Dzięki za materiał. Na pewno wiele rzeczy wykorzystam. W minioną niedzielę zrobiłam debiut w tri, na dystansie 1/4. To, co mi osobiście pomogło, żeby powiększyć komfort pierwszego startu, to wybór zawodów pod kątem trasy, a więc np.plaskie trasy i pływanie w rzece.mozna się wkręcić - za miesiąc planuję drugi start, już z luźniejszą głową. ;)
moje pierwsze TRI w SKierniewicach- najgorętszy dzień w 2024r. więc lekko byćnie mogło, zakaz pianek dodał stresu. Popełnione błędy: zatrzymanie roweru za daleko, zagubienie boxu (pomimo "sprawdzenia". Debiut idealnie obnaża błędy, uwypukla mocne strony, świetna lekcja. Nastawmy się na dobrą zabawę, na wyniki przyjdzie czas. dobry temat na podcast, osobiście traktuje to jak pożyteczny relaks, więc im mniej przerywania w odpowiedziach tym fajniej :) ps. duże NIE dla listków zielonych . To nieczemu niesłużąca stygmatyzacja, nie można tego porównywać do sytuacji na drodze, która jest pozbawiona warunków zawodów.
Co do nastawienia dokładnie tak, a z tymi listkami to było w formie luźnego dodatku do rozmowy niż poważnej propozycji :) Nie słyszałem żeby którykolwiek z organizatorów nawet rozważał taką opcję
Dzięki za świetny odcinek. W niedziele mam debiut w 1/8 w Bydgoszczy. I pytanko - czy warto brać płócienne buty do przemieszczania sie i pływania w rzece Brda , czy lepiej czesc pływacką w całości na bosaka?
Według większości regulaminów podczas pływania nie możesz mieć nic na stopach i na rękach, bo zaraz byłyby nadużycia i wykorzystanie łapek czy płetw. Przy kamienistym wyjściu po prostu trzeba być ostrożnym i akurat w Bydgoszczy jest to ważne, bo znam masę osób, które pokaleczyły stopy zwłaszcza na rozgrzewce
Dzięki za materiał. Na pewno wiele rzeczy wykorzystam. W minioną niedzielę zrobiłam debiut w tri, na dystansie 1/4. To, co mi osobiście pomogło, żeby powiększyć komfort pierwszego startu, to wybór zawodów pod kątem trasy, a więc np.plaskie trasy i pływanie w rzece.mozna się wkręcić - za miesiąc planuję drugi start, już z luźniejszą głową. ;)
Bardzo informatywny Podcast 👍🏼
Może dało by się coś powiedzieć jaki rower na początek wybrać ?
Bardzo cenne wskazówki i rady. Wszystko zrozumiale wyjaśnione👌Dziękuję 😁
Dzięki 💪
moje pierwsze TRI w SKierniewicach- najgorętszy dzień w 2024r. więc lekko byćnie mogło, zakaz pianek dodał stresu. Popełnione błędy: zatrzymanie roweru za daleko, zagubienie boxu (pomimo "sprawdzenia". Debiut idealnie obnaża błędy, uwypukla mocne strony, świetna lekcja. Nastawmy się na dobrą zabawę, na wyniki przyjdzie czas.
dobry temat na podcast, osobiście traktuje to jak pożyteczny relaks, więc im mniej przerywania w odpowiedziach tym fajniej :)
ps. duże NIE dla listków zielonych . To nieczemu niesłużąca stygmatyzacja, nie można tego porównywać do sytuacji na drodze, która jest pozbawiona warunków zawodów.
Co do nastawienia dokładnie tak, a z tymi listkami to było w formie luźnego dodatku do rozmowy niż poważnej propozycji :) Nie słyszałem żeby którykolwiek z organizatorów nawet rozważał taką opcję
Fantastycznie się Was słucha, dużo cennych informacji 😁😁😁😁
💪
Materiał w punkt jak zawsze :D ! Klasa :)
Dzięki 🤙
oj tak, trening vs zawody to inna bajka, zwłaszcza część pływacka to sport kontaktowy :)
Super materiał nie tylko dla debiutantów 😁
Dzięki 🙌
ja tez sie tak dobrze bawilem ze moj pierwszy triathlon zrobilem najwolniej jak sie dalo - 15:55: :D
dzięki akurat jutro debiut enea :P
Powodzenia ✊
Check lista podstawa 🤌
Dokładnie tak :)
Dzięki za świetny odcinek. W niedziele mam debiut w 1/8 w Bydgoszczy. I pytanko - czy warto brać płócienne buty do przemieszczania sie i pływania w rzece Brda , czy lepiej czesc pływacką w całości na bosaka?
Według większości regulaminów podczas pływania nie możesz mieć nic na stopach i na rękach, bo zaraz byłyby nadużycia i wykorzystanie łapek czy płetw.
Przy kamienistym wyjściu po prostu trzeba być ostrożnym i akurat w Bydgoszczy jest to ważne, bo znam masę osób, które pokaleczyły stopy zwłaszcza na rozgrzewce
skarpetki i tak zakłada się na bieganie - czyli bez różnicy czy założymy je przed rowerem czy bieganiem
Na dłuższym dystansie tak, ale na krótszych jak 1/8 czy 1/4IM sporo osób startuje jednak bez skarpetek ;)
Zawody w Wolsztynie były super!!! Czy wiecie może kiedy wrócą do kalendarza?
Obawiam się, że w tamtej formie już nie wrócą :( Choć w kuluarach słyszałem, że jest szansa, żeby miejsce wróciło na triathlonową mapę :)