MEDITAZIONE GUIDATA - Fiducia in se stessi ed autostima
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- Опубликовано: 28 май 2019
- IL MIO CORSO DI MEDITAZIONE SU PATREON
/ justanamvalentina
Questa meditazione la dedico a tutti coloro che mancano di fiducia in se stessi ed autostima. Mi auguro che ascoltando queste parole possiate rendervi conto di quanto siate già perfetti così come siete e che è tutto già dentro di voi, dovete solo imparare a non trattenere il vostro potenziale e liberarlo per vedere la crisalide diventare farfalla. Buona meditazione.
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Macchina fotografica: amzn.to/2UHdVMd
Obiettivo Canon 50 mm: amzn.to/2FIjvJx
Microfono: amzn.to/2SbhflM
Treppiedi: amzn.to/2HT2mzQ
Jobi Gorillapod: amzn.to/2D6ECmm
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"Vivi scegliendo ogni giorno quello che ti avvicina di più all'amore, alla compassione"... 💚
Quando anche chi ha come unico criterio quello del proprio benessere, anche a scapito degli altri, capirà che questa via è proprio quella che - egoisticamente - lo farebbe stare meglio, forse il mondo diventerà un luogo migliore.
Mi fa paura chi si disinteressa degli altri e dichiara di stare benissimo così... ma sono sicura che alla lunga tutto il 'male' ci si ritorce contro, e quindi prima o poi (speriamo 'prima'...) tutti arriveranno a capire che l'amore per se stessi e quello per il prossimo sono due facce della stessa medaglia 🌱🌳
❤️ stupenda riflessione
Una delle meditazioni più belle che io abbia ascoltato se non la più bella,grazie Valentina, sei una persona immensa e meravigliosa,ma grazie sopratutto x l'amore che sai trasmetterci♥️♥️♥️
Di più di una meditazione questa...un fiume di emozioni che arrivano e ripartono direttamente dal cuore...Grazie Valentina per avermi permesso di sciogliere il mio dolore❤
Grazie Silvia, perché le "tue corde" risuonano con le mie ❤️
Meditazione stupenda e tu Valentina hai una voce profonda e dolce che trasmette pace. Grazie!🙏
Ti ringrazio Jole 😍 se ha colto nel segno ne sono felice ...
@@JustAnamValentina ciao Vale, salvato nei miei video preferiti. Sei una grande motivatrice, un abbraccio e buona giornata😘
@@jolemoscato1046 Sono stata per tanti anni crisalide cara Jole e quando finalmente ho imparato a volare ho pensato a tutte quelle splendide anime che sono nella situazione in cui io ero prima...ecco come è nata questa meditazione...una radiosa giornata anche a te 🙏🏻
Grazie... anch'io avrei voluto che quando mi dibattevo alla ricerca di approvazione dagli altri...di amore dagli altri...mi avessero detto le parole che dici tu...di rallentare..di coccolarmi...non di correre sempre come una disperata nella speranza di fare stare bene tutti gli altri... grazie .. grazie.. grazie..❤️❤️❤️
Bellissima, meditazione, Valentina! Un gioiello cesellato tra amore e saggezza. Ho sentito tante vibrazioni e amorevole energia, sembrava di avere l'arcobaleno nel cuore! Mentre mi godevo il sole nel giardino e la pergola di gelsomino spandeva il suo profumo nell'aria. Grazie 🙏💖
😍 felicissima di essere stata attraverso la voce tra sole e gelsomini 🙏🏻
Grazie, infinitamente grazie,sei un essere,una persona meravigliosa, speciale... grazie, grazie, grazie
🙏🏻
Cara Valentina... questa meditazione è stata incantevole... 💖 un viaggio dentro di me e verso un altro mondo. Mentre ascoltavo la tua voce vedevo me dentro un faro che dal basso salivo sulla scala a chiocciola per arrivare in alto... quando sono arrivata all'apice ho spalancato la porta e davanti a me c'era la vastità del mare, del cielo e del sole... una bellezza stravolgente. Ero lì sul balcone del faro che dall'alto ammiravo il profumo della libertà e l'aria su di me che mi faceva sentire bene. Grazie infinite per avermi accompagnata in un luogo magico ❤
Grazie a te per avermelo permesso...
Grazie Valentina! Seguendo la tua voce...per la prima volta...è stata un esplosione di emozioni...alla fine ho pianto...non per la tristezza ma per quello che ho trovato dentro di me...ho tanta forza e un amore sconfinato da donare agli altri e a me stessa...grazie di cuore ❤️
Grazie a te cara Paola per questo messaggio ❤️
360selfcare with Vale 🤗
Grazie valenti a avevo bisogno di ricordare le tue belle parole
Che bella Valentina.....un fiume di emozioni che esplodono nel cuore....e ti lasciano un'energia immensa....grazie...
🌈
Ho pianto...mi hai toccato il cuore grazie 💙🙏
❤️
...ti prego fanne altre di meditazioni. Vorrei regalarne una a mio marito che è " distante " da questa spiritualità( anch'io non riesco ancora a comprenderla e a pensarla per me). Lui ha già un cuore grandissimo e tanto amore dentro se fhe già dona nella vita. E ' l' uomo più buono del mondo! Grazie.❤❤❤
❤️
Ti entra dentro. Non è un bel periodo, sono in conflitto con me stessa e con gli altri.
Ho pianto tutto il tempo, ma è stato liberatorio
Grazie Vale. Sto vivendo un periodo terribilmente doloroso, stressante,ansioso. Sono felice di averti trovata. Quando ho una mezz'ora di tempo mi chiudo in camera da sola e ti ascolto con gli occhi chiusi e il mio battito rallenta. Grazie che ci sei. Ti voglio bene.
Un abbraccio forte forte cara Maria, brava, prenditi sempre cura di te e del tuo cuore ❤️
Grazie infinite meravigliosa meditazione! 🤗😘🙏
Grazie!
Non sai quanto bene tu mi abbia fatto oggi con questo video...è un periodo duro e un po buio, ma con questa meditazione mi hai aiutata a guardare di nuovo dalla parte giusta, dalla parte della luce :-)
Sei preziosa!!!
❤️ ci sono passata cara Fra, ecco da dove è nata questa meditazione...tu sei luce, ascoltati e tirala fuori...amati e sii sempre conscia delle tue capacità. Ti abbraccio, Valentina
Valentina... Grazie.
Ieri ho deciso che oggi avrei iniziato la giornata incentrandola su di me. Ho bisogno di una Routine fatta delle buone abitudini che so che mi fanno stare bene, ma spesso purtroppo tralascio, perché mi lascio trascinare dal vento che mi soffia attorno...
Verso i tre quarti del video ho iniziato a piangere, così all'improvviso non mi era mai successo... Forse ho fatto uscire parte dello stress che ho dentro.
Ad ogni modo è stato stupendo. E complimenti per la tua voce, la scelta della musica, la tempistica, e ovviamente le belle parole e i contenuti, che sembravano diretti proprio a me nonostante tu non mi conosca. Sei sicuramente una bella persona e ti ringrazio di condividere tutto ciò su RUclips
Cara Chiara...le tue corde semplicemente risuonano alle parole dell'amore verso te stessa...la tua anima con le lacrime te lo ha suggerito, ora sta a te continuare così 🙏🏻
Grazie infinite! Che Dio ti benedica!! Questa meditazione fatta costantemente mi ha fatto superare un senso di colpa che mi trascinavi da 6 anni circa!! E pure sono le mie prime meditazioni che faccio grazie a te e al regalo che mi ha fatto mettendola qui a disposizione.
Per anni ho aspettato che la mia vita cambiasse poi ho capito che era lei ad aspettare che cambiassi io........
❤️
@@JustAnamValentina buongiorno grazie per questa meditazione,
Ciao Vale, da quando ti ho scoperto, non riesco più a fare a meno dei tuoi video, grazie! Questa meditazione è la mia preferita.
Ciao Valentina...ti seguo solo da pochi giorni. Ti ringrazio con tutto il mio cuore per questa meditazione... Mi sono emozionata tantissimo! Per anni sono stata anestetizzata e non sentivo nulla. La mia mente ha preso il controllo assoluto all'età di 19 anni e non ha mai più permesso che il cuore potesse emergere. Troppa paura di soffrire... Oggi, a 35 anni, imparo di nuovo a vivere e riscopro la spensieratezza di quando ero bambina, la stessa che vedo nei miei figli. GRAZIE
Felice che tu ti stia rendendo conto che dalla crisalide può nascere una splendida farfalla cara Francesca
mamma mia.... questo è il video adatto alla me di un anno fa... impaurita, sperduta,senza speranze .... quanta verità in questo video.
Anche io lo sono stata per tanto tempo...e credo che come noi ci siano tante altre donne forti che non vedono via d'uscita...quante anime stupende transitano in questo Universo...
360selfcare with Vale si sono d accordo con me. personalmente mi ha aiutato tanto la spiritualità. chiudere gli occhi, cercare il silenzio. quante lacrime! ho sperimentato una forma di depressione in gravidanza. è stato orribile. adesso però mi sento diversa. mentre mio figlio cresce, io cresci insieme a lui e rinasco giorno dopo giorno
@@karolbrunoceciliakarol4870 grazie...scrivi poesie...
360selfcare with Vale Non so se sono capace a scriverle ma ci proverò
Ne hai scritta una qui sopra... 🙏🏻
Vale sei speciale, te lo dico, te lo ripeto....sono profondamente grata di aver conosciuto la tua anima in questa vita. Sono grata di averti con me. Sei fonte continua di ispirazione. Con queste parole hai toccato il mio cuore...la mia essenza. Grazie per aver condiviso tutto ciò. Grazie per quello che fai per tutti noi. Grazie per mettere la tua pace, la tua anima, le tue abilità a servizio di chi è alla ricerca di se stesso. Grazie Vale. Dal mio cuore al tuo cuore: grazie!
Grazie a te splendida creatura, per spargere amore e consapevolezza nel mondo 🙏🏻
Valentina è incredibile come in un momento di debolezza ho sentito la necessità di venire a cercarti❣️
Grazie 🙏 perché riesci ad abbracciarmi in un momento buio ❤️
❤️
Sono belle parole..un giorno spero di comprenderle appieno e poterle sperimentare. In questo periodo sto meditando sulla mia vita, su quanto mi manchi il passato, di quanto mi manchi mio padre che è mancato; di quanto mi senta sola e vuota. A fare male non sono i brutti ricordi, ma quelli più belli, che mi fanno pensare che non ne rivivrò mai più così belli.
Ti auguro di superare presto questa fase perché la sofferenza purtroppo non ti aiuta nel percorso di vita quotidiana cara...te lo auguro tanto 🙏🏻
Grazie,ti seguo da qualche giorno e le tue esperienze e parole,sono state uno spunto per cambiare strada e credo di aver trovato il mio sentiero. Grazie
Grazie grazie grazie tante parole di saggezza mi hanno messa il cuore e il mio dentro più sereno e d essere qui sul mio io.Ho spesso questi pensieri che mi tengono bloccata come il mio corpo nn mi appartenesse cn questa meditazione ho trovato sollievo grazie mille volte grazie
Ti riascolterò più volte.....queste parole fanno bene all’anima e servono quando perdiamo di vista la giusta via del cuore ❣😍😘
Buongiorno Natascia, spero tutto bene...sono contenta che queste parole ti siano servite...per apprezzare il tuo valore, la tua vera essenza...un abbraccio forte, Valentina ❤️
360selfcare with Vale grazie mille..... tutto bene per me e spero anche per te. Ti auguro una buona giornata 🥰
Bene tesoro caro, grazie 🙏🏻
Grazie per questo meraviglioso video!!😍E’ molto rilassante,ci voleva proprio!!😊
😍 sono contenta Rita, è dedicato a persone come te...🙏🏻
Meditavo a piangevo...😢😢 la più bella e motivante meditazione che abbia mai sentito. Davvero toccante ❤️ grazie Valentina 🙏❤️
😍
Veramente una bella esperienza! Adesso mi iscrivo al canale con la certezza di trovare altre meravigliose meditazioni.
Mentre bevo il mio caffè ascolto queste parole e piango, non è un pianto di tristezza ma di gioia, per la consapevolezza che arriva nella mia anima.
Piango per tutte le ferite che ho cercato di guarire con situazioni esterne, ma serviva solo accarezzarle.
Per tutte le volte che ho urlato, avvelenando me stessa.
Per tutte le volte che non mi sono sentita all'altezza, per tutte le volte che mi sono sminuita.
Mi chiedo scusa per non essermi amata abbastanza e per aver dimenticato il mio valore.
💓🌈🦋🔅🙏
Sono anni che medito. Medito in modi diversi, a seconda del bisogno del momento.
Ma questa, questa è una delle più belle meditazioni in cui mi sia mai cullata. Ogni volta che l'ascolto, inizio a tremare, sento cuore ed anima che prendono sopravvento su di me e lacrimo. Lacrimo ogni volta.
Che meditazione meravigliosa!! Mi ha fatto venire gli occhi lucidi!! Mi sono persa diversi anni fa e nn riesco più a ritrovarmi sarà x questo che vivo depressa ogni giorno.. Ma video come questo aiutano davvero tanto grazie ❤ la musica poi è davvero stupenda
Grazie mille per questa meditazione, è davvero profonda e l immagine con i suoni della natura davvero rilassati!
Bellissimo ❤️ da ascoltare e riascoltare!!
😘
Meraviglioso video ❤️🙏grazie
Grazie Valentina per questo momento magico!
Te lo meriti Cri, questa meditazione è dedicata a questa splendida community, a queste anime forti e coraggiose che ho il privilegio di conoscere anche solo virtualmente 🙏🏻
La meditazione più bella che abbia mai fatto : ho pianto , sperato, ricordato , respirato e sospirato , ho sentito il mio corpo e il mio dolore ma ho visto anche quanta luce c'è dentro e fuori me e noi. Valentina anzitutto grazie di cuore 🙏🏻❤️
Volevo dirti anche che sto usando la App Insight Timer che sempre consigli e che c'è di tutto per tutti , è bellissima quindi grazie anche del consiglio e poi che la tua voce piena di forza, fragilita' ,amore e compassione riverbera nell'anima ed è in perfetta risonanza coi cuori , col mio sicuramente e allora sarebbe davvero fantastico se dentro quella App trovassi anche te . Sei tanto cara e preziosa Valentina, grazie grazie grazie ❤️
❤️❤️❤️
Grazie, grazie, grazie, di questa meditazione, un dono bellissimo, grazie.
Grazie di cuore per le sue parole mi ha fatto piangere perché a toccato tutto dentro di me grazie
Una delle meditazioni più intense che ho fatto fin ora la musica di sottofondo e molto emozionale con le tue parole, grazie la farò spesso 🙌❤
Grazie mille Valentina in questo momento avevo proprio bisogno di meditare sulla mia autostima perduta. Complimenti per ciò che riesci a trasmettere. Grazie anima bella.
Questa è tra le più belle meditazioni mai ascoltate. GRAZIE
😍
❣️❤️G R A Z I E ❤️❣️ MILLE PER IL VIDEO E PER LE SPLENDIDA MEDITAZIONE 🤗🙏🤗❤️
Che meraviglia! Sei riuscita a commuvermi sai? Certo, per me non basterà una volta ascoltarla per" svegliarmi". ... ma l' ascolterò finché non diventerò un bel giorno una farfalla! Anche se fosse l' ultimo... Grazie!❤
Un abbraccio cara Giorgia...forte forte
Grazie grazie grazie ,mi hai toccato l' anima con questa meditazione ,e' la prima volta che meditando piango 🙏
Ho pianto tantissimo ed ho capito che troppe volte mi sono messa all'ultimo posto. Grazie ❤🙏🫶🪷
da oggi in poi comincia scegliendo te stessa...
Grazie. Credo che ascolterò più volte per assimilate così tante sensazioni. Ne ho molto bisogno. 🌻
Per tutte quelle anime stupende che stanno facendo questo percorso con me...io sono stata crisalide per tanti, tantissimi anni cara Paola Maria...spero tu sia già farfalla o in procinto di diventarlo...❤️
@@JustAnamValentina 💖
Bellissimo... Ho pianto...mi sono alleggerita. Arrivi sempre al cuore, peccato non siano molti i tuoi video sulla meditazione perché sono davvero speciali. Grazie 🙇♂️
Quanto avrei voluto conoscerti qualche anno fa... almeno nn avrei buttato via tempo prezioso. Cmq sono fiero di averti trovato anche se tardi.. 🙏🙏🙏Vale
simone albertini Niente é stato buttato Simo, sei esattamente dove dovresti essere... e da qui... vai avanti ❤️
Grazie a te le varie "stazioni" sono diventate particolarmente colorate....
@@simonealbertini2341 🙏🏻
❤❤❤
Bellissimo grazie Grazie mille Valentina
È stato un insieme di emozioni....ho pianto a dirotto ed ho provato tanta gratitudine 🙏🏻 grazie di ❤️ Mi emozioni sempre!!!
La tua essenza stava comunicando con te Rosanna, lasciala uscire ❤️
Decisamente il video più bello che tu abbia fatto! Pelle d'oca dall'inizio alla fine. Oggi è un giorno un po' così è questo video mi ha aiutata molto. Grazie infinite per tutto quello che fai per noi. Sarebbe bello averti come amica ❤️
Una delle persone a cui pensavo mentre scrivevo cara Doris...lontane fisicamente ma vicine spiritualmente ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️ ma che bello!
Bellissima, bellissima meditazione,ti ringrazio di cuore per le tue bellissime parole. Non trovo le parole per descrivere come mi sento sentita dentro di me!!
Ciao Valentina la tua meditazione le tue parole e la musica mi ha catturato Amima e cuore grazie molte.
Questa meditazione è magica...grazie Valentina
😍
Questa mattina è iniziata con la tua meditazione... grazie grazie!
🙏💕
Ciao Silvia grazie 😍 non sai che piacere sapere di poter contribuire anche in minima parte al tuo benessere ❤️
Grazie per queste tue preziose parole❤
E' un piacere cara Stefania...
Buongiorno, ci voleva 😍
Sono contenta cara Irene...❤️
È la meditazione guidata più bella che abbia mai fatto ♥️♥️ grazie
Felice che ti sia piaciuta Lily 🙏🏻
Buon giorno a te cara ♥️ buona domenica di autunno, è tanto che nn ti ascolto,ho cercato e trovato altre meditazioni che mi hanno aiutato, ma sono alcuni giorni che ti penso e ho bisogno di te, gli altri nn mi bastano più.stamattina ti ho cercato e trovato ne ho fatte tante delle tue meditazioni, sembrava che tu stessi insieme a me,le tue parole fossero solo x me,x aiutare solo me, grazie x ciò che continuità fare con la tua voce con i tuoi pensieri
Grazie mille cara ♥️ ti auguro il meglio che il tuo cuore possa desiderare, stamattina grazie a te ho fatto una bella pulizia in me,ho girato il foglio, vorrei scrivere su questo foglio pulito solo cose belle che mi fanno stare bene e crescere
Vorrei finalmente uscire da questo mio bozzolo stretto ♥️, scusami x le chiacchiere io non parlo mai di me, ma con te mi riesce facile ♥️
solo con la tua voce mi rilassi...appena fatta né avevo proprio bisogno anche solo di rilassarmi con mille pensieri in testa e mille cose da fare...aiuto! bisogna rallentare ogni tanto...
grazie ancora
Ciao Giorgia! Almeno una volta al giorno...dovresti premiarti..."staccando la spina"...ti abbraccio forte, Vale
@@JustAnamValentina hai proprio ragione..
grazie mille
Grazie per questa meditazione meravigliosa😘
è la meditazione più bella e rilassante mai sentita..grazie ♥️
è uno dei nomi più belli che abbia mai sentito...significa qualcosa "Gintare"??
Molto intensa, mi ha toccato nel profondo. Grazie🙏🏻
Profondamente grazie un viaggio dentro me stessa che ripeterò per nn sentire più di essere soli
Bellissima.. Grazie.. Felice di averti trovata
Sei una creatura meravigliosa, grazie
😍🙏🏻
Grazie per questa meditazione. 🙏🙏
🙏🏻
Che meraviglia!🙏
Meravigliosa 🌼
Sei meravigliosa! Grazie di esistere 😘
Per tutte quelle donne splendide che conosco..anche solo virtualmente...
@@JustAnamValentina 💞💞💞
Grazie Vale,sei un'anima stupenda💖
ben ritrovata cara Elisabetta e grazie per questo commento...comunque le anime affini si attraggono ❤️
@@JustAnamValentina penso proprio di si💖
E per il tempo e impegno che dedichi a fare della tua e nostra vita un viaggio meraviglioso 🤩
😍
Bellissima ❤️grazie
È bellissima brava Valentina..
Grazie Fausta ❤️
Grazie grazie ❤️
Grazie per le emozioni...❤️
Grazie , bellissima meditazione ❤
Felice che ti sia piaciuta Martina, attualmente ne sto pubblicando alcune sul mio profilo instagram se ti può interessare @valentina_pilenga
Grazie di cuore...
Grazie x questa meditazione mi sento molto rilassata
🙏🏻 è un piacere cara Rosa
Posso dire solo grazie Vale..❤️
Sapevo che avrebbe fatto al caso tuo 😍 riascoltala fino a quando non ti è entrata nel cuore 😇
Ciao valentina bellissima meditazione ti ringrazio ciao
Felice ti sia piaciuta
@@JustAnamValentina ciao valentina ti ringrazio che mi hai risposto mi ha fatto molto piacere grazie per l energia positiva che trasmetti e sento molto anche il lato spirituale quando parli fai emergere lo spirito d oro... che e' sommerso dentro in ognuno di noi
Grazie Valentina ❤
❤️
Grazie per la meravigliosa persona quale tu sei
❤️
Bellissima meditazione
🙏🏻
Ke meraviglia ❤ grazie
Ciao Marco, se volessi delle meditazioni "on the go" mi trovi su Instagram come valentina_pilenga 🤗
@@JustAnamValentina
Mi dovrò fare ISTAGRAMMM 😂
Valentina sei magnifica
Grazie Vale
Bellissima ♥️
🙏🏻
Ciao Valentina. Ho scoperto il tuo canale per merito di un'amica che non smetterò mai di ringraziare. Come ringrazio te per la compagnia che mi fai ormai ogni giorno. Le tue meditazioni guidate sono meravigliose: la tua voce calma, il tono "soffice" (non so rendere l'idea) e la musica arricchiscono la pratica. A proposito dove posso trovare i brani che utilizzi nelle meditazioni? Ancora grazie mille.
Grazie di cuore
❤️
Grazie di cuore avevo bisogno di te.
😍
Mi manchi tanto !torna ogni tanto
Non è facile non è per niente facile ora ma è l'inizio di un cammino dove in fondo vedrò la luce. La depressione è una lotta con me stessa e voglio vincere perché sono stanca di subirla
Margherita Trotter grazie cara Margherita, sono certa che se vuoi ce la fai... hai tutto quello che ti serve ...dentro di te... ti auguro il meglio per questo tuo percorso di crescita e ti abbraccio forte
Solo grazie❤
🙏🏻
Grazie!!!💗💖💖
😘 grazie a te per averla ascoltata
Ciao Vale. È domenica pomeriggio e io per passare il tempo e per "consolarmi da sola" sto riguardando i tuoi video più vecchi. Mi piacciono sempre molto e mi fanno compagnia. Invidio le vite degli altri.... Grazie. 💖
Paola tesoro mi spieghi meglio quel "invidio le vite degli altri"? Non capisco 🧐
@@JustAnamValentina Ciao e grazie per il tuo interessamento! Volevo dire che, dopo aver passato anni (non sono più giovane) a pensare al lavoro (che ho ancora) all'assistenza della mamma invalida (che non c'è più) alla casa (tutto sulle mie spalle) mi rendo conto di non aver avuto tempo per me stessa. Forse per stress, forse per scarsa motivazione, forse per scarse energie....
Per questo ho scritto che invidio le vite degli altri. Mi sembrano così piene di cose belle e gratificanti..
Mentre io sono riuscita solo a "sopravvivere ". Grazie
Capito...grazie per la chiarificazione cara Paola...in primis posso dirti che veramente non è tutto oro quel che luccica, dici bene quando scrivi "sembrano" perchè non esiste persona al mondo (a parte forse il Dalai Lama e qualche altro monaco illuminato) che non abbia avuto o non abbia attualmente problemi...non posso anticiparti nulla ma mi piacerebbe avere un tuo riscontro dopo il mio Q&A (parte seconda) che sto ultimando e pubblicherò tra 2 o 3 settimane .. in cui parlerò un pochino della mia vita poiché diverse persone insistono a dirmi "beata te"...quindi ho deciso di "mettermi a nudo"...e scoprirai che forse dal fuori le vite degli altri sembrano più belle o a loro piace ostentarle per un senso di insicurezza dovuto al nostro caro amato EGO. In secundis dici che "sei riuscita" solo a sopravvivere...può darsi...non conosco le dinamiche nel dettaglio ma ...non è mai troppo tardi cara Paola, non è troppo tardi per ritagliarti del tempo e fare qualcosa per cui nutri passione, qualcosa che hai soffocato ma che se scavi, la tua essenza non vede l'ora di riproportelo...non è troppo tardi per guardare un bel tramonto, annusare un fiore, fare una passeggiata in silenzio....a me sembra che tu abbia dato molto, che tu abbia sfoderato una forza incredibile per avere tutto sulle tue spalle....la mattina sarebbe bello tu potessi iniziare con l'esercizio della gratitudine....magari può farti scoprire cose che hai e che dai per scontate o magari ti farà apprezzare qualcosa di nuovo...ti abbraccio, Vale
@@JustAnamValentina Ancora grazie e al prossimo video🙋