남들 잘 때 새벽에 일어나면 뭐할까?모닝루틴 추천
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 아침형인간은 일어나서 무엇을 할까?
모닝루틴을 어떻게 구성해볼까?
고민하셨다면, 이 영상을 참고해보세요 :)
제가 10년간 만들어온 아침루틴을 보여드릴게요~ ♥
⏱️비디오 챕터⏱️
00:12 기상
00:48 명상
1:10 비전보드 보기
1:29 하루계획 세우기
1:59 꿈적기
2:19 아침의 여유
2:52 독서
3:17 필사
3:46 긍정확언
4:26 아침운동
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언제나 멋진 하율님!👍
하율님 덕분에 늘 긍정적인 마인드로 나를사랑하려고 노력하고있어요^^ 고마워요
오늘도 행복한 하루보내세요 😊💖
감사해요 흰둥님❤😇❤ 저도 흰둥님 덕분에 오늘 하루 기분 좋게 시작해요! 최고👍🍀
너무 멋져요
일찍 일어나는 모습 보면 존경스럽네요
병훈님께서 그리 말씀해주시니 더욱 성실히 열심히 살아야겠습니다~ 감사해요😇
영상이/영화/같아요. 제목/이것이😉내 아침/
이것이 내 아침 ㅎㅎㅎㅎ 지즈님 덕분에 오늫 아침 빵긋🥰
오늘도 지즈님만의 행복하고 즐거운 하루 되세요🥰🍀
사람은 '나는 이런 사람이다' 라고 생각하는대로 되는 것이고 그 외에 다른 모습이 될수가 없다ㅡ귀감이 되는 채근담 마음에 새기고 실천해 가요 !!
감사합니다~ 저도 채근담을 좋아하는데! 공감되네요!^^ 좋은 주말 되세요😇🍀
하율~
정말 멋지다~
아침형인간으로 평생 마음만 갖고있지 실행이 안되던데~~
독서하고 명상하며 긍정의 에너지를 영양제 맞는거같이 매일 섭취하면서 하루하루 발전하는 모습에 박수를보내,,~~
짝짝짝
10년뒤 하율이 모습 ~
상상도 못할정도로 멋쪄있을거야~
화이팅~
박서진교수가 딸을 잘 키웠네~
감사합니다 순오이모💛💛
새벽형 인간이라야 성공할수있습니다 .
새벽형으로 살면서 변화한것이 많아요! :)🍀
하율이누나 안녕 🤗 오랜만에 인사 드리네요 오늘도 좋은 영상 감사드려요 언제나 밝고 밝은 긍정적인 하율이누나 좋은 하루 되세요~^^
민성친구~~ 오늘 하루 잘 보냈지요~?
오랜만이네요😊 늘 행복하구 건강하기!!!
하율님 존경스러워요, 3시50분 기상이라니?
용구님도 저번에 말씀 나누어보니, 정말 배울점이 많았어요~ 말씀도 잘하시고👍😇 늘 감사합니다!!
헉! 그러면 잠은 몇시에 자는건가요
남박사님❤
잘지내셨어요~?
댓글 넘 오랜만이에요~ 궁금했어요🥰
저는 요즘 10시~10시반쯤 자는 것 같아요😊
새해복많이 받으세요 박사님~^^*🌾
대단하다라는 말밖에~~~~~
인성오빠도 무엇이든 잘 해낸다!!
지금까지 잘 해왔고~ 앞으로는 더욱 잘 해낸다!! 아자아자!!😇👍
몇시에 주무세요?
10시즘 잡니다 :)!
❤
kof님 늘 이렇게 영상 올리자마자 달려와주셔서 감사해요🥰 힘이 나네요! 아자~!
하율 누나 안뇽
하율누나 사랑행
하율누나 항상 좋은 정보 알려줘서 고마웡
하율누나 이 하루 잠시만 눈감아 보아요 수많은 시련들 많이 있지만 두렵지 않기를 바래여
하율누나 밤새 별 꿈꾸며 어둠견딘 희망찬 초록의 나뭇잎 처럼 가요 저 아침 햇살을 찾아서 바람타고 달려요
하율누나 걷다가 지쳐가면 쉬어가장
고마워요 민재님! 덕분에 쉬면서 쉬엄쉬엄 행복하게 잘 달려볼게요 늘 고마워요🥰
오빠는 여전히 4시에 일어나지만, 순서는 하율이와 쬐끔 다르다. 기상하고 명상한답시고 잠시 눈을 감았다가 뜨면 6시~7시가 되더라고ㅋㅋ그래서 책부터 편단다. 날이 풀리면 새벽 산책으로 시작하려고. 영상은 하율이의 하루의 시작이 참 멋지다는 것을 알려주네. 멋진 사람🍀🌸🌼💗
ㅎㅎ그쵸 저도 초반엔 꾸벅꾸벅 조는 날이 더 많았답니다😊 그래도 책읽으며 하루 시작하시는 모습 리스펙 합니다👍👍화이팅^^😇
❤
대단해🎉😍 ㅎㅎㅎ