Lev frisk med hjälp av kosten - del 5

[@albineg]

I den moderna västvärldens kostråd fokuserar vi väldigt mycket på VAD man äter, men inte lika mycket på HUR man äter och gör maten lättsmält, säsongsätande m.m, och heller inte de känslomässiga, sociala och spirituella aspekterna av mat.

[@funktionsmedicinmedfunmed3288]

Väldigt bra reflektion. Det är också en viktig parameter.

[@vtk9482]

Bra information, tack 🙏