A Construção de um Corpo Saudável: Alessandra Feltre e Roberta Carbonari 💪🎙️

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • 💪🎙️ Descubra como construir um corpo saudável com Alessandra Feltre e Roberta Carbonari! Dicas valiosas para uma vida mais equilibrada. #CorpoSaudável #Saúde #Puravida

Комментарии • 23

  • @TeresaMendes5601
    @TeresaMendes5601 8 месяцев назад +5

    Essas lives são sempre incríveis!! E como esta foi a última, foi a melhor!!! 😂❤😂❤😂❤

  • @nathaliacpaulon
    @nathaliacpaulon 2 месяца назад +1

    Nutricionista de verdade! Que trabalho lindo! Parabéns!!! Foi uma aula! 🙌🙌👏👏❤️

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  2 месяца назад

      Olá, Nathália! Que bom ter você por aqui. Agradecemos e ficamos muito felizes que tenha gostado do conteúdo!🥰 💚 🌿

  • @danisouza1925
    @danisouza1925 8 месяцев назад +2

    ❤ obrigada meninas. Vocês são inspiração.

  • @anaercilia6509
    @anaercilia6509 8 месяцев назад +2

    Vcs são tops.

  • @carismendes1
    @carismendes1 8 месяцев назад +1

    Super super!!! Amei!!! ❤❤❤ e por sinal quando parei pra pensar em um alimento que amo…. foi mussarela de buffala e queijo curado … (filha de mineira, né Alê😂) pensei antes de vc falae

  • @flaviareche9198
    @flaviareche9198 3 месяца назад

    Quanta informação bacana! Obrigada! 🫶

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  3 месяца назад +1

      Olá, Flávia! Ficamos felizes com seu relato 🌿💚

  • @cristianemonteiro8859
    @cristianemonteiro8859 4 месяца назад +1

    Adoro essas profissionais são sempre muito maravilhosas

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  4 месяца назад

      Ficamos felizes que goste das nossas speakers Alessandra Feltre e Roberta Carbonari! 💚

  • @danielealves1723
    @danielealves1723 4 месяца назад +1

    Tenho por agora 2 meses atrás comido peixe para obter ômega 3. Muito obrigada pelo vídeo 👏🏻🙌🏻✨

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  4 месяца назад +1

      Ficamos felizes que nossos conteúdos estejam te ajudando a ter uma alimentação mais saudável 💚🌿

  • @anaercilia6509
    @anaercilia6509 8 месяцев назад

    Eu trato uma disbiose severa, já parei com lactose, glutem e todos os food da vida. Faço musculação há 10 meses, meu sonho é ficar curada . E Tb sem medicação de colesterol e pressão.

  • @denisemachadomendonca78
    @denisemachadomendonca78 7 месяцев назад

    👏👏👏 sensacional

  • @danielagomes2997
    @danielagomes2997 6 месяцев назад

    Amei ❤

  • @anaercilia6509
    @anaercilia6509 8 месяцев назад

    Roberta e Alessandra, pergunto Nutricionista pode solicitar exames de sangue.

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  8 месяцев назад

      Olá, Ana! Como vai? Sim, o nutricionista pode solicitar exames de sangue como parte da avaliação e acompanhamento nutricional.💚 🌿

  • @anaercilia6509
    @anaercilia6509 8 месяцев назад

    Mas no caso de disbiose é necessário a retirada de alguns alimentos pq causa muito gases.

  • @alicefonseca368
    @alicefonseca368 8 месяцев назад

    Que estratégia uma pessoa com déficit de atenção pode utilizar para: se alimentar com atenção plena, não se atirar nos doces para suprir a falta de motivação?

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  8 месяцев назад +1

      Olá, Alice! Desenvolver a atenção plena pode ser especialmente benéfico para quem tem déficit de atenção. Ao comer com atenção plena, concentre-se nos sabores, texturas e aromas dos alimentos. Evite distrações, como televisão ou celular, durante as refeições.💚 🌿

    • @alicefonseca368
      @alicefonseca368 8 месяцев назад

      Muito obrigada pelo retorno ☺️

  • @simonerios8704
    @simonerios8704 5 месяцев назад

    Quero um brigadeiro e comi uma tâmara. Já passa a vontade.

  • @anaercilia6509
    @anaercilia6509 8 месяцев назад

    Pudim, não posso, tem lactose e açúcar.