筋肉付けたい人はコレを意識するべし。
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- Опубликовано: 15 сен 2024
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#筋トレ #バルクアップ #食事
小山に山澤さんがいた事に感動すぎる
山本先マジで好き
この３人何気に待ってた
以前も横川式とか、今回の持田式とか出てきたけど、それと毎回比較に出される山本式はやはり偉大なのよ。
山本先生1番座高低くいのなんかかわいい
持田さんと山本先生！新旧コーチの夢の共演だ！
マイプロテイン の対談、めっちゃ楽しみです！
凄い！夢の共演！
ナチュラルプロの事ピンと来ないところアクトレほんとに良くなって欲しいな
あのごはん屋さんBGMだけでもう推せる
山本先生の解説者感が凄い
筋トレといえばのメンツすぎるつよすぎ
7回目上がった時、思わず「うわぁ♪😆」て言っちゃいました(笑)
山澤さん、お願いします。。。幕張にもフィットプレイスを作ってください😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
山本先生の前で筋肉痛がこないと筋肉はつきません。って言ってほしいです！
山本先生の前で増量中にプチ減量するっていうスイッチがまじ入らない。って言ってほしいです！
実際どっちが正しいとかあるんですか？！
@@vola1668解明されてないことだからどっち信じるか自由
@@のびた-z5d あざす！己を信じます
@@vola1668 現在発表されている論文では、筋肉痛がきてなくても筋肉は成長する。という結果が出てます！
5:06 ここ好き🥰
ふいた
この動画はアベンジャーズ観た時以上に挙がる！
小山店ありがとうございます！
ベンチプレス脚つけで160kg目指してます。
脚上げも130kg目指してます
4:13 もう一回上がっただろ！もっと記録狙いに行けって！！
無理でしょ、、動画上だし
もう2回行けたね。甘えた
@@user-du8ce3ws7s それなマジで厳しいって
動画投稿ありがとうございます！編集もお疲れ様です‼︎SNS活動も楽しみに見ています！Vlog動画も最高です！
山本先生椅子が沈みすぎてるの笑う😂
山本さんとの対立の声が多いけど、大抵(上級者になると)筋肉痛がないとダメとか、(初心者は)筋肉痛が無くてもデカくなるとかってだけな気がする
映ろうと飛び跳ねてる持田さん可愛すぎるやろ笑
メンバーも内容も素晴らしい対談ですね❗
俺の生まれ故郷にも、フットプレス出来たか、ビジターでいってみます😂
対談のフル動画見つからない💦
発表楽しみにしてます。
リライブシャツ？
明日フィットプレイス入会します！
茨城もフィットプレイスお待ちしてます
なるほどですね
僕もやってみますエルヴィン団長
小山店にサインありました！壁に😂
山澤さんアプリなんとかして‼️
ぜんぜんダメです
JINも山本先生にトレーニングしてもらってたし、見えないところで繋がりがあるんですね
山本先生は元々山澤さんのコーチだよ？
使ってる人同士か。
横川選手とか相澤選手とか日本１になった人たち呼んで話聞いて貰いたいなって思う。。。
相手にしてもらえないでしょ。彼らは筋肉の塊みたいなレジェンドなので
山本義徳質問の答えになってなくない？
何を食べるかを聞いてんのに
自分はビオフェルミンSだと効果なくてビオフェルミンSプラスの方だと明らかに効果がありました。
参考になります！
フィットプレイスの時に撮ってくれてるカメラマンさん女性だなぁ😀
みるみる胡散臭くなるのはなぜだろう？
わざわざそれ言うために動画見に来たんですか？
@@keneuer1452 いえ、普通に動画見に来て内容を確認しての感想ですね
@@user-hc3bl9tt4u
ただのアンチで草
@@user-ti1oo6bp1b 批判的な意見言うのは悪いことですか？
アプリ
ビジターで行きたい店の混雑状況とか知りたいから所属店以外も混雑分かるようにしてほしい
結婚おめでとうございます🎉
エバンテックが楽しみすぎる！
とりあえずバナナ買ってきて凍らせました！
山澤さんのおぼんにスプーンが2つあるのが何より気になった、何用と何用なんだどっちも味噌汁に合わない気がして気になる
エバンテック、リライブシャツの競合になりそうなの草
エバンテックの原理をもっと詳しく教えてください！！
試着会楽しみです😆✨
東大和、八王子にも来てください‼️👍
新アプリかなり完成度高くてモチベ上がりました！
vlogもっと見たいです！
シャツの詳細気になる！
エビオスはここ1年くらい愛用してます！
エバンテックのなんてラインなんだろう？気になる普通に着心地良さそう
整腸剤はどれが効果のある商品かは人によって違うとドラッグストアのお姉さんが言ってた
自分の場合ビオフェルミンSは何も変わらなくて
そういう人はビオスリーが良いと言われて飲んでみたら、便通が良くなりましたよ
栃木市にもフィットプレイス立てて欲しいです！😢
人間、思い込みすごいもんねぇ
俺も胡散くせぇ〜って最初は思ったけど、胡散臭かった‼️
山澤さんトレーニングできつい時ベロ出すから
噛みそうで怖い笑
すごい3人！
山澤さん是非とも岐阜県土岐市か多治見市にフィットプレイスを‼︎
普通にベンチプレスもう1レップくらいいけそうでしたね
最後の1レップもそうだけどバウンド使ってたらいけてたね
なんでここの界隈の人達は、考え方が違うとすぐに対立させたがるのかね。
色んな方法と 人それぞれの考え方があっていいと思うけど。
対立させてなくない？お互い尊重してるやん
いつのまにか小山店できてる
県北部にも来い😂エニタイム辞めるのに
沖縄にもぜひ！
5:05 仕草がアクトレさんっぽい
涙が出るほど乃木坂と一緒で
嬉しい
強力わかもとダブルいいですよ👍
初心者未満にはもう二回くらいいけそうに見えました！
イートプレス近くにできないかな
シェイカーのメーカー教えてください🥺
夢のコラボ！すげー！！！
欲しいです。山澤さん！
9/29東京パワーに間に合いませんか😂
自分はエビオスとビオスリー飲んでますが、難病の潰瘍性大腸炎がほぼ治りました
隣の栃木県小山まで来たことだしそのまま足伸ばして群馬県の館林まできてくれないかなぁ
来てくれれば即座に乗り換える所存
あんな田舎に行くわけ笑笑
@@user-ko4jo2un3l いちいち息苦しい都心に集まってるのキツいと思うよ
田舎最高！！/
山澤さん小山のフィットプレイス来てたのか…
まさかの 愛おぼ
Reysのシェイカー売ってください
愛・おぼえていますか
1日3500から4500カロリーを菓子パンとラーメンを中心にカロリー取って増量してるけど、ベンチはかなり伸びてます。
菓子パンとラーメンでカロリーってマイナス要素しか思い浮かべないけど大丈夫なんですか？
お金をなるべくかけずに、太るにはどうしたらいいんだ
@@user-dc7zt6gf8y
朝 半額菓子パン 鯖缶味噌煮
昼 半額菓子パン 鯖缶味噌煮
夜 家系ラーメン大盛＋白米
間食 洋菓子 プロテインバー
昨年はクリーンな食事でバルクアップしましたが、増量期4ヶ月でベンチプレス5kgぐらいしか伸びませんでした。
ジャンクにしてから、増量期2ヶ月経過でベンチ17.5kg伸びてるのでこちらの方が合ってました。
@@y1691
私は夜遅くにスーパーに行って、半額の菓子パンとスーパー併設の半額パンを食べまくってます。
@@y1691米を食え
山本さんはミニカット入れるのね
師匠達
エマークさんのスタジオかな？
マシロちゃん最高だー！！！
太りたいので最近3000カロリとる努力してます、一袋1200カロリのドーナツで😅
ジャンクでもいいからまず太れって合戸さんも言ってましたね。
ツカケンもだけど
今凄い痩せててガリガリなんですけど1回太った方がいいんですか？
@@user-de3xl7cg5p
高重量扱えるようになるから、筋肉量増やすなら効率がいい
@@user-de3xl7cg5p
食事量増やしながらハードなトレーニングです
@@user-de3xl7cg5p
ただ一回太るのではなく、太るくらい栄養をたくさん摂って鍛えた後の筋肉に栄養を送り込むという話では
リライブシャツに感化されたか？もしくはまさかのコラボ？
亀戸店いつできますか！？
視聴前からグッドボタン余裕でした
これはあつい！
7回上がって笑っちゃったw
あれだけ外食してて食欲落ちたは、さすがに無いだろw
そのネックレスルイビか？いくらだ？
タケタコおるんかと思った笑
筋肉つけてつけてつけて最後、何になりたいんですか？目標というか。
なんか山本先生元気なくない？😢
もっちーの(オレナチュラルだから2人の言う事わかんねーっ！)っていう表情可愛い😇
山本先生ほぼ真顔で怖かった笑
8:09 目ガンギマリ過ぎて怖いです。
ミキサーがどこのか気になります。
Angashionのミキサーだと思います。Amazonのセール価格3798円になっている物だと思います。
@@hideplants2765 ありがとうございます。意外と安いんですね。
エバンテックて、出川さんがCMやってるリライブシャツみたいな感じかな
それ思った！
令和の虎にも出てるし何かありそうな気がする…
全トレーニーRUclipsrに思うけど筋トレ中のメニュー載せるなら重量とレップも載せてくれたほうが勉強なるんだけどね。
パーソナルのメニュー詳細を簡単に公開するのはトレーナーにとってマイナスになるからでは？
@@user-xl1ll7tq9o
それなら最初から動画なんかしなければいいのでは？そもそも、パーソナルの前にRUclipsrですし。
@@user-dc7zt6gf8y死ぬほど怒ってて草
貧乏人じゃん。
@@user-dc7zt6gf8y 別にRUclipsはあなたにタダで全ての情報を見せるためにやってない、誰一人として。そんなことも分からないなら体の前に常識のトレーニングが必要でしょ。世界はあなたが得するために動いてない
オメーは何を言ってんだ
6:18 ナチュラル…？
その期間はやろ。
ドーピング検査も抜き打ちでなければ意味無い
美女のハグで記録はのびるのかをなぜかふと思い出してしまいました😂