Çok zor bir ayrılık sürecinden geçiyorum şu an bugün 5. Gün ayrılalı ama çok zorlanıyorum çok ağlıyorum bu durumu yönetemiyorum dediğiniz gibi güçlü olabilmek kolay olsa keşke.
Her şey geçiyor, merak etmeyin... Zihin bize oyunlar oynuyor... Bunlara kapılmayın.. Zamana yayın acınızı, hayat devam ediyor... Beyniniz yeniden haritalandıracak her şeyi... Siz sadece sağlınıza dikkat edin, kendinize dönün, keyfinize bakın.. Sevgilerimle...
Biz ayrıldiktan 1 ay sonra kız arkadasim baska biriyle basladi hocam. Ilk aylar ölup ölüp dirildim. Simdi 8 ay oldu. Ancak ona hala cok ofkeliyim. Zarar gorsun yuzu gulmesin istiyorum
Allah herkesin yolunu açık eylesin deyip durumu biraz salmak lazım. Çünkü siz zihnen ve ruhen eskilerden ne kadar uzaklaşırsanız, yeniden sevebiliceğiniz insanlarla karşılaşma ve sağlıklı bir yeni ilişki sürdürme şansınız o kadar artıcak eminim 🙏🌞🤍
Merhaba, “Yeniden haritalandırmak” yani : kortikal yeniden haritalama, mevcut bir kortikal haritanın bir uyarandan etkilenerek 'yeni' bir kortikal haritanın oluşturulmasıyla sonuçlanan süreçtir. Vücudun her kısmı beyinde kortikal bir harita oluşturan karşılık gelen bir alana bağlıdır. Yani siz yas sürecini zamana yaydıkça beyin yeniden haritalanır ve durumu artık kabullenerek, yeni gerçekleri içselleştirerek hayatımıza kdevam ederiz. Beyniniz ve bedeniniz ne kadar sağlıklıysa bu süreç o kadar kolay ve akıcı olur. Ama her halukarda olur.
Merhaba, öncelikle videonuz gerçekten çok açıklayıcı ve rahatlatıcı. Sadece bir soru sormak istiyordum sizlere, bu yas sürecindeyken karşı tarafa söylemediğimiz içimizde kalan şeyleri o kişiyle paylaşmak, içimizi ve duygularımızı söylemek sürecin gidişatı açısından destekleyici midir? Yoksa bunları kendi içimizde mi yenmemiz gerekmekte? Bu konuyla ilgili de görüşlerinizi merak ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim😊
Aynı zamanda unutmaya çalıştığımız kişiyi her gün mecburiyetten dolayı görüyorsak ve diyaloğa girmemiz gerekiyorsa (yalnızca iş ile ilgili) bu durumda bize ne iyi gelebilir? Bu konuda da biraz daha açıklayıcı bilgi verebilir misiniz? Çok tavsiye istiyor gibi oldu ama😊
Selamlar öncelikle güzel sözleriniz için çok teşekkür ederim, benim için hepsi çok değerliydi 🙏 Eğer videoda bahsettiğim gibi; Zihninizin o kişiyle tekrar temas kurmasıyla ilgili kontrolsuz bir ihtiyaç duyuyorsanız, bu adımı frenlemek, kendiniz için başka tetiklenmelerinizi engellemek adına sağlıklı olabilir. Unutmamızı kolaylaştırır. Ancak o kişiyle hiç bir beklenti içine girmeden, gerçekten o kişiye duyduğunuz bir saygı varsa, hayatta bir ders alması, bazı şeyleri duyması ve anlaması gerektiğine kalpten inanıyorsanız, tabi ki son bir konuşma yapmak bir seçenek olabilir. Ama dediğim gibi bu sizi tetikleyecekse, yapmayın. Bunun tam bir doğrusu yanlışı yok, biraz ilişkilerde ki karakterlere göre değişkenlik gösteren bir durum. Nörolojik olarak ne kadar az temas ederseniz o kadar kolay aşabilirsiniz, ama içinizde ukte kalsın istemezseniz şansınızı deneyebilirsiniz 🙏✨
Teşekkürler yayın için. Sormak istiyorum; karşı ekrandan bir şey okuyarak anlattığınız çok aşikar. Bu metinleri siz mi yazıyorsunuz yoksa bir kitap ya da kaynaktan alıntı mı?
Merhaba. Ben teşekkür ederim beğeniniz için. Evet kendim yazdığım yazıları okuyorum. Kanal videolarında açıkladığım gibi Stanford Universitesi Nöroloji Profösörü Andrew Huberman ‘ın nörolojik bilgilerini sentezleyerek Türkçe hazırlıyorum, bazen bazı konularda kendi tecrübelerimi de aktarıyorum. Teşekkürler 🙏🫶
Basin sagolsun🙏🏻
Çok teşekkür ederim 🙏✨🤍
Çok iyi geldi bazı cümleleri duymak🙌🏻🙏🏻
Çok sevindim bunu yazmanıza 🤍🙏
Çok zor bir ayrılık sürecinden geçiyorum şu an bugün 5. Gün ayrılalı ama çok zorlanıyorum çok ağlıyorum bu durumu yönetemiyorum dediğiniz gibi güçlü olabilmek kolay olsa keşke.
Her şey geçiyor, merak etmeyin... Zihin bize oyunlar oynuyor... Bunlara kapılmayın.. Zamana yayın acınızı, hayat devam ediyor... Beyniniz yeniden haritalandıracak her şeyi... Siz sadece sağlınıza dikkat edin, kendinize dönün, keyfinize bakın.. Sevgilerimle...
Benim 7 yıllık ilişkimden sonra 8. Ay ve yavaş yavaş geçiyor merak etme.
Şuan çok kötü bir durumdaydım bu vidyo beni çok aydinlati çok teşekkür ederim
Rica ederim. Bu aydınlanmaya çok sevindim.
Videoların devamını bekliyorum
Devam ediyoruz.
Biz ayrıldiktan 1 ay sonra kız arkadasim baska biriyle basladi hocam. Ilk aylar ölup ölüp dirildim. Simdi 8 ay oldu. Ancak ona hala cok ofkeliyim. Zarar gorsun yuzu gulmesin istiyorum
Allah herkesin yolunu açık eylesin deyip durumu biraz salmak lazım. Çünkü siz zihnen ve ruhen eskilerden ne kadar uzaklaşırsanız, yeniden sevebiliceğiniz insanlarla karşılaşma ve sağlıklı bir yeni ilişki sürdürme şansınız o kadar artıcak eminim 🙏🌞🤍
Kema terapi alırken anne ben ölçek demişti hiç unutamiyorum
Çok teşekkür ederim. Bir sorum var beyni haritalandirmayi biraz daha açar mısınız?
Merhaba, “Yeniden haritalandırmak” yani : kortikal yeniden haritalama, mevcut bir kortikal haritanın bir uyarandan etkilenerek 'yeni' bir kortikal haritanın oluşturulmasıyla sonuçlanan süreçtir. Vücudun her kısmı beyinde kortikal bir harita oluşturan karşılık gelen bir alana bağlıdır. Yani siz yas sürecini zamana yaydıkça beyin yeniden haritalanır ve durumu artık kabullenerek, yeni gerçekleri içselleştirerek hayatımıza kdevam ederiz. Beyniniz ve bedeniniz ne kadar sağlıklıysa bu süreç o kadar kolay ve akıcı olur. Ama her halukarda olur.
Şuan kendimi iyi hissediyorum
Buna sevindim.
Merhaba, öncelikle videonuz gerçekten çok açıklayıcı ve rahatlatıcı. Sadece bir soru sormak istiyordum sizlere, bu yas sürecindeyken karşı tarafa söylemediğimiz içimizde kalan şeyleri o kişiyle paylaşmak, içimizi ve duygularımızı söylemek sürecin gidişatı açısından destekleyici midir? Yoksa bunları kendi içimizde mi yenmemiz gerekmekte? Bu konuyla ilgili de görüşlerinizi merak ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim😊
Aynı zamanda unutmaya çalıştığımız kişiyi her gün mecburiyetten dolayı görüyorsak ve diyaloğa girmemiz gerekiyorsa (yalnızca iş ile ilgili) bu durumda bize ne iyi gelebilir? Bu konuda da biraz daha açıklayıcı bilgi verebilir misiniz? Çok tavsiye istiyor gibi oldu ama😊
Selamlar öncelikle güzel sözleriniz için çok teşekkür ederim, benim için hepsi çok değerliydi 🙏 Eğer videoda bahsettiğim gibi; Zihninizin o kişiyle tekrar temas kurmasıyla ilgili kontrolsuz bir ihtiyaç duyuyorsanız, bu adımı frenlemek, kendiniz için başka tetiklenmelerinizi engellemek adına sağlıklı olabilir. Unutmamızı kolaylaştırır. Ancak o kişiyle hiç bir beklenti içine girmeden, gerçekten o kişiye duyduğunuz bir saygı varsa, hayatta bir ders alması, bazı şeyleri duyması ve anlaması gerektiğine kalpten inanıyorsanız, tabi ki son bir konuşma yapmak bir seçenek olabilir. Ama dediğim gibi bu sizi tetikleyecekse, yapmayın. Bunun tam bir doğrusu yanlışı yok, biraz ilişkilerde ki karakterlere göre değişkenlik gösteren bir durum. Nörolojik olarak ne kadar az temas ederseniz o kadar kolay aşabilirsiniz, ama içinizde ukte kalsın istemezseniz şansınızı deneyebilirsiniz 🙏✨
Kıymetli sözleriniz için çok teşekkür ederim. Bunu biraz düşünerek kendim için en iyi olanı bulmaya çalışacağım. Sevgi ve kolaylıklar❤
Onu babasız büyütün kendim hayata kalmayı basakdik birlikte beni herseyimdi 6ay içerisinde bir hastalık sebebinin yüzünde 😢😢😢😢
Ruhu şad olsun.
Bende oğlumu kaybetim. Özel bir çocuktu. 30. Yasindaydi
🙏
Teşekkürler yayın için.
Sormak istiyorum; karşı ekrandan bir şey okuyarak anlattığınız çok aşikar. Bu metinleri siz mi yazıyorsunuz yoksa bir kitap ya da kaynaktan alıntı mı?
Merhaba. Ben teşekkür ederim beğeniniz için. Evet kendim yazdığım yazıları okuyorum. Kanal videolarında açıkladığım gibi Stanford Universitesi Nöroloji Profösörü Andrew Huberman ‘ın nörolojik bilgilerini sentezleyerek Türkçe hazırlıyorum, bazen bazı konularda kendi tecrübelerimi de aktarıyorum. Teşekkürler 🙏🫶
@@Alican_Elkorek çok teşekkür ederim cevabınız için. Daha kıymetli oldu🙏🏻
Serabiya parsi özel bir çocuktu benim annem babam dert ortağım herseyimdi 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Nur içinde Uyusun Allah toprağını bol etsin. Ruhu şad olsun. Gerçekten çok üzüldüm.
Çok güçlü durmak zorundayım fazla aylayamadim
🙏
Bende ona dediğim kelime annem bizde ölecek dedim😢😢😢😢😢😢😢😢
Hepimiz bir gün...
Oğlumu kaybettim kanserdi tesis kanseridi
Ruhu şad olsun. Nurlar içinde uyusun.