Relax a terra | Yoga per l'estate

In questa lezione tratta dal programma di yoga per l'estate di AtuttoYoga, faremo una pratica completamente a terra.
Una pratica lenta e rilassante, ideale da seguire durante la stagione estiva.
Buona pratica. 🙏 Aspetto i tuoi commenti per sapere se questo video ti è piaciuto e per rispondere alle tue domande.
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[@Kim-kimberly]

questa pratica è stata molto rilassante, cosa che ho apprezzato molto. l'ho trovata molto utile per sbloccare e rendere più flessibile il corpo. fantastica!

[@A_Tutto_Yoga]

Mi fa molto piacere! 🙏😊

[@alessandrabarbuta8202]

Bella pratica. Ne avevo bisogno. Grazie! 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Alessandra 🙏

[@alessandrabarbuta8202]

@@A_Tutto_Yoga Ho appena praticato una sequenza di Kriya Yoga all'aperto. Una meraviglia!😁 Ciao

[@soniagirasole9536]

Bellissima pratica

[@A_Tutto_Yoga]

😊

[@annamariapezzotta6398]

grazie! ho cominciato a praticare le tue lezioni, mi piace il tuo stile!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie 🙏

[@annalisa677]

Wow bellissima pratica mi è piaciuta tanto e sei sempre bravissimo a spiegare grazie

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Annalisa 🙏

[@luisacasu4556]

Grazie, complimenti sei bravissimo!!

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@luciatopazio3360]

Grazie mille Marstro tiseguo con interesse

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te 🙏

[@lorenzogiobini7343]

Stupendo grazie

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@manuelamariotti656]

Grazie🙏

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@olimertorre3744]

Grazie.

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@francodimantova7725]

Cia Andrea , grande rilassamento con le lezioni a terra , in un ambiente boschivo bellissimo , Bravissimo come sempre !

[@monicam.5449]

Grazie

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@rossella.saggioro8826]

Grazie Andrea per questi benefici che solo lo yoga po' dare. Ancora una volta ho potuto veramente rilassarmi. Namaste

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Rosella

[@moonbow77]

🔝🙏

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@AMEPvoice]

Che bella location,bella anche la pratica.Grazie Maestro Andrea🙏🥰

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Amerigo 🙏

[@Grazia683]

Bella pratica, agevole e molto rilassante. Grazie😊

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te! 🙏

[@elenacolani1540]

Farò stasera grazie

[@A_Tutto_Yoga]

👍

[@rosalbatarantino8296]

Grazie Andrea per qsta bella lezione

[@A_Tutto_Yoga]

A te Rosalba

[@giovannalamanna-pg6gl]

Bellissima pratica 😊

[@A_Tutto_Yoga]

👍😀

[@monicafarinelli698]

Bellissima pratica grazie 💙

[@A_Tutto_Yoga]

❤️

[@loredana9493]

Bella lezione Andrea, leggermente attiva ma al contempo rilassante. Il luogo poi è bellissimo

[@francodimantova7725]

🤣di meno attivo di così ...c'è solo Shavasana 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

👍

[@A_Tutto_Yoga]

😁

[@sibylsibyl8380honeymoon]

Molto bene questa pratica ora che fa molto caldo.Potresti metterne anche altre simili
?Grazie

[@A_Tutto_Yoga]

Ciao, altre pratiche simili le trovi nel programma di yoga x l'estate che trovi a questo link www.atuttoyoga.it/yoga-estate/

[@patriziacornia5565]

Ore 11,30. Vorrei sapere quando si alzano e abbassano i glutei e le gambe su e giù, come si tiene la schiena, se neutra o bacino retroverso spinto a terra, o bacino con arco. Spero essermi spiegata. Grazieeee

[@A_Tutto_Yoga]

Quando il bacino si solleva va in leggera retroversione, quando si abbassa ritorna neutro.

[@eugenio6686]

☺️ "promo sm"

[@A_Tutto_Yoga]

😳