Лично мне больше нравиться легкий мешок с большой амплитудой раскачивания и мексиканская груша на двойной растяжке. Вероятно, что для отработки силовой составляющей применение подушки имеет смысл (точно не знаю, потому как никогда всерьез не использовал).
Большое спасибо! Ну скажем так не супер идеально, но человек знает о чем говорит. Сам имеет высшее профессиональное образование кафедры бокса в академии физкультуры и спорта в Волгограде и звание мастера спорта!
Спасибо! Берегите себя, занимайтесь спортом даже сидя дома. Для этого же многого не нужно - упал на пол, отжался, поприседал, встал перед зеркалом - бой с тенью. Ну классика же)
Спасибо. Так и делаю… скакалка, отжимания, приседания, берпи, турник, бой с тенью, груша на двойной растяжке, велостанок. К концу этого непонятного карантина прокачаюсь лучше чем когда-либо )))
Спасибо автору канала @Лаборатория бокса ! Что отметил нас добрым словом) И вам спасибо за подписку! Сейчас вся эта шумиха с пандемией подзатихнет, спортзалы откроются и мы начнем снимать для вас новый контент!
Обязательно! Все идет по намеченному сценарию, а ваша поддержка мотивирует нас делать это еще лучше! Как вы можете заметить, мы постоянно работаем над улучшением качества! Все будет!
Если я правильно понимаю, то у удара «кружкой» есть ещё одно важное преимущество. При таком положении кулака, одинаково эффективно наноситься удар как в голову, так и по корпусу. Например после левого уклона с загрузкой левой ноги противник не будет знать до последнего момента куда полетит рука (так можно сделать даже сдвоенный боковой). При горизонтальном положении кулака, по крайней мере у меня, так не получается. В свою очередь при горизонтальном положении кулака плечо и локоть находятся выше и лучше защищают от контрудара. Это мое личное наблюдения и возможно я ошибаюсь.
Это достаточно травмоопасный удар. А так как рубрика все же больше посвящена начинающим спортсменам мы ничего о нем и не сказали. Вылетают кости только так... А если еще и в лоб попасть ... уххх...
@@boxingschool,ну не знаю 🤔 вообще то контакт приходиться на 2 ударные костяшки с тыльной стороны,типо бекфиста в кикбоксинге 🥊 ... Да и попасть боковым в лоб - это надо ещё уметь 😁
@Климчук Антон однако это не исключает того факта, что риск травмы высок, да и сам удар технически сложный. На наш взгляд точно не для новичков. Новичкам в первую очередь нужно научиться базовые удары наносить технически правильно, а уже потом можно усложнять. Но это даже не в первый год обучения...
Почему вы так решили? Техника нанесения удара как раз ориентирована на силу, именно поэтому удар должен начинаться с ног, продолжаться вращением туловища и заканчиваться правильно поставленным кулаком на цели. Если вы ждали, что мы будем бить спарринг партнеров, то это непрофессионально. Спарринг партнеров нужно уважать! Это каждый боксер должен знать. Да и больше чем уверен, что опытные бойцы это и так прекрасно знают.
На каком снаряде по вашему мнению лучше всего отрабатывать боковые удары? Подушка или мешок? Пишите в комментариях, посмотрим кого больше!
boxing school никогда не любил подушку, хоть и прекрасно понимал, что заменить ее нечем по большому счету
Очень зря. Незаменимый снаряд!
Лично мне больше нравиться легкий мешок с большой амплитудой раскачивания и мексиканская груша на двойной растяжке. Вероятно, что для отработки силовой составляющей применение подушки имеет смысл (точно не знаю, потому как никогда всерьез не использовал).
Тренер супер идеально обясняет
Большое спасибо! Ну скажем так не супер идеально, но человек знает о чем говорит. Сам имеет высшее профессиональное образование кафедры бокса в академии физкультуры и спорта в Волгограде и звание мастера спорта!
Лучший и самый понятный канал о боксе! Благодаря Вам, за время карантина, понял и начал исправлять некоторые свои технические ошибки. Спасибо! )))
Спасибо! Берегите себя, занимайтесь спортом даже сидя дома. Для этого же многого не нужно - упал на пол, отжался, поприседал, встал перед зеркалом - бой с тенью. Ну классика же)
Спасибо. Так и делаю… скакалка, отжимания, приседания, берпи, турник, бой с тенью, груша на двойной растяжке, велостанок. К концу этого непонятного карантина прокачаюсь лучше чем когда-либо )))
Пришёл с канала лаборатория бокса , спасибо огромное за разбор , с меня лайк и подписка
Спасибо автору канала @Лаборатория бокса ! Что отметил нас добрым словом) И вам спасибо за подписку! Сейчас вся эта шумиха с пандемией подзатихнет, спортзалы откроются и мы начнем снимать для вас новый контент!
Технику апперкота 🥊 в голову и корпус тоже будете разбирать 🤔❓
Обязательно! Все идет по намеченному сценарию, а ваша поддержка мотивирует нас делать это еще лучше! Как вы можете заметить, мы постоянно работаем над улучшением качества! Все будет!
Если я правильно понимаю, то у удара «кружкой» есть ещё одно важное преимущество. При таком положении кулака, одинаково эффективно наноситься удар как в голову, так и по корпусу. Например после левого уклона с загрузкой левой ноги противник не будет знать до последнего момента куда полетит рука (так можно сделать даже сдвоенный боковой). При горизонтальном положении кулака, по крайней мере у меня, так не получается. В свою очередь при горизонтальном положении кулака плечо и локоть находятся выше и лучше защищают от контрудара. Это мое личное наблюдения и возможно я ошибаюсь.
Все красиво 👍 все по теме 🥊🥊🥊
Но вроде как на дальней дистанции можно бить 👊 дальние боковые,типо "свинг" с мизинцем вверх в конечной фазе 🤔
Это достаточно травмоопасный удар. А так как рубрика все же больше посвящена начинающим спортсменам мы ничего о нем и не сказали. Вылетают кости только так... А если еще и в лоб попасть ... уххх...
@@boxingschool,ну не знаю 🤔 вообще то контакт приходиться на 2 ударные костяшки с тыльной стороны,типо бекфиста в кикбоксинге 🥊 ... Да и попасть боковым в лоб - это надо ещё уметь 😁
@Климчук Антон однако это не исключает того факта, что риск травмы высок, да и сам удар технически сложный. На наш взгляд точно не для новичков. Новичкам в первую очередь нужно научиться базовые удары наносить технически правильно, а уже потом можно усложнять. Но это даже не в первый год обучения...
@@boxingschool,это точно 👍
Зделайте видео тройки з шагами можна?
В одном из боёв я сломал как раз правый палец... но и плечо сопернику отбил))
Возможно если бы смотрели выпуски Easy Boxing, то удалось избежать подобных проблем ))
так это и есть шлепки а не удары
Почему вы так решили? Техника нанесения удара как раз ориентирована на силу, именно поэтому удар должен начинаться с ног, продолжаться вращением туловища и заканчиваться правильно поставленным кулаком на цели. Если вы ждали, что мы будем бить спарринг партнеров, то это непрофессионально. Спарринг партнеров нужно уважать! Это каждый боксер должен знать. Да и больше чем уверен, что опытные бойцы это и так прекрасно знают.
@@boxingschool вы теоретики...я уверен что даже в ринге не были
@@boxingschool на это больно смотреть..ребята но вы от бокса далеки
@@ПавелСтаровойтов-ц6ъ да вам нужно принимать участие в битве экстрасенсов! Не иначе!
@@ПавелСтаровойтов-ц6ъ мнение диванного эксперта...