21 Gün Hatha + Yüz Yogası - 10. Gün
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- İnanır mısınız bilmiyorum ama gerçekten bu seriden bir önceki seriyi kendim için gerçek bir "challenge"dı. Rutinlerime, yok zannettiğim zamanıma... aslında kısa olmasına rağmen çok şükür harika bir deneyim oldu benim için bile. Umarım size de şifa olmuştur. Şimdi gözümüzü bir üst hedefe diktik!
Bu sefer hedefimiz 21 GÜN! boyunca yoga yapmak. Ama bu sefer hatha yoga akışlarımızın sonunu yüz yogası ile bitirelim istiyorum.
Bakalım... gerçekten zorlu bir hedef. Umarım hepimiz başarırız ve bu vesileyle ay sonunda hakikaten kendimizdeki değişimi etrafımızdan önce biz hissederiz.
Niyet hayır, akıbet hayır!
İnsan ilişkileri çok karmaşık ve ne kadar tecrübeli olsak da her gün yeniden şaşırabiliyoruz. Bu yüzden insanlara karşı aramızda bir mesafe bırakmak en garantili yöntem. Mesafe şaşırsak bile biraz daha üzülmemeyi azaltıyor. Sevgiler
Okul döneminde yapamamıştım ama sizinle birlikte tekrardan buluşmak bana çok iyi geliyor. Sesinizin sıcaklığı yoganın rahatlatıcı oluşu tüm yapan herkese şifa olsun. Dualarımdasınız❤
Zeynep hocam,Allah değer bilenlerle karşılaştırsın inşallah. Gönlünüze göre olsun. Su akar yolunu bulur. Canınızı sıkmayın❤ Sizi seviyoruz
Umuyorum ki çok daha güzel ve anlamlı zamanlar yaşayacağınız günler ve kişiler girecektir hayatınıza 😌hayırlısı olsun Zeynep Hanımcım💕 bugün için çok çok çok teşekkürler 💐🌺💘
10. günden selamlar. Evinizdeki yeni durum için kolaylıklar Zeynep hanım, umarım kısa zamanda bir çözüm bulunur. 💐Benim için bazı pozlar kolaylaştı bazıları hala zor. Ama devam ✌
Muhteşem bir akış oldu cok teşekkür ederim 🙏
Son olarak yüze dokunmak tamamlıyor sanki öyle hissettiriyor teşekkürler ❤❤
Iyiki varsinis🎉
Mükemmel bir akış ve dolu dolu 10. Gün . Şifa olsun
🫶🏻
Bugün de şifalandık şükür ❤️🌹 sevgiler Zeynep Hocam 💐
Desde Colombia te veo❤🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Ara vermiştim çok yorulduğum için bugün tekrar başladım. 2. savaşçıda ayaklar kalça genişliği mesafede mi olması gerekiyor du