妊娠5〜6ヶ月(妊娠中期)の妊婦さんに知ってもらいたい5つのこと
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- Опубликовано: 15 май 2020
- こんにちは、助産師のかっきーです。
妊婦さん向けに母親・両親学級で行う内容を各妊娠月に分け、全７回シリーズでお届けしております。
今回は、妊娠５〜６ヶ月の皆様を対象に、こちらの内容でお話します。
１．お腹の中の赤ちゃんの成長(妊娠5〜6ヶ月)
２．歯科検診について
３．妊娠中の運動について
４．マイナートラブル(腰痛・足がつる・静脈瘤)
５．気をつけるサイン(この時期に注意する症状)
第１回目から見て頂くとより、妊娠経過のことをお分かりになって頂けるかと思いますので、ぜひ、御覧頂けたらと思います。
Twitterこらちになります→ WjJ8I7xoufbE83y?s=09
母親学級や両親学級がコロナで中止になり不安なため、このような動画があるととてもありがたいです。ありがとうございます。
こんにちは、初めまして、コメントを頂き、ありがとうございます。そんな風にいって頂き、ありがとうございます。。今後も頑張って参ります！！もし、何かご質問やお困りのことがありましたら、いつでもコメントお待ちしております。素敵な妊娠生活になりますように、一緒に見守らせて頂けると嬉しいです。今後とも、よろしくお願いします。
初妊娠6ヶ月です！参考にさせていただきます💓
初めまして、こんにちは、コメントを頂き、ありがとうございます。そう言って頂き、とても励みになります。もっと色々な内容をお届け出来たらと思っておりますので、今後ともよろしくお願いいたします(*^^*)これから、お腹の赤ちゃんの成長を楽しみにしております。もし、リクエストの動画などがありましたら、コメントを頂けると嬉しいです(*^^*)ありがとうございます。
車を持っておらず産院に通うのが不便であること、コロナ禍で夫とともに参加できないことがあり、両親学級のようなクラスは行きたいと思いつつ行けずじまいでした。家にいながらこのような内容を学べるのはとても有難いです。カッキーありがとう！
つん様 新年あけましておめでとうございます。
素敵なコメントをいただき、とても嬉しいです、ありがとうございます。妊娠中は、特にお腹も大きくなってきて動くのが大変なことや、コロナで公共交通機関を使う怖さもありますよね・・・。ぜひ、ご主人様と見ていただけますと嬉しいです。そう思いながら動画を作っておりました。私も、助産師として、頑張っていきます！今後とも宜しくお願いします！
助産師かっきーさん、初めまして☺️
とても参考になる動画、ありがとうございます😭
私は初妊娠5ヶ月なのですが、5ヶ月からでも運動はしても大丈夫でしょうか？？
初めまして、コメントをいただきありがとうございます。
妊娠５ヶ月ごろ、妊娠経過が順調で、産院の先生より注意することなどお伝えされていない方ですと、マタニティヨガを始められるかたもいらっしゃいます。お腹の張りや気分不良などなく、妊娠経過が順調でしたら軽い運動からされるのも良いかと思いますが、心配でしたら、一度妊婦健診でお尋ねいただいてから、運動を開始されるとあんしんかと思います☺️
サムネの笑顔いいね!
ありがとうございます！
とてもタメになります！
質問ですが、妊娠5ヵ月が過ぎて初めて便秘というものになりました…。
そこで産院に酸化マグの処方をされ服用3日目にして下痢をするようになり、下した腹痛もあります。
飲むのをやめ、様子をみるべきでしょうか？
こんばんは、初めまして、嬉しいコメントを下さってありがとうございます☺️
腹痛というのが気になったのですが、お腹の張りなどは特にないでしょうか。
妊娠経過は特に順調でしょうか？
酸化マグネシウムは便が出過ぎることもあるのでその時は、飲む量を調節していただいて大丈夫ですよ☺️と妊婦さんにお伝えしています。産院によっても服用方法が違いますが、便の状態によって自己調整して頂いたりしています。
便秘になるとお腹も張りやすくなるので、便通コントロールはとても大切です。どうか早く良くなりますように。
はじめまして。今5ヶ月です。
もともとつわりもなく、便秘はひどくなり、切迫流産により運動制限もあり、しかも食べ悪阻で体重増加が怖いです。
お腹に影響がないぐらいの軽い運動はありますか？
山下レオナ様
こんにちは、初めまして、コメントを下さり、ありがとうございます🍒💐現在、妊娠5ヶ月、ちょうど妊娠中期に入られ便秘も出てきてしんどいですね。。私も毎朝ヨーグルトなど食べたりしています。。妊娠中の便秘は大変ですので、よろしければ次回の妊婦健診で産院で緩下剤の処方をお願いされると楽なのかなぁと思いました😭
体重も気にかけていらっしゃって、とても頑張っておられますね😭😭切迫流産ということで、現在は、お家などでお過ごしですか？✾
本当に心配ですよね。。。
食べずわりや、切迫流産色々な体の変化でご心配だと思います😭😭体重増加は、気になりますよね😭私も体重、本当に気になるのでとてもわかります😭レオナ様は、今色々なことでストレスもたくさんかかっていらっしゃる時期だと思います😭😭
つわりや、切迫流産の時期は、体への色々な負担やストレスなども大きいですよね。。安静を保ちながら、気持ちをリラックスして過ごすして頂けたらなぁと思っております😭😭切迫流産やつわりなど落ちつかれ、産院の先生より運動制限がなくなった頃に、ストレッチなど始めて頂くのが安心だと思います。。😭😭
本当に、大変な中ご不安だと思います😭😭切迫流産が落ち着かれることを、お祈りしています。。
大変な状況の中、コメントを頂き、本当にありがとうございました。
一緒に妊娠経過を見守らせていただけると嬉しいです😭😭
初めて見させてもらいましたがめっちゃ分かりやすくてありがたいです😭
今妊娠17週目なんですが、寝る前によくお腹が張ってる？？って言うかキューってなるんですが、1回病院で言った方がいいんでしょうか？
それともあんまり気にしなくても大丈夫ですか？？
こんにちは、初めまして、動画をご覧いただき、ありがとうございます。お返事をさせていただくのが遅くなってしまい、申し訳ありません。。
その後、お腹の張りはいかがでしょうか？
もし、１日に何度かお腹が張ったり痛みがあった場合は、一度休んでいただいて、おさまるようであればゆっくり過ごしていただくか、それでもお腹の痛みがずっと続く、痛みや張りが１時間に何度も続いて治らない場合は、一度産院へご相談を頂くの良いと思います。どうかお大事になさってください😭
る
17週になった初マタ妊婦です🤰
16週半ば頃から下腹部がポコっと硬くなる時があります。なんか違和感があり手で触って硬いなと思うんですが、しばらくして周りのお腹と同じような柔らかさに戻ります。
これは大丈夫な張りでしょうか？
下腹部痛も頻繁に起こるので心配になります。
はじめまして！
こんばんは！今、妊娠5ヶ月目と6ヶ月目の間の初産です。1つ聞きたいのですが、横になった時、歩こうとしている時に腰痛が酷くずっと悩んでいます。そんな時どうすればいいですか？
こんにちは、初めまして、お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。。腰痛で悩んでいらっしゃるんですね😭妊娠５〜６ヶ月は急にお腹も大きくなってくるので腰痛が出る方もいらっしゃいます。一番のお勧めは「骨盤ベルト」の使用を検討されてはいかがでしょうか。私個人的には「トコちゃんベルト」という骨盤ベルトを多くの産院で使用されていることが多いので、お勧めです。トコちゃんベルトは、１型・２型と２種類のタイプがあり、その方によって１・２型と使い分けますが、２型を購入される方が多いです。サイズもM・L・LLがあります。実際に私も妊娠はしていませんが、元々腰痛持ちなどで仕事でしんどい時に、トコちゃんベルトを試着したのですが、とっても楽です。産院で次回の検診まで２週間くらい試着で使用してみて、よかったら購入を検討できたり、サイズも測ってもらえるので、ぜひお勧めです。妊婦健診の時に産院で尋ねられてみてください。お値段が6000円前後するのですが、産後も兼用で使えるのと、医療機関でどこでも使っている所が多いので、信頼して安心して使えると思います。ご参考までに、良くなりますように😭
かっきー様
質問させていただきます💦妊娠19週から鮮血の出血があり現在22週です。びらんからの出血と病院で言われましたがどうすれば出血がおさまりますか？生活としては何に気をつければいいのでしょうか、切迫流早産と同じで安静にしていればいいのでしょうか？？明明後日6時間くらいかけて里帰りする予定です。大丈夫なのでしょうか。？？
里帰り後コロナの影響で何かあっても2週間自宅待機後でないと診て貰えないので良かったら教えて欲しいです。
ゆべし様
初めまして、コメントをいただき、ありがとうございます。潜血が出ていらっしゃって心配でしたね。。３週間も続いていらっしゃるのですね😭びらんからの出血は、中と外はどちらからされていますか？できるだけ刺激しないようにゆっくり横になる時間も作りながら、過ごして頂くと良いかと思います。里帰り出産されるのですね☺️
今は、どちらも２週間待機後にPCR検査をされてからの受診だったり大変ですよね。。お腹の張りや出血はありませんか？今、張り止めなど内服されていらっしゃいますか？
もし、お腹の張りなどある場合は、お守りがわりに里帰りされる前にお腹の張り止めなどもっていかれる方もいらっしゃたりしますが、落ち着いていらっしゃいましたら、里帰り先までの移動程度の動きにしながら、無理をせずに負担にならない程度にゆっくりしつつ、気をつけて帰られてくださいね☺️
@@user-fv1sn9fy2g 様
さっそく返信ありがとうございます！！びらんからの出血と言われただけで中や外は言われてないですが赤ちゃんに影響はないところとしか聞いてないです。こちらから聞かないと切迫流早産ではないことも全く教えてくれませんし毎回先生が変わるため馴染めず前回はカタコトな日本語の先生で焦りました…。正直初産婦で張りと言われてもイマイチピンと来ないんです…。初めて鮮血の出血があった時などはお腹がカチカチでしたが今はすごくカチカチになることはないかも。？チクチクとお腹が痛いことはあります。胎動は毎日感じられてますが毎日続く出血に量は増えないもののもう疲れました。ウテメリンを処方されて飲んでいます。びらんからの出血は絶対安静では無いという解釈でいいのでしょうか、いつになったらとまるんでしょうか。。お忙しいのにすみません。よろしくお願いします。
@@user-qq3uc5hl8e 様
コメントをいただき、ありがとうございます。そうだったのですね、色々不安で大変でしたね。。びらんからの出血で妊娠中で肌が敏感になっていらっしゃるのもあるかもしれないですね。。出血もあるとどちらからの出血かわからず心配でしたよね。。お腹の張りは、確かにわかりにくいですね、おっしゃって頂いたように、お腹がカチッという感じで硬くなる時は、お腹が張っている時です。妊娠22週ですので、余計にわかりにくい事もあると思います。ウテメリンを内服されていらっしゃるのですね、１日に何回程度内服されていらっしゃいますか？手持ちの残数はまだたくさんございますか？
@@user-fv1sn9fy2g 様
ウテメリンは1日4回飲んでいます。明日里帰り前最後に検診に行こうと思っているので2週間分再度貰えないか言ってみます。。それと別にポララミンと酸化マグネシウムも飲んでいるのでそれも貰えないか言ってみます。
@@user-qq3uc5hl8e 様
明日検診だったのですね、それをお聞きして私も安心しました☺️ウテメリンと手持ちのお薬は多めにもらっていた方が安心ですので、処方してもらえると良いですね。産院の先生やスタッフの方々も里帰りをされるので気をつけて見て下さっていると思いますので、明日お腹が時々カチッと硬くなることなどお伝えして、エコーで子宮頸管長など見てもらえるとさらに安心だと思います。妊婦健診で体重を測ったりする時に、事前に助産師さんや看護師さんに手持ちのお薬を処方と、お腹の張りもあることをお伝えしたら対応してくださると思います☺️また、日常生活の安静度やお腹がカチッとなった時に、追加でウテメリンを内服する場合、いつ頃内服して良いかや、びらんからの出血もあり日常生活の注意点など合わせてスタッフの方に心配ですとお伝えしておくと、先生が診察される時にお話ししてくださると思います☺️ゆべし様の妊娠経過と病状で私がお伝えさせて頂いた点と少し違う点があるかもしれませんが。。明日不安なことをメモなどにしておいて聞いて頂くと、忘れずに確認できると思います☺️色々不安だと思いますが、せっかくの里帰り出産、気楽に力を抜いて今夜はゆっくり休んでくださいね。いつでもまたお聞きください。
初めまして！腰痛のことなど参考になりました。質問なのですが、現在20週になる初産の妊婦ですが、3週間ほど前に円形脱毛症を見つけて、様子を見ていたのですが、ここ5日間位は全体的に抜け毛の量がすごく多く精神的につらいです。皮膚科にかかりステロイドの塗り薬をもらったのですが円形脱毛症は長期戦だと思いますし、産後はまた抜け毛がひどくなるとよく聞きますし（これは妊娠中抜けにくくなっていたものが一気に抜けるとも聞きますが）、私のように、妊娠中に円形脱毛症になってしまう妊婦さんはいるのでしょうか。また、気にしないようにしてもシャンプーやドライヤー時の大量の抜け毛にとてもショックを受けてしまい、赤ちゃんにストレスが伝わらないか心配です。これもマイナートラブルなのでしょうか、、、何かアドバイスを頂けたら嬉しいです＞＜
初めまして、コメントをいただき、ありがとうございます。初めてのご妊娠で不安ですよね、円形脱毛症が見つかったのですね。妊婦さんで、円形脱毛症になられて同じように悩まれる方も多いです。。妊娠という大きな変化やホルモンバランスの関係で妊娠前より身体への負担も大きいので、繊細になりやすい時期です。産後は、やはり抜け毛で皆さん悩んでいらっしゃる方はとても多いです。ステロイドをもらわれて安心ですね。あとは、私が最近行なっているのは、低刺激性のシャンプーを使用したり、一番お勧めなのは、頭皮マッサージです。頭皮も血液循環が悪くなると、頭皮が固くなり良くないということで、板羽さんという美容師さんが推奨している板羽式という頭皮マッサージが効果が大きく、私も実践しています。毎日行っていますが、頭皮が柔らかくなりました！！RUclipsの動画で男性用と女性用バージョンどちらもあるのですが、私自身、気分に合わせてどちらかを毎日行っています。
抜け毛などには、頭皮マッサージが効果があるという海外の文献もあるとお聞きして、私も行っています。どうか、試してみていただけると嬉しいです。
私も抜け毛が多くて気になることがあるので、よくわかります。どうか、早く良くなりますように😭
@@user-fv1sn9fy2g お忙しい中お返事いただけてとてもうれしいです。同じような方がいると聞き、少しホッとしました。板羽式頭皮マッサージ拝見し、昨日からやってみました！しばらく続けてみようと思います！今後も色んな動画参考にさせていただきます！！
@@SM-hp4nz さま
とんでもないです、ありがとうございます。私も毎日頭皮マッサージをするのは大変だなと思うこともありますが、変化を期待してボチボチやっております。どうか、無理をせずにお過ごし下さいね☺️また、何かありましたらいつでもお待ちしております☺️
初めまして。
昨日から5ヶ月目に入りました。マイナートラブルとして夜間頻尿が妊娠発覚した週からずっと続いています。元々、膀胱炎を繰り返していたこともあり、妊娠前にも漢方（チョレイトウ）をのんでました。今この同じ漢方を二週間分処方してもらってますが、妊娠中は服用して問題ないでしょうか？また私の場合、妊娠初期から夜間頻尿が治らないのですが、子宮が小さいときからでも起きるものでしょうか。夜起きる分、昼間眠くなり、睡眠不足も不安です。夜水分を控えても変わらないので妊娠中に起きる症状なのか知りたいです。
初めまして、妊娠5ヶ月おめでとうございます。
妊娠中も、膀胱炎になる方はとても多いです。頻尿は、妊娠中は、どの時期でもマイナートラブルとして出る方がとても多いですので、心配しすぎないでくださいね。
もし、膀胱炎症状の残尿感や排尿時に痛みがあったりする場合は、妊婦健診や受診時に産院へご相談されてみてください。膀胱炎の場合は、お薬を処方されることが多いです。
また、漢方は処方されている先生や、産院の先生にご相談されてみてくださいね💐🌻
どうか、早くよくなりますように😭😭。。
今22週目に入ったところの初産妊婦です。
先週検診に行ったあと、薄めのベージュくらいのおりものをこの一週間で2.3度確認しました。
すごくお腹痛くなった訳でもないので不安になるより大丈夫大丈夫と言い聞かせていますが、皮下脂肪も少なくなく、胎動をしっかりと感じることも出来ないので、受診するレベルなのか気になります。ちなみに臭いはほぼないです。
気づいた時にはベージュっぽいので血を確認した訳では無いですが、心配しすぎでしょうか？
初めまして、こんばんは。
そうだったんですね、一つ考えだすと気になりますよね😭
健診の時に膣錠を入れた場合は、お薬が溶けて一時的におりものが増えたりしますが、膣錠は使われたでしょうか？
妊娠中は特に身体が疲れたり、忙しい事が続いたりすると、おりものが増えてカンジダなどになる方もいらっしゃいます。
次回の妊婦健診か、そこまで待つのも心配かもしれませんので、産院に相談されてみても良いかと思います。妊婦健診とは別に、おりものが多くて、洗浄だけ来られる方も多くいますので安心して受診してくださいね。
ゆっくり休める時間を作ってみてください💐🕊
早くよくなりますように。
初めまして！
妊娠18週なので参考にさせて頂きました！
つわりは軽い方で10週には終わっていたのですが、次は、妊娠12週頃からずっと胃もたれしています…一応、病院に相談はして薬を処方してもらいましたが全く効かないので、食後が辛いです。胃もたれだけでなく常にゲップが伴っていて個人的には逆流性食道炎じゃないかと思っていますが、マシになる方法はありますか？😭産婦人科以外に通うのはありでしょうか…(他の病気が怖いのでなるべく避けたいですが…)沢山食べたいのにゲップと共に何か上がってる来る感じが辛くて、最近は腹7、8分目で抑えています(´-`)
初めまして、こんばんは、コメントをいただき、ありがとうございます。色々大変でしたね。。現在、症状はいかがですか？
妊娠中期の妊娠5.6ヶ月以降、子宮も大きくなってくると、お腹の胃なども圧迫されて、胃酸が上がってきて、逆流性食道炎のような症状で悩まれる方は多いです。。
産院でお薬を処方されたのですね☺️
近隣の内科を受診されるのも一つの方法だと思います。もしかすると病院によっては妊婦さんへの処方が難しい場合もあるかもしれませんので、事前に電話で妊娠中であることや症状をご相談されてから受診されるとスムーズだと思います。
日常生活では、
香辛料や刺激物など避けて頂いたり、一気に食べると胸焼けするので、分割食にされている妊婦さんが多いです🥰
朝、昼、夜と合間でおにぎりとかフルーツとか軽食にしてちょこちょこ食べてる方も多いですね。。
症状お辛いかと思いますが、早くよくなりますように。。
@@user-fv1sn9fy2g
アドバイスありがとうございます！！
昔から食べると下っ腹が出るので胃下垂なのかなぁというのもあります。なので、19週ですでに圧迫されつつある可能性が！笑
最近は、満腹まで食べるのではなく、8分目くらいまでに留めて食べたり、胃もたれしそうなものはなるべく避けるようにしていたのもあってか、ゲップが連発するのは夕食後の2、3時間くらいまでで済むようになりました((( *´꒳`* )))しかし、油断して暴飲暴食すると半日とか引きずるので、これからも気をつけたいと思います！笑
栄養不足になるのも心配なので、かっきーさんが教えてくれたみたいに、軽食摂るのも考えてみます！8分目にしたら、ほぼ体重増えなくなったので(´・ω・｀)
病院も今は症状マシになったのもあって、通ってる産婦人科以外には行くのはやめておきます。コロナとかもあるのでちょっと心配で…😣次の妊婦健診の時に、また気になることを聞いてみようと思っています！
ご丁寧にお返事いただき、ありがとうございます！とても安心しました😌❤️
@@user-md5cy8dn7w 様
食後の症状気になりますよね😭😭
妊婦さんに多い症状にはなります、体重も気にされながら、頑張っていらっしゃるなぁと思います。
私も一度に食べれなくて、よく分割食でちょこちょこ食べるタイプです😂😂
疲れがたまったときや、あまり寝れていない時など症状がひどくなったりしますよね。。
大変だと思いますが、体に気をつけて、暖かくして過ごしてくださいね🥰🥰
私でよろしければ、いつでもお聞きください🥰
チャンネル登録させていただきました。
もうすぐ24週になります。
コロナ渦で母親学級も中止、マタニティヨガも中止、外出も極力しない…妊婦の知り合いも居ない出来ない…初産のため、ほんとに孤独で不安で泣いていました。
そんな中でこのチャンネルを見つけられて少しですが気が楽になりました。
ありがとうございます。
こんにちは、初めまして、嬉しいコメントをいただきありがとうございます！！(*^^*)体調はどうですか？
初めてのご出産で、しかもこのコロナの時期で不安が重なりますよね。。。妊婦健診やお産の時、皆さん不安ですとお話されていらっしゃいます、みなさん同じですので安心してくださいね！！
チャンネルを見つけていただき、ありがとうございます！！
私でよろしければ、いつでもご相談ください☺️おまちしております！！少しずつ楽しい妊娠生活にしていけるように、お手伝いできたらと思います！！よろしくお願いします！！一人じゃありません☺️
@@user-fv1sn9fy2g 返信ありがとうございます♥一人じゃない…こういったやり取りだけでも本当に救われ力をいただけます。宜しくお願いいたします☺
@@Momo-bo6bc 様
この時期だからこそ、余計に敏感になりますよね😭😭
本当に一人じゃありません！！私も、日々お仕事をしていると、妊婦健診で皆さん、同じように不安ですとお話されます。いつも、少しでも入院生活でもホッとしてもらえるように色々お伝えできたらと思いながら、助産師の仕事をしています。
私もですが、助産師さん皆さん、いつでも妊婦さんの近くにいます、安心してくださいね。🥰🥰
こんにちは、はじめまして。
妊娠20週目に突入しました！
ひとつご質問だったのですが、今はフルタイムで働いているのですが1日10時間、休憩時間は1時間半で働いています。
お腹が張ったり、体調が悪い訳では無いのですが時短にして欲しいことを伝えようと思うのですが、たぶん体調悪いの？など聞いてくると思います。。
体調も悪くないのに休んでもいいものなのでしょうか…？
ちなみに仕事は、患者さんをマッサージしたりする仕事なのでわりとたっている時間が長かったりします。
現在妊娠6ヶ月なのですが5ヶ月までは体重が1キロも変わらずだったのですが6ヶ月に突入して1週間ほどで2キロ太ってしまいました。
急に体重が増えてかなり焦っています。
あと、前前々回の検診の際に尿蛋白2+出てしまいそこから減塩生活を初めて前々回の検診の時には陰性になって減塩は続けていたのにも関わらず前回また+になっていました。尿蛋白が出にくくなる方法などあれば教えて頂きたいです。
初めまして、妊娠中、体重増加が１kg前後でキープされていたの、すごいですね☺️妊娠前の体重・身長でも体重増加の目安が変わってきます。よろしければ、母親学級シリーズの妊娠1.2ヶ月の妊婦さんへの動画でもBMIなどについて紹介していますので、よろしければ参考にされてみてください。尿蛋白はその時によっても変わってきますので、急激な体重増加やバランスの良い食事に気をつけていただけると良いかと思います。暑い日が続くので無理をせずにお過ごしください☺️
@@user-fv1sn9fy2g
ご丁寧にありがとうございます！
@@user-tk5fm5hd2i
楽しく過ごせますように、応援しています☺️
初めまして。一昨日からへそ上からあばら骨にかけて痛みで眠れない夜が2日続きました。下腹部の痛みは聞くのですが…子宮外、上腹部が痛む事はあるのでしょうか。
現在アメリカ在住で日本に比べ検診も少ないので不安です。昨晩は痛みがない代わりに下腹部が張る感覚が始まりました。胎動はまだよく分かりません😣
初めまして、アメリカから、コメントありがとうございます。私も知り合いの方がアメリカにいるのですが、健診が少なくて日本のシステムと違うと聞きました。異国で不安もありますよね。。
へそ上からあばら骨、今は痛みはいかがですか。。？お腹の張りも感じるということですが、妊娠週数は、何週くらいでしょうか☺️
いつもお勉強させてもらってます！今18週です。3人兄弟ママから、会陰マッサージ、膣マッサージおすすめされたのですが、いつ頃からやり始めても良いのでしょうか。
おはようございます、コメントをいただき、ありがとうございます。お返事をさせて頂くのが大変遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。。体調はいかがでしょうか😭会陰マッサージや膣マッサージは色々な方法があり、産院によっても実施していたり、していなかったり、マッサージ方法も異なりますよね。。今は、されていらっしゃいますか？
@@user-fv1sn9fy2g ご返信ありがとうございます！今はまだ、していません💦後期になったらしようかなと思いつつ、今週で28週で後期突入しました😅
@@erikaf7278 返信ありがとうございます。28週、おめでとうございます✨⭐️
初めてのご出産でしょうか✨🕊産院によっても違うと思いますが、よろしければこちらの記事もわかりやすかったので、参考にされてみてください✨🕊
体調が安定されていて、産院の先生から何も安静制限などされていらっしゃらないなども考慮されながらだと安心です🕊
jp.moony.com/ja/tips/pregnancy/pregnancy/how-to-spend/pt0331.html
@@user-fv1sn9fy2g ありがとうございます！！初めての出産です。こちらのサイトとてもわかり易く、簡単にできそうですね✨チャレンジしてみます！病院では制限はなく、しっかり運動するように言われているので頑張らないと…😅
@@erikaf7278 私が以前担当させて頂いた方も会陰マッサージをさせていた方がいらっしゃいました✨その方は、オイルを使ってされていました✨初産婦さんは、出産の時に会陰をゆっくり時間をかけて伸ばす事で傷の具合いも変わってきます🌟
運動もぼちぼちで無理なさらないようにしてくださいね🤗寒くなってきたので、温かくしてお身体を大切に過ごされてくださいね✨
はじめまして。コメント失礼します。現在19週です。
コロナの影響で母親学級もなくなり、まわりに妊婦もおらず、不安、孤独を感じていました。
この動画をみたら母親学級に行った感じがしました。
検診でも、母親学級のように、助産師からの指導はありません。市町村は中止です。で、放置です。
必要なものだとおもいます。
オンラインでやってくれたらいいのにと思います。
自分で調べれてよかったです。
こんにちは、コメントをいただき、ありがとうございます。そう言って頂けて嬉しいです。母親学級は中止になっている所が多いですよね😭オンライン母親学級など活動されている助産師さんもいらっしゃるみたいです。何かありましたら、またコメントお待ちしております。
コロナで不安が続きますが、少しでも妊婦さんが安心して過ごしてもらえたらなと微力ですがRUclips配信や産院でお仕事に励んでいます。一緒にやっていきましょう☺️
はじめまして✨五ヶ月の初マタニティーです！
初めての事で不安だらけですが、とても分かりやすい動画でお気に入りです(*´ω｀*)
これからも動画よろしくお願いします！
初めまして、ご妊娠おめでとうございます🥹🥹🌸✨
そう言ってくださって、ありがとうございます💓5ヶ月、不安だらけですよね😭私も双子を出産しました！今はひたすら自分のことだけ考えてストレスをためずに、好きなように後悔ないようにすごしましょう✨
何か困ったら、連絡ください！
コメントありがとうございます😌✨
心強いです‼️
双子ちゃんですか~(*´ω｀*)💓
おめでとうございます‼️
大変な分幸せも、２倍ですね😁⤴️
お互いに頑張りましょ🎵
初めまして、今17w5ヶ月の妊婦です。動画今日初めて気づき、とても心強く拝見しました。
私は今「適度な運動」の具合、「重いものを持たない」とはどの程度までなのか悩んでいます。
妊娠前から1年以上在宅ワークをしており、普通の人以上に体力が落ちています。
5ヶ月になってからつわりも落ち着き、毎日数十分〜長くても1時間程度買い物などでウォーキングをしたり、買った荷物を持ったり、家事をしたり…。
運動のためと思って出来る範囲で動いていますが、元々体力が落ちているのに悪阻で引きこもっていたからか、加減を間違えると夜には疲れてぐったりしてしまう時があります。
そうすると、妊婦が無理をして赤ちゃんに影響が出る…みたいな話を思い出して怖くなります。
妊娠経過は問題なくお腹も硬くなっている感じはないのですが、一般的にはこの程度であれば問題ないものでしょうか。
もし教えていただけると嬉しいです！
初めまして、動画をご覧くださり、ありがとうございます☺️在宅ワークでお仕事を頑張っていらっしゃるのですね☺️
つわりが落ち着いてこられて安心しましたね。
上のお子さんがいらっしゃったり、お仕事によって重たい物を持たない、ゆっくり過ごすというのは難しかったりしますよね。。なかなかその方の生活状況によって変わってはきますが😭
在宅ワークが長いことや、悪阻やコロナなどでお家にいる時間が増えると体力が落ちるのはものすごくわかります。。
今のような感じの過ごし方でされながら、無理のない範囲で疲れない程度に日常生活のお買い物をしたり、家事をされたりするくらいがベストかと思います☺️
例えば、重い物のお買い物をするときは、ご家族の方と行かれたり、ネットショッピングなどで購入されるなど☺️
これから暑い時期になるので、頑張りすぎず、身体の体調に合わせながら、日常生活を過ごされる感じがお勧めです。そうすると、少しずつ行動範囲が広がって体力も時期に戻ってきます☺️
無理をして赤ちゃんに影響が出ると色々な所で聞かれて心配かもしれませんが、今妊娠経過も落ち着いていらっしゃるようですので、疲れた時はゆっくり休む、無理をしない☺️という感じが一番かと思います。赤ちゃんの変化にMIKIさんが一番に気付いてくださっているので大丈夫です☺️安心して少しずつやっていきましょう。
今までも茶オリは少しだけでてたのですが、16週に入ってすぐに茶色のおりものみたいなのがおりものしーと一面につきました。すぐに産院に電話したら茶色なら様子見てまたでるようなら連絡くださいと言われしたが、そんな古い血でもどこかから出血してると思うと不安です。
よくあるよっていわれて、毎回検診も何も言われないのですがなぜ茶おりがそんなにでるのでしょうか？（ ; ; ）
こんばんは、コメントを頂き、ありがとうございます。出血は心配でしたね。。出血の原因は色々あるのですが、いつのタイミングで出たかや便秘、刺激になったことなどあったでしょうか。。
もし、下腹痛や鮮血で出血が増えてきたり、お腹がずっと痛い、お腹が硬くなったり張るなどの症状がある場合は、産院にご相談頂くのがいいと思います。。
産院に一度ご相談くださっているので安心されたと思いますが、症状の変化がありましたら、また産院にお伝え頂くのが安心です🥰🥰
どうか早くよくなりますように☺️
@@user-fv1sn9fy2g
お返事ありがとうございます！裏の物置に行こうとして段差を降りた時にでました。前の日にベットをどかしたりしたくらいであとは普通の散歩をしました。
今日もまだトイレに行くと残りの茶カスが出る感じです。
産院に電話したほうがいいのでしょうか？
@@user-rd9rq9jd8l 様
そうだったんですね、もし、出血が少し出たり、お腹が張るなというときは、ゆっくりめで無理をせずに過ごしてみてください🙇♀️💐
かまさんの妊娠経過など詳しく状況を把握するのが難しいので、それによっても変わってくるのですが、出血が続く場合はご相談されて一度受診されると安心だと思います。
無理をせずに、ゆっくりお過ごし下さいね💐💐
現在、妊娠6ヵ月の初産婦です！
とてもためになる動画ありがとうございます。
チャンネル登録しました(^^)
工藤さお様
初めまして、チャンネル登録をしていただき、ありがとうございます。現在、妊娠６〜７ヶ月ごろでしょうか、どうか楽しい妊娠生活になりますように、見守っております！
つわりか逆流性食道炎かわからない😱😱😭先生には逆流性食道炎ていわれたけど…
まだ朝も昼も夜も吐いてるよー😂
妊娠中、逆流性食道炎になられる方もいらっしゃるのですが、辛いですよね😭お薬など内服されていらっしゃるでしょうか。。どうか、早く良くなりますように😭
まだ18週なんですが、お腹もまだ出てないんですが💦
悪阻がひどくて15キロ痩せたのでたくさん吐いて悪阻が終わっても延長で逆流性食道炎て感じです…
内服してます。調べたら妊婦は飲まない方がいい薬みたいですが、産院で処方されたので信じて飲んでます
@@user-sy7zg4do7q様
15kgも体重が減ったんですね、本当に本当に大変でしたね。。。😭😭😭なんと。。。産院から出されているお薬、安心して内服されてくださいね😭😭なかなか落ち着かないと思いますが、どうか一日も早くよくなりますように😭😭
妊娠22週の双子妊娠中、初マタです。
いつも動画拝見してます！
21週頃から、おっぱいだけが両方赤いです。手で押すと、手形が出てすぐ消える、むくみのような反応です。が、母に聞いてもそんなこと起きなかったとのことで、何なのか不安です。
これは、乳がんなどではなく、妊娠による何かなのでしょうか？
次の健診までに日があり心配です。
初めまして、こんばんは。いつも見てくださって、ありがとうございます。双子のお子さん、すごいですね🥰✨楽しみですね⭐️
なるほど、そうなんですね。
両乳房でしょうか？
しこりや痛み、発赤や一部だけ赤い、乳頭から分泌物など何か出てくるなどあったら教えていただけますと幸いです。
全体が赤いですね。浮腫みでしょうかね。
母乳の準備かな？と、なにも不思議に分泌分だとは思ってきませんでしたが、両胸とも、何やら水のような物は出てます。服にちょっと映る程度です。
始まったのはだいぶ早くからでしたよ！4、5か月くらいから出始めてたと思います。
最初は胸の赤み不安でしたが、今では見慣れたせいか、気にしなくなっちゃいました😅
現在は7ヶ月に入り、お腹も赤くなってきました✨と共に、少し痒いなと思う時が出てきました。
風の音？がうるさいです