人生が当日から激変する【朝の行動】とは？
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- Опубликовано: 3 янв 2020
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▶︎参考
news.illinois.edu/news/09/0331...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?te...
リサーチ協力 Yu Suzuki www.nicovideo.jp/paleo
この動画は、参考資料から考察した科学の面白さを伝えるエンタメです。あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。 #今なら
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね 
Хобби
朝散歩はガチで人生が良い方向に変わります。細かいことはやはり起こりますが、朝散歩さえ出来ていれば人生負けることはありません😊
通勤で徒歩20分以上歩いてる人は良いね！
ホントに、人生変わります！ダイゴさんありがとう！
自律神経障害が改善して、何かが動き出しました。
感謝です！
小中高毎朝歩いて登校してたけど、それは理にかなってたのか…
おはよう御座います。
私も、2年前から、毎朝ウォーキングをしてます。動画で言っている様にウォーキングをする様になって、いつも気分が良くなり、ポジティブ思考になって毎日楽しく頑張ってます
朝に２０分の散歩をすると、
認知、気分、気力、脳の栄養BDNFなどなど
メリットがいっぱい。
1週間前からDAIGOさんの動画を一日一回見て、心に残ったことを手帳に書く習慣をつけ始めました。毎回気持ちが新たになります。これからもDAIGOさんについていきます！！！
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さ
とても参考になりました。ありがとうございました。
確かに人生を振り返り充実していた時は学生時代で、早朝から運動していたな、、授業中寝る日も出てしまったが。
朝の散歩で本当に人生変わりました。毎日悩んで辛い人生から、前向きに考えられる性格に変わりました。ありがとうございます。
朝日を浴びるのも良いよね
朝の犬の散歩最強🐕
2:51 字幕オン
結構きついダンス20分でも効くのでしょうか？
朝は子供の頃から弱いんですけど、9時、10時の時間でも大丈夫なんですかね？
キン肉マン王位争奪篇のed曲で早朝マラソンが歌詞にでていて、休日朝マラソンするのが習慣になった。
1番最速は今！響きました!!
0:38 0:46 1:31 1:57 2:21
軽いウォーキング
BENF(新しい事を学んだり、記憶を再編集するのに必要な物質)
ドーパミン(生産性や集中力)も
朝の換気、掃除は毎日してます♪
2年目
コメント 11 って出てる🌟lucky
DAIGOさんの情報が何だかんだで
一番有益だったと実感してます😝
「一番最速なのは今日なんだ」🌟🆗
犬の散歩1時間そんなによかったのか！
散歩は最強の朝活ですね(*‘ω‘ *)
やつてみまーす
最近暑くて朝散歩できてないからしないと😢
🇰🇷주제 : 인생은 당일부터 격변하는 【아침의 행동】이란?
🇨🇳主題：從今天起，生活發生了巨大變化。 什麼是【早晨行動】？
主题：从今天起，生活发生了巨大变化。 什么是【早晨行动】？
なんか DAIGOさんの上着の
カサカサ音が気になる