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Mi experiencia con el Vértigo Postural Paroxistico Benigno 1ra PARTE
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- Опубликовано: 14 авг 2024
- Te cuento desde mi experiencia qué es el vértigo postural paroxistico benigno, qué especialista debes consultar (no es un otorrino), sintomatología, que sí y que no debes de hacer. Espero que a tí que me ves poderte acortar el camino en la búsqueda de respuestas y recuperación.
Yo estuve así quince años, trece médicos esto de verdad acaba con tu vida. Me recomendaron un médico neuro siquiatra este fue el que dio con mi problema. Se ocasionó por mantener situación de estrés por mucho tiempo, resulta que el cerebro deja de producir serotonina y dopamina neurotransmisores importantes. Bueno me puso en tratamiento y finalmente después de quince años descanse de este infierno. Ojalá consigan un especialista en neuro siquiatria
Por favor dame tu numero quisiera preguntarte
Enserio? La primera vez que tuve mareos fue después de un ataque de pánico, se me fue pero ahora me volvió, vivo con estrés pero también tuve gripe que fue cuando empezó todo
@@ushi4857 No siempre es así !!!
Mi madre toma antidepresivos que trabajan con la serotonina , y alguna benzodiacepina se le fue la ansiedad pero tiene problemas de vértigo ahora !
Debes acudir con tu médico
Recuerda q no tiene cura, así q si caes en estrés o ansiedad eso regresara así q no cantes victoria solo tiene q tomar la defensiva en adelante
@@user-eb9mb6jw2q deja de ser así , si uno no se cura ni modos pero no por qué uno no se cure los demás no lo harán ...
Por primera vez alguien que entienda como me siento.
Yo desde muy chica comencé a sentir esos mareos el desvanecimiento pero muy lejanos y mi familia decía que era algo inventado. En el 2016 en la noche sufri un evento que no soportaba ni acostada era como estar en caída libre y sientes la desesperación te sujetas a la cama a todo y tú sientes que nada te detiene.
Fue ese año que me lo diagnosticaron en urgencias. Y sí.
Solo te dicen que vas a a vivir así siempre que no puedes andar sola.
Pero no puedes detener tu vida. Tengo 41 y las. Personas dicen que tan joven y me quejo de achaques.
Yo también me preguntaba si realmente yo he exagerado.
Ayer tuve otra crisis
Y hoy encontrarte me dio esperanzas de que alguien me entiende.
Gracias Dios las bendiga a todos los que lo padecemos.
Como sigues?
@@marian6449
Aprendes a vivir así. A no dejarte vencer. Son días que solo son mareos esporádicos y muy leves pero afortunadamente crisis muy fuertes han sido leves. He notado que cuando empiezo a sentir más desequilibrio tapo mis oídos con un poco de algodón con muy poco alcohol y eso me ayuda. Pero evito voltear o mover la cabeza bruscamente porque eso puede hacer que venga una crisis fuerte.
Yo hace 4 años que lo padezco,encima no es algo fácil para la vida diaria, me tienen q llevar, traer esperar,no puedo caminar, me vienen crisis de vértigo repentino cada tanto y luego quedó atontada,si o si tengo que recostarme y lo único q tomo es un ansiolíticos q me relaja un poco... Me da vértigo hasta sentada y desesperada me voy a la cama! No volví a caminar, yo hacía deporte,no tuve enfermedades... Es un infierno,angustiante, agobiante no solo para uno,sino para toda mi familia! Un abrazo y somos muchísimas personas q lo padecemos! Un beso desde Argentina!
Hola Cecilia, al leerte entiendo tu desesperación y sentir, yo me he sentido igualmente desesperada y enojada por no encontrar una salida. Cuéntame por favor si te diagnosticaron Vértigo postural paroxistico? Te han hecho estudios para descartar Síndrome de Meniere? También hay casos de vértigo relacionados a problemas con el nervio temporomandibular, por favor, déjame saber qué te dicen los especialistas, te recomiendo que intentes con un buen acupunturista para combatir la ansiedad en vez de usar ansiolíticos, te envío un enorme abrazo y mis mejores deseos para una pronta recuperación
ruclips.net/video/9SLm76jQg3g/видео.html . En u instante en casa me recuperé. Estás maniobras son una bendición. Saludos y que te mejores.
@@saga-on-theblock1761 9 años con ese vértigo y el zumbido (izquierdo), creo tener el síndrome meniere, la calidad de vida cambia radicalmente por mi parte deje de estudiar, trabajar y etc, solo espero encontrar la solución que me diga el especialista pero iré al quiropráctico por qué no puedo seguir así.
@@wqaroni ten cuidado solamente en los ajustes que te hagan, a mi me hicieron un ajuste que me mandó a urgencias, mi doctora me dijo que está contraindicado hacerse ajustes cuando hay vértigo, si te pueden masajear en silla de esas donde vas como hincado estaría ideal
@@saga-on-theblock1761 hola hermosa quisiera saber cómo estás ??!!
Cómo te va en la vida has buscado mejoría por favor te mando mensaje desde alguien que lo vive igual que tú me gustaría que me respondas .
Hola, gracias a las maniobras pude diagnosticar mi vertigo sin ir al doctor. Y por suerte ya se me quitó después de 5 semanas.
Iba mejorando de apoquito cada semana, es muy lenta la recuperación.
No gasté en médicos que solo quieren quitarte el dinero que si eres inteligente lo puedes buscar en internet.
🥺👍 menos mal que o tenía un tumor en los nervios del oído.
Es horrible. Nadie puede imaginar lo que padecemos. A mí me sucede al levantarme y acostarme de la cama.
Como estas ahora amigo?
No exagere, tampoco es para tanto.
yo lo padezco desde bebé, tengo 14 años y cuando iba al medico nunca me sabían decir que tenía, fue hace cuatro años que lograron decirme que era lo que tenia y que sigo teniendo. En cualquier momento puede aparecer pero no totalmente , es decir, siento que todo da vueltas o si me apareció durmiendo no me puedo levantar o al revés. el medico que me lo diagnostico me dijo que no debía comer ni chocolate ni queso para que no apareciera, y es verdad. Llevo cuatro años sin comerlos y no me viene tan a menudo como me era antes que venia cada 2 meses o así, y cuando alguna vez no me he podido resistir y lo he comido me he arrepentido porque al final acaba viniendo. cuando intenta venir lo controlo y consigo que se me pase y si no tengo que faltar a clases. yo lo siento bastante frustrante porque la gente que esta a mi alrededor diariamente y conocen lo que padezco, no lo ven como lo es y lo subestiman, siento que nadie me entiende y que piensan que exagero un poco, pero es porque no se han visto en la situación y no saben lo terrible que se siente, no poder pararlo. a mí cuando me viene no puedo girar la cabeza porque se siente horroroso, no piedo comer ni beber porque lo vomito y aunque no lo haga vomito y esto puede llegar a durar 7 horas, no piedo mantenerme en pie ni un segundo, solo me puedo incorporar rapidamente para vomitar, cualquier sonido me afecta y hace que todo gire con mas velocidad, lo que hace que se vuelva peor y mas para mis padres , que son los que me atienden cuando lo sufro.
con este comentario quiero hacer que las personas que lo lean y lo padezcan no crean que estan solos y que nadie los entiende y para los que no, que entiendan la situación que parece noa ser tan grave pero se pasa muy mal, lo digo yo que me encantan el chocolate y queso y por no sufrir el vértigo los he apartado de mi dieta habitual. Se fuerte, controlalo, tu puedes con el, solo has de confiar en ti y tener valor, no estas sol@
Tienes toda la razón en lo que dices, yo no sabía lo del queso y el chocolate, definitivamente siempre aprendemos algo nuevo sobre este padecimiento. Me parece que eres una persona extraordinaria porque has tenido la fortaleza de llevar la vida así y compartir tu experiencia con los demás para hacerlos sentir que no están solos me parece de una nobleza enorme y que tienes un gran corazón, cuéntame de dónde eres y cuántos años tienes?
Perdón, ya Vi que dices 14 años, pensé que 14 años de padecimiento, en tu caso son ambos, de dónde eres?
Me pasa exactamente lo mismo! Me siento muy identificada contigo!
Yo también lo padezco ya 10 años. Recién me entero que hací se llama ese malestar.
Yo tengo eso y la verdad es frustrante y nadie de los doctores le da al Clavo o se hacen pen......he ido con internistas,neurólogos y con otros neurólogos especialistas en movimientos en fin y nada 👎 ya estoy al borde de la locura 😩🥱
Hola Amiga! Creo tener la solución a tus problemas... Estuve hace unos meses viajando por Asia y recorriendo Tailandia con la moto un dia estuve conduciendo unas 7 horas. El casco era abierto por lo que el aire que entraba en este ejercia una leve presión en el cuello y a raiz de esto llegaron los terribles vertigos, mi viaje por un par de semanas se convirtio en un infierno y me aterrorizaba la idea que pudiera ser algo cronico puesto que nunca anteriormente habia padecido este mal. En el hospital me diagnosticaron este tipo de vértigo y empece a medicarme por un par de semanas sin la mas minima mejora, al final pase de medicamentos x que no me solucuonaban nada, investigue en internet y empece a realizar los movimientos de Epley y en principio me aliviaron y paliaron los sintomas pero seguia ahí haciendome la vida imposible en cuanto cogia la moto.. Bueno ahora va la posible solucion o al menos lo que a mi me resolvio la vida : mi pareja es de china y ella llamo a su doctor de medicina tradicional china para comentárselo, yo soy super escéptico pero ya me daba igual todo necesitaba solucionar mi problema me daba igual como.. En china la solucion a esto es: vas al mercadillo y te compras unas raices de jengibre, las pones en una licuadora de hacer batidos y le añades un poquito de agua para que se haga una pasta.. Cuando la tengas la escurres un poquito para quitarle el agua sobrante y tumbado boca arriba te la vas poniendo o que alguien te ayude a ir expandiendola por toda la frente, yo al haber escuchado en internet que era un problema del oido tambien me ponia detras de este (detras del cartilago, lo que viene siendo la oreja), me quede de piedra cuando despues despues de mas de un mes con el problema en dos dias haciendo esto tres veces al dia.. Desapareció por completo, no daba crédito pero me importaba un pimiento... Pude seguir disfrutando de los 4 meses que todavia me quedaban de viaje.. Ya no me ha vuelto a dar este horrible vertigo que me hizo la vida imposible.. Si alguien prueba este metodo y le da resultado estaria muy agradecido que me devolviese el favor enviandome un comentario para hacerme saber tal ha ido y para saber que lo mio no fue un caso aislado tambien para hacerle mas caso a mi novia la proxima vez que me hable de medicina tradicional china😉..mi correo es palaucandel@gmail.com... Quiza la solucion ya esta ahi pero todavia no ha llegado a occidente..No pierdes nada en probarlo, es un metodo muy barato y te evitaría muchos dolores de cabeza si te funciona como a mi. Me pueden encontrar en Facebook como Alan Baginton si les es mas facil. Mucha suerte
Agradezco mucho tu aportación, ahora no tengo vértigo, estoy en fase estable pero conozco alguien que lo tiene desde hace años y no ha encontrado solución, le pasaré el dato y te cuento qué pasó, te agrego en FB, un abrazo y felices fiestas!
Disculpa una pregunta más, cuántos minutos hay que dejar la pasta de jengibre en la frente?
@@saga-on-theblock1761 Hola Jazmín. Entre unos 10 y 15 minutos.. Solamente relajarse durante un poquito, al retirarlo se nota un gran frescor en la frente, eso le puede servir como indicador de que ha penetrado por los poros y ha causado su efecto. Un saludo, mucha suerte. Agradecería que después de probarlo si da resultado me comentaras que tal. Muchas Gracias!
@@ramonpalaucandel9292 hola, gracias por contestar, no te he encontrado en facebook, yo aparezco igual como Jazmín Sagahón por si gustas agregarme, yo por el momento estoy estable pero en cuanto tenga resultados de las personas a las que recomendé este método te lo hago saber
@@ramonpalaucandel9292 Bien lo describes. Es un infierno. Lo padecí por un año contínuo . Deseaba la muerte. Y lo más difícil es los comentarios de los que no entienden. Los que creen que es un simple mareo. A mi me ayudó la técnica Epley y mi FE en el que todo lo sana ,Cristo Jesús. Pero la amenaza siempre está ahí. No poder fijar la vista en las mañanas. Sensación de caer por el remolino,pequeños bahidos, algo de nausea. Nada comparado con ese madito " status vertiginoso" Si algún día me repite ,Dios no lo quiera, utilizaré esa medicina china. Remedio natural. Gracias por compartir.
Hola, solo a los que padecemos de vértigo, sabemos lo horrible que es: la primera vez que me paso tenia 38 años ahora tengo 65, en aquella ocasión estando acostada al momento de despertar me vino el vértigo a partir de ahí fueron consultas con diversos especialistas y nadie me podía dar un diagnóstico, el neurólogo me dijo que era laberíntitis de origen nervioso y a partir de ahí estuve tomando medicinas para la depresión, eso fue por 10 años hasta que a una cuñada le pasó lo mismo, ella me describio los síntomas y eran los mismos que yo tenia, ella ya estaba curada, pues ella acudió con un otorrino que le hizo las maniobras de reposición, al oír su testimonio fui con una otorrino y después de un estudio otoneurologico me hizo las maniobras de reposición y sane. Hace 3 días me volvieron y ando como zombie aparte que me dio gripa, tratare lo de la pasta de jengibre y luego les cuento.
Tienes toda la razón, sólo los que lo hemos vivido sabemos lo horrible que es. Sigue nuevamente los pasos que te ayudaron a sentirte mejor la primera vez, busca nuevamente la ayuda de un especialista para que te sientas mejor, te deseo una pronta recuperación. Te mando un abrazo enorme
A mi me pasó lo mismo. Consulte con 6 medicos y ninguno de estos dio con el diagnostico. Esto pasó en Cochabamba Bolivia. Una pena los galenos. Gracias a estos medios, mi hijo es el que solucionó mi problema
Amigo soy de Bolivia como estas ahora yo estoy también con ese malestar
Soy de sucre
Hola Rubí escuché con atención tu video y te comento que he tenido dos episodios de vértigo separados por poco más de un año lo sufrí solo al levantarme por la mañana la primera vez fui con un médico internista y me manejó como hipertenso recetandome un beta bloqueador solo lo tomé por un mes pues me sentó mal al igual que otros antihipertensivos recetados entonces por medicina familiar también del Issste soy jubilado y próximo a cumplir 64 años... Sí llego pues con este vértigo el segundo que me dio hace una semana la verdad se siente uno que es el fin pues ese giro por fortuna de corta duración sólo lo soporto en la cama... Dices en tu bien explicado video que el estrés aumenta el cuadro y de acuerdo estoy contigo por ello hay que hacer ejercicio de relajamiento musculo esquelético bueno me despido y permiteme poder contar contigo el avance en tu mejoría lo cual es mi deseo para ti desde Xalapa un respetuoso saludo.
Hola David, espero haberte podido aportar algo en este video, desafortunadamente nuestros servicios de salud están por la calle de la amargura. Trata de buscar ayuda con algún otoneurólogo para que puedan recetarle algo que te ayude a aminorar el vértigo en lo que te sientes mejor con las maniobras de reposicionamiento que te ayudarán a colocar todo nuevamente en su lugar dentro del oído medio. Por favor, no pierdas la esperanza y trata de llevar una vida saludable, dormir y comer bien es una gran ayuda así como mantenernos lo más relajados posible. También te envío un respetuoso saludo y mis mejores deseos para un pronto alivio
buen video, padezco de este problema ya por un año y medio, pero simplemente aprendi a vivir con el, y como tu dices el estres empeora muchisimo el problema trato de vivir lo mas activo posible me funciona y me ase olvidar eventualmente el prolema
Ánimo Leo, así es, debemos aprender a lidiar con esto
Muchas gracias por contar tu experiencia. Me siento muy identificada y me ha servido de mucho. Saludos
Tengo una semana en cama por estar totalmente mareada y con todos esos síntomas que dices, fui al otorrino y me mandó a hacer un estudio cocleovestivular y me dio ese diagnostico igual al tuyo al menos ya se que ocurre, fue a raíz de que me cai hace 2 meses y me fracture el brazo. Ya me dieron medicamento y esos ejercicios y me dicen que va a mejorar espero en Dios que así sea y oro x ti para que también te dé la salud.
Gracias Abi por tus lindas palabras, lamento mucho leer que pareces de vértigo, te aseguro que recobrarás tu vida normal si sigues el tratamiento, deseo de corazón que pronto todo se haya quedado en el pasado, un abrazo enorme, bendiciones para ti
TE ENTIENDO TAN BIEN!HAY QUE PASAR POR ESO PARA ENTENDERLO
Me encantó tu video!!! Oírte hablar es como oírme hablar a mi misma!! Son las mismas palabras! Yo he pasado con la confusión y frustración desde los 11 años,.. y tengo 36 y nadie sabe a ciencia cierta qué es lo que me pasa,.. yo me mareo de distintas formas, pero sin duda que dentro de todas esas variedades de vértigo que he tenido, el VPPB es uno de ellos (cuando tengo crisis que al mover la cabeza, por muy leve que sea, se siente una sensación aterradora!) yo siento q de tanto que he leído ya casi soy otorrino, con diplomado en neurología jajaja Algo curioso que yo he notado, es que,.. no se si es casualidad o que pero cuando estoy ovulando estoy más como predispuesta a una crisis,... y nadie me ha sabido dar explicación de eso. Guardare tu video. Saludos!
Hola Ruth, no estamos solas, creo que lo peor de este padecimiento es que no hay a ciencia cierta respuestas para nosotros, eso que te pasa en ciertos momentos del mes son particularidades de cada persona, hay quienes les agudiza la crisis algunos alimentos o les predispone el clima, ojalá que podamos tener más respuestas pronto, te envío un abrazo.
Así es!!! (Sin ir muy lejos, el domingo en la noche tuve una crisis, y pase mal toda la noche,.. hasta el día siguiente a medio día comencé a sentir mejoría, esta vez duro como 12 horas,.. pero he teñido episodios que han durado dias,...bueno, que bien que nos podamos apoyar! Saludos y un abrazo desde Guatemala
@@rutharriaza9928 Es horrible, te entiendo perfectamente, ruego todos los días al levantarme de la cama que las paredes se queden dónde están y pueda continuar con mi vida, te mando un afectuoso abrazo desde México
Jazmín Rubí Sagahón exacto!!! Jajaja lo mismo pienso yo!! Yo pensé que solo a mi me pasaba eso en las mañanas, lo primero que pienso es que ojalá al levantarme no esté “mareada”! Que bueno saber que existe gente en las mismas y que comprende lo horrible que es!
Yo tambien sufro de vertigos incluso fui a terapia y fue peor
En mi caso el VPPB ocurre poco, yo tengo este problema hace 20 años, hasta ahora sólo he tenido 5 crisis, empieza con un desmayo porque pierdo totalmente el equilibrio y el sentido, luego vienen los mareos y los vómitos, luego poco a poco el mareo desaparece, el tiempo varía, lo más que me ha durado esto ha sido 3 meses, y lo mínimo 1 mes. Cuando estoy mal me funciona no mover mi cabeza para nada o moverla lo menos posible, al menos la primera semana. No es bueno ponerse en plan de víctima, sólo hay que afrontar la situación, no es una enfermedad grave, pero reconozco que es incómoda
Me gustaría saber si tambien sienten la cabeza pesada, yo siento una pesadez en la cabeza que me acompaña todo el día.
Sii también siento eso
Yo siento las piernas pesadas :(
Hola ,yo también sentí eso, me hice ver con un otorinoneurologo podría ser Migraña vestibular...me dijo que es diferente en cada persona, y es otro manejo.Mi consejo es buscar a un especialista
Yo tengo casi tres meses de estar así con ese vértigo y es terrible 🥺. He tomado de todo, me vio el médico Otorrinolaringologo dos veces pero q va . Gracias por tu video se siente uno acompañado !! En mi caso creo me está afectando mi perimenopausia.
Un consejo" sigamos levantantandonos no aflojes mucha tengamos o tratemos. De tenernos paciencia❤
Muchas gracias por tu video, yo lo estoy viviendo. Dime que especialista te esta viendo muchas gracias.
Buenas tardes! Me tope con tu vídeo justo cuando estoy pasando por ese vértigo. Me comenzó hace casi dos meses, así de repente una mañana, voltee hacía el lado derecho y el mundo me empezó a girar, mis ojos enloquecidos, horrible. Me evaluó un amigo fisiatra y me enseñó las maniobras, pero igual me ha repetido y me deja agotada . Yo subo cerro, hago pesas, troto y camino, no he dejado de hacerlo, pero hay días que me siento fatal.. gracias por tu experiencia! Me hace sentir acompañada..
Espero que pronto te sientas mejor, te mando un abrazo
Me ayudaste muchisisiismo es lo mismo que siento yo y aún después del síntoma más alto, no se me ha pasado siento en todo momento que estoy flotando o que las cosas se mueven he perdido la seguridad y el miedo me invade más aún cuando la gente mas cercana no entiende de estos síntomas. :(
Es normal sentirte así pero debes trabajar en ello, yo acudí a terapia psicológica y hablo de mi problema con las personas cercanas para que me entiendan porque parece ser que sino duele o es visiblemente notorio para las personas nuestro malestar no existe y hay que crearles consciencia. Trata de seguir lo siguiente que te escribiré, para mí ha significado estabilizarme y poder llevar una vida normal (aunque como dices aún hay veces que siento flotar):
- dormir bien y suficiente es súper súper importante
- comer bien, saludable y balanceado, si comes grasas o mucha azúcar se te pueden subir los triglicéridos y eso ocasiona mareos, la falta de nutrientes también ocasiona esos síntomas así que hay que comer rico, variado y saludable.
- trata de salir a caminar, oxigena tu cerebro con aire fresco y eso te ayudará a sentirte capaz y recuperar tu seguridad de a poco, si no puedes hacerlo sola aprovecha para salir con alguien y tomarte de su brazo.
- Evita el estrés y la ansiedad, a mí me llegaron a dar ataques de pánico y ansiedad y creeme que el mareo no se iba por nada. Busca ayuda psicológica y toma tés para relajar: té de manita, valeriana, paciflora (compralos en yerba no en bolsas de té, las consigues en el mercado)
- bebe suficiente agua, a mí me pasa que si no bebo suficiente agua me empiezo a marear, la deshidratación aunque sea mínima a nosotros nos afecta más que a otras personas
Ánimo y fortaleza! Esto que nos está pasando nos debe dejar una enseñanza de cuidar nuestro cuerpo y ser más disciplinados. Un abrazo
@@saga-on-theblock1761 muchas gracias he estado tratando de hacer algunos de los puntos que mencionas, como el de dormir y otros. Me llamaron del hospital y un neurólogo quiere verme espero todo vaya bien. Por otro lado eso de contarle a las personas para que entiendan también lo hago ya que son sintonas poco conocidos que muchas veces ni una misma lo entiende. Te agradezco todo tus concejos. Gracias
Hola yo vivi con ese malestar por casi 35 años....un infierno...deambule de medico en medico sin ningun resultado ....frustracion total ..y mas por no saber lo k me estaba pasando ..hasta k hace 3 años pude encontrar un kinesiologo k me hizo la maniobra de Eply.....mejore un monton....pero cada tanto se me repite......aunke ahora ya se k es lo k debo hacer ....
Gracias por tu testimonio. Yo lo estoy padeciendo y lo que llevó peor es el equilibrio. Un saludo
cuniculosae Celtiberiae 1111 lamento mucho que lo estés padeciendo pero ánimo! Yo gracias a Dios he vuelto a manejar pero definitivamente no me encuentro al 100% he estado tentada en hacer más vídeos pero no me había Sido posible porque afortunadamente me reincorporé a trabajar hace poco. En un rato más subiré uno hablando de las estrategias que me han servido para hacer mi vida lo más normal posible, te deseo una pronta rehabilitación, abrazos
Jazmín Rubí Sagahón gracias por contestarme. Mi cuñada me comentó que el método Wim Hof de técnica de respiración que ayuda mucho. Ella y yo nos interesa el mundo espiritual. Yo he dejado de tomar los medicamentos. Estoy tomando vitamina d y b12. Y aceite de cbd para la ansiedad. He notado un poco de mejoria pero no del todo supongo que lleva tiempo y que tengo que estar tranquila. El equilibrio lo tengo bastante mal. Se que debería de hacer más ejercicio y comer mejor, pero esta condición me afecta en el tema psicológico. Me puede algunos días y me siento super triste. Yo no uso Facebook. Tengo instagram. Si eso te busco y te sigo.
cuniculosae Celtiberiae 1111 gracias lo voy a intentar a ver qué pasa, saludos
Hola soy cubana y padezco de vértigo y lo he mejorado con el fisiatra que me ha mandado primero una placa en la cervical y después un tratamiento de 10 sesiones de ultrasonido y rayos laser y con eso he resuelto. También he visto a otorrino. Prueba a ver si te resulta.
si resultó??
Hola.. Eln vértigo también da por problemas cervicales
Hola.hoy me dió esto al despertar y girar la cabeza bruscamente,todo me giraba a a derecha, me duro un minuto después me siento raro. Debo hacer el ejercicio de jarly?
Gracias por contar tu experiencia, me empezaron los mareos hace un mes, realmente es incómodo...me sirvió mucho la información que brindarte espero que en mi país exista un otoneurologo
A mi me pasa pero solo me ocurre al estar acostada y cambio de posición del cuello. Gracias a Dios nunca al estar sentada o parada.
GRACIAS POR TÚ TESTIMONIO, ME SIRVE MUCHO
Hola me podrías decir qué maniobra hiciste porque ah mi me pasa lo mismo me mandaron al traumatología al otorrino el mareo me da cuando volteo lado derecho veo todo negro
Es la maniobra de Epley pero te recomiendo que no la hagas sola ni que te la practique un otorrino, el especialista en vértigo es un otoneurólogo. NUNCA practiques ni dejes que te haga nada nadie que no sea un especialista en vértigo porque te pueden dejar peor.
Me pasó una vez que estando sola en la noche quise hacerla y me provoqué una mala maniobra (la hice al revés, para el lado que no estaba afectado) no logré quitarme con nada el vértigo a pesar de quedarme inmóvil, por favor ve el video completo, tengo tres más en el canal, ahí explico todo lo relacionado a las maniobras.
También la fisiatra me hizo el ejercicio de Eppler pero lo que me resolvio fueron las sesiones de ultrasonido y rayos laser.
Me paso tal cual....haz mas videos porfavor...ayudas a mucha gente que padecemos y los especiaolistas nos dicen siempre lo mismo y nada.gracias de corazon
Hola, muchas gracias por tus comentarios, me alegra saber que puedo aportar algo con mi experiencia. Te deseo lo mejor y sí, trataré de subir más información. Tengo un vídeo reciente donde hablo sobre las dudas más frecuentes que han hecho en mis videos, ojalá puedas verlo y si tienes alguna duda y tengo la información con gusto escribiré, un abrazo
Si Dale... dios te bendiga gracias a ti .un abrazo
Hola yo estoy con vértigo horrible me daba vueltas todo y me deja como aturdida dopada, cuando me echo es donde me da, o cuando hago esfuerzo fuerte me da, es horrible me da miedo. Me dijeron que debo ir a un otorrinolaringolo, nose si ir allí o aun neurólogo. Me ha pasado ya no me da muy seguido pero igual no puedo hacer movimientos fuertes por que siento que me va venir el vértigo.
Me paso cuando gire en la cama, empezó a girar rápidamente y no podia ver ,tambien él equilibrio no podia caminar fue un episodio horrible, fui a muchos especialistas e incluso el traumatologo me mando a hacer fisioterapia con cuello ortopedico y estuve dos meses , en ese lapso me dio ansiedad y panico no podía salir a la calle sola, tambien no dormia por que lo relacionaba el vertigo con la cama , fui a otro otorrino y mi doctora me comento que a veces te da por estrés que fue mi caso y hasta tmb por la posicion sentada en la silla odontologíca, me hizo la reposición de otolitos me senti re bien y estoy terminando la 4 sesion estoy re bien y ella me dijo que van a volver a salirse los otolitos en cualquier momento de mi vida puede ser en dos años o meses o mas , todo depende tmb del manejo de mi estrés.
Siento que el estrés también fue determinante en mi caso, ahorita me siento muy mareada y he estado bajo mucho estrés
Hola yo tambien lo padezco he tenido dos episodio y se lo que eso pero yo no he ido todavia a ningun especialista pero si se que el especialista es un otoneurologo y ademas temgo problema de tiroides
Excelente explicacion
Ojalá alguien me lea escribo desde la cama mientras escucho el vídeo. llevo diez días con vértigo y no puedo ni ir al baño sola parece que la medicación no funciona ojala pase pronto.😔
Hola Jazmín, por algo paré con tu video jeje, te platico un poco de mi caso. Antes que nada una disculpa ya que es larga mi redacción pero igual podría haber alguien que le pasó justo lo que a mi y que esté de madrugada investigando o leyendo más sobre eso "nuevo" que les ocurrió y aunque sea puedan mantenerse tranquilos (mi caso fue todo lo contrario jeje).
Todo ésto comenzó hace aproximadamente dos semanas (principios de Mayo 2020), me agarró dormida (dormía boca abajo que es mi posición más cómoda para dormir), creo que quise darme vuelta y fue ahí donde todo comenzó. Para ser primera vez, obviamente me asusté horrible literal pensé que me moría o que algo malo me pasaría en ese instante, el corazón acelerado, desesperación por poder "ver claro" y no que todo diera vueltas, quise ponerme de pié por que entre tanta desesperación sentía que no podía respirar, hasta que algo me hizo recordar que me tranquilizara y tratara de calmar mi respiración.
Así lo hice y ya poco a poco pude enfocar bien, esa mañana llamé a mi hermano y le pedí me llevara al doctor (en esos momentos quieres que te lleven a todos lados por que el sentirlo es horrible), fui a un Similares y bueno, la doctora ni por tantito me dijo sobre "Vértigo", me midió la glucosa, presión arterial, temperatura, frecuencia respiratoria y todo bien, solo leve taquicardia. Y ella me mandó medicamento para Triglicéridos porque decía que estos se disparan en la noche y pues para ella era eso (menos mal hubiera sido eso pero no), también trideboce y diclofenaco para el dolor.
Te platico un poco más de cómo me sentía en ese momento: Amanecí además del vértigo, con un dolor fuerte en la nuca, hombros, cabeza y me dolía horrible el cuerpo, cabe mencionar que con la situación que estamos viviendo sumado a otros factores (preocupación y enojos con la persona con la que estaba iniciando una relación) pudo haber sido una bomba de ansiedad, estrés, emociones que se acumularon y llevó a ello para que se presentara. Tambíen tuve molestias de dolor de muela del juicio semanas antes, presenté escalofríos incluso antes de que me pasara. Así que hay muchos factores que muchos podemos tener, cada cuerpo es distinto pero lo que he estado investigando en éstos días es que muchas personas en estos tiempos de confinamiento se les presentó.
Éstas dos semanas pues me estuve tomando el medicamento que me mandó la doctora, antes de dormir lo que hago es respirar y calmarme con aceititos por que llega un momento que entra la ansiedad horrible. Dejé de dormir con almohada (por qué pensé que la almohada creó una mala postura para dormir y que por ello ese día despertara con dolor de cuello y hombros), obviamente me acuesto lentamente para que no me dé vértigo y lo mismo cuando me levanto. Como soy nueva en ésto, no puedo definir si mi situación sea solo asociado al estrés y esa parte emocional o algo más, pero poco a poco ha ido yéndose la molestia, lo único es cuando me acuesto o levanto rápido pero para ello es tener cuidado.
Y bueno, ayer precisamente fui a un otorrino y como bien mencionas, fue la gastadera, pareciera una mentada por que TODO lo que me dijo, ya lo había leído en internet y ni siquiera me dijo algo certero puesto que también le expresé con punto y coma lo que había pasado antes y ni me peló, solo revisó mis oídos, mi garganta y mi naríz, hizo las pruebas donde seguí su dedo de izquierda a derecha y viceversa y por último la maniobra para VPPB y fué que me dijo que era eso y estaba del oído derecho. Me dijo que hiciera en casa los ejercicios, los practicamos en el consultorio y bueno, ayer que me tocó realizarlo en la noche, FUE HORRIBLE, como que todo eso que había desaparecido esas dos semanas de "manera natural" regresó con el ejercicio que me mandó y según él desde el primer ejercicio sus pacientes ya no regresan a verlo por que se "curan".
Entonces, viendo tu video pienso ya sea hacer el ejercicio en las mañanas dos veces (ya que en la noche por más se revuelve el estómago) o de plano mejor ni moverle más como dices, siento que no es como cuando te duele el dedo y te lo masajeas y eso, esto es más delicado.
Y tengo muchas dudas al respecto, ya que ahora por el encierro no estoy haciendo mis actividades normales y eso es lo que me causa intriga, también quería preguntarte a ti y alguien más que me lea:
* Cómo ha sido su estilo de vida con vértigo?
* Han podido viajar en avión sin problema alguno? (Ya que me encanta viajar y a eso le temo :(
* Es ese "Vértigo" como cuando te subes a la Torre Latina y muchos dicen (no puedo ver hacia abajo por que me da vértigo) o ésto es totalmente diferente (por que amo las alturas, no tengo problema con eso y con ésto ahora no sé)
* Los que son bebedores sociales, pueden tomar alcohol sin que presenten vértigo o eso les relaja o hay complicaciones?
Les agradezco su tiempo para leerme y sus respuestas a mis preguntas, estaré gustosa de leerlos también. ¡SALUDOS A TODAS Y TODOS!
Hola que mal que estés pasando por esto y te entiendo perfecto, sobre tus dudas te comparto mi opinión. Yo no hago ejercicios sola porque en el primer ataque de vértigo que tuve si me funcionó pero en el segundo quedé peor u tardé casi un año en recuperarme y me quedó secuela, mareitos raros de vez en cuando y no puedo dormir sobre mi lado derecho porque empiezo a sentirme mal otra vez. Otra cosa, el vértigo que la gente siente en las alturas es diferente, yo le tengo miedo a las alturas y por mucho es totalmente diferente la sensación porque además se originan de manera diferente, el vértigo postura paroxistico es orgánico y el vértigo a las alturas es psicológico. Mi vida puedo decirte que la llevo normal, solo evito agacharme bruscamente, me acuesto con cuidado, no duermo sobre mi lado derecho, trato de tomar mucha agua, eso me ha ayudado muchísimo, se me baja con mucha frecuencia la presión arterial así que consumo regularmente cosas saladas y dulces, sino me empiezo a marear, el hacer ejercicio ayuda pero ya hasta que estés estable, tomar vitamina D, B12 y ácido fólico es de gran ayuda, también bebo malteadas con cúrcuma y gengibre y de verdad que reducen mucho los efectos de esos mareitos que de repente me dan. Duerme y come bien, esa es mi receta básica. Aléjate del estrés y de la gente tóxica, eso también te va a relajar. Te recomiendo que acudas con un otoneurólogo, en mi vídeo de resumen de las dudas más frecuentes encontrarás información de mucha utilidad, te lo aseguro, cuando hice ese video ya estaba estable y de verdad que notarás que hablo con muchísima más experiencia sobre el tema pues ya había pasado por todo el proceso de recuperación, te deseo mucho éxito en tu tratamiento!
Hola! Me siento identificada con tu experiencia ya que hace unos dias me empezo y tambien Inicio dormida, podrias darme tu contacto para poder intercambiar ideas ya que estoy un poco preocupada.
Gracias por compartir con nosotros, llevo casi una semana con el diagnóstico recién en dos días debo asistir a la primera maniobra pero no puedo evitar las crisis, y sentirme muy mal, he tenido que faltar a clases porque me siento muy insegura de terminar cayendome o algún accidente en el camino. Esperaré esa sesión e intentaré comentarles como me fue, y pueda ayudar a alguien. Gracias
Ánimo! Si el diagnóstico es vértigo postural paroxistico benigno ya la llevas de gane, el único problema es que esto va y viene puede dejarte descansar algunos años o meses y después volverte a dar pero con maniobras, evitando el estrés, comiendo bien y descansando adecuadamente evitarás que sean fuertes y frecuentes las crisis, un abrazo
@@saga-on-theblock1761 muchas gracias! Si ese fue el diagnóstico, pero como bien lo dices es difícil, es que no solo luchas con este trastorno si no que también con las personas que no logran comprender la magnitud del daño que nos causa y sobre todo sentir que no tenemos el control de nuestro cuerpo es terrible. Esperó que pueda crearse mas conciencia sobre este trastorno y que las personas puedan apoyarnos. Sobre todo siendo empaticos porque si decimos que no estamos bien es porque es real, luego de una crisis ese efecto de resaca es fatal. Gracias a Dios encontré tu vídeo por lo que puedo seguir los pasos que hiciste y también saber que pedir al especialista. Lo triste es que como dices también es algo que en algún momento volverá, pero espero estar mas preparada como lo estas tu ahora. Dios te bendiga hermosa, te llene de mucha sabiduría y que el amor sobreabunde en tu vida.
@@bonnyarts3929 gracias, te deseo lo mismo y sobre todo paciencia y sabiduría para lidiar con esto que no es nada sencillo
A mi me pasó hace una semana fue terrible terminé en el hospital de emergencia por que sabía lo que era me diagnosticaron con vértigo. Y por eso llegue a esta pagina gracias por ayudarme a entender este problema.
Hola, es horrible pero trata de estar tranquila, verás que podrás encontrar una solución, yo ahorita me encuentro bien, te recomiendo que veas los otros videos donde hablo de mi recuperación y el proceso que he llevado, quizá puedan ayudarte, te deseo una pronta recuperación
Mui bien vídeo...Yo tengo ese vértigo también.. lo único que me a servido mucho es este medicamento ..Betahistin Al 6...lo compro en Alemania. En español se dice .Betahistina..averiguar si lo venden en tu país.suerte que te mejores
Muchas gracias, afortunadamente me encuentro estable y sin sintomatología Salvo se vez en cuando un ligero mareito al acostarme pero parece ser una secuela definitiva de mis crisis anteriores. Te envío un fuerte abrazo
A mí también me recetaron Betahistina, 1/3 por 5 días cada 8 hs, se me pasó, me hicieron resonancia del cerebro y todo normal, ahora me pidieron resonancia cervical y de vértebras, desde el 21 de septiembre de 2022 que mi dieta cambió solo como tartas de verduras y spray, nada de carne roja ni pollo, me agarró acostada y tuve mucho vómitos, es horrible...
Muchas Gracias tus palabras me identifican, yo trabajo en un hospital el más fuerte me vino cuando estaba de guardia de amanecida,en mi caso evitar el estrés y el cansancio ,falta de sueño más el vertigo es una lucha que tengo que lidiar, Uds me comprenden, afortunadamente me hice ver con un otoneurologo en mi caso fue por un traumatismo ,me atropellaron, luego de 2 meses desarrolle los síntomas y ahora estoy en terapia. No negare que leer que algunos lo llevan años, desanima más mi trabajo .....pero seguiré adelante manejarlo y superarlo.
Quisiera por favor la pag de Facebook que encontraste. MUCHAS GRACIAS
Hola Silvia, también me encuentro con secuelas, son llevaderas pero me desanimo mucho porque es una incomodidad constante. Hay dos grupos de Facebook que sigo, te los paso, son: Bppv and vertigo warriors support y el otro es bppv benign positional paroxysmal vertigo. Te puedo recomendar que bebas mucha agua, eso me ha ayudado, me ayuda mucho el agua mineral y mas con limon y sal, te mando un abrazo afectuoso
Jaja yo apenas tengo unos meses con eso y me alegra ver qué no soy la única persona con eso. De alguna forma me hace sentir acompañado
se le pudo calmar por un tiempo?
Parece que casi todos los médicos dan a primera instancia el diagnóstico de VPPB y además es común en ellos restarle importancia al padecimiento . Solo los que han sufrido vértigo saben lo aterrador que puede ser
Quiero aprovechar este espacio para comentar que no todos los vértigos se deben a una misma causa , en mi caso se me diagnosticó neuritis vestibular ( en el cuál se dañó el nervio del equilibrio por virus) por eso es IMPRESCINDIBLE que acudan a un especialista otoneurologo .
Es el único que por medio de pruebas precisas les dará un diagnóstico más certero
Se ahorrarán dinero pero sobre todo tiempo en caso de que fuera otro padecimiento ( en la neuritis vestibular es importante comenzar un rehabilitación del nervio lo más pronto posible) ,
hola sientes pitidos en los oidos o que te caes hacia un lado ?
@@juanvega6002 no , solo el vértigo que se acentuaba con movimientos del lado izquierdo donde se afectó mi oído
Tengo entendido que los pitidos con vértigo podría ser síntoma de la enfermedad de Méniere , que en mi caso fue descartada
Solo un Médico puede dar ese diagnóstico
Yo voy para 2 años de sufri vertigo y nunca me han dado un diagnostico. Soli qye tengo vertigo paroxistico benigno. A mi tambien me ha cambiado mucho la vida con esto pero aun asi salgo a correr , camino hago ejercicio y me siento mejor. Pero esto hace que uno se siebta deprimido y mas cuando ningun meduco tiene una respuesta.
Gracias por compartir tu experiencia
Así es, hay que seguir con la vida y en la medida de lo posible tratar de hacerla con normalidad, hoy por hoy descubrí que no puedo descuidar mi ingesta de agua y proteína porque inmediatamente recaigo
Gracias por compartir tu experiencia!!
Ola yo llevo 2 años con esto m dan cada 2 o 3 meses y hago mis maniobras d epley q m los pueden acomodar a la primera o asta como a las 10 maniobras una cada noche debo dormir mientras semisentado! La primera q m dió fue muy fuerte q asta sentí desmayarme y no sé si x l susto asta l azúcar se m bajo y m internaron x eso m duro como dos días ese vértigo primeriso q asta mi esposa tenía q llevarme d aquí para aya xq yo solo sentía caerme! Saludos desde igual el centro d Azcapotzalco si ubico ese isste cuitlahuac pues diario paso enfrente d ese isste!
Te entiendo perfecto, creo que el peor es el primero que nos dió, creo que es entre el susto y el no saber qué está pasando, a mi también se me baja la presión y el azúcar cuando me da. Somos vecinos chintololos entonces! Por favor siguen las recomendaciones de mi último video para que aminoren los síntomas y haya más espacio entre tus episodios o que ya no reaparezcan, se puede vivir una vida normal pero hace falta mucha disciplina, un abrazo respetuoso!
Yo lo tengo desde hace 2 años y medio y e tenido dos episodios sumamente fuerte la primera ves me lo detectaron como vértigo y no sabían q tipo de vértigo tenía me mandaron medicamentos y ejercicios q empeoraron el síntoma pues me seguía mareando y si me caí varias veces así vuelvo a ir al doctor y me dice q lo que tengo es síndrome de menier y una vecina me dijo que me pusiera leche materna en el oído que según es lo que regenera el tejido del oído y si me funcionó fue un alivio grande después de dos días y así se han dado episodios muy leves pero está segunda ves que me volvió a dar despertando fue un mareo horrible que solo pude caminar agarrándome de la pared para llegar al baño a vomitar xq las náuseas no me dejaban lo único q pude fue sentarme en el piso y no moverme y pedir ayuda a mi mamá q llegará a casa por que tenía a mis niñas conmigo y estábamos solas voy a un doctor homeópata y me dice q no podía hacerme nada por qué tenía la presión muy alta cosa que manejo la presión baja siempre me comenta que fuera a un audio terapeuta que son los que revisan a fondo el oído interno por qué el otorrino lo hace más superficial ya por la tarde mi esposo me lleva a urgencias que es en el issfam y me dice el doctor que no tengo nada que solo son mareos por qué el vértigo se te mueven los ojos y el no vio eso entonces me manda medicamento para infección para desinflamar y para controlar el mareo ya q el solo vio que tenía el oído inflamado y que gotas no me pusiera por qué iba a dañar más el oído o se podía reventar cosa q en la desesperación regrese a la leche materna en el oído que es lo único q me lo quita
Yo a consecuencia de un golpe en la cabeza me vino un vértigo terrible después de otorrino neurólogo en la SS al final un otorrino de pago me esta tratando el oído y estoy mucho mejor a día de hoy me estoy rehabilitando en la movilidad porque no es igual el vértigo que la estabilidad que te queda después de la maniobra
Totalmente, coincido contigo
Una tia tenia vértigo, acudio a uno de los mejores hospitales y nada seguia igual ya hasta usaba bastón dónde no se le quitaba, hasta que acudio con un homeópata le dio medicina natural y mi tia se recuperó muy pronto hasta la fecha no le ha vuelto
Yo llevo 9 meses sufriendo de vértigos es la peor sensación q se puede sentir en vista de eso me diagnosticaron ansiedad generalizada y ataques de pánico xq cada vez q siento esa sensación me siento súper mal poco salgo por qué pienso q me voy a caer si estoy mucho tiempo parada siento q me caigo es horrible de verdad esa sensación hace una semana me diagnosticaron esto mismo vértigo paroxistico postural benigno pero todavía no es conseguido q médico haga eso son de Venezuela
Gracias por tu vídeo me ayuda mucho el escucharte y saber más de este tema. Me pasa lo mismo es la primera vez. Pero nadie me da respuesta . solo me dicen váyase a descansar. Gracias por tu información y preocuparte de alguna manera en las demás personas q comenzamos con esto .te deseo q te mejores y ojala nós puedas seguir informando sobre tu situación de salud. Por q hacemos gente q no contamos con suerte para encontrar al especialista indicado q de verdad pueda explicarnos y ayudarnos..
Gracias por tus buenos deseos Federico, también te mando mis mejores deseos para una pronta recuperación. Te recomiendo que veas mi último video que se llama resumen de las dudas y preguntas, ahí hablo puntualmente del vértigo y las dudas que muchos pacientes tenemos al respecto, ojalá te sirva la información, te envío un respetuoso saludo
Apenas me esta desapareciendo esto ,me siento muy triste por que se junto tido y creo que mi estres wsta generando mas crisis de esta
Hola.. Yo estoy pasando x ésto... Soy paciente oncologica.. Me empezó con una caída, que tuve... Fui a un doctor general, me diagnóstico x mis síntomas, me hizo algunos movimientos y me derribó a un fonoaudiologo, para que me haga la maniobra de eply
Desconozco exactamente qué haga un fonoaudiólogo, espero que con lo compartido en este canal puedas darte una idea si vas por buen camino con el especialista.
Fui a emergencia y la señora me envió me dijo que era que me presionaba la columna y no llegaba fluido al cerebro y me sacó royosnx en la columna. Y luego me dijo ve a otorrino
me siento mareado hace años y cuando camino pierdo el equilibrio y hago como que me voy a caer de paso cuando bolteo la cabeza muy rapido me ataca el vertigo y siento que como boy a perder el conocimiento
Por favor dime quien es tú especialista qué te esta viendo. Gracias.
Es la doctora Valdivia, otoneurologa en el Instituto Nacional de Rehabilitación en Ciudad de México
Bueno a mi me habian dicho que era la ansiedad, y que esperara que se me quitara, espere como 6 meses y si se me calmo. Pero ayer me volvió otra vez y más fuerte. Y la gente no entiende eso solo dicen. Deja el estrés deha el estrés. A mi me da asi vértigo fuerte sobre todo cuando me acuesto hay días no me da tan fuerte pero hay dias que si en la madrugada me da más seguido. Me dan ganas de vomitar y me duelen los ojos y un poco la cabeza. También siento como que de repente me quedo sorda. Y ahora siento como una presión en la garganta y me cuesta respirar. Si parece ansiedad. Pero eso del vertigo me tiene mal. Me asusta pensar que estoy enfermea, Por eso no ido a un especialista. Dígame que no soy la única que se siente asi. Ademas despues que pasa la crisis quedas con un cansancio pero fataal. :(
Yo ago algo muy efectivo, la recuperación es lenta.
@@grass8550 cuentanos porfa
por cuanto tiempo duraste tranquila despues de que se te quitó por 6 meses?
@@milototche3 como un mes. Y ahora estoy peor. Ya niciquiera puedo comer bien. O estar mucho tiempo parada
@@stephanygonzalez1454cómo te has sentido ya somos dos
Yo acudí Dra homeópata y eso me quito el 60% del vertigo
Yo en estos momentos con vertigo 😭 no llevo una vida normal me mareo me duele la cabeza 🥺😪
Amiga, estoy pasando por lo mismo y es terrible. Solo lo sabemos los que lo vivimos 😢
Ánimo por favor, sé que es dificil pero puedes salir adelante, espero pronto puedas recuperar tu salud, te mando un fuerte abrazo
Hola yo tengo 6 años qe me espezo y se retira un tiempo y vuelve casi sirmpre en tiempo de frio...este invierno pasado me la pase con algodon en los oidos porqe siento qe es por el frio.
Hola Richard, no soy experta en el tema pero me suena más a cuestión muscular si es que te desestabiliza el frío, hay un nervio que es el temporomandibular que pasa por atrás de la mandíbula y sube hacia el oído, muy cerca del oído medio que es donde se ocasiona el vértigo. Ese nervio si es oprimido por los músculos del cuello y puede irritarse por bruxismo que es el estar rechinando los dientes en la noche/día. Entonces se me ocurre que pudiera ser por ahí, a ese tipo de vértigo se le llama temporomandibular, ya fuiste con el médico? Trata de cuidar tu mordida con una funda para dientes para dormir (te la elabora un dentista), abriga tu cuello y orejas en tiempos de frio, toma muchos líquidos y trata de ir con un buen quiropráctico para destensar tu cuello y hombros. Ojalá te sea de ayuda mis comentarios, saludos
Tengo 10 años así pero en febrero tuve una crisis terrible no me podía levantar de la cama x 10 días vivo con pánico. Me pasó igual un día me levante para aser mis nesesidad es y al acostarme seme movía todo horrible
Hoy hace 8 días tuve vértigo, lloré, volví el estómago, casi me desmayo de miedo. Duró pocos minutos pero el mareo quedó hasta hoy, poco a poco he mejorado a base de descanso y Vontrol, pero mi doctor me ha mandado muchos estudios de laboratorio pero no entiendo porque cree que es emocional... ¿qué me sugieres?
Hola, antes que nada quiero decirte que entiendo perfecto lo que estás pasando, te mando un abrazo. Respecto a tu pregunta, sé de muchos tipos de vértigo y aunque sean benigno postular paroxistico no presentan ni todos ni los mismos síntomas ni tampoco lo desencadenan los mismos factores por lo que el estudio de estos padecimientos aún está en pañales y casi todo lo que hay al respecto está en teorías. Por otro lado, hay dos tipos de medicina que explican este padecimiento: la medicina alópata (que es la de los otoneurologos) y la alternativa como la Medicina Tradicional China que tiene también una postura sobre el vértigo y explica su proceso emocional.
Respecto del estrés y la ansiedad definitivamente empeoran un vértigo, lo he vivido en carne propia y todas las personas que conozco con vértigo así como los doctores lo confirman. Recientemente tuve una crisis muy parecida a un vértigo, varios doctores coincidieron en que era a ansiedad y efectivamente tuve previamente dos ataques de pánico así que creo que hay una conexión importante.
Recuerda que es importante verificar que el médico que te está tratando tenga especialidad en otoneurología pues de otra manera te sacarán dinero y puede ser que tu vértigo sea orgánico y no emocional, este padecimiento requiere maniobras de reposicionamiento, si tu médico NO las ha hecho en ti NO PUEDE DECIRTE QUE ES EMOCIONAL, ojalá puedas contarme un poquito más de lo que ya te han hecho, con y sin estudios ya debieron practicarte maniobras
@@saga-on-theblock1761 Hola Jaz, sufrí una recaída y me han cambiado medicamentos (aunque me mantienen con Vontrol) serías tan amable de apoyarme dándome el teléfono al cuál debo llamar para hacer una cita en el hospital de rehabilitación al que asistes. El médico me ha pedido que me haga una resonancia magnética (tengo pánico de entrar a esa cápsula y permanecer ahí una hora) y no quisiera hacerme ese estudio a menos que fuera completamente necesario y prescrito por un otoneurólogo. Quisiera contarte más de mis síntomas de forma privada, ¿me podrías dar tu correo electrónico? De antemano te agradezco y quedo a tus órdenes, besos.
@@ViviVanhorse hola puedes contactarme al correo jrsagahonm@gmail.com
Hola Amiga! Creo tener la solución a tus problemas... Estuve hace unos meses viajando por Asia y recorriendo Tailandia con la moto un dia estuve conduciendo unas 7 horas. El casco era abierto por lo que el aire que entraba en este ejercia una leve presión en el cuello y a raiz de esto llegaron los terribles vertigos, mi viaje por un par de semanas se convirtio en un infierno y me aterrorizaba la idea que pudiera ser algo cronico puesto que nunca anteriormente habia padecido este mal. En el hospital me diagnosticaron este tipo de vértigo y empece a medicarme por un par de semanas sin la mas minima mejora, al final pase de medicamentos x que no me solucuonaban nada, investigue en internet y empece a realizar los movimientos de Epley y en principio me aliviaron y paliaron los sintomas pero seguia ahí haciendome la vida imposible en cuanto cogia la moto.. Bueno ahora va la posible solucion o al menos lo que a mi me resolvio la vida : mi pareja es de china y ella llamo a su doctor de medicina tradicional china para comentárselo, yo soy super escéptico pero ya me daba igual todo necesitaba solucionar mi problema me daba igual como.. En china la solucion a esto es: vas al mercadillo y te compras unas raices de jengibre, las pones en una licuadora de hacer batidos y le añades un poquito de agua para que se haga una pasta.. Cuando la tengas la escurres un poquito para quitarle el agua sobrante y tumbado boca arriba te la vas poniendo o que alguien te ayude a ir expandiendola por toda la frente, yo al haber escuchado en internet que era un problema del oido tambien me ponia detras de este (detras del cartilago, lo que viene siendo la oreja), me quede de piedra cuando despues despues de mas de un mes con el problema en dos dias haciendo esto tres veces al dia dejandolo durante unos diez minutos, la sensación es muy refrescante y aliviadora.. Desapareció por completo, no daba crédito pero me importaba un pimiento... Pude seguir disfrutando de los 4 meses que todavia me quedaban de viaje.. Ya no me ha vuelto a dar este horrible vertigo que me hizo la vida imposible.. Si alguien prueba este metodo y le da resultado estaria muy agradecido que me devolviese el favor enviandome un comentario para hacerme saber tal ha ido y para saber que lo mio no fue un caso aislado tambien para hacerle mas caso a mi novia la proxima vez que me hable de medicina tradicional china😉..mi correo es palaucandel@gmail.com, tambien en Facebook : Alan Baginton... Quiza la solucion ya esta ahi pero todavia no ha llegado a occidente..No pierdes nada en probarlo, es un metodo muy barato y te evitaría muchos dolores de cabeza si te funciona como a mi. Mucha suerte!
Ramon Palau Candel y @Jazmin Rubí hoy me ha despertado la sensación del vértigo y está ahí latente, estoy oliendo jengibre a ver si así pasa. Tengo una sensación extraña en un ojo, el izquierdo, como detenerlo forzado. 😢. Me siento acompañada por ustedes. Muchas gracias.
SALUDOS DESDE GUADALAJARA JALISCO 🙋🏻♀️ YO TENGO VERTIGO
Yo empese asi desde que tome antidepresivos y los suspendi h hora ya no seban los efectos llejo mas de 8 meses sin tomar y nada que se me quita eso perdi el trabajo no salgo ni ala tieda ko me dan ganas de pararme no puedo mantener un punyo dijo es toy echo u. Caos y apenas tenho 20 años
Tienes toda la razón
GRACIAS POR COMPARTIR.
Amiga como te encuentras ahora, a mi me volvió a dar en junio de este año la primera fue el 2011 y me sane sin tratamiento estuve casi 3 meses así
En esta segunda sólo me dan bethaisitina nada mas
Mis síntomas son sensación de borrachera e inestabilidad
Hola, pues vivo sintiéndome un poco así como lo describes, hay días mejores que otros, solo me dan mareos un poco más fuertes al acostarme y levantarme pero me he sentido mucho mejor aumentando la cantidad de agua, la verdad que hay días que no siento mareo en lo absoluto pero ayer me empezó otra vez la inestabilidad pero siento que ha sido por estrés y el calor que está fuerte, te monitoreas tu presión arterial? Compra un baumanometro digital y checa tu presión, es importante que lo hagas
@@saga-on-theblock1761 amiga muchísimas gracias por responder es lindo saber que uno no esta solo en este problema, mi nombre es Julio soy de bolivia, un gusto conocerte.
Y con lo de tu pregunta si tengo uno me lo mido cada vez y esta normal también me hice un examen de sangre y salio que tengo trigliceridos altos y eso le llamo la atención al medico que me esta viendo me dijo que posiblemente ese sea el origen de mi VPPB, dijo que como hay colesterol alto en sangre hace que las paredes de las arterias sean más estrechas y eso provoca una mala circulación de la sangre en el vestíbulo que es la parte del oído interno donde están los dichosos otolitos
Me dio medicación para bajar los trigliceridos y para esta sensación de borrachera estoy con cinarizina 75 mg por 21 días
Hola amiga, soy de Venezuela, en mi canal también acabo de subir un vídeo de cómo mi vida cambió luego de un vértigo repentino que me quedo por muchos años, unido a un mareo constante y tinnitus en los oídos, que difícil es vivir con esos síntomas, me siento identificado con tu caso
Que duro es, que bueno que compartes tu experiencia, a mí al principio no me salía nada o muy poca información al respecto, saludos!
@@saga-on-theblock1761 A mi me comenzó ese padecimiento desde el 2017, y desde allí para acá empeoré, ya que no conseguía una respuesta medica, y estaba todos los días inestable, mareado, que no podía ni mover la cabeza, y eso con el tiempo me desencadenó ansiedad, ataques de pánico, fobia a las alturas, a salir de casa ir a centros comerciales, ha Sido horrible
Hola yo últimamente siento mareo y una súper pesadez en la cabeza sobre todo al levantarme de alguna parte creen que debería de checarme?
Cuando me da el vértigo no puedo moverme de la cama y tengo que aguantarme de la cama hasta que se me pase es muy desagradable esa sensación
Hola primor, tienes pitidos en los oídos? Yo estoy igual que tu desde hace 2 años
Entiendo perfectamente tu situación, yo tengo 32 años y en el 2017 se me desató un vertigo repentino junto con un tinnitus en los oidos, ese pitico fuerte y perturbador, luego de varios años, sin dar con una respuesta, pasar por muchisimos especialistas y examenes, al parecer tengo un problema cervical, hernias desde C3 hasta C7 y supuestamente eso es lo que me genera Mareos, Vértigos y Tinitus, ahora sufro de ansiedad y ataques de pánico 😢
igual así estoy con ansiedad y pánico es horrible ahunq apenas si me mandaron pastas y nada. Ahun pero es un mareo osea es más bien perdida de equilibrio sufro de desgaste de discos de columna no se si será eso la raíz del problema
Hola que tal
Estoy pasando por la misma situación que tu ya no se que hacer me preguntaba si me podrías ayudar con algunos consejos gracias
Hola todo lo que a mí me ha funcionado lo he documentado en los videos que subí después de este y a la fecha estoy estable, no he tenido una nueva crisis aguda, espero te pueda ayudar lo que le he compartido, espero que pronto te encuentres estable también
Yo tengo 7 años de padecer y evisto mejoria un poco pero no se me quitan cuando la primera vez me le vante de la csma y me fui de espald fuerte dolores de cabeza vomitos el cuerpo pesado y con mucho cansancio tomo te de gengibre por la mañana en ayuna y en la noche una pastilla gingobiloba diario pero aveces me siento triste y lloro en este pais solo mefijo el dr tienes vertigo y punto te comprendo como tesientes eso es horrible pero bueno es que dices que estas mejorando saludes desde nicaragua
Hola cómo sigues
Hay q acudir con un Neurologo con especialidad en Otoneurología
La berdan es algo muy feo lo tengo y no ayo q ases
Hola también estoy gastando en medicamento y cada cierto tiempo tengo el vertigo , tengo temor de salir sola ...... donde encontrar las maniobras de epil
Necesitas acudir a un otoneurólogo ya que las maniobras realizadas por ti misma pueden no estar bien ejecutadas y te puedes provocar un vértigo más grande
Ah me mandaron al traumatología por si era de las cervicales yo veo todo negro y un mareo al voltear hoy me levante mejor pero no sé cuánto durará muchas gracias guapísima
A mi también me pasa lo mismo ya ni voy al Dr .Solo te cobran Los medicamentos no me sirven esto te dará mucha inseguridad. es horrible..
Dr Jorge madrigal duval ,es dela cd de México,es especialista en vertigo,te lo recomiendo amiga el te va ayudar saludos y bendiciones en Jesucristo
Muchas gracias, bendiciones para ti también
Tengo una ex q sufria de eso , ya hace dos años q nose de ella en verdad yo le apoye mucho pero aun asi mi relación no continuo se w esto no tiene cura y mas aun te dificulta la vida ps te puede en cualquier momwnto y elma trabaja en su casa porqe dudo q pueda hacer su trabajo normal en conclusion siento lastima por ella
Muchas gracias! Por tu explicación, ufff como me identifique contigo que horror es vivir así, a mi me pasó exactamente igual, salí al baño regrese y justo cuando puse mi cabeza en la almohada y que me da el vértigo de muerte le digo yo porque fue horrible, quise gritar que me ayudaran pero ni eso pude hacer y tienes toda la razón pura sacadera de dinero.
Disculpa a mi me dijeron que tenia lo mismo,pero yo estoy mareada todo el día y ay veces qué sé me quita pero estoy más mareada, a ti no té pasaba? O cuánto duraban tus mareos?
Hola, yo todo el tiempo me sentia inestable de mi equilibrio, me sentía rara, mareada incluso de noche, empeoraba si movía mi cabeza, si me acostaba o levantaba, si me tenía que agachar, o subir escaleras
Yo me mareo todo él día, a veces me siento debil de las piernas y brazos como que me tiemblan,y la memoria como qué siento que se me olvida o no sé si es mi imaginación me puedes decir si te pasaba lo mismo o tus sintomas por favor, ya que estoy muy asustada y no se qué hacer espero y me contestes por fis :(
@@vanessaktsx7588 la sensación es tan fuerte que si te aturdes, la verdad si me pasaba que sentía que no estaba ahi, que me sentía distraída o más bien incapacitada evidentemente y al vivir tan mal, porque todo el tiempo el mareo está ahí que la verdad no ponemos atención a los detalles y las cosas, es tan extraño el malestar, como sentir que estás en una olla, así se me figura, cómo tener la cabeza en una olla o en un bote, que ni concentrarte puedes. Yo tenía que "dormir" sentada, ponía muchas almohadas y me ponía una para el cuello (que usan para dormir en el avión que envuelve tu cuello). Al hacer las maniobras de reposicionamiento el mareo era tan fuerte que se me salían las lágrimas pero no son de dolor, son de miedo, sientes que el mareo te va a llevar, como si fueras a perder el sentido o a vomitar, yo soy muy difícil para vomitar, incluso estando enferma del estómago me cuesta mucho trabajo devolver la comida así que gracias a Dios nunca vomité con el vértigo. Creo que es normal lo que estás pasando, yo caí en depresión y ansiedad y cada día me levanto con miedo de sentirme mareada a pesar de que ya estoy estable. Sugiero que tomes terapia porque si tu diagnóstico es igual que el mío es algo que debes aceptar como parte de tu vida, yo aún no lo supero, tengo pánico de que vuelva porque no es sencillo, este padecimiento no es nada sencillo, si gustas que platiquemos en videollamada con gusto puedo darte mi correo dónde me puedes localizar por Skype jhakaz@hotmail.com solo avísame para poder atender tu llamada
Muchas gracias por decir me todo eso me siento mejor al saber qué no soy la unica pero si es desesperante apenas me salio hace 2 semanas cuanto te duró a ti? :(
A mi me dieron solo un jarabe y que hiciera unos ejercicios pero me da miedo porque dicen que duran meses :(
Y no tengo skyp :( no se si tenga otra red social :(
Muchas gracias por contestar los comentarios por la verdad no tengo con quien contar le el como me siento y eso hace que me deprima,lloro etc :(
Yo lo vivo
Llevo 2 episodios
El primero fue hace 4 meses y el segundo hace 2 semanas atrás
Me siento muy inseguro cuando me da eso
Siento atontado, náuseas, hasta afecta la parte emocional
@isaax08 cada crisis me duran segundos y uno queda con la sensación de mareos pequeños
Sin embargo casi voy para 1 año de padecerlo y día tras días aprendes a vivir con esto y hasta incluso aceptarlo y eso ayuda mucho en el sentido q el miedo no lo venza a uno.
Es importante decir q el estrés lo empeora
Hola, gracias por compartir.
Fíjate que en diciembre me sucedió mi primer evento, hoy por la madrugada me sucedió nuevamente. Es una sensación que sólo comprendemos los que lo vivimos. La verdad es que esas maniobras que he visto en internet, me dan miedo, porque es hacer movimientos para crear vértigo, mareo y vendrán seguramente vomitos.
Hola, lamento que te haya pasado, las maniobras no se hacen solos, te lo digo por experiencia, te las tiene que practicar un otoneurologo, ojalá que puedas ir al especialista a tratarte, un abrazo
Ami medio dolores en la cabeza cuello vomitos cuerpo pesados piernas super pesadas precion baja sudoracion tambien presion alta un poco de diarrea nerviosismo sentia como que en la cabeza tenia aire digamos en los oidos y me lo revisaron y medijeron que no tenia nada toda via los tengo pero con menos intensidad
Hola, yo tambien siento las piernas pesadas , pudiste resolver eso?
Pero vian de dicir q es bueno para eso
Asi me pasa me acuesto y giro al lado derecho y ai me mareo o me levanto siento la cabeza bien agotada y a la par mi cuerpo una situacion bien agotada fatigada y no se como hacer
Es parte de lo mismo, efectivamente es un agotamiento mental y físico porque el vértigo puede generarte subida o bajada de presión arterial, ataques de pánico, ansiedad, depresión, problemas estomacales debido a lo fuerte de los mareos. Busca a un otoneurologo que te atienda lo antes posible porque no es vida el vivir con vértigo
Si es orrible yo lo padesco y da ataques de ansiedad miedo de todo y pasa casi siempre asi mareado..
Una pregunta, todo el día andas mareada? Porque yo sí aparte del vértigo que me dio todo el día me siento mareada con la sensación de que me voy a caer o que me voy de lado o al acostarme también siento mareos, de hecho antes de que me diera el vértigo yo anduve unos días atrás con mareos.
Cuentame mas porfavor
Trabajo en techos y a cada rato meda eze puto mareo cuando me agacho o cuando levantó la cabeza
Hola Rubí.. yo me siento muy mal ahora por ese problema, yo ya tuve tres sesiones con una otorrinolaringologa, y me acomoda en cada sesión, pero a los días estoy igual, estoy súper desesperada.. me mareo .. pero yo no tengo zumbido, ni dolor, sólo de cabeza a veces. No puedo bajar la cabeza, ni subirla hacia arriba.. porque es horrible, y no puedo dormir de lado, solo boca arriba, Ahora con la pandemia, pues estoy aguantando.. ya no aguanto.yo si he sufrido de alergias.. pero no sé si eso me dañó.. Gracias por el video.. por entendernos.. saludos!!
Hola Monyk, entiendo perfecto como te sientes, te pido por favor que no intentes ninguna maniobra ppr tu cuenta ya que ahorita no podrías ir al hospital si algo sale mal o empeora. Solo te puedo decir que tengas mucha mucha paciencia, come lo mejor posible, toma mucha agua y al mismo tiempo trata de tomar algún suero, quizá unas dos veces a la semana, si te es posible conseguir vitamina B 12, vitamina D y Ginko biloba por favor tómalo. Me contaron que las galletas saladas quitan las náuseas, yo nunca más he necesitado porque soy muy aguantadora para las náuseas. En este canal me recomendaron ponerme una pasta de gengibre en la frente (licúas gengibre con tantita agua), lo dejas en tu frente 15 a 30 minutos y enjuagas (no lo he probado porque no había tenido mareos) son algunas de las cosas que podrías hacer para ayudar a tu cuerpo, si te es posible ver a un otoneurologo sería lo mejor, los otorrinos no son los especialistas en este problema. Te mando un fuerte abrazo, espero que pronto puedas recuperar el equilibrio.
Jazmín Rubí Sagahón Muchas gracias.. por contestar mi mensaje.. Rubí.. son muy buenos tus consejitos..si,Tienes razón de no intentar maniobras, porque hace tiempo traté de hacerlo yo sola y me fue mucho peor, voy a hacer lo del genjibre , y lo que me indicas, lo más pronto posible.. si tienes algo por ahí que me sirva más adelante, te encargo manita, cuídate mucho.. saludos!😀☺️
Monyk Torres tengo un video que dice resumen de las preguntas más frecuentes, ahi hay muchas recomendaciones, te sugiero que lo veas, saludos
Hola te queria preguntar te dan pitidos cuando volteas la cabeza y sientes que te caes hacia un lado ?
A veces si, sobre todo al inicio de esta situación, he llegado a la conclusión de que ya me acostumbré a los pitidos porque solo si me preguntan sobre ello, pongo atención y los escucho. Ahora estoy estable pero el mareo es constante, y sí me voy de lado sobre todo recién levantada por las mañanas
Yo sufro de mareos, algún remedio?
Disculpa yo llevo una semana así y me siento muy mal aparte del mareo me siento como si se me desmayaran las piernas,los mareos son aveces fuertes me siento como si me moviera de adelante hacia atrás
Aparte me siento muy mal cada que me dan los mareos como si se me bajara la azúcar y cuando pasa eso me da taquicardia (poquita) y dolores de cabeza no tan fuertes
A usted le pasaba lo mismo?? Ya que estoy un poco asustada de que se algo grave
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Yo también tengo problemas de que se me baja la presión aunque los doctores nunca relacionan este problema con el vértigo de manera directa, en mi caso van de la mano, empiezo con vértigo e inmediatamente distante varias semanas mi presión arterial se va por los suelos aunque no tenga crisis, de los demás síntomas podría decirte que los he tenido pero no es como algo tan marcado, dolores de cabeza pues no la verdad no he tenido, te recomiendo que todas estas dudas las hagas a tu médico ya que ellos son los únicos que pueden descartar algo más grave, sino te da confianza busca una segunda opinión hasta que encuentres a alguien que de verdad te ayude, te deseo una pronta recuperación y ante todo mantén la calma
Hola cómo sigues
@@barrizen6300 hola ya se me quitó y la verdad no sé ni cómo, pero me quedaron como secuelas
@@vanigarcia1058 yo tengo lo mismos sontomas que tu
Yo tengo vppb
Yo desde hace 16 años que lo sufro y probe de todo me hice muchos estudios y no hay caso y eso hace que nos invalida mucho es horrible yo te entiendo ojalá se fueran y pudiera vivir en paz
Es posible vivir una vida normal si tú caso es vértigo postural paroxistico benigno, seguramente tu padecimiento es otro, desafortunadamente no se le ha dado una importancia tan relevante para seguir investigando sobre estos padecimientos porque el vértigo puede dar por muchísimos motivos, desde problemas con el nervio temporomandibular, problemas con las vértebras y columna, desórdenes cerebrales e incluso, me atrevo a decir, cuestiones emocionales. Si me aceptas un consejo: no dejes de buscar ayuda. Espero que pronto me puedas escribir contándome que has encontrado la ayuda y atención médica adecuada para tu condición. Un abrazo!
ruclips.net/video/9SLm76jQg3g/видео.html . Me curé haciéndolo en casa, en un instante, espero te sirva. Saludos.
Buenos días desde España, ha sido una gran suerte de
haber dado con tu testimonio, ,¡me he sentido tan identificada!, en estos momentos estoy pasando por el mismo proceso que tú,
Gracias
En tu pais está en Vigo la clinica de Dr.Manuel Estevez. Especialista en atender la condición que la joven explica. Busca su pagina en la web. Si yo viviera alla intentaria localizarlo. Tengo el mismo padecimiento y acá no hay los especialistas.
Disculpa de que país y ciudad eres??
Yo llevo 3 episodios, el último fue hace tres días....y así tuve q ir a trabajar , es horrible...de vdd horrible
Hola Anny, ya estás en tratamiento?
Ayer fui con un otorrino, me hizo ese tipo de maniobras que comentas y me senti mejor, me recetó vitamina B12 , SERC y uno para bajar la ansiedad, me he sentido mejor que el viernes pero sigo con la sensación de presión en los ojos y uno tarda en enfocar, todavía no quedo al 100 pero mucho mejor que el día del episodio si.... Es frustrante que la gente piense q solo es mareo y no pasa nada =(
@@annymontenegro9788 me da gusto que hayas tenido avances, sigue los tratamientos e indicaciones de tu médico. Espero que pronto te puedas sentir al 100 y puedas seguir con tu vida normal, un abrazo!!
@@annymontenegro9788 finalmente te recuperaste? Recuerdas cuánto serc tomabas?
@@javi.r.acosta no recuerdo, lo dejé de tomar, porque me puse muy mal del estómago, me ocasionaba gastritis
Fíjate que ya no he tenido episodios tan violentos, pero lo sigo teniendo, cuando me acuesto en el piso, y volteo la cabeza de lado derecho me da poquito, la vdd tampoco seguí haciendo mis ejercicios vestibulares... espero no volver a tener otro