좋은 영상 올려주셔서 많은 도움이 되었습니다. 제가 일때문에 팔을 많이 써서 1년전쯤 오른쪽 엘보가 심하게 왔는데 물치,충격파,프롤로 주사, 봉침 등 각종치료를 다 받아봤는데도 그때뿐이고 또 일하면 다시 아파오더라구요.. 쉬어야 좋아질 수 있다고 하는데 쉴 수가 있어야 말이죠.. 그래도 일하면서 잘 관리하니 지금은 많이 좋아진 상태에요. 일 할때 안쪽에 쿠션패드 달린 보호대 착용 해줬구요. 퇴근하고나서 마사지기로 주변 근육들 꾸준히 풀어줬더니 좀 살거 같네요. 완치 할때까지 방심하지 않아야겠어요 엘보 때문에 고생하고 계신 모든분들 완쾌 하시길 바랍니다.
[서울부민병원 유튜브 구독완료] 골프 스윙할 때마다 팔꿈치가 아프다면? 팔꿈치 통증 원인과 재활 동작 [비대면 진단서 ep.1] 잘 봤어요.. 관절 전문의가 말하는 팔꿈치 통증의 원인.. 정말 조심해야겠어요.. 스트레칭도 열심히 하고요.. 널리 알릴게요.. 자주 들러 좋은 정보 많이 얻어갈게요.. 든든한 동반자가 되어주실거죠?
역시 서울부민병원!! 요즘 트렌드가 뭔지 아는 최고의 병원이네요!! 골프가 국민 스포츠가 되었는데, 거기에 따른 관절의 부상과 통증을 겪는 사람이 많을텐데 서울부민병원 비대면 진단서를 보고 나니 사이다 100개는 먹은 듯한 시원함과 평소 스트레칭으로 관리를 잘 해야 겠다는 생각이 듭니다!! 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~~ 서울부민병원 화이팅!!
지금 제가 딱 이래요ㅠ 오늘도 레슨받고 왔는데 팔꿈치쪽이 시리고 아프고 팔뚝쪽도 통증이 있네요ㅠ 좀 더 빨리 영상을 시청했어야했는데. 이제부턴 더 자주자주 방문해야겠어요! 알려두신 스트레칭~! 잊지않고 실천해 건강하고 즐거운 시간 만들겠습니다^^! 언제나 유익하고 재미있고 중요한 정보~! 모두를 향한 더 큰 [가치]를 품고 모두가 건강한 내일을 향해 한발한발 함께 내딛는 [ #부민병원 ]의 진심을 항상 [같이] 응원합니다! 화이팅! 앞으로도 유익하고 즐거운 영상들 많이 기대할께요^^ 구독,좋아요 꾸욱~ 누르고 갑니다!
![어깨 부상을 유발하는 잘못된 스윙? 골프 어깨 통증 원인과 비거리 늘리는 스트레칭 [비대면 진단서 ep.2]](http://i.ytimg.com/vi/fa5-mx7zbBQ/mqdefault.jpg)
![어깨 부상을 유발하는 잘못된 스윙? 골프 어깨 통증 원인과 비거리 늘리는 스트레칭 [비대면 진단서 ep.2]](/img/tr.png)
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연습을 무리하게 하다가 골프엘보가 왔는데 알려주신 스트레칭하고 힘줄 주변 근육들을 풀어주는게 좋다해서 엘보전용 마사지기로 같이 풀어주니 많이 좋아졌습니다. 유익한 영상 감사드립니다 선생님^^
좋은 영상 올려주셔서 많은 도움이 되었습니다. 제가 일때문에 팔을 많이 써서 1년전쯤 오른쪽 엘보가 심하게 왔는데 물치,충격파,프롤로 주사, 봉침 등 각종치료를 다 받아봤는데도 그때뿐이고 또 일하면 다시 아파오더라구요.. 쉬어야 좋아질 수 있다고 하는데 쉴 수가 있어야 말이죠.. 그래도 일하면서 잘 관리하니 지금은 많이 좋아진 상태에요. 일 할때 안쪽에 쿠션패드 달린 보호대 착용 해줬구요. 퇴근하고나서 마사지기로 주변 근육들 꾸준히 풀어줬더니 좀 살거 같네요. 완치 할때까지 방심하지 않아야겠어요 엘보 때문에 고생하고 계신 모든분들 완쾌 하시길 바랍니다.
마사지기 어떤거 사용하시나요?
@@문소리-k4o 휴엘보 쓰고 있어요.
[서울부민병원 유튜브 구독완료]
골프 스윙할 때마다 팔꿈치가 아프다면? 팔꿈치 통증 원인과 재활 동작 [비대면 진단서 ep.1]
잘 봤어요..
관절 전문의가 말하는 팔꿈치 통증의 원인..
정말 조심해야겠어요..
스트레칭도 열심히 하고요..
널리 알릴게요..
자주 들러 좋은 정보 많이 얻어갈게요..
든든한 동반자가 되어주실거죠?
미미한 통증을 방치하면 절대 안되겠네요
요즘 골프입문을 하시는분들이 많은데 미리미리 이 영상을 보고 예방하면 좋겠네요
앞으로 팔꿈치로 고통받는 초보골퍼분들이 없어지길 바랍니다.
골린이 ~ 정말 유용한 정보라서 열심히 봤어요 ~ ❤️
유튜브를 통해서 많은 분들과
정감있는 즐거운 소통나누길 응원합니다 ~ 🌱
자주 방문하고 즐겨찾으면서 소통하고 응원하는 찐팬이 되겠습니다 😘
앞으로 더더더 많은 사랑받길 바래요 ♡
전문의 처방해주는 비대면 진단서 유익한 콘텐츠네요.
저도 너무아팠는데 잘봤습니다 도움이되네요
한가지 주제가 아닌, 이유와 치료방법 시기까지 이렇게 까지 상세하게 설명해준다는 점에서 이 콘텐츠는 훌륭한 콘텐즈라고 생각합니다. 골프하시는 분들에게는 정말 유익한 영상일 듯하네요
비대면 진단서 좋은 영상 감사합니다 부민병원 계속 지금처럼 좋은 서비스와 좋은 활동으로 더 많은분들에게 사랑받고 대박나시길 바랍니다
골프를 좋아하는데 유익한 정보 감사합니다
유익한 영상 감사드리고 서울부민병원 응원합니다
김성준 관절센터장님 친절한 말씀 감사합니다
알려주신 , 팔꿈치 통증을 줄이는 동작도 꾸준하게 실천하겠습니다
요즘 부모님께서 골프에 푹 빠지셔서
유용한 영상 카톡으로 공유해드렸더니
스트레칭 해보시겠다고 하셨어요^^
영상 잘 봤습니다!!😅
무리하지 않고 적정한 선에서 하시라고 말씀
다시 드려야겠어용 ㅎㅎ❤
오늘도 서울부민병원 유튜브 영상보고 많은 도움 얻어가요!
적절한 스트레칭과 운동으로 무리없이 진행해야겠네요
너무 좋은 영상이네요 앞으로도 다양하고 좋은 영상 많이 올려주세요 응원할께요
센터장님의 말씀을 듣고 있으니 고개가 끄덕어집니다. 유익한 내용이라 좋습니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.
역시 스트레칭이 운동의 기본이네요. 잘 봤습니다.
알찬 내용 감사합니다. 스트레칭 잘해야겠네요.
팔꿈치 스트레칭 꾸준히 해줘야겠네요~
친구와 대화하듯 조곤조곤 설명해주시니 더 집중해서 듣게 되네요.
잘 기억할께요
골프하는 이들에게 딱이네요. 주변에 다 같이 보게끔 공유해야겠습니다. 감사합니다.
딱딱 집어 주시는게 좋네요. 감사합니다.
이런 다양한 콘테츠 좋아용 집에서 편하게 볼수있어서 좋아요 감사합니다
스트레칭까지 상세히 보여주셔서 감사합니다
따라하기도 쉬워서 틈날 때마다 할 수 있겠어요.
김성준 관절센터장님 이동근 물리치료사님 좋은 말씀 감사합니다. 골프 하시는 분들 꼭 보셔야 할 영상이네요
유익한 영상이네요 스트레칭을 습관화 해야겠어요
정보를 이렇게 편하게 쉽게 시청할수있어서 감사합니다.
서울부민병원에서 항상 비대면 영상 보여주셔서 감사드립니다.
팔꿈치 통증에 대해 자세히 설명해주시고 치료방법도 알려주셔서 너무 좋았어요
알려주신 재활동작은 꼭 골프엘보가 아니더라도 생활 속 건강을 위해 자주하면 좋겠어요
정확한 정보 쉽게 알려주셔서 정말 감사합니다
골프 스윙할때 통증이 생기는 이유와 예방관리법까지 잘봤습니다
팔꿈치 유연성을 위한 스트레칭 방법 따라하면서 관리하도록 하겠습니다
팔꿈치 통증 원인과 재활 동작에 관한 정보 감사합니다.
비대면 진단서 완전 좋아요~ 아픈 이유도 알아볼 수 있고 치료방 방법 그리고 도움이 되는 스트레칭 방법까지 다음 비대면 진단서가 기대됩니다!!
통증의 원인부터 치료방법까지 한번에 알려주시니 정말 큰 도움이 되었네요
앞으로는 조심하면서 건강한 하루 시작해야겠어요
꼼꼼한 정보 감사해요 ☺
스트레칭 잘 해볼게요
통증의 원인과 치료방법 감사합니다!
관절 건강 관련 유익한 내용 감사합니다
앞으로도 응원하겠습니다
항상 좋은 정보 주시고 감사합니다 통증을 줄일수 재활 동작 따라하기 좋네요 좋은 콘텐츠 같습니다
센터장님의 좋은 말씀 감사합니다. 운동하는 분들에게 많은 도움이 되는 영상이네요.
올바른 자세와 스트레칭으로 부상예방을 해야겠어요. 유용한 영상 감사드려요.
스트레칭까지 알려주시고...좋은정보 감사합니다.
스트레칭 잊지 말고 꼭 해줘야겠어요!!
유익한 정보 감사합니다^^
주위에 많이 공유할게요~
스트레칭의 중요성을 다시 한번 깨닫게 됩니다. 감사합니다.
이해하기 쉽게 잘 설명해주셔서 감사드립니다!!!많은 도움이 되었어요!!
역시 서울부민병원!! 요즘 트렌드가 뭔지 아는 최고의 병원이네요!! 골프가 국민 스포츠가 되었는데, 거기에 따른 관절의 부상과 통증을 겪는 사람이 많을텐데 서울부민병원 비대면 진단서를 보고 나니 사이다 100개는 먹은 듯한 시원함과 평소 스트레칭으로 관리를 잘 해야 겠다는 생각이 듭니다!!
항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~~ 서울부민병원 화이팅!!
비대면 진단서 최고에요!
주의할 점은 확실히 익혀야겠네요
의사선생님께서 직접 설명을 해 주시니 믿을 수 있고 자세하게 설명을 해 주시니 좋아요
스트레칭 쉽게 따라할 수 있고 간단해서 기억할 수 있을 것 같아요
비대면 진료 채널이 있어서 궁금증 해결에 도움이 많이 되었어요
골프 치시는분들 이영상 참고하면 도움되겠네요 쉽게 알려주셔서 감사해요 앞으로도 승승장구 하시길 응원할게요!
젊을때와는 달리 나이가 들수록 여기저기 관절이 아프고해서 걱정이 됩니다 그런데 서울 부민병원 유튜브 영상을 보면서 의사 선생님의 말씀을 비대면 진단을 보고 유익한 정보를 얻을수 있어서 정말 좋고 감사 합니다
서울부민병원 덕분에 유익하고 좋은 시간이었습니다 👏 👏 👏
17년 바리스타에요! 실제로 어깨를 많이 사용해 병원 이용했었던 1인 이기도 합니다. 골프 역시 좋아하는데 좋은 영상 컨텐츠 통해 좋은 영상 정보 얻을수 있어서 좋았습니다. 늘 부민병원 응원합니다
좋은 영상 좋은 이벤트 감사합니다
앞으로 더 사랑받길 응원합니다
구독 좋아요 완료
통증의 원인과 예방법이 잘 설명되어 있어서 아주 유익한 영상이네요.
비대면 진단 너무 좋네요. 유익한 영상 감사합니다^^
골프하다 팔꿈치가 너무 아팠는데 그 이유를 너무 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 관리방법까지 소개해주시니 감동이네요!
간단한 스트레칭으로 많은 통증을 예방할수 있다니 너무 좋은 영상이네요!! 실생활에서 꼭 따라해보고 싶어요!!
앞으로도 유익한 정보 많이 알려주세요!!
좋은영상 잘봤습니다 골프도 관절에 무리가많이 가는군요
팔꿈치 통증에대하여 유익한 정보 감사드립니다
스트레칭이 정말 중요하다는걸 다시금 느낍니다
유익한 정보 너무 감사합니다
실생활에 다양한 도움이 되는 영상입니다!앞으로도 더욱 더 유익한 정보 제공 해 주세요!
궁금증의 이유를 알려주셔서 감사합니다. 골린이였는데 앞으로는 건강도 지키면서 칠래요!
정말 좋은 정보네요 어쩐지 팔꿈치가 아프더라니 ㅠㅠ.. 치료방법까지 자세히 알려주셔서 감사합니다.
친절하신 설명으로 아주 감사합니다
영상 잘 봣습니다
통증으로 고생하시는 분들에게 추천하는 영상이네요
골프인들이 늘어나는 요즘 꼭 필요한 영상이네요!
재활동작까지 꼼꼼히 알려주셔서 큰 도움이 되었어요~
골프 운동시 조심해야겠네요. 좋은 영상 감사드려요
비대면 진단서 정말 좋은 아이디어인거 같습니다. 평일에 바빠서 진료갈 수 없을때 좋은 아이디어인거 같아요!
관리방법까지 알려주셔서 좋네요. 뜸뜸히 따라하면 많이 도움되겠네요!
비대면 진단서 컨텐츠 너무 좋은거 같아요~ 유용하고 유익한 영상 너무 잘봤습니다~
지금 제가 딱 이래요ㅠ
오늘도 레슨받고 왔는데 팔꿈치쪽이 시리고 아프고 팔뚝쪽도 통증이 있네요ㅠ
좀 더 빨리 영상을 시청했어야했는데.
이제부턴 더 자주자주 방문해야겠어요!
알려두신 스트레칭~! 잊지않고 실천해 건강하고 즐거운 시간 만들겠습니다^^!
언제나 유익하고 재미있고 중요한 정보~!
모두를 향한 더 큰 [가치]를 품고 모두가 건강한 내일을 향해 한발한발 함께 내딛는 [ #부민병원 ]의 진심을 항상 [같이] 응원합니다! 화이팅!
앞으로도 유익하고 즐거운 영상들 많이 기대할께요^^ 구독,좋아요 꾸욱~ 누르고 갑니다!
영상 통해 늘 많은 정보 알려주셔서 감사합니다~
서울부민병원 앞으로도 승승장구 하세요! 힘차게 응원하겠습니다ㅋ
팔꿈치가 아픈이유가 그래서였군요ㅠ 비대면진료인데 너무 상세하고 친절하게 가르쳐주셔서 감사합니다 선생님
언제나 좋은 영상 감사합니다
이렇게 다양한 이야기를 해주셔서 좋아요 화이팅
좋은 정보 감사 합니다. 오십견에 좋은 운동도 영상 만들어 주세요
상황에 따른 통증과 그에 대한 증상 및 치료법 자세히 알려주셔서 감사합니다^^
유익한정보감사합니다 저도 뼈관절 상담받고싶습니다
서울부민병원 유튜브 영상보고 많은 도움 얻어가요 ❤ 앞으로도 쭉 함께 해요
부위에 따라서 치료법을 쉽게 설명을 너무 잘해서 유익했어요. 정말 이번 기회에 방문해서 치료 받고싶어요
골프를치다보면 다양한통증이 오는데 이번영상을 통해 원이과 치료법을 알게되네요
항상 유익한 정보들 알려주셔서 감사드립니다,,
갈수록 관절, 통증에 관심갖게 되네요.
병원에 가지 않고도 평소에 궁금했던 것들을 전문의에게 듣고 많은 도움을 받을 수 있어 너무 좋아요. 자세하고 친절한 설명도 듣기 좋구요.
구독자로 항상 유용하고 유익한 정보 얻으니 만족합니다!
이런저런 운동을 하다보면 허리도 아프고 무릎도 아프고하던데 영상 잘보고가요
골프후에 생기는 팔꿈치 통증을 줄이고 관리하는 법을 배울수있는 시간이었습니다. 좋은 영상 잘봤습니다
자세한 설명 감사합니다
최근에 골프에 관심이 생겼는데 도움이 많이 되었습니다
좋은정보 감사합니다
이단성 골연골염 증상시 치료법과 재활방법 알고싶어요
오 ~ 골프하고 나서 아픈이유가 있었네요
유익하고 좋은 정보 감사합니다 💚
내용이 좋습니다.
유익한 영상 감사드리고 궁금했던 내용이였는데 도움이 되었어요
평소 관리 방법을 알려주셔서 정말 도움이 됩니다.
골프배우시는 부모님께 알려드려야겠어요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사드려요
팔꿈치 통증 등 각종 관절 통증에 대비하여 잘 관리해야겠어요~
참여합니다 &&
골프를 시작하고 팔꿈치 통증으로 고생을 해서 지금은 잠시 그만 두고 있습니다
영상보고 많은 도움 되었습니다. 감사합니다~
골프가 관절에 무리가 가는 운동이라는걸 새롭게 알아가네요~ 좋은 정보 공유 감사합니다 ^^
생활하면서 자주 아플 수 있는 부위인데 이렇게 쉽고 상세하게 알려주셔서 정말 큰 도움이 되었네요
설명을 굉장히 상세하게 해주셔서 좋아요.
요즘 골프가 유행이던데 이런 시기에 참 적절한 좋은 영상이네요
다양한 상황과 증상에 따른 유익한 정보 감사합니다
팔꿈치 통증에 대한 원인도 쉽게 설명해주시고 여러 유용한 정보들을 알려주셔서 좋네요~