PREGUIÇA - COMO ACABAR COM ELA | PODCAST SAI DA MÉDIA
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- Опубликовано: 24 авг 2024
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Fazer vídeos para o youtube me desafia a cada semana e eu amo desafios :) e talvez o maior deles é conseguir trazer muitas vezes temas tão complexos em poucos minutos. Então, é fundamental que você entenda que provavelmente eu nunca conseguirei esgotar um tema inteiro num único vídeo.
Encare cada vídeo que você achar meu pelo mundo digital como uma porta de entrada para o tema. Se curtiu o assunto, aprofunde, desafie-se, amplie seu conhecimento e busque até opiniões divergentes da minha, eu não tenho a vaidade de você adotar a minha posição, minha vaidade é que você evolua como ser que você é, seja através dos meus vídeos ou de qualquer outra pessoa que você encontre na sua jornada, busque sempre a sua verdade, é assim que crescemos juntos!!!
Um abraço e vamooooooooo
Geronimo
Assistindo em 06/01/2024: Em outubro/23, após assistir um vídeo de vocês, comecei a levantar mais cedo (sem perder pra soneca) e fazer caminhada... superando a cada dia...
Muito obrigada por você ter estar disposto a ajudar pessoas como eu a enxergar uma luz no fim do túnel, eu estava na escuridão ,nas trevas e hoje me sinto na luz,acredito que eu posso mudar tudo o que eu preciso, ser menos procrastinadora,conseguir acordar e levantar sem reclamar ,cuidar mais da minha vida, buscar coisas que me farão mais feliz, emagrecer, passar em algum concurso público para ter estabilidade e poder ajudar meu marido e meus filhos etc.
Muito obrigada Gerônimo de coração que Jeová Deus te abençoe ricamente todos os dias e a todos a sua volta também, que você possa continuar ajudando muito mais pessoas 🙏👏👏👏👏👏
Amo muuuuuuito esses podcasts. Desde que os descobri há cerca de 1 mês, já consegui romper a barreira do " vou ou não vou " e agora me exercito pelo menos 30min por dia . E, Estou conseguindo focar bem mais na minha caminhada rumo à aprovação no vestibular de Medicina. Obrigada😍❤
Sd
Gosto muito de assistir aos podcast no RUclips. Assisto sempre com a minha filha. Este ano eu venci a preguiça de sair de manhã pra caminhar e o próximo passo é voltar a ler, tinha esse hábito, , mas, por alguma razão deixei de ler e agora vou retomar.
Então Gerônimo. Eu sempre fui chamada de preguiçosa por minha mãe porque por exemplo: quando eu tinha 8, 9, 10 anos de idade tinha que limpar toda casa, cozinhar, lavar roupa e cuidar dos meus dois irmãos menores. Eu apanhava tanto por não fazer todas as tarefas com perfeição que ao final acabava não fazendo mesmo. Ia brincar na rua até minha mãe voltar pra casa, me bater até tirar sangue das minhas pernas. Na minha concepção minha mãe não percebia minhas qualidades. Eu lembro que eu adorava trabalhar. Ela fazia pão para vender eu adorava, ela me mandava ir ao supermercado que era longe e eu adorava. Ela nunca me elogiou pelo bom e sempre me criticou pelo errado. Hoje tenho 43 anos e ainda tenho dificuldade de lidar com a falta de reconhecimento pelo meu trabalho. Trabalhei 7 anos com meu marido e ajudei a triplicar o faturamento da empresa. Em casa quem fazia tudo era eu. Hoje estamos nos separando porque não me sinto reconhecida. A história é longa e com muitos detalhes. Adoro seu canal e estou aguardando contato para i curso de Coach.
Esse ano eu venci a preguiça de malhar...emagreci 6k de Janeiro até julho....mas preciso vencer a preguiça de levantar.
Parabéns!!!
Como já sei que vocês vão ler,quero dizer que virei fã de vocês, esses vídeos tem me ajudado muito,pessoalmente e profissionalmente. Nas minhas páginas vai rolar muitos vídeos de vocês. Que Deus abençoe a toda a equipe
A voz da Paty é tão aconchegante :)
Já vou reprogramar a minha rotina para não gastar o meu estoque de decisões com coisas que não são importantes. Ah, também fiquei com vontade de parar de comer carne depois desse comentário no final do Geronimo.
Ontem eu descobri que o que faz eu sair da cama, como tenho 2 cavalos e eles dormem na cocheira, então como sou aquariana e gosto da liberdade, gosto de acordar cedo por eles para levar eles para ficar livre no piquete, esses vídeos estão me fazendo mudar de vida, me inspiram a sair cedo da cama e ser mais produtiva. Gratidão.
Prazer pra mim é ver a minha lista de tarefas, metas, objetivos com um ✔️ na frente
Não sei se vocês olham os comentários mas a experiência do marshmallow não parou por aí, Daniel Goleman falou disso no livro Foco, perceberam que as crianças que resistiam a tentação tinham estratégias para focar em outra coisa e fizeram um segundo teste onde ajudavam as crianças a resistir ao marshmallow usando essas estratégias.
A conclusão desse segundo estudo é que o que define sua resistência é sua capacidade de direcionar o foco, com base nisso fizeram testes com crianças em pré-escolas com exercícios meditativos (deitar prestando atenção no movimento de um bicho de pelúcia apoiado no abdômen enquanto respira) e conseguiram desenvolver nas crianças a capacidade de direcionar o foco e isso melhorou o aprendizado e ajudou as crianças a controlar inclusive as emoções.
Se não leram, recomendo fortemente, mais até do que Inteligência Emocional
Li aqui num comentário que a pessoa não assiste a todos os podcast porque são longos, eu assisto qdo estou fazendo alguma atividade como: guardar as roupas, arrumar a casa, lavar a louça... Acho que dá pra encontrar um jeitinho né? Vale muito a pena, pq os conteúdos que vcs trazem são fantásticos. Parabéns pelo trabalho.
Paty sua linda , está lendo meu comentário deitada na cama e Gerônimo na banheira? Kkkkkkk
Então! Odeio passar roupa, vou empurrando com a barriga até o guarda roupa ficar quase vazio , isso eu preciso vencer! Penso que é um tempo perdido onde eu não aprendi nada , daí comecei a colocar os vídeos de vocês na tv e aí passo todas as roupas e super disposta! Fico cansada de gastar energia, mas alimento minha mente com vocês. Obrigada por tudo , adoro vocês. Abraço.
Eu acho a Paty uma figura... Oh mulher que admiro viu. Conterrânea legítima. " Deixa ela falar mais Gerônimo " !!!! #adoro. Bom, tenho me conectado com vocês cada dia mais e mais. E é pra me reencontrar e ser melhor comigo mesma que estaremos juntos no WA São Paulo. Bjaooo
Sugestão: gostaria MUITO que vcs fizessem podcast sobre autocobrança excessiva, plsss❤️
Up
Quando estou no extremo eu tiro um descanso e me permito
Up
Up
A inteligência do Gerônimo é fora de série meu
Cada vídeo aprendo algo novo
Eu morria de preguiça de assistir qualquer coisa no youtube. Hoje sou viciada. Principalmente neste canal. Entro todo dia para ver se te vídeo novo, principalmente nas quintas para ver se todos estão na paleta kkkkkkkkkkkkkkkk... adoro vocês!! Vocês são tops! Vamooooooooo (9 o's) Kkkkkkkkkkkk
Adoooro vcs me sinto como se eu estivesse na mesa com vcs assisto todos os dias,aprendo e me divirto muito,enquanto levo minhas filhas na escola minha rotina da manhã (Aline)
Descobri vcs no dezer ..
E tem sido relevante demais ouvir vcs .
Gerônimo meu sonho e ser motorista dos bombeiros militar. Aqui do RJ
Mas dá última prova que fiz não fui por conta de uma questão e isso.. me desanimou a continuar estudando..
Mas vcs tem ajudado a mudar isso em mim... É isso. Vamoooooooooo rs
Vocês são minha companhia todo dia💛
Vcs são incríveis, adoro os conteúdos de vcs. Olha que coisa loca, que faz total sentido com o conteúdo deste podcast: eu fumava por hábito, e queria parar de fumar, primeiramente parei de carregar esqueiro, o que dificultava fumar nas horas que estava de bobeira. Depois parei de comprar carteira de cigarro, quando queria fumar dependia de comprar cigarro solto, o que tornou muito mais difícil, e foi assim que parei de fumar.
Parabéns pelo Podcast! Dicas fora da média para evolução pessoal. Muito obrigado! Já me ajudou muito. E estou pronto para meu próximo passo no WA!
eu venci a preguiça de me levantar, quando eu acordo já levanto imediato, forro a cama , estou achando maravilhoso.
Muito legal saber que vocês lêem os comentários. Adorei saber sobre a questão da força de vontade. Eu percebi que quando comecei a organizar meu dia na noite anterior, ou logo cedo, parece que as coisas fluem com uma facilidade muito maior e no final do dia eu acabei fazendo mais coisa ué o planejado, mas sem sofrimento. É simplesmente porque eu encaixei atividades no tempo que gastaria para ficar decidindo o que fazer. Gratidão pelo ensinamento. Vocês são demais!!!
Conteúdo de qualidade com pessoas fora da média adoro vcs !vcs são muito phoda !!!
Paty sua voz é muito linda uma voz que acalma.
Concordo
Aaaa, uma das melhores coisas que encontrei nessa quarentena foi esse canal ❤❤
Acompanhar seu conteúdo tem feito diferença real na minha vida! Comecei a acompanhar depois que li seu livro e indico pra todo mundo! Tiro muitos aprendizados, e mais importante, coloco em prática! Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento!
Ao chegar em casa no final do dia, após trabalhar, não conseguia ir malhar, nem pedalar ou qlq outra coisa. Chegava e tinha que fazer comida, recolher roupa, tomar banho, limpar casa. Comecei a acordar mais cedo e ir pedalar, ta funcionando perfeitamente.
Parabéns Gerônimo e equipe, a cada dia melhorando seus conteúdos. No meu Ciclo semanal deixo 1h da semana para acompanhar seus conteúdos. Gratidão por todos os ensinamentos e por ajudar tantas pessoas 😁
Sugestões:
Continuem com essa naturalidade que é característica desse Podcast
Colocar as referências dos artigos na descrição
Já fiz: Organizar semana
Melhorar: Acordo cedinho, porém nem sempre levanto instantaneamente
Esses dias estou viciada em vocês. Me sinto mais produtiva.
Melhor trio. Maravilhoso o trabalho de vocês juntos. A gente aprende se divertindo e com leveza. Gratidão por isso.
Gerônimo. O melhor pc que já vi na vida !!!!!!!!!!!! Tá louco !!!!!!!!
Esse canal me ajuda muito...Muito obrigado mesmo!
Oi Geronimo, Paty e Ysa, amo vcs. Olha a sacada q tive ouvindo-os.
Sou procrastinadora, porém se eu quiser diminuir o número de decisões a tomar, devo simplesmente fazer.
Obrigada pelas maravilhosas discussões. Bjs.
Ahhh gente!!! Ainda vou conhecer vocês pessoalmente! Adoro demais!
Bom demais, estou trabalhando e aprendendo muito com vocês! Gratidão enorme pelo trabalho de vcs!!
Gosto muito dos seus Podcasts e conteúdo que sempre é muito rico. Como Geronimo falou num outro podcast, o feedback é importante. Eu sinto às vezes que vocês se interrompem uns aos outros e sinto que especialmente o nosso amado coach interrompe as meninas (só o comento, sou estrangeiro e tal vez na minha cultura é diferente). Não comento com maldade nem criticando pro ruim e sim porque curto muito e sou muito enriquecido com os seus vídeos. Muito obrigado.
Cada vez melhor esses PODCAST
não é uma mudança que vocês estão gerando
e sim uma transformação
Gratidão sempre a todos!!
Amoooo os vídeos de vcs 🥰🥰 acrescentam muito na minha vida, DJ muito engraçada. Gerônimo, vc é um mestre, mas para de cortar a Paty 🤣🤣🤣 ela me representa e é maravilhosa 🥰
Gerônimo Fausto Silva. Oh louco meu!
Também acho...kkkkk
@@alfembergitalo8116 bem assim kkkk Faustão
Excelente, venci a preguiça de me exercitar, agora preciso muito vencer a preguiça de levantar, com a soneca que nunca tem fim, minha esposa com certeza vai agradecer muuuiiiitoooo. Vamooooooooo!!!!!
Acho super bacana essa sintonia entre vc e a Paty mto legal qdo um casal vive nessa Vibe. Espero influenciar plo menos um pouco meu marido e as pessoas que convivo. Obrigada.
Melhor programa da vidaaaaa
Agora meu rei... sem piada de preguiça de baiano, vai lá e faz!!!
Decidir uma vez para acabar com a batalha interior. Buscar a clareza do que quer e de como está neste momento.
Como sempre, vocês são muito fáceis de entender. É fora da média mesmo! Bjs e vamoooooooo
Caaara... mas esse Podcast é muito bom!!
Estive evitando assistir pq é longo e já consumo outros conteúdos do Geronimo.. Mas esse aí mais uma vez superou minhas expectativas. Que venham mais podcasts!!! 👐🏻
Gratidão eterna. Toda vez cresço muito. Sempre compartilhando o link e o podcast com meus filhos.
Vocês são bênçãos demais. IGT é um presente de Deus.
Uma coisa: me levanto e resisto ao pão e bolachas. No almoço resisto a lazanha e frituras. No lanche, nada de sortvetes ou chocolates. A noite, aí, chuto o balde. Como 10 barras de chocolates, o que vier pela frente. COmpensação E tambem porque la atrás o meu poder de decisão terminou.Minha força de vontade não responde mais. E no outro dia, o padrão está formado. Sou uma fraude, não consigo me controlar.
Ameeei. Já fiz meu planejamento para botar as dicas em prática.
Geronimo!!! Vamoooooo.. Abraço
Saaaaaai da Média!!! É toooooopppppissimo
Preguiça de levantar cedo, vencida . 6h todos os dias de semana e 8h nos fim de semanas, indo dormir 00 por ai. Para mim, que acordava de tarde (quase 16h e ia dormir 5h), está sendo uma baita conquista.
Vou assistir todos os podcasts as pessoas falam que eu sou preguiçosa mas eu não me acho. Tenho meu tempo de fazer as coisas e qdo eu me comprometo eu faço. Nunca fui a primeira a entregar um trabalho mas eu entrego.
AMEI esse podcast!! Queria muito que vocês gravassem uma continuação, falando mais sobre força de vontade. Estou tentando emagrecer, chega de noite e boto tudo a perder, tudo o que fiz certo durante o dia vai pro ralo. E isso tem muito a ver com a quantidade de decisões e energia que gastamos no dia. Obrigada!!!
Conteúdo certo, na hora certa , Obrigado IGT, voces sao fora da media
Vcs me acenderam uma luz! Muito obrigada...vou mudar o horário para coisas q procrastino...
Vocês são demais👏👏👏. Preciso muito vencer a preguiça de estudar. Eu sei do meu propósito de vida, mas ainda assim é difícil manter a rotina nos estudos. Mas tenho fé que eu vou conseguir vencer essa preguiça.
Sei bem como è... Mas è como o Gerônimo fala: Dia merda, resultados merdas. Dia extraordinário, resultados extraordinários! Tinha muita dificuldades de seguir um plano de Rotina Extraordinária. Então faço da seguinte forma para acrescentar hábitos bons na minha rotina diariamente. Escrevo tudo em uma agenda na noite anterior o que vou fazer no dia seguinte. Focando em ser fiel de cumprir tudo q prometi pela manhã até virar um.hábito, o resto do dia vem com o tempo. Tem me ajudado bastante.
@@alfembergitalo8116 obrigada. Vou seguir sua dica. 😉
Amo vcs muito muito muito !
Quero vencer a preguiça do exercício!
Venci a preguiça de acordar cedo...HJ acordo todos os dias as 5h30...chegar no Horário com meu filho na escola
Maravilhoso!!!!!! Parabéns!!!!! Toppppp
Esperei a semana inteira 🤗
È dois.
@Gerônimothelm... Descobri essa riqueza hoje pelo instagran .... Quantas quintas serão os podscast ....? Preciso reservar os horários na minha agenda em todas as quintas .... Fantásticas suas aulas ...parabéns ... Achei dinâmico, descontraído , deixa descontraído sem deixar de ser sério.... Gratidão à você , à Patrícia e à DJ.... Gratidão
Muito obrigado por me ajudar com muito conhecimentos, amei tudo, precisava muito de ouvir tudo isso, infelizmente vi o quanto a preguiça me atrapalha, mas vou colocar em prática teus ensino que vocês me falaram. Beijos amo todos aí de verdade mesmo!
Gratidão Eterna :) Geronimo, Paty e Isa por compartilhar esse conteúdo fantástico de propósito!!! Agradeço a Deus todos dias por ainda existirem pessoas com esse tipo de missão - #spreadlove ajudando pessoas comuns a se transformarem em seres humanos melhores a cada dia.
Vamos juntos!!
Bom de mais!! Aprrndo muito com voces!!
Queridos, o Podcast de vocês SEMPRE ajuda, é simplesmente sensacional! #Paty queridona, obrigada pela atenção em ler os comentários, vcs são fantásticos. Pra entender: uma pessoa pode ter preguiça porque falta clareza nos objetivos, isso? No meu caso não era preguiça pq não sou de ficar no edredom (as vezes dá vontade, mas esse mal já superei, kkkk), a questão é que eu procrastinava minhas atividades principais, me enchendo de atividades secundárias e ficando exausta no final do dia. Estou trabalhando meu cérebro pra mudar esse hábito e nos últimos dias melhorei bastante (mas vou melhorar mais) criando rotina, uma espécie de cronograma diário de tudo que devo fazer e estipulando os horários e tempo das minhas atividades prioritárias. Espero estar no caminho certo! #Vamooooooo
Só mais um de um dos melhores podcasts! quero mais podcast ao vivo heim! hahaha , muito bom como sempre ;)
Obs: a parte do Lúcifer Morganstar eu ri kkkkk é Morningstar*
Pq eu não consigo pegar a live ??? Eu procuro procuro procuro não acho... Que hora começa a live ????
Eu rachei muito com essa parte também kkkk
@@j_vini os podcast são gravados...e liberados nas quintas, a partir das 17h30. Se prestou atenção, esse foi gravado no "horário preguiça", após o almoço e feriado...
@@Jana-tw6mm Sim Sim! mas tem uns que ja vi que respondem perguntas na hora.. ao vivo. .. Mas nunca consigo achar
Padre Léo eu acredito que você intercede por nós te amo
Cara vou até mostrar pra minha mãe esse podcast, não sou preguiçosa mais ela me faz fazer tanta coisa durante o dia que quando vou fazer minhas coisas já até to cansada e deixo pra depois
Feras, amo os podcast ❤ minha vida e outra depois conheci vcs
Adorei 😁.
Vejo sempre os podcasts aqui pelo RUclips e amo o bate papo descontraído que sempre me ensina muito. 😉
Aprendendo hoje a esconder no fundo do armário o leite condensado e a ponderar melhor minhas decisões, para que eu as tome uma única vez. 😉
Obrigada!
Ótimo....Podcast obrigada 😎
Assistido em 26/06/2023 (14:09h)
Cara... vocês têm me ajudado diariamente. Só tenho a agradecer infinitamente as dicas e o não tapinha nas costas. Parabéns pelo trabalho. Quero mais sobre consistência 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Amo aprender com você, tento absorver ao máximo todas as informações e colocar em pratica. Paty você é D+ sou sua fã
Adoro ouvir vcs!
Geronimo, parabéns por compensar seu gasto ambiental com a água de uma forma inteligente. BOA!!!
Adoro as colocações da Pati e da Iza 😄 elas são essenciais para fazer o podcast fluir 🌟🥰
Quero vencer a priguica .... Passar a levantar todos os dias 5 horas .... Aproveitar meu dia.
Que saudades desses podcast muito produtivo. Lutando pra não procrastinar ao acordar.
Trio do Bem, no Podcast #011 foi mencionado que a maior parte dos nossos comportamentos podem já estar definidos via a nossa carga genética. Depois dessa informação comecei a pesquisar sobre Epigenética... Caramba! Como é difícil modificar alguns comportamentos disfuncionais. Turma, por favor, falem um pouco mais sobre as formas efetivas de mudança comportamental. Gratidão!!!
Conhece vcs a pouco tempo...assite a playlists completa ...espero ansiosa pelas quintas pra ve vcs aqui..no RUclips. #eusaidamedia
A preguiça que venci foi a de lançar TODAS as minhas transações para um app de finanças pessoais e a seguinte frase me marcou, você nunca será milionári@ se não saber tudo que entra e sai do seu bolso, por @nathaliaarcuri, ah falando nisso pq vocês não chamam ela pra esse podcast, vai que né kkkk e a preguiça que quero vencer é de fazer trabalhos menos prazerosos mas que sei que são necessários agora para chegar onde que realmente quero chegar. Acompanho o Geronimo faz um tempo, gratidão por todos os ensinamentos.
Não perco um vídeo muito bom ❤️
Uma coisa q eu faço pra vencer a preguiça de fazer as coisas, principalmente as q eu nao gosto de fazer, é meter a mão e começar. Por exemplo , detesto cozinhar - então , nao fico pensando sobre; qd chega um determinado horário, que sei q é o horário que preciso começar a fazer o almoço, começo e pronto, sem cogitaçoes - e qd vejo, o almoço está pronto, está feito.
Cara ,eu tenho preguiça para levantar, e ainda me procaniso😬 com o celular...Então esse ano preciso me levantar mas cedo para me exercitar e e passar o menos tempo possível no celular ,ajuda senhor🙏
Vocês são demais. Vídeo top!!!
Muito massa adoro show concerteza vai me ajudar.
Adoooro vcs vendo a segunda vez esse vídeo.... sentindo falta da DJ nos podcast....
Excelente conteúdo, adorei! Vamooo
Geronimo: notei q estás menos crítico em relação a Pat 😂Parabéns, pq sei q estás a trabalhar nisso👏... Mas nem era isso q eu queria comentar: acho inspirador q fales da tua vida difícil em crianca, das privações... Mesmo! És daqueles "pastores" q pregam aquilo que praticam... Gostei do podcast👍 Sou procrastinadora genética?(largar o tabaco p.e.) mas preguiçosa nem por isso. É só vencer a inércia inicial e depois é até terminar ou cansar... Gostei da dica das "decisões únicas" 😉 mas acho q tem tudo a ver com propósito, tal como diz a Pat: propósito bem definido, e a preguiça deixa de existir. Propósito bem definio: e a motivação está lá, a procrastinação deixa de ter espaço. Tudo gira a volta do propósito. A dificuldade as x pode estar na definição de...
Sensacional Podcast...parabens
Gosto muitoooo de vocês. Parabéns
Que podcast incrível! Parabéns. Acabei de escuta-lo e foi primeiro que ouvi e com certeza não será o último.
Gerônimo, você ia citar o que fazer para não gastar seu banco de decisões com o celular, mas acabou não dizendo, o que pode-se fazer nesse caso? Esse sou eu, me ajuda aeee! 😂
Obrigado galera e parabéns pelo trabalho fantástico
Eu desligo o Wifi... rsrs
Acabou que eu aprendi em outro podcast. Baixei aplicativos que bloqueiam meu celular 😂
Vendo hoje dia 16/07/2024!
Iza me representa,não gosto de levantar cedo,mas preciso
#melhoracadapodcast Estava aguardando esse tema, vlw galera, vocês são fodas!!! Vamoooo 👊😎
Muito bom esse podcast!!!!!Eles só vieram um pouco atrasado na minha vida ...Segui a vida no imediatismo do primeiro mashmelow...Agora me vejo correndo atrás do prejuízo ☹️👏👏👏
Muito massa! Show!
Venci a preguiça de ler! E vou vencer a preguiça de praticar atividade física.🥰
Gerônimo e equipe. Vcs são diferenciados. Depois que conheci o podcast #saidamedia virei fã de vocês. Parabéns pelo excelente conteúdo que você produz. Eu realmente acredito que estou saindo da média depois de ouvir vocês. Vaaaaamo.
Podcast muito top! Dica para a Isa acordar cedo: Colocar o despertador/ celular o mais distante possível da cama para não dar oportunidade para a função soneca, isso força a pessoa levantar e acordar para a vida, essa linda! (retirado do livro O Milagre da Manhã). Vamooooooooo!