# 2 Động tác Salsa cơ bản - Phần 2 - LatinFit cùng Thuý Uyên
HTML-код
- Опубликовано: 1 фев 2025
- LatinFit cùng Thuý Uyên
Là gì cả nhà nhỉ?
Đó là 1 chuỗi bài tập tự do dựa trên nền nhạc Latin như Chacha, Samba, Rumba, Salsa, Jive, Mambo.. trên nền tảng phối hợp các động tác của Aerobic, Zumba, Dance Sport theo giáo án riêng của Zen6mFit , nhằm vào đối tượng phụ nữ trung niên, giúp giải phóng hình thể bằng nhảy múa , phù hợp với nhu cầu cá nhân khi sinh hoạt tập thể hoặc giảm mỡ vùng sau của bả vai, nách, eo và hông thật hiệu quả nếu bạn tập mỗi ngày ở nhà chỉ 1 vài động tác yêu thích thôi là cũng đủ phê rồi nè.
Mỗi tuần U sẽ post 1 động tác đơn giản để chị em ta thử tập suốt tuần xem sao nhe. Phản hồi tốt là Uyên sẽ post thêm há..
**************************************************
Lớp tập online : T7 - CN, hàng tuần lúc14g
Livestream : T5 hàng tuần, lúc 19g
( trên trang fb Uyên Thuý Lê Đoàn )
Facebook / zenda.uyen. .
Lớp offline : T7 - CN, tại chung cư Hoàng Anh Gia Lai 3, xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè
ĐT : 0903667846 - 0907500019
Facebook / zenda.uyen. .
Fanpage Thúy Uyên &Bạn -Khỏe để yêu đời
#LatinFit #Zen6mFit #ThuýUyên
#Salsa
Tuyệt vời
❤C P Uyên dậy có tâm rất dễ hiểu,xin cám ơn cô giáo P Uyên.
cô giáo ơi , cô dạy rất dễ hiểu cùng dáng dấp quá đẹp , cám ơn cô
Cảm ơn Thúy Uyên
hay quá, mình rất thích
Cô day dê hiêu dê buoc
Cô giáo dạy rất tận Tâm, rất dễ hiểu.Cảm ơn cô nhiều.Chúc cô sức khỏe ạ.
Nhảy đẹp
Tuyệt.Cảm ơn người đẹp có tâm hồn .
Yêu quá em ,cô giáo ơi ❤️
co uyen day rat de hieu
Em ơi tuyệt vời quá
Cô Uyên hướng dẫn rất rõ, rất dễ hiểu
Tuyệt vời yêu quá em .cám ơn em nhiều nhiiêu ❤❤❤
Dạ e cám ơn C đã tập cùng e
Tuyệt vời !
Đep qua
Thích cô giáo này wa nè
Dah U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Đẹp và dễ tập theo.
Dạ . U cám ơn C đã tập cùng U ạ
yêu quá chị
Cảm ơn bạn, pp dạy rất dễ hiểu
Dạ. U cám ơn Bạn đã tập cùng U ạ
Hi Uyên em dạy dễ hiểu lắm
Dạ e cám ơn C đã xem clip ạ
Thật là những clips dạy dance tuyệt vời, Uyên a. Dễ bắt chước và học thấy vui, không chán. Cô giáo dạy có phương pháp, và nhất là rất có duyên! The Best Dance Tutor in RUclips, indeed! Có cái này anh nhờ cô chỉ dẫn giúp. 1. Anh thấy các clips của Uyên là dành cho phái nữ U50..., nếu phái nam U50, U60, U70... học theo các clips này có OK không? 2. Anh ở một mình không có partner để tập chung, muốn học Salsa để được vui khoẻ mỗi ngày, chỉ tập solo thôi thì anh nên theo trình tự nào trong các clips của Uyên? 3. Anh có vào Playlist Latin Cơ Bản của Uyên, nhưng hết Bài 1 Phần 1 thì không thấy phần 2... nên không biết phải đi theo thứ tự nào. Nhờ Uyên chỉ dẫn giúp, vì cái khó của các bài học trên RUclips là không theo thứ tự, nên người tập thấy khó, giống như đi đường mà thiếu cái bản đồ 🙂. Cám ơn Uyên nhiều nhiều nhiều. Chúc Uyên mãi xinh đẹp và vui khoẻ như thế!
Dạ. Trước tiên e cám ơn a về bài viết dài rất tuyệt vời vì nó là động lực giúp e đi tiếp. Về bài tập thì các bài e hướng dẫn k nhất thiết chỉ dành cho nữ hoặc chỉ U50 U60, mà cho tất cả mọi người. Như a thấy các dancer nam hay nữ đều nhảy rất dẻo, chắc và quyến rũ như nhau. Nam khi ra động tác sẽ mạnh và dứt khoát hơn.các bài e dựng thiên về khuynh hướng biểu diễn tập thể nên k ngại khi các anh nam cùng tập đâu ạ. Về bài 1 có các phần thì e sẽ gửi link lại cho a. Tuy nhiên nếu a đã đăng ký kênh thì a thử vào lại kênh của e rồi kéo lên xem các bài từ trước cũng khá dễ ạ.
Bài 1 phần 1 KHI EM RA ĐI
ruclips.net/video/IWYOwtbkknE/видео.html
Bài 1 phần 2 KHI EM RA ĐI
ruclips.net/video/zGU_TQA1YYo/видео.html
Bài 1 phần 3 KHI EM RA ĐI
ruclips.net/video/TVoZ1TR-RjQ/видео.html
Bài 1 phần 4 KHI EM RA ĐI
ruclips.net/video/Rr7jVhvyMY4/видео.html
Nhảy cả bài cùng hướng với nhạc đi cô giáo ơi❤️
Merci ban
Dạ U cám ơn Bạn đã tập cùng U
Tuyệt quá
U cám ơn bạn ạ
Cho em hỏi ,cái này có áp dụng trong bước nhảy với cặp đôi không ạ ?
Rất dễ hiểu! Cảm ơn Uyên nhé!
Dạ. U cám ơn C đã tập cùng U ạ.
Động tác mà Uyên nói, ở trong bài Mambo Italiano
Yeahh... cám ơn nàng đã nhớ ra . Chắc là đã tập rồi mới nhớ hén.
Bước nhảy giống mambo cô hỉ
Đúng rồi người ơi
💖💖💖💖💖
👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗
💜
❤
Chị muốn mua đôi giày giống của em được không
Dạ C ở đâu ạ
@ chi ở quận Tân phú
@ cho chi sốđt nhe
❤❤❤❤