お散歩へ行く朝のモーニングルーティン【My Walking Routine】

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 100

  • @二宮徹野
    @二宮徹野 4 года назад +36

    透明感ありすぎてもはや眩しいぐらいある。

  • @なぎ-i1u2j
    @なぎ-i1u2j 4 года назад +8

    理想の朝を過ごされている…私は朝起きるのが精一杯です😭

  • @Yayaymax
    @Yayaymax 4 года назад +81

    パーフェクトすぎて来世くらいにやろうと思ってる

  • @ふうま-s1d
    @ふうま-s1d 4 года назад +10

    ほんとにあさひさんのルーティンすきすぎる🥰

  • @bon_4489
    @bon_4489 4 года назад +78

    走ると喉が血の味するのわかります(笑)
    長い距離走ったりするとそうなりますよね😂

  • @くんあお-j1n
    @くんあお-j1n 4 года назад +2

    早朝の散歩は本当に気持ちいい

  • @user-endomamoru
    @user-endomamoru 4 года назад +2

    まじで白が似合うなぁ....
    素敵....

  • @pipi17__
    @pipi17__ 4 года назад +11

    早くみれた!
    あさひさんのルーティン動画大好きだから嬉しい🥺最近朝ウォーキング始めたので、少しだけ親近感😂全く違うけど笑

  • @jstno7zp
    @jstno7zp 3 года назад +1

    東京ってこんな緑が綺麗な所あるんですね!
    ウォーキングするのに素敵なコースですね!

  • @yy4078
    @yy4078 4 года назад +66

    オレンジ系は朝食べると紫外線を吸収しやすくなってシミの原因になります!寝る前とか夜の方がいいみたいです。

    • @s_gonhiro
      @s_gonhiro 4 года назад +11

      そうなんですよね!
      食べるならきゅうりで水分補給、トマトで美白って本に書いてましたよー

    • @rios8381
      @rios8381 4 года назад

      ですよね!
      私もオレンジジュース飲んだりしてたんですけどやめました!

    • @oioion
      @oioion 4 года назад +11

      科学的根拠となる具体的数値はないのでオレンジ一個、オレンジジュース一杯食べたり飲んだりしたところで変化は現れませんよ。世間で噂になるものはだいたい…っていう点も多々ありですね笑
      多量に食べる人は流石にといわれてますが、これも科学的根拠となる数値がないので…て状況ですね。
      夏にはビタミンCとか必須栄養ですし
      、朝に栄養を取り入れる事は1日の代謝を考えれば寧ろ良いはずですよ。

    • @eimy8784
      @eimy8784 4 года назад +6

      夜は体を休める時間帯なので、血糖値の上がりやすいフルーツは控えるべきとも言われてます。まあ、好きな時に食べたいですよね😭

  • @lovesongsnolley
    @lovesongsnolley 4 года назад +4

    もう都内の紫外線かなりこわいです。。で、ラストのオレンジ系のメイク、
    とても似合っています☆ できたら初夏のメイクとして紹介してほしいーー!

  • @ふーいきょんきち
    @ふーいきょんきち 4 года назад +12

    落ち着いた口調とトーンで、「こんな生活ができたらなー」ていうルーティンをナレーションされるので、テンションの上がらない朝によく流しております(*´∇`*)

  • @crystaldesta2944
    @crystaldesta2944 4 года назад +10

    "Fin" Lol I'm french, I love your channel ! For a few years
    that I watch your videos, very peaceful and lot advices. Arigato gozaimasu !

  • @赤さん-t2y
    @赤さん-t2y 4 года назад

    肌綺麗すぎ

  • @はるかぜ-j3d
    @はるかぜ-j3d 4 года назад

    あさひさんこんにちは~!朝の日光を浴びながらのお散歩、すごく気持ちよさそうですね♪
    お部屋の中でも窓があったら紫外線入ってくるので日焼け止めは必須ですね!

  • @らぎえみ
    @らぎえみ 4 года назад +2

    ルーティーンといい、スキンケアといいパーフェクトですね。セラム良さそう、センサーまでついてるなんて、面白いですね!

  • @名趙-l4h
    @名趙-l4h 4 года назад

    本当に好き

  • @ykyk396
    @ykyk396 4 года назад +4

    生活リズムが違うから当たり前だけど大体のRUclipsrのモーニングルーティンってほぼお昼前だから
    リアルなモーニングのあさひさん素敵!

  • @MariMari-gk2wr
    @MariMari-gk2wr 4 года назад +20

    あさひさん最近ますますお美しいです!女性ですが、目が離せません笑

  • @みゆき-u1p
    @みゆき-u1p 4 года назад +4

    お部屋がステキ💕
    バーチャルウォーキングした感じで楽しかったです😆
    レギンスが可愛い😊どこのでしょうか❓

  • @ゃまゅう
    @ゃまゅう 4 года назад +8

    首から下げてるスマホケース、どこのですか⁉️
    前のルーティン動画でも気になってました✨

    • @user-fl7ld2eh7c
      @user-fl7ld2eh7c 4 года назад +3

      BANDOLIER バンドリヤー ですよ〜!

    • @ゃまゅう
      @ゃまゅう 4 года назад

      ** ありがとうございます‼️

  • @松本光明-o7j
    @松本光明-o7j 4 года назад +13

    全てが素敵過ぎる〜ヽ(=´▽`=)ノ♪

  • @Pokeuuumtaiki
    @Pokeuuumtaiki 4 года назад +8

    お散歩に行くならあさひさんの動画を見て覚えた方が良さそうです✨

  • @jsb9063
    @jsb9063 3 года назад

    初めまして。質問ですが、この時の髪型の時は少しパーマをかけているのでしょうか?

  • @ラブピース-h4x
    @ラブピース-h4x 3 года назад

    これ!わたしが好きな化粧品です!!本当これ良いです🌈😃

  • @デミお
    @デミお 4 года назад +34

    こんな生活送りたい

  • @imhinoki6045
    @imhinoki6045 4 года назад +1

    白が似合いすぎます♡

  • @bebe-po9yu
    @bebe-po9yu 4 года назад +9

    あさひさんと歯ブラシが同じという唯一の共通点を発見! 笑

  • @Noah0727Kingscholar
    @Noah0727Kingscholar 4 года назад

    なにこれオシャレか。
    こんな生活してみたいわ…

  • @かなちゅん-j3c
    @かなちゅん-j3c 4 года назад

    お風呂上がりに
    頭に巻いてるタオルが
    どこのものか気になります!
    まとめるのが楽そうだったので
    とても気になりました!
    どこかのタイミングで
    教えてくださると嬉しいです!

  • @yoyogi9079
    @yoyogi9079 4 года назад

    お花きれい!

  • @risa-o6h
    @risa-o6h 4 года назад +1

    お肌がツヤツヤで凄く好きなメイクです🥰

  • @marikomurata551
    @marikomurata551 4 года назад +3

    asahiさん、髪の毛伸びるのが早いですね💕

  • @まつもっこ-l6k
    @まつもっこ-l6k 4 года назад

    パジャマどちらのものですか?
    私はその半袖バージョンで、しまむらで買いました笑
    あさひさんは違うかな…

  • @222lemon_the_cat2
    @222lemon_the_cat2 4 года назад

    早速トライアル頼んじゃった❣️あさひさんみたいになれるかな?

  • @よぴヨピ
    @よぴヨピ 4 года назад +2

    コメント見てくださってるんですね!
    緊張します♥️♥️

  • @あゆみ-n5x
    @あゆみ-n5x 4 года назад

    イヤホン同じです😍

  • @成田美恵-p4g
    @成田美恵-p4g 4 года назад

    お化粧はしないけど、UVは365日つけてます😃

  • @ami198
    @ami198 4 года назад

    紫色のターバンどちらのですか?👳‍♀️

  • @AyanaOkabe
    @AyanaOkabe 4 года назад +3

    あさひさんみたいに健康的な美人になりたいです!

  • @サンバルカンコン
    @サンバルカンコン 4 года назад

    うちも遮光カーテンないです!雷の時眩しくないですか?

  • @いずみ-u2q
    @いずみ-u2q 4 года назад +2

    素敵な動画です!あさひさんみたいな女性になりたいです😍

  • @のりのり-x9w
    @のりのり-x9w 4 года назад +2

    お買い物するとき、エコバッグは持たないんですか?

  • @1fsfs
    @1fsfs 4 года назад

    2:01 頬骨の高い位置にしみができやすいので重点的に日焼け止めを塗ってますね。 私もやってます。しみができてしまってからなので今さらなんですが。 この動画を見ている若い人たちは早いうちからやったほうがいいですよ。

  • @節子-p1w
    @節子-p1w 4 года назад +2

    オレンジ朝食べちゃダメ説に関してなんですが、そのあと外に出ないとしても食べたらまずいんですかね🤔どなたか知ってたら教えてください。。

    • @ねこにこ-y7h
      @ねこにこ-y7h 4 года назад +2

      エビデンスのない情報です。気にしないで食べて大丈夫。
      心配なら、「ミカンは肌に良くない」で検索してみてください。
      柑橘類の肌への影響についての記事が読めます。

    • @節子-p1w
      @節子-p1w 4 года назад

      ねこにこ さん 
      返信ありがとうございます。早速調べて、興味深い記事がたくさん見られました🙇‍♀️!助かります。

  • @温野菜-q2c
    @温野菜-q2c 4 года назад +16

    アスタリフトよりもシャワー上がりの髪に巻いてるタオルが便利そうでどこのタオルか知りたいです!w
    朝歩くのいいかなー!
    在宅ワークになったので仕事前にウォーキングしようかな(๑ ́ᄇ`๑)

    • @tyouzetuarashic
      @tyouzetuarashic 4 года назад +1

      ハホニコのタオルdeターバンだと思います!
      3月のお気に入りの動画の9分40秒過ぎくらい?からで紹介してらっしゃるので、よかったら見てみてください☺️✨

    • @温野菜-q2c
      @温野菜-q2c 4 года назад +1

      しろ. 教えてくれてありがとうございますー!早速動画と商品チェックしてみます!
      嬉しい(๑ ́ᄇ`๑)

  • @ことこと-p2p
    @ことこと-p2p 4 года назад

    あさひさんもウォーキングとかするんだっ!となぜかうれしくなりました。笑
    白のキャップがどちらのか知りたいです♡さわやか^^

  • @yukareon9356
    @yukareon9356 4 года назад +8

    あさひさん、美しすぎる✨ 荷物になると思うんですけど、環境のためにエコバッグを持ってスーパーに行ってくれたら嬉しいなぁと思いました😍

  • @鬼の真田
    @鬼の真田 4 года назад

    紫外線を気にするのであれば、オレンジを食べるのは夜の方がいいですよ
    普段より焼けやすくなります

  • @user-s_ratama
    @user-s_ratama 4 года назад

    日焼け止めも肌こすらずにポンポンってつけるんですね!

  • @user-ll7ke1yh9w
    @user-ll7ke1yh9w 4 года назад +6

    寮生なんですけど寮でできるダイエットなどあったら教えてほしいです!!😭

  • @odenkun88
    @odenkun88 4 года назад +6

    カメラセッティングしてから起きたフリしてるんですか?気になって、、

  • @TAKuMIX11AP007
    @TAKuMIX11AP007 4 года назад

    最近スキンケアも気になり始めた28歳男性です!
    ちょっとずつ勉強しようと思います!

  • @ゆゆゆゆゆゆ-e9y
    @ゆゆゆゆゆゆ-e9y 4 года назад

    プロテイン気になる!

  • @Ruru-rq7xk
    @Ruru-rq7xk 4 года назад

    自粛生活で体力も落ち脚も太くなったから子供達が起きる前に朝ウォーキング行きたいけど、6時に子供起きるから一体何時起きになる事やら😱

  • @シオリ北海道の
    @シオリ北海道の 4 года назад

    シャワー後に頭に巻いてるタオルはどう言うものですか?
    楽ちんでいいなぁと思いました(๑ت๑)♡

  • @松岡-n2c
    @松岡-n2c 4 года назад +15

    提供無しで見てみたいです
    すみません(;_:)

  • @サラマンダー-f6h
    @サラマンダー-f6h 4 года назад +2

    都内にいて、水道水飲むのって安全ですか?
    あさひさんのお家から出てるのは綺麗に思えるんですけど、普通のお家だとどうなんでしょう?

    • @pyon2top
      @pyon2top 3 года назад

      あさひさんのお家から出てるのは綺麗に思えるのはちょっとだけ笑いました♥

  • @ぁしぁ
    @ぁしぁ 4 года назад +2

    運動後もストレッチした方がいいですよ!

  • @じゃじゃ-r7i
    @じゃじゃ-r7i 4 года назад +3

    こんな美女オーラかもし出しながらウォーキングされちゃ、着いてっちゃうなぁ。🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️女ですけど🤢 紫に変わるの面白いですね!アスタリフトか。。。🤔

  • @mashi91
    @mashi91 4 года назад +7

    5:30に起きちゃうお年頃。早起

  • @takenoko_805
    @takenoko_805 4 года назад

    ジャニスウォンのチョコの箱が小銭入れに!笑
    あさひさん美しいです🙏

  • @しま-y4b
    @しま-y4b 4 года назад

    素敵。優雅。理想の女性です

  • @saqu1005
    @saqu1005 4 года назад

    あたし、朝起きたら歯を磨いてから洗顔してましたが、歯磨き中に浸透、、、かぁ💡

  • @ami-vq9be
    @ami-vq9be 4 года назад +3

    喉が血の味するのすごくわかる

  • @そのうち名前考えるよ4
    @そのうち名前考えるよ4 4 года назад +4

    UV地割れ(ꏿ﹏ꏿ;)
    初めて聞いたけど怖っ(笑)
    紫外線センサーのキャップは欲しいな

  • @aaak6058
    @aaak6058 4 года назад

    持っているのにキャップのこと知らなかったです🙄

  • @lavayuki
    @lavayuki 4 года назад

    ジムが閉鎖されているから私も毎朝散歩しに行っています。でも近くに公園がないので、近所とかビルの間で散歩するんです。

  • @ねこにこ-y7h
    @ねこにこ-y7h 4 года назад +1

    朝のオレンジはダメと言っている人がいますが、エビデンスのない情報です。
    気にしないで食べて大丈夫。
    心配なら、「ミカンは肌に良くない」で検索してみてください。
    柑橘類の肌への影響についての記事が読めます。

  • @かぴさん-x9y
    @かぴさん-x9y 4 года назад +1

    今日息子のオムツと日焼け止め買いにドラッグストア行ったらバチボコに焼けました。(ベビーカー焼け)

  • @sunny_a_097
    @sunny_a_097 4 года назад +3

    走ると喉が血の味がするんですか? どうしてなんでしょう、なんだかこわいです大丈夫ですか?

    • @quietmoments-z5f
      @quietmoments-z5f 4 года назад +3

      問題ないと思いますよ。運動して心肺活動が活発になり脈拍や血圧も上昇すると、血液循環をさせようと肺の中の毛細血管が稼働し、普段だと感じないようなヘモグロビンの匂いが肺から出てきて喉の奥に血の味がするという錯覚に陥ります。気管支炎などの持病でなければ、むしろきちんと血液循環されている証拠なので心配いらないと思います

  • @なな-y1f8t
    @なな-y1f8t 4 года назад +6

    最近提供多いですね😭

  • @natu2pm
    @natu2pm 4 года назад +4

    朝運動してお風呂入る人って一日2回お風呂入ってるんかな、ってなるから朝運動できひん(言い訳

  • @user-jw1il9lk1j
    @user-jw1il9lk1j 4 года назад +8

    朝はオレンジ食べない方がいいですよ!

  • @tmm3981
    @tmm3981 4 года назад

    いとうあさこがRUclipsはじてたのかとおもったら違かった

  • @太田菜美-z8q
    @太田菜美-z8q 4 года назад

    体育の先生❓️笑

  • @PAFF32
    @PAFF32 4 года назад +1

    あ!歯ブラシ一緒だ!!!!!←

  • @かえるこかえる
    @かえるこかえる 4 года назад +7

    喉が血の味?w

  • @よきこ-h7d
    @よきこ-h7d 4 года назад

    別に楽しいからいいけど、最近本当にルーティーン動画多いですね(笑)

  • @こんこん-v2m
    @こんこん-v2m 4 года назад +7

    どうせ提供なんだよなぁ
    本当のルーティーンじゃないって分かってても見るけど

  • @tmmr_081
    @tmmr_081 3 года назад

    こんな歳の取り方したい

  • @ぴーちゃん-p7x
    @ぴーちゃん-p7x 4 года назад +7

    美容にしがみついてるだけで、なにも楽しそうじゃない。
    めんどくさそうな日常。

    • @Yayaymax
      @Yayaymax 4 года назад +17

      どしたん🥺元気出しや

    • @ねこにこ-y7h
      @ねこにこ-y7h 4 года назад +3

      日の光浴びると元気出ますよ。