Materi Pembelajaran Senam Lantai - Materi Pembelajaran Daring PJOK

[@RylexAmv]

🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:29 Senam lantai mencakup berbagai keterampilan gerak, baik dengan alat maupun tanpa alat.
01:07 Gerakan senam lantai tanpa alat melibatkan guling depan dan guling belakang.
02:11 Handstand adalah gerakan berdiri dengan tangan.
02:38 Headstand adalah gerakan berdiri dengan kepala.
03:19 Gerakan neckspring melibatkan guling dan lenting tubuh.
03:34 Sikap kayang adalah gerakan melengkungkan tubuh ke belakang.
03:45 Sikap lilin adalah gerakan bertumpu pada tengkuk dengan siku.
04:00 Sikap kapal terbang adalah gerakan bertumpu dengan satu kaki.
04:14 Meroda adalah gerakan berputar dengan tangan dan kaki.
06:37 Tujuan senam lantai termasuk meningkatkan kemampuan gerak tubuh dan otot-otot.
07:18 Manfaat fisik senam lantai meliputi kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan.
07:48 Senam lantai juga memiliki manfaat mental dan sosial, seperti kreativitas dan keterampilan gerak.
08:01 Aspek penting dalam senam lantai termasuk pemanasan, konsentrasi, dan pengawasan.
08:41 Pendinginan atau relaksasi diperlukan setelah melakukan senam.
Made with HARPA AI

[@sitijulaeha160]

Bakso tanpa tepung?
Bokep

[@herisetiawan5724]

Saya. Ke sini karena belajar online

[@friskacantik6560]

Sama

[@brandowindahbasudarafunnym77]

@@friskacantik6560 friska cantik lopyu

[@cidedit]

Sama

[@berlindalestari1086]

Sama:v

[@jamilahdeedad9690]

Sama

[@Fahry2299]

Sialan, gua di suruh guru buat nulis yang penting dari Vidio ni, awokawokawok 😭

[@davitbantentandipalobo6903]

2in 😂

[@balokrumput9074]

F

[@OppoA-zb3sz]

Sama cokkk

[@alincelsiolivia9785]

Sama 2in😂

[@bening.5029]

haha sama, ayo semangat ^^

[@muhammadferdiaz3960]

Saya menonton ini karena disuruh pak marta

[@dimashaafizhrahman3860]

benar

[@baalfariz]

sama ngab..

[@NedToTheNod]

Semdih

[@yoshelinyamala5980]

saya juga, terimakasih pak marta

[@deshifaazzahra6925]

sama...

[@wulanauliaramadhani7003]

Wah makasih atas informasinya sungguh bermanfaat

[@AgusParcoxSetiawan]

Sama-sama Kak

[@wulanauliaramadhani7003]

@@AgusParcoxSetiawan panggil saya dek aja k soalnya masih 13 tahun kk kan paling tua dari pada saya

[@TVUMUMCHANNEL]

Ikut belajar sobat mantap 👍🤩

[@adenia23]

Video rekomendasi dari guru untuk belajar daring

[@kimkyungsoo7190]

Amazing a video mrs,!

[@revagaming2184]

Ibuk guru aku suruh nonton ini jadi aku like hehe🙏🤗,makasi ilmunya🙏

[@wahyudinuransyaputra6900]

Sama

[@zulfaaziz7442]

Sama dong 😀👍👍

[@adrianpramudya345]

Semangat kak sangat bermanfaat materi nya

[@DamareYt]

Ikut nyimak Pak
Lengkap dan detail penjelasan nya tentang senam lantai... Joss dah

[@AnindyaShakilaYugiYulianto]

Wah materi kesukaan ak ini pak guru, guling2 😁 ak dirumah suka di ajarin (diajak main) sama ayah ak, roll depan, roll belakang, hand stand (dipegangin kakinya) trs lanjut kayang dgn media pundak ayah ak

[@nazlaaprilliadewita4869]

Saya kseni buat suruh catet yang penting makasih pak bu ya 😇😇😇😇

[@areahobi]

makasih materi pembelajaranya bosku

[@suharsonoofficial8400]

menyimak pembelajaran senam lantai...bagus ..makasih

[@rizkihidayat9708]

Makasih materinya

[@fanstrong913]

Bu saya sudah tonton vidionya

[@faris3764]

Saya kesini kerena video nya di kirim guru saya

[@rikidwinata8876]

Dipaksakan pintar oleh DARING

[@sabrina.thenay6053]

Hadir🙏🏻 aku seneng olahraga bermanfaat ini untukku👍🏻

[@dean4122]

pak kus saya sudah menontonnya dan memudeng mudengkan sehingga saya mudeng

[@AgusParcoxSetiawan]

Jangan lupa di subscribe ya Kak 😁

[@ferdianantaaa_]

Bjirrr 😂

[@xnrztwo]

SEMOGA HARII MUU SENINN🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@robertsutomo4240]

izin p Agus.ok bagus banget

[@raofficial7124]

Kesini gara2 sekolah lock dwon lagi,n belajar di rumah lagi

[@HeriYuliantoPjok]

Mantap pak guru... Ikut nyimak..sy juga guru olahraga..boleh juga mampir.. saling berbagi.

[@Joshua_Orleans]

Mantap dah gampang di simak👍👍👍

[@Snowy.0wI]

Nama: Aurellie Jane Miracle
Kelas: 7A
Saya sudah menyimak video senam lantai.

[@pjokpakjarotok1151]

Menyimak pak guru,

[@AgusParcoxSetiawan]

Terimakasih Pak

[@kontolodon5631]

Kapan ya Allah sekolah tatap muka,,, males aku daring terus tugas numpuk terus kalau daring.

[@AgusParcoxSetiawan]

Semangat ya kak

[@alfidyahditazkiyaa7796]

hai epribadi aku Kiyaa😍

[@annisaraindhanaa5764]

haii

[@annisaraindhanaa5764]

omaigat ketemu😎

[@askarmumtaz8243]

Kolom komen serasa daftar absen :v

[@sandisekilas9913]

saya suka video ini

[@AgusParcoxSetiawan]

Terimakasih

[@arillialia2890]

Lengkap banget pak

[@AgusParcoxSetiawan]

Terimakasih

[@ariniptro_1920]

Aku lgi ulgn pjok smg bs y

[@reh_ccf8969]

Sehat slali ya😁

[@jadenyz6316]

saya ke sini karena tugas guru

[@yandaktahu4877]

Nyimak aja ae

[@Rzk117c]

Entahlah kawan saya disuruh kesini untuk menonton dan mempelajari materinya

[@AgusParcoxSetiawan]

Semangat kak

[@tlbebyy5894]

isaura berliana
kls 9c
Saya sudah menonton dan menyimak videonya

[@apriyanidiah584]

yang ksini gara gara daring☝️

[@nisrinazulfa8432]

Nama:Nisrina Zulfa Ramadian
kelas :9G
saya sudah menonton dan menyimak vidio bu🙏

[@midunkacau7126]

Nonton sendiri❌
Nonton disuruh guru✅

[@athazahra4208]

sm

[@zermanioncrutch9937]

Dua Tiga Belajar Bahasa Indonesia
Sambil Membaca Kata Perkata
Lebih Baik Berolahraga
Daripada Rebahan Aja:V

[@gazaalfathi9197]

Awokawokawokawok

[@seseylla.sr26]

Nama: Seylla septia ramadhani
Kelas: 9C
Asal sekolah: Smp 4 kota Sukabumi
Saya sudah menonton dan menyimak video tentang senam lantai🙏

[@elzazarramaurarahmah5193]

🙏🏻

[@seseylla.sr26]

@@elzazarramaurarahmah5193 kmu can komen ning

[@cidedit]

Terima kasih pak sangat bermanfaat

[@utc_]

Terimakasoh

[@SUBHAN_TY26]

;-; belajar online benar benar menyusahkan

[@AgusParcoxSetiawan]

Susah apanya Kak?

[@ramadhan4291]

Saya ke sini karna belajar online

[@FATHIACELOLOVA]

Materi pelajaran yang sangat menarik nih buat badan sehat selalu

[@maulanaferdinan3058]

Saya kesini karna kelas online

[@sdnsumbersoko0190]

keren dan mantap pak boss

[@magelangfootballaddict3211]

Fikri Choirul Umam/16/XI IPS 2

[@joannakurniawan4055]

Thanks pak buat materinya saya jadi lebih mudah dalam merangkum materi senam lantai😆😆

[@johanmandalap8777]

saya kesini karena belajar online

[@gynzznicetry17]

HADIR PAK

[@AgusParcoxSetiawan]

Makasih 🙏😃

[@kenang_uya]

Hi everyone 👋🏻

[@shandylian1171]

sudah paham

[@ilhamramdhani3154]

Aye aye

[@kembaramampirsejenak1203]

Apik ini, pak guru.. Ttp safety ya kalo praktek...

[@qismikahaurakautsar6729]

Makasih bapak sudah membantu tugas online saya😁

[@AgusParcoxSetiawan]

Sama sama kakak,

[@xiazark8764]

Sangat membantu untuk menambah wawasan tentang senam lantai

[@OpickGaming-um3wu]

syharul ❤ yayu

[@Byu12pp]

Gara" daring saya ke sini

[@diodafano2831]

Mantab bang agus

[@gewerkar8484]

Assalamualaikum pak hadir

[@gewerkar8484]

Rasya adit tiya

[@AgusParcoxSetiawan]

Waalaikumsalam

[@farell-1546]

M.FAREL NAZA S
7E
Sudah menyimak materi senam lantai👍

[@mochienanach_o7042]

Nama: Zakya Kamilah Khairiah
Kelas: 9D
Saya sudah menyimak materi tersebut.

[@alyaimot2130]

Nama : Nur alyathasany
Kelas: 9c
Saya sudah menyimak materinya. Materi ini sangat membantu saya dalam melakukan senam lantai,dan video di atas membantu apa yang saya belum ketahui sebelum nya, Terima kasih atas materinya.

[@bulesegs204]

Hm

[@mafirojauliawardhani201]

Bagus banget mudah dipahami 👍TOP

[@veqiluvi]

Senam lantai bergulingL10...sikap kayang juga.. sikap lilin.

[@hermantopenjaskes9518]

Izin share dan mengedit sesuai dengan kebutuhan ya pak..
Sebagai bahan belajar online..
Terimakasih..🙏

[@AgusParcoxSetiawan]

Silahkan Bapak, semoga bermanfaat

[@briliankosabani3123]

Thanks tutorial nya bang🙏

[@unknownplayer5305]

Kali ini nonton cuma di suruh

[@SaleemAisah]

Pembelajaran 👍👍

[@MamangHafi]

Kesini karena di suruh guru
Buat mencatat : )

[@user-rx3uu3ei6j]

Sama

[@nurafniputrinurafni1848]

Nur Afni Putri Jaelani kls 7f

[@andreyan1637]

Semoga harimu menyenangkan

[@inponemasehh6162]

Tenks

[@selsiapriyani276]

Selsi Apriyani
Kelas:7D
Sudah menyimak materi senam lantai.

[@AgusParcoxSetiawan]

Oke kak

[@amaykodir5171]

Nama :aviel Alvian kamal
Kelas:7G
Saya sudah menyimak meteri ya

[@AfifaNuraulia]

Makasih iy

[@RylexAmv]

🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:00 🤸 Senam adalah latihan fisik dengan gerakan terencana.
00:29 🤸 Senam lantai melibatkan keterampilan gerak dan ada yang tanpa alat.
01:07 🤸 Gerakan senam lantai tanpa alat termasuk guling depan dan guling belakang.
02:11 🤸 Handstand adalah gerakan berdiri dengan tangan.
02:38 🤸 Headstand adalah gerakan berdiri dengan kepala.
03:19 🤸 Gerakan neckspring melibatkan guling dan lenting tubuh.
03:34 🤸 Sikap kayang adalah gerakan melengkungkan tubuh ke belakang.
03:45 🤸 Sikap lilin adalah gerakan bertumpu pada tengkuk dengan siku.
04:00 🤸 Sikap kapal terbang adalah gerakan bertumpu dengan satu kaki.
04:14 🤸 Meroda adalah gerakan berputar dengan tangan dan kaki.
06:37 🤸 Tujuan senam lantai termasuk meningkatkan kemampuan gerak tubuh dan otot-otot.
07:18 🤸 Manfaat fisik senam lantai meliputi kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan.
07:48 🤸 Senam lantai juga memiliki manfaat mental dan sosial, seperti kreativitas dan keterampilan gerak.
08:01 🤸 Aspek penting dalam senam lantai termasuk pemanasan, konsentrasi, dan pengawasan.
08:41 🤸 Pendinginan atau relaksasi diperlukan setelah melakukan senam.
Made with HARPA AI

[@zakisafyan420]

😅

[@amaaliahaq4712]

asek mntap:)

[@titinkhotimah5620]

Terima kasih, bang, semangat, bang, semoga pelanggan meningkat, Amin, Allah

[@AgusParcoxSetiawan]

Aamiin, Terima kasih 🙏🙏

[@dadanrifaimulyana1661]

Izin komen bang😄

[@daffaa.p4753]

Nyimak

[@fahmiputradamar2067]

Hadir

[@Keep_smiling_for_everything]

Saya kesini gara² ngerangkum

[@mrw2954]

Terima kasih atas

[@muttt.8264]

Yahallo

[@muhamadadjipratama8152]

Aji ni bos

[@ikamiftahulbarokah3517]

saya kesini karna belajar online^.^

[@AgusParcoxSetiawan]

Semangat kakak

[@ikamiftahulbarokah3517]

@@AgusParcoxSetiawan thanks kak, semangat juga ngonten nya hehe

[@khairunisa2572]

Nama:Khairun Nisa
Kelas: 9A
Asal sekolah: SMP 4 kota Sukabumi
Sudah menonton dan menyimak video

[@anakaila1477]

Nama : Ana Kaila Irma Sulastri
Kelas : 7G
Sudah menyimak video senam lantai terima kasih😊

[@sarifagaming5728]

Aku yg kls 5 aj suruh liat vid ini 😫

[@rifkiragil4528]

@@sarifagaming5728 kok sama ya

[@nurmalaanggi331]

Nama : Anggi Nurmala Puspitasari
Kls : 9C
Saya sudah menyimak materi, materi sangat membantu saya untuk melakukan latihan senam lantai

[@jempolsingkil3697]

Semangat pak guru
Salam olahraga
Salam sehat
Mampir pak guru

[@Zanayabot]

🙏🙏

[@khalilaputri1161]

Saya mampir karna kelas

[@achevaan]

Nama:nofa arifah
Kls:6a
Lihat ini agar ujian agar lebih mudah☺️👍🏻👍🏻👍🏻mantap penjelasan nyaa

[@andreyan1637]

Sello bentar lagi juga tatap muka