Os benefícios do Picolinato de Cromo - suplementos
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- O Picolinato de cromo é considerado como a melhor fonte de cromo. O mineral foi identificado como um componente ativo na nutrição humana. Sabemos que o cromo é um parceiro essencial para uma eficiente ação da insulina.
O corpo de uma pessoa com saúde mediana contém apenas vários miligramas de cromo. Entretanto, esta pequena quantia exerce papéis importantes na melhoria da eficácia da insulina, regulação dos níveis de açúcar no sangue, e a ativação de várias enzimas para produção de energia
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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![Benefícios do Picolinato de Cromo - Para Que Serve e Como Tomar [EMAGRECE?]](http://i.ytimg.com/vi/spI00knz-qI/mqdefault.jpg)
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Não encontrei Picolinato de cromo neste site
Dr boa noite. Posso tomar ele com o colágeno hidrolisado?
DR POSSO DAR 200 MG DE PICOLINATO DE CROMO POR DIA, PARA UMA CRIANÇA DE 10 ANOS ?QUE ESTÁ COM MUITO SOBREPESO E É LOUCO POR DOCES?
NOSSA DR JULISNO QE ASSUNTO IMPORTANTE
PARABTNS
Não encontrei o picolinato de cromo neste site, encontrei em outros!
O melhor médico, o MELHOR!!!!
HUMANO, QUERIDO, SIMPLES, ATENCIOSO...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
E ainda se coloca à disposição para sanar eventuais dúvidas!
Muito obrigada por tudo, dr. Juliano!
Picolinato de cromo tirou minha compulsão por doces
Qual marca?
Qual dosagem?
Placebo
Eu não conseguia perder peso de nem uma maneira .mesmo na academia e todo dia eu tinha que comer chocolate .fui na endocrinologista e eu acucar no sangue e o colesterou estava muito alto .mas em pouco tempo ja consegui perder peso .com o picolinato de cromo.
Oi qual a dosagem e o horário que vc toma ? Estou precisando.obrigada
@@caliandrafigueiredo8263 eu tomo depois das 15:00 no máximo até às 18:00, e o horário que me dava a vontade de quebrar a dieta e agora estou conseguindo manter .... Óleo de cártamo antes das refeições também tem me ajudado muito .
@@thaynaporto1322 obrigada estou tomando e fazendo reeducação alimentar 2 kg em uma semana agora e ter disciplina né ter preciso elimina 18kg.
Você já perdeu quanto
Qual dosgem tomou
Eu já estou tomando a 15 dias. A minha compusao por doce diminuiu. Emagre 2 kilos em 1 semana.
Oii! Que bacana, e de quantos mg e que horas vc toma? Obrigada
Bacana vou usar pra diminuir minha vontade de doce
Sentiu prisão de ventre?
Comecei tomar o picolinato de cromo hj
Fax um dia que tomo
Esse Dr é bem humano,nem em consulta paga temos tantas informações... Partiu fazer esse exame de cromo.
Eu já usei esse picolinato e muito bom perdi peso uns 7 kilos....eu tbm faço musculação ...muito bom vale a pena
Poderia me informar a marca e ainda comprou?tenho medo de comprar qualquer coisa e não ter benefícios
@@Fernanda770 Oi amada picolinato de cromo tem no lipo Max ,e é encontrado em farmácia
QUANDO TOMEI NAO SENTIA AQUELA AGONIA PRA COMPRAR BOLOS E BOMBONS EU INDICO E MTOOO AMEI , AJUDOU
NA DIETA
Bom saber viu
Quem tem entistino irretfdo p tmar
Como você toma? Qual horário?
Para mim, o Dr Juliano Telles é o melhor médico do RUclips Ele nao faz rodeios Explica tudo muito claramente E, nos auxilia em nossas dúvidas Minha vida mudou com os suplementos que ele sugere. Deus o abençoe 🙏
Eu tenho muita vontade de comer doces ou de comer algo mesmo não estando com fome, a famosa ansiedade, e quando tomo esse remédio 30 minutos depois a vontade some e muito bom.
Já usei há alguns anos por indicação da Nutricionista e de fato inibe a vontade de doces. O detalhe é achar uma marca que me faça efeito, até hoje só o da Sundown.
Faço o uso do picolinato de cromo a alguns meses e estou me sentindo muito melhor.
Realmente ele inibe a vontade de comer doce. E notei uma diminuição das celulites tbm.
👏👏👏
Bom dia gostaria de saber se não faz mal quando você toma remédio pra pressão alta eu tomo altenalol 25 gramas e hidroclorotiazida de ,25gramas tembem eu tenho um 1.49 e peso 126 kilos e tenho 45 anos
@@zuleicaferreiradasilvaboni6955 E bom nao ingerir sal refinado
Qual a marca que vc usa?
Perdeu a vontade de comer só doce? E carboidratos?
Alguém falou celulite? Partiu Cromo
Eu tenho 67 anos, sou muito ativa, mas ultimamente a menor quantidade de doces meu pâncreas começava a doer, estava assustada , até que comecei a tomar as cápsulas de picolinato de cromo e foi como um milagre, parece que o pâncreas não existe, a vontade de doce diminuiu bastante, minha digestão melhorou, parece que eu estou metabolizando coisa que parece que não acontecia, faz uma semana que estou tomando, ainda não me pesei, mas logo eu vou ver se houve algun resultado na balança, pois eu como pouco, e vivo gorda, é difícil acreditar,mas é verdade. Obrigada Dr pelas boas dicas!
Depois do Dr. Lair, acho esse médico o melhor do you tube, super objetivo👏👏👏
Dr. Juliano é excelente mesmo. Te indico também o Dr. Samuel Dalle Laste, sensacional!
Graças a Deus que a lista de bons médicos está aumentando. Esse é o legado que o Dr Lair Ribeiro vai deixar para nós e para as próximas gerações! O Dr Juliano nos transmite paz e uma vontade de cuidar da saúde!
É por que ele fala a verdade.
Dr Dayan Siebra tbm é maravilhoso!
E no Pré diabético ???? Seria abençoado algumm suplemento para evitar a diabetes
Dr, tomo Amitriptilina para controle da enxaqueca, picolinato pode me ajudar com o aumento de apetite?
Uso, perdi 12kg em 90 dias aliado a musculação , recomendo
Qual vc comprou? Ou mandou manipular
@@douglascalixto4339 marca herbalize 1 cápsula ao dia equivalente a 500mg antes da principal refeição que vc fizer
Me ajudou a ganhar massa magra tb
Picolinato de cromo serve p/pré diabético?
É impressionante como esses suplementos fazem diferença na nossa saúde! Gratidão Dr. Pelas informações
Oiii
Gente da queda de cabelo mesmo?
Estou usando á 3 dias. Seria Hipocrisia da minha parte que não sinto vontade de doce(que sempre foi meu problema). Eu sinto. Mas não é aquele desespero,aquela ânsia. Estou gostando muito. Me sinto menos ansioso tb 🙏🏻🙏🏻
Qual marca vc toma?
Qual marca você tá tomando, deu continuidade?
Tá vendo algum resultado?
Você ainda está tomando? Deu resultado?
@@isabellegonzagaa manipulado :)
Dr, estou tentando reverter meu pré diabetes, mas já perdi muito peso e n quero imagrecer, será q eu eu tomar esse suplente , vou emagrecer mais?
Estou tomando a 2 semanas, indicação de um médico que consultei, o resultado está sendo ótimo não só no peso, mas na disposição e vontade de comer besteiras.
O meu médico me passou o picolinato de cromos, não conseguia emagrecer por causa do pâncreas, estava pré diabetes, comecei tomar , emagreci, estou me sentindo maravilhosa!!! Funciona mesmo. Mandei manipular.
Faço uso a pouco tempo junto com vitamina c ,comprei juntamente pq estava compulsiva por doce ,e depois q fiz o uso diminui minha loucura por doces ,sendo q nem gosto de doce ,Mas de uns tempos pra cá essa vontade tava demais ...Faço academia e creio q isso vai me ajudar muito .
Que bom! Vc usa o cromo em qual horário?
Comprei e comecei a usar pelo mesmo motivo, espero que ajude a diminuir minha compulsão por doces. Já tava demais
Qual o horário que vc toma?
@@allyj389iai deu resultado?
Comecei pelo mesmo motivo, só tenho 19 anos e extremamente compulsiva por doces! Comecei a tomar duas cápsulas antes do almoço e até então não tô mais comendo doces! Cortei o açúcar e isso me ajudou muito! Tô tomando lipomax cromo
5htp, picolinato de cromo e garcinha manipulados aumenta a saciedade, estimula a queima de gordura e auxilia na redução de peso?😊
Aí pesquisei sobre ele esse remédio e parei aqui no seu vídeo ...😊
Boa noite , tudo bem ? Quem tem pedra nos rins pode tomar , ou quem teve dengue , começei usar , e tem saido sangue no xixi , se puder me responde pfvr . Deus abençoe
Picolinato de cromo em óleo de cartamo, está me ajudando muito a perder peso, meu intestino funciona muito bem.
Qual marca vc usa
Estou tomando há 4 dias e estou sentindo minha garganta seca e está me dando diarreia!!!
posso continuar bebendo?
Dr Vc é muito fofo Fala claramente Fácil entendimento Parabéns pelo seu posicionamento ao nos ensinar
posso mandar manipular picolinato de cromo com vitamina c e pissylium
Minha nutricionista passou para mim.
Bom dia, meu comprimido de picolinato cada um tem 250 mcg , só tomo um por dia antes do almoço junto com um comprimido efervecente de vitamina C, está correto Doutor??
Curte aí pessoal para o Doutor me responder!
Desde de já agradeço de coração.
Vc toma como de picolanato na hora do almoço?250 mcg?Nessa época de coronavirus e todos em casa tenho comido até o rrboco das paredes.tomo logo cedo e voltei pra dieta cetogenica pra desintoxicar..tomo logo ele vit c com zinco tomo magnético dimalato coenzima q 10 200 mg..d3..complexo b..ferro..água c limåo com 40 gotas de propolis.
Da pra suolemetar cromo com a cerveja diariamente, boa rs
Comecei a tomar com.35 mg mas não consigo tomar 2 x ao dia
E agora vou tomar vitamina c
Mas minha digestão está ruim, parece que tenho um bolo no estômago e boca salgada. É horrível alguma sugestão ,??
@@victorazevedo8125 boa rs
@@victorazevedo8125 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
Tomo de vez em quando para tirar compulsao do doce. Ja no primeiro , melhoro
Sou dependente do açúcar e tenho picolinato em casa. Não sabia de todos esses benefícios. Vou voltar a usá-lo imediatamente. Obrigada pelas orientações.
Sentiu diferença?
Eu comprei o Lipomax de picolanatp de cromo pois tenho muita fome em açúcar si não comer açúcar não consigo ficar de pé pra trabalhar
Gente não acredito que eu descobri que esse Dr maravilhoso atende na minha cidade 😃
Olá, quaal a cidade q o Dr. atende?
Qual cidade ele atende
Tenho estiatose Hepática e a Nutricionista passou, 102kg
Comecei a notar uma diminuição da vontade de comer doces depois de 15 dias! Obrigada Doutor 😊
Com 4 DIAS já estou perdendo a vontade de comer DOCE. Gracas a DEUS🙏
Qual marca do seu
Eu no segundo dia ja to perdendo a vontade, mto bom
Bom da vc emagreceu ?i@@marisangeladejesussantos6768
Bom dia. Doutor qual o melhor horário pra tomar o cromo?
Tive aumento do fluxo menstrual e hematomas nas pernas após o uso do picolinato de cromo (500 mcg por dia). O senhor sabe me dizer porque isso ocorre?
Eu estava procurando alguma resposta referente a isso tbm... Meu fluxo menstrual está enorme.
Eu uso ele no tratamento da sop, pois um dos fatores decorrentes dela é a resistência a insulina
Sou diabética e comecei tomar há 5 dias ,por isso consultei seu vídeo.Gostei obrigada
Tô tomando gostei de saber tudo isso , obrigada
Hipertenso pode tomar o picolinato de cromo?
Dr muito obrigada pelo senhor disponíbilizar tanto conteúdo valioso pra nós na internet, tudo muito bem explicado e claro, Deus te abençoe tremendamente!!!!!
Pode dar glicose n urina? Pq eu tomo e ta dando
Olá Dr Juliano Teles,
eu uso cromo 200 mcg por dia. Tomo preventivamente , perdi a vontade de comer alimentos muito doces depois que comecei a usá-lo, uso com vitamina C 1000 mg.
Muita saúde e muita paz! .
Oi quanto tempo vc perdeu a vontade por doces ?
Olá Ana Coletti,
comprei um pote com 250 comprimidos de 200 mcg, estou na metade, e já perdi a vontade de comer doces, nunca fui fissurada por doces, mas, me ajudou muito.
Outra coisa natural, que eu comecei a tomar há duas semanas, garcínia gambógia, muito bom .
Dá uma pesquisada ok.
Muita paz!
Obrigada
Não use a garcinia, pesquise melhor pois é tóxico para o fígado e não emagrece, como muitos dizem.
@@flaviamaux1438 Obrigada. Apesar de ter tomado os dois frascos, parei. Continuo com o cromo . Graças a Deus não sofri efeitos colaterais. Um abraço .Muita paz!
É bom pra quem tem triglicerídeos altos?
Comprei hoje! Vou tomar uma cápsula de 250mcg por dia e volto daqui 1 mês para dizer se diminuiu a minha compulsão alimentar por doces.
Edit: Hoje completou exatamente um mês que comprei a cápsula de picolinato de cromo. Eu tenho menos vontade de comer doce - eu ainda amo doce e como todos os dias, alguns dias mais e outros menos - mas eu já não sinto NECESSIDADE, eu como com mais controle. Eu era apaixonada por sorvete e tomava todos os dias, às vezes, tomava 2 vezes em um único dia, agora eu consigo ficar mais de uma semana sem sorvete. Isso é muito bom, porque sorvete é muito mais caro do que um pacote de biscoito. Pretendo continuar tomando a cápsula e notar mais resultados.
Ivivy tudo bem? Como está sendo sua experiência? Inibiu a compulsão alimentar?
Oiii e a fome o qui vc achou?
Açúcar e farinha de trigo são drogas. Pare de se drogar moça.
@@joicedeaquinovieira2702 parei de tomar ela, agora tomo medicamento controlado e estou MUITO melhor de verdade. Compensa mais ir ao médico e pedir medicamento.
@@morenorecife1983 eu sei. Exatamente por ser uma droga é difícil deixar de consumir.
Minha glicemia estava a 180 em jejum ao acordar, depois do uso do cromo ela foi pra 107, antes do almoço 84 e 85 antes do jantar.
Que vídeo maravilhoso, explicação de maneira fácil para que qualquer pessoa possa entender, parabéns Dr. e sucesso.
Gostaria de comprar esse suplemento para minha mãe ela é diabética tipo 2 mas você falou que ajuda perder peso e ela já está emagrecendo ficando sem apetite então não sei como fazer
Já fiz uso e recomendo demais. Quando malhei usando ele meu corpo ficou muuito definido. Não estou tomado porque parei de malhar e só estudo, sem tempo pra malhar. Todos perceberam a mudança no meu corpo, e só tomei um vidro com 60 cápsulas. Quando voltar para a academia quero tomar novamente.
Quantos vc tomava por dia?
Acabei de comprar.
Ql médico agt poderia ir pra avaliar isso?
@@AnaCristina-gw7td um por dia só.
@@rafacs7132 não sei. Já era uma amiga que tomava e o marido dela também. Então ela me indicou e eu fiquei muito feliz com os resuldados.
Geralmente a gente encontra cápsulas de 200mcg. Isso geralmente representa em torno de 500% da necessidade diária. Isso não é exagero?
Eu estou usando a uns meses consegui perder peso e sobretudo inibiu meu apetite no geral não só pra doces
Quantas mcg vc está tomando, eu tenho muita compulção por doce e preciso muito emagrecer
@@Re-wi8cc 200mg é o ideal.
@@fatimabolos3213 obrigada eu vou tomar fico desesperada na TPM principalmente
Boa tarde dr eu tomo remédios pra ansiedade, posso tomar picolinato de cromo?
Médico direto ao ponto ,sem mimimi ,gostei muito do esclarecimento que Deus o abençoe em nome de JESUS AMÉM ✋😉👏👏
A medica indicou pra mi Picolinato de Cromo ,Omega 3 e Complexo B em Uso Continuo.sou Pré-Diabetica
Eu gostava de fazer Picolinato de Cromo como faço essa medicação? Quantos comprimidos se tomam por dia e qual é dosagem? E a nível da vitamina C qual indicada? Estou obcecada com seus vídeos, simplesmente os adoro! Obrigada
Assista ao vídeo, o médico está ensinando as dosagens. 🤔
Comprei o frasco já tô acabando e não emagreci
Sou apaixonada por esse Dr. ele explica TD MT bem certinho é ainda responde os comentários dos colegas 💓😍
😅😅😅😅 nus😅
Muito humano ele
Dr posso tomar ele de manhã junto com minha água com limão?❤
Boa tarde, Dr Juliano! Tenho uma dúvida sim, e gostaria de saber se o Picolinato de cromo faz perder os cabelos, isto é, provoca uma queda de cabelos. Digo isso, pq estava usando o Picolinato de cromo e meus cabelos começaram a cair. Fui na dermatologista e ela pediu pra eu suspender o uso do msm.
Por favor, peço que me esclareça essa dúvida.... rsrsrs??????
Muito Obrigada, Dr.
Olá são 2 médicos que wu amoooo é Doutor Juliano e Doutor Lair Ribeiro eles explicam muito bem sensacional ❤❤❤
Eu tenho gordura no fígado posso tomar...o medico me recomendo?
Pra gordura no fígado é melhor fazer uso do Silimarina
Bom dia Dr: onde posso encontrar o cromo , a não ser no fígado, levedura de cerveja e ostras? Um forte abraço.sensacional sua explicação ❤
Quanto tempo leva para começar a fazer efeito, Dr?
Dr Teles quem faz uso de remédios para dores e remédios para síndrome da dor pode tomar ..
Essa levedura de cerveja é aquela que nossos pais nos davam pra eliminar os tumores na adolescência
Gosto dos seus vídeo! Direto e sem lero, lero! Parabéns!
Quem tem gastrite e cauculo renal pode tomar???
Pode tô m ar vitamina C todo dia
Dr Juliano , preciso saber qual o melhor horário pra tomar o picolinato de cromo . Juntos com a refeição? Café da manhã, almoço, lanche da tarde ,jantar ou nos intervalos das refeições? Obrigado por nos auxiliar com seus conhecimentos. Deus seja contigo sempre.
minha nutricionista me indicou p/ tomar 30 minutos antes do almoço
Seria interessante tomar 800 mcg/dia para o controle do colesterol e triglicerides?
Obrigado doutor vc melhorou muito minha vida .com as enzimas digestiva
Nunca mais sofri com dor no estômago
Mas pra quem não tem problema com insulina pode tomar para emagrecimento?
Gosto demais desse doutor ele é o cara viu... continuo assim doutor
Quanto do com fome. Sinto mal já fiz vários exames todos normais. Uma médica passou. Uns medicação natural que inclui. O. Policonato de cromo. Vou compra só um
Parabéns, Dr. Juliano, o vídeo complementou meus conhecimentos do Picolinato de Cromo.
Faço uso a pouco meses mas já diminuiu bastante a minha vontade louca por doce! Maravilha!😍
Ppde manipular
Encontro em casa de produtos naturais ?
Eu amo e da resultado no emagrecimento. ...
💕💕
Sério emagrece mesmo me conta???🥰
Olá! Qual vc toma?
Pq fico na dúvida das marcas...
Obg
Tomo uma vitamina C 500mg 2x ao dia junto com o picolinato de cromo?
Não sabia sobre tomar junto com a vit C, adorei a dica
Olá Dr Juliano vim me consultar porque acabei de comer três fatias de bolo, tamanha é a vontade de comer doce,compulsão monstra vou comprar esse suplemento com urgência.Graças a Deus pela sua preciosa vida 🧡🧡🧡
EXCELENTE SENSACIONAL PRA PRE DIABÉTICOS
Vc toma vc é diabético?
Maria já tomou este remédio mas
Estou com 92 quilos
Queria perder 9 Queria perder mais mais quilos muito arroz
Comecei a tomar hoje ,venho daqui 30 dias pra dizer.
Como está?
❤❤❤❤
Up
Up
Estou tomando recentemente Maca Peruana com vitaminas e minerais, contém Picolinato de Cromo, porém em baixa porcentagem 3,5 mcg
Eu não tinha visto esse vídeo! Obrigada Dr Juliano Teles!
Dr Juliano eu preciso controlar a diabetes e a glicada e o colesterol
Quantos mg preciso tomar por favor me responde 😊
Obrigada dr como é importante sua explanação sobre o médic.sua abordagem faz com que aceitemos um “não” diplomático 👏👏👏👏👏💐
Eu gostaria de saber quanto tempo demora para emagrecer tomando o Picolinato de cromo
Dr, parabéns pelo jeito que vc faz seu trabalho aqui no RUclips, vc é muito claro e objetivo. Muito obrigada!
Qual a micro gramas ideal por dose?
A diferença é gritante varia de 36 mgr a 350 mgr por dose
Dr Juliano, eu tenho hipotireoidismo eu posso fazer uso desse suplemento, picolinato de cromo???????
Dr Lair Ribeiro diz que deve tomar. Tomar zinco 15 mg e 1 mg de cromo, mas não juntos, separados. Está num video dele sobre tiroide.
Dr Juliano Eu tenho Diabete,já experimente vários medicamentos, hoje estou tomando Glinfage 500 XR, tenho problemas porque ataca toda a musculatura do corpo, não consigo fazer exércios os membros inferiores pesam como chumbo. Se forço doe todo os dentes. E falta ar. Meu nome é ILVONIR, MORO EM CURITIBA-PR
Qual o melhor horário pra tomar pra quem treina de manhã em jejum?
creio que em jejum, pois a vitamina C se toma em jejum...
Toda vitamina seria ideal tomar na parte da manhã
Eu nao como doces,so as vezes eu bebo cerveja, esse medicamento tira a vontade de beber tambem?
Boa tarde Dr muito interessante eu não sabia obrigada por nós ajudar sempre Deus te abençoe ricamente
SERVE PARA GORDURA NO FIGADO
Muito bom Dr Teles. Depois fala pra gente sobre o Boro
Dr eu estou tomando este renedio 1 comprimido por dia só n estou comendo bem deus falta de apetite