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我也是用168間歇性斷食法+有氧舞蹈，一直都能維持在51公斤！所謂的168間歇性斷食法就是…譬如從早上8點到下午4點這8個小時，你可以吃任何你想吃的東西，下午4點後至隔天早上8點的16個小時，就不吃東西，這個方法是目前經醫學認證可行且有效的方法，很輕鬆簡單，大家不妨試試！
小孩子太吵了，大人在講話一直插嘴，桔子真的要好好教教小孩。視屏都看不下去了
真的。要是不好好教导孩子 看视频的人都会少些。
雖然是她的小孩，要怎麼管教是她們的事，但是視頻是我們在看，小孩真的很吵，讓人受不了，網友建議好多次，她也都只是敷衍了事。
@@筠-u9b 選擇性的回覆.桔子他們只會回覆好的.建議一律不看
孩子是不是有点太吵了？听都听不清楚讲什么了
小孩適時的教育一下，在家也大吼大叫難怪出去那麼失控
减肥除了管住嘴迈开腿以外别无它法
飲食控制很重要
孩子像大媽一樣聒噪是該留意如何引導了
忽悠人的产品。。。不动起来辛苦辛苦很难有健身效果 平时吃饭油量少些
孩子好吵
難道你希望每一個小孩都是啞吧嗎？
你新注册的号，就是为了来橘子的视频这里说人家孩子吵，老公吵吗？病态，需要吃药治疗
睿寶很聰明,就是太好動了！
你们的食品搭配还好了，但是油盐过重...
參加重訓與飲食控制比較實際 重訓搭配游泳跟瑜珈 保證瘦下來肌肉也緊實喔我跟你百分百確定與保證 那個被動式震盪身體完全沒用。
好的 谢谢建议
小城桔子 你被合法詐騙了😂
是的，亲身体验一点用没有
真的有點受不了小孩再那邊吵，真的很不舒服，橘子再上面運動，跟小孩要遙控器拿來給媽媽，小朋友沒拿給媽媽還亂按機器及遙控器，我已經聽到你說很多次，但寶寶還是一樣皮。真害ㄏㄟ
桔子的腳趾也是時候要去角質了😂
浪費錢，這樣能瘦嗎？
有啊，荷包瘦了
今天的桔子好活潑好可愛，其實跑步，快走，效果會比這種器材來的實際和有效唷～
7天内可以退货，赶快退了吧。不会有效果的。浪费钱。
我买一个三千多的，抖得浑身要散架了就是一点减肥功能都沒有
@@欧阳艷 我表姐抖昏过去了,她老子和娘给她打120, 还好120来前她醒了。
這應該是腳底按摩器，不是用來運動的
小果 不是脚底按摩器，站上面全身都在抖，但是没有半点减肥功效
睿寶好聰明操控一下就上手了小桔子穿的小洋裝很好看又有氣質幸福的一家人
完全沒有教導小朋友🤦♀️
今天還可以接受啦。我以前挺喜歡橘子的影片的，覺得很舒服、純樸、清靜，也是我理想中的生活。不過寶寶有時候的聲音真係大得有點刺耳，而且有一些行為顯得沒教養，看着會有一點不舒服 。但是公道的說句 ，江山易改本性難移。性格以及行為問題不是一時三刻說改就能改掉。橘子說了正在引導，那我們就給他們一點時間嘛 (雖然效果好像不怎麼樣🤣)下個月再看看寶寶的表現，最近發現橘子影片的觀看人數逐漸減少，不希望是因為寶寶而影響。
对呀，不会教育吗，，
就是啊， 我也觉得孩子没怎么教导。虽然宝宝很活泼可爱
個人認為!睿宝!有些許过動兒的行為!不知是否?
Tai ming Chan 我也覺得他的兒子有點吵，父母要教育小朋友說話的時候要好好說，慢慢說，不能搶住說話。令人覺得煩！不過要給他們時間慢慢教！小朋友是父母的縮影！
這樣站上去抖就可以瘦? 還是去做運動出一身汗出比較有效....
我宁愿出去跑步，接受不了这个，太晕了。
建议桔子煮菜的时候少油少味精少吃淀粉类的 然后再搭配运动效果更好😊 可以做有氧运动
好的 谢谢建议哈
@小城桔子 一起加油哦 我最近也在减肥 相信你可以减肥成功
大家一起加油！
桔子，这个嗯…没有用的，要想减肥只有少吃多运动，而且少吃也要科学的少吃，要是这个甩脂机有用的话那所有想减肥的女生就都不用那么辛苦等等运动了
唉！這個有效的話，世上就沒胖子啦！
你說的對，之前我也想買一個，后來想下這要真行的話就沒胖子啦😄
不過…「發胖」這件事，好像是每個美食youtuber不可逃避的宿命，天天為了上片，煮美食吃美食，還真的是很難不發胖！
@@水娟娟 你看那个蜜子君哪,还有滇西小哥,人家是越来越漂亮了。
懶人是不能減肥的，要減肥要有付出，不是單靠這些玩兒來減肥，我肯定你單靠這個是不會瘦下來😂
桔子妳用這個是不會瘦的，去健身房才有效，而且飲食也要控制，你們每餐都吃那麼多
油也放很多，都麵食饅頭麵條會讓身材變壯，還有甜食是老化兇手，要少吃甜食，火鍋熱量很高最好不要吃，我老公是營養師，火鍋、白米白麵酒類白糖都是熱量，能不吃就別碰。油要選擇清淡食用油，我都用冷壓橄欖油來煮菜拌菜，油很重要，建議深色玻璃瓶，不易氧化，用塑膠罐裝，容易產生塑化劑，尤也易變
他们真的吃的很多面食。每餐减掉面食或者减少面食都会有用的
@@purplypink2993 白麵發麵，麵條熱量先囤積在肚子，加上油脂，發胖原因很多，代謝異常，首先要改掉吃白麵白米發酵包子外食習慣，這是醫學研究，我現在改吃十穀糙米，藜麥黑米不再只吃單一白米做主食，攝取各種營養
@@CF03278 赞同你的说法。可以先试试某种方式。每个人的身体都不一样。可以用不同的方式去减肥
@@purplypink2993 但最好搭配一些輕運動
桔子，這個機器屬於促進血液循環，比較沒有所謂運動的功效，建議是運動流汗會比較有效果，其實可以用走路，每天走30分鐘到一個小時，當然如果體力允許也可以跑步30分鐘到一個小時，搭配少油少鹽的飲食會比較有效果😊
消耗熱能的傳統運動的減肥功效是百分之ㄧ百的，有毅力和意志做運動才是真正的減肥神器呢!哈哈!
跑步機加飲食控制（少油少糖少鹽）營養均衡（指的是你的基礎熱量要夠，碳水化合物，蛋白質，蔬菜那些要吃夠量，尤其蛋白質要夠，這樣才能減到脂肪而不會減到肌肉）
強子是好男人，順著老婆讓家人開心
我觉得除了运动 这些都没用的 超小厨两夫妻也很会吃 但是他们减肥成功 就是每天步行几个小时
这个就是个玩具😂减肥靠少吃多动。运动有氧心率提高才行，无氧得有力量，
這個挺好啊！看了我也想買了呢！😁
管住嘴是最难的 所以保持苗条是最难的 因为它需要的是 再多钱也买不到 但同时也是免费的：毅力
我也有买的，可是一点用都没有，在饮食上控制就可以瘦了，轻松瘦，真的，我半年瘦了15公斤
這種,'没效果啦!只有笑果!
nice!
你管不住嘴，邁不開腿，只想靠電子器具一勞永逸，以爲天上真會掉餡餅啊。會不會瘦，大家有目共睹從現在開始，給你幾個月時間自然就知。懶的人都有個共同藉口，沒時間很忙。
這種的會瘦不可能的加上你這種吃法要瘦比登天還難
認同
对。 减肥主要看饮食。 少吃点面食吧橘子
@@purplypink2993 我們台灣有一個臉書的團體他再教大家如何可以吃的很飽如何不餓肚子也不用很努力的運動不吃藥下瘦的
别在这个上浪费时间，真的没有用
可以去看那种运动视频 我自己的话喜欢看六野的 比较简单 适合入门级的 我自己每天坚持 而且也可以和小朋友一起做 不需要器材
這種東西真的不會有用.....
做no equipment + no jump HIIT，就不會有佔空間的問題，也適合初學者
別花錢買運動器材，一開始很熱絡，一但鬆懈，就會變擺飾，捨不得丟，又佔位置，寧可出去多走走，或多爬樓梯。
🍊姐我六七年前从160减到120，运动+饮食，看看有什么可以帮你吗我非常愿意～
我也是買跑步機在家走路，否則不鍛練漆蓋會痛⋯⋯
桔子 在减重的過程中飲食控制占80% 身體健康不只是胖瘦的問題 更重要的是要預防三高的問題 對小朋友來說 從小建立正確的飲食習慣及多吃原型食物是我覺得妳要努力需要去做的 !
桔子，减肥最好的方式就是控制饮食和坚持运动。吃一些低卡路里的食物，需要抵挡的住美食，受得了辛苦。2017 年 我用了 七个月的时间从 152 斤 减到了 95 斤，我身高 165。这是我三十多年从小到大最有成就感的一件事！呵呵😄。最近几年，各种零食什么的，我就胖了十来斤 ，不过也还好。所以坚持运动和控制饮食最好的方法。一起加油吧！
1，当初怎么放纵自己长到167磅的呢？2，身高165厘米体重95斤，是麦秸杆，太瘦也是病态。
因为 我 怀孕是双胞胎女儿，之前体重 一直 118 斤。 快生的时候 180 多斤了。生完后 140 多斤。后来没注意体重就 152 啦。我老公有事回国两个月。下决心给他个惊喜。所以先是两个月我老公国内回来前瘦了 28 斤。后来又继续瘦。一共 7 个月瘦下来的。 现在体重 110 左右。 我又开始运动啦。希望再瘦一些。
桔子可以試試看168減肥法，不用忌口，均衡飲食，我都因為這樣瘦6公斤了，沒運動，只是改變吃飯時間順序
雪鳶歐 168是怎樣減肥法 親？
168？
我也是168呦但是是4/20的時間分配4個月14公斤沒運動
@@魚肉-n9m 可否教教何謂168
@@katty5291 這個就是你16個小時都不能吃東西8 個小時之內都可以吃你的四兩餐到三餐
想减肥就要管住嘴迈开腿，其他都没用
桔子把錢省下來買部跑步機更實用、這個東西沒有用、運動流汗才可以減肥、飲食更重要
跑步机也没用啊, 我们家都扔2个跑步机了, 人懒不会动的, 3分钟热度而已。
運動流汗不會減肥的好嗎😂
好喜歡桔子穿紅色，美美噠~這樣的開箱視頻我也愛看，一家鬧哄哄的，跟著桔子一起笑❤
谢谢 也祝福你
桔子，间歇性断食加上饮食控制和跑步真的能减肥，16/8 断食比较容易执行，再配合饮食少淀粉少醣必能成功减肥，跑步机是非常好的运动器材。
我好像知道有用吗？？我也想买
淘宝 很多 可以直接搜
@@XiaoChengJuZi 想问桔子有效果不？
桔子 這叫氣血循環按摩機 我家裡有一台 跟減肥搭不上😂如果是為了血液循環好 留下吧 減肥功能0 退貨吧 妳試試一星期0澱粉 0油炸 不吃加工食物 就吃料理簡單的豬牛羊肉 蔬菜 白水 反而看到效果 你是沒忌口造成職業傷害😂
這好像按摩器,不是運動器材😆
報告桔子: 幾年前台灣電視購物頻道也賣此商品，有買的客人幾乎後悔因為只在新鮮時用了幾次，還是佔據空間最後成為二手商店的…。 建議桔子利用小朋友暑假期間去戶外或公園走動走動，快要夕陽西下前半個小時是最佳時刻，吸收太陽照（遠紅外線有大自然的唯生素)，祝福全家健康快樂。
甩脂机作用不大别报希望
哈！哈！哈！哈！ 神不守舍 ，雙腿都是發抖！
其實我覺得桔子小孩算蠻乖的，那麼多視頻裡沒看過他的小孩在旁邊搗蛋，一句話‘去玩吧’ 小孩就自己去玩了，而且孩子真的很不挑食，煮什麼他吃什麼，吃什麼都說好吃家裡突然出現新的東西 孩子會好奇是正常的啊
这样能瘦的话 就白日见鬼了
肯定沒用的
裙子很好看，显白！我也穿类似这种不过领子很大！
也要留意有血壓高的人不宜用這器具。
到了一定的量，厂商自动找上妹来做广告
拍攝美食視頻怎可能瘦下來
这个没有减肥效果 重要是人动 不是机器带你动 还得用跑步机
这个不错哦👍，也可以试试 明星健身教练的免费体育课和各种艺术课ruclips.net/video/fhpufvKT9nM/видео.html
人站上去振動！這樣能減肥？難
祝,减肥成功💪
小孩學新東西 理解都好快^^
橘子交了智商税啊 哈哈哈哈哈哈
下次 就哟有经验了 哈哈
這肯定不會瘦的啦！桔子錢錢飛走了
不像在做運動，像腳底按摩。
喜欢橘子的裙子 好漂亮的
抖抖抖啊
7分饮食，3分运动，加油桔子
還以為妳婆家是做農活的
也不全是呢
也太容易被騙了
桔子今天的洋装好漂亮啊
懶人運動器材.
小桔 我最近做摇屁骨动作 每次40分鐘 有瘦-些
人都想說有無懶人減重法，但都是廠商話術。桔子家的飲食可能澱粉類（麵食吃太多）油下太多，肉.蛋.奶相對少。吃麵食容易因消化快肚子餓。應減少麵食量多一些蛋白質，加上快走提高新陳代謝。比較可靠。
桔子的衣服好看
桔子你老公太瘦了不用這個
声音也在抖，笑啦
底下一堆dis别人的很无语，人家录视频为啥要被你们评价
我也是用168間歇性斷食法+有氧舞蹈，一直都能維持在51公斤！所謂的168間歇性斷食法就是…譬如從早上8點到下午4點這8個小時，你可以吃任何你想吃的東西，下午4點後至隔天早上8點的16個小時，就不吃東西，這個方法是目前經醫學認證可行且有效的方法，很輕鬆簡單，大家不妨試試！
小孩子太吵了，大人在講話一直插嘴，桔子真的要好好教教小孩。視屏都看不下去了
真的。要是不好好教导孩子 看视频的人都会少些。
雖然是她的小孩，要怎麼管教是她們的事，但是視頻是我們在看，小孩真的很吵，讓人受不了，網友建議好多次，她也都只是敷衍了事。
@@筠-u9b 選擇性的回覆.桔子他們只會回覆好的.建議一律不看
孩子是不是有点太吵了？听都听不清楚讲什么了
小孩適時的教育一下，在家也大吼大叫難怪出去那麼失控
减肥除了管住嘴迈开腿以外别无它法
飲食控制很重要
孩子像大媽一樣聒噪
是該留意如何引導了
忽悠人的产品。。。不动起来辛苦辛苦很难有健身效果 平时吃饭油量少些
孩子好吵
難道你希望每一個小孩都是啞吧嗎？
你新注册的号，就是为了来橘子的视频这里说人家孩子吵，老公吵吗？病态，需要吃药治疗
睿寶很聰明,就是太好動了！
你们的食品搭配还好了，但是油盐过重...
參加重訓與飲食控制比較實際
重訓搭配游泳跟瑜珈 保證瘦下來
肌肉也緊實喔
我跟你百分百確定與保證
那個被動式震盪身體完全沒用。
好的 谢谢建议
小城桔子 你被合法詐騙了😂
是的，亲身体验一点用没有
真的有點受不了小孩再那邊吵，真的很不舒服，橘子再上面運動，跟小孩要遙控器拿來給媽媽，小朋友沒拿給媽媽還亂按機器及遙控器，我已經聽到你說很多次，但寶寶還是一樣皮。真害ㄏㄟ
桔子的腳趾也是時候要去角質了😂
浪費錢，這樣能瘦嗎？
有啊，荷包瘦了
今天的桔子好活潑好可愛，其實跑步，快走，效果會比這種器材來的實際和有效唷～
7天内可以退货，赶快退了吧。不会有效果的。浪费钱。
我买一个三千多的，抖得浑身要散架了就是一点减肥功能都沒有
@@欧阳艷 我表姐抖昏过去了,她老子和娘给她打120, 还好120来前她醒了。
這應該是腳底按摩器，不是用來運動的
小果 不是脚底按摩器，站上面全身都在抖，但是没有半点减肥功效
睿寶好聰明
操控一下
就上手了
小桔子穿的
小洋裝很好看
又有氣質
幸福的一家人
完全沒有教導小朋友🤦♀️
今天還可以接受啦。我以前挺喜歡橘子的影片的，覺得很舒服、純樸、清靜，也是我理想中的生活。不過寶寶有時候的聲音真係大得有點刺耳，而且有一些行為顯得沒教養，看着會有一點不舒服 。但是公道的說句 ，江山易改本性難移。性格以及行為問題不是一時三刻說改就能改掉。橘子說了正在引導，那我們就給他們一點時間嘛 (雖然效果好像不怎麼樣🤣)下個月再看看寶寶的表現，最近發現橘子影片的觀看人數逐漸減少，不希望是因為寶寶而影響。
对呀，不会教育吗，，
就是啊， 我也觉得孩子没怎么教导。虽然宝宝很活泼可爱
個人認為!睿宝!有些許过動兒的行為!不知是否?
Tai ming Chan 我也覺得他的兒子有點吵，父母要教育小朋友說話的時候要好好說，慢慢說，不能搶住說話。令人覺得煩！不過要給他們時間慢慢教！小朋友是父母的縮影！
這樣站上去抖就可以瘦? 還是去做運動出一身汗出比較有效....
我宁愿出去跑步，接受不了这个，太晕了。
建议桔子煮菜的时候少油少味精少吃淀粉类的 然后再搭配运动效果更好😊 可以做有氧运动
好的 谢谢建议哈
@小城桔子 一起加油哦 我最近也在减肥 相信你可以减肥成功
大家一起加油！
桔子，这个嗯…没有用的，要想减肥只有少吃多运动，而且少吃也要科学的少吃，要是这个甩脂机有用的话那所有想减肥的女生就都不用那么辛苦等等运动了
唉！這個有效的話，世上就沒胖子啦！
你說的對，之前我也想買一個，后來想下這要真行的話就沒胖子啦😄
不過…「發胖」這件事，好像是每個美食youtuber不可逃避的宿命，天天為了上片，煮美食吃美食，還真的是很難不發胖！
@@水娟娟 你看那个蜜子君哪,还有滇西小哥,人家是越来越漂亮了。
懶人是不能減肥的，要減肥要有付出，不是單靠這些玩兒來減肥，我肯定你單靠這個是不會瘦下來😂
桔子妳用這個是不會瘦的，去健身房才有效，而且飲食也要控制，你們每餐都吃那麼多
油也放很多，都麵食饅頭麵條會讓身材變壯，還有甜食是老化兇手，要少吃甜食，火鍋熱量很高最好不要吃，我老公是營養師，火鍋、白米白麵酒類白糖都是熱量，能不吃就別碰。
油要選擇清淡食用油，我都用冷壓橄欖油來煮菜拌菜，油很重要，建議深色玻璃瓶，不易氧化，用塑膠罐裝，容易產生塑化劑，尤也易變
他们真的吃的很多面食。每餐减掉面食或者减少面食都会有用的
@@purplypink2993 白麵發麵，麵條熱量先囤積在肚子，加上油脂，發胖原因很多，代謝異常，首先要改掉吃白麵白米發酵包子外食習慣，這是醫學研究，我現在改吃十穀糙米，藜麥黑米不再只吃單一白米做主食，攝取各種營養
@@CF03278 赞同你的说法。可以先试试某种方式。每个人的身体都不一样。可以用不同的方式去减肥
@@purplypink2993 但最好搭配一些輕運動
桔子，這個機器屬於促進血液循環，比較沒有所謂運動的功效，建議是運動流汗會比較有效果，其實可以用走路，每天走30分鐘到一個小時，當然如果體力允許也可以跑步30分鐘到一個小時，搭配少油少鹽的飲食會比較有效果😊
消耗熱能的傳統運動的減肥功效是百分之ㄧ百的，有毅力和意志做運動才是真正的減肥神器呢!哈哈!
跑步機加飲食控制（少油少糖少鹽）營養均衡（指的是你的基礎熱量要夠，碳水化合物，蛋白質，蔬菜那些要吃夠量，尤其蛋白質要夠，這樣才能減到脂肪而不會減到肌肉）
強子是好男人，順著老婆讓家人開心
我觉得除了运动 这些都没用的 超小厨两夫妻也很会吃 但是他们减肥成功 就是每天步行几个小时
这个就是个玩具😂减肥靠少吃多动。运动有氧心率提高才行，无氧得有力量，
這個挺好啊！
看了我也想買了呢！😁
管住嘴是最难的 所以保持苗条是最难的 因为它需要的是 再多钱也买不到 但同时也是免费的：毅力
我也有买的，可是一点用都没有，在饮食上控制就可以瘦了，轻松瘦，真的，我半年瘦了15公斤
這種,'没效果啦!
只有笑果!
nice!
你管不住嘴，邁不開腿，只想靠電子器具一勞永逸，以爲天上真會掉餡餅啊。會不會瘦，大家有目共睹從現在開始，給你幾個月時間自然就知。懶的人都有個共同藉口，沒時間很忙。
這種的會瘦
不可能的
加上你這種吃法
要瘦比登天還難
認同
对。 减肥主要看饮食。 少吃点面食吧橘子
@@purplypink2993 我們台灣有一個臉書的團體
他再教大家如何可以吃的很飽
如何不餓肚子
也不用很努力的運動
不吃藥下瘦的
别在这个上浪费时间，真的没有用
可以去看那种运动视频 我自己的话喜欢看六野的 比较简单 适合入门级的 我自己每天坚持 而且也可以和小朋友一起做 不需要器材
這種東西真的不會有用.....
做no equipment + no jump HIIT，就不會有佔空間的問題，也適合初學者
別花錢買運動器材，一開始很熱絡，一但鬆懈，就會變擺飾，捨不得丟，又佔位置，寧可出去多走走，或多爬樓梯。
🍊姐我六七年前从160减到120，运动+饮食，看看有什么可以帮你吗我非常愿意～
我也是買跑步機在家走路，否則不鍛練漆蓋會痛⋯⋯
桔子 在减重的過程中飲食控制占80% 身體健康不只是胖瘦的問題 更重要的是要預防三高的問題 對小朋友來說 從小建立正確的飲食習慣及多吃原型食物是我覺得妳要努力需要去做的 !
桔子，减肥最好的方式就是控制饮食和坚持运动。吃一些低卡路里的食物，需要抵挡的住美食，受得了辛苦。2017 年 我用了 七个月的时间从 152 斤 减到了 95 斤，我身高 165。这是我三十多年从小到大最有成就感的一件事！呵呵😄。最近几年，各种零食什么的，我就胖了十来斤 ，不过也还好。所以坚持运动和控制饮食最好的方法。一起加油吧！
1，当初怎么放纵自己长到167磅的呢？2，身高165厘米体重95斤，是麦秸杆，太瘦也是病态。
因为 我 怀孕是双胞胎女儿，之前体重 一直 118 斤。 快生的时候 180 多斤了。生完后 140 多斤。后来没注意体重就 152 啦。我老公有事回国两个月。下决心给他个惊喜。所以先是两个月我老公国内回来前瘦了 28 斤。后来又继续瘦。一共 7 个月瘦下来的。 现在体重 110 左右。 我又开始运动啦。希望再瘦一些。
桔子可以試試看168減肥法，不用忌口，均衡飲食，我都因為這樣瘦6公斤了，沒運動，只是改變吃飯時間順序
雪鳶歐 168是怎樣減肥法 親？
168？
我也是168呦
但是是4/20的時間分配
4個月14公斤沒運動
@@魚肉-n9m 可否教教何謂168
@@katty5291 這個就是
你16個小時都不能吃東西
8 個小時之內都可以吃你的四兩餐到三餐
想减肥就要管住嘴迈开腿，其他都没用
桔子把錢省下來買部跑步機更實用、這個東西沒有用、運動流汗才可以減肥、飲食更重要
跑步机也没用啊, 我们家都扔2个跑步机了, 人懒不会动的, 3分钟热度而已。
運動流汗不會減肥的好嗎😂
好喜歡桔子穿紅色，美美噠~
這樣的開箱視頻我也愛看，一家鬧哄哄的，跟著桔子一起笑❤
谢谢 也祝福你
桔子，间歇性断食加上饮食控制和跑步真的能减肥，16/8 断食比较容易执行，再配合饮食少淀粉少醣必能成功减肥，跑步机是非常好的运动器材。
我好像知道有用吗？？我也想买
淘宝 很多 可以直接搜
@@XiaoChengJuZi 想问桔子有效果不？
桔子 這叫氣血循環按摩機 我家裡有一台 跟減肥搭不上😂如果是為了血液循環好 留下吧 減肥功能0 退貨吧 妳試試一星期0澱粉 0油炸 不吃加工食物 就吃料理簡單的豬牛羊肉 蔬菜 白水 反而看到效果 你是沒忌口造成職業傷害😂
這好像按摩器,不是運動器材😆
報告桔子:
幾年前台灣電視購物頻道也賣此商品，有買的客人幾乎後悔因為只在新鮮時用了幾次，還是佔據空間最後成為二手商店的…。
建議桔子利用小朋友暑假期間去戶外或公園走動走動，快要夕陽西下前半個小時是最佳時刻，吸收太陽照（遠紅外線有大自然的唯生素)，祝福全家健康快樂。
甩脂机作用不大别报希望
哈！哈！哈！哈！ 神不守舍 ，雙腿都是發抖！
其實我覺得桔子小孩算蠻乖的，那麼多視頻裡沒看過他的小孩在旁邊搗蛋，一句話‘去玩吧’ 小孩就自己去玩了，而且孩子真的很不挑食，煮什麼他吃什麼，吃什麼都說好吃
家裡突然出現新的東西 孩子會好奇是正常的啊
这样能瘦的话 就白日见鬼了
肯定沒用的
裙子很好看，显白！我也穿类似这种不过领子很大！
也要留意有血壓高的人不宜用這器具。
到了一定的量，厂商自动找上妹来做广告
拍攝美食視頻怎可能瘦下來
这个没有减肥效果 重要是人动 不是机器带你动 还得用跑步机
这个不错哦👍，也可以试试 明星健身教练的免费体育课和各种艺术课ruclips.net/video/fhpufvKT9nM/видео.html
人站上去振動！這樣能減肥？難
祝,减肥成功💪
小孩學新東西 理解都好快^^
橘子交了智商税啊 哈哈哈哈哈哈
下次 就哟有经验了
哈哈
這肯定不會瘦的啦！桔子錢錢飛走了
不像在做運動，像腳底按摩。
喜欢橘子的裙子 好漂亮的
抖抖抖啊
7分饮食，3分运动，加油桔子
還以為妳婆家是做農活的
也不全是呢
也太容易被騙了
桔子今天的洋装好漂亮啊
懶人運動器材.
小桔 我最近做摇屁骨动作 每次40分鐘 有瘦-些
人都想說有無懶人減重法，但都是廠商話術。桔子家的飲食可能澱粉類（麵食吃太多）油下太多，肉.蛋.奶相對少。吃麵食容易因消化快肚子餓。應減少麵食量多一些蛋白質，加上快走提高新陳代謝。比較可靠。
桔子的衣服好看
桔子你老公太瘦了不用這個
声音也在抖，笑啦
底下一堆dis别人的很无语，人家录视频为啥要被你们评价
祝,减肥成功💪