【健康好生活 超精彩回顧】品味美味茶生活 消脂防癌無煩惱 ─ 紅茶、綠茶、抹茶 /// 紅茶豆苗蝦仁 綠茶水果莎莎配北海道干貝 抹茶團子

近幾年台灣人也開始流行喝「下午茶」，
聊天吃甜點喝茶，已經是一種社交的必備飲食行為。
然而，喝茶也是一種健康的行為，
近來科學也慢慢證實，
茶對人體的健康，從減肥、癌症預防
甚至還可以降血壓，緩解糖尿病症狀
喝茶，不只能品味生活，溫暖心靈，
甚至還能照顧你全身的健康，
今天我們就來好好了解喝茶的美妙吧。
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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所謂茶芽，也可稱靈芽