Vinci la tua Dipendenza 💟 Meditazione Guidata | Kira Vanini

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  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • in questo esercizio di visualizzazione ti troverai faccia a faccia con la tua dipendenza per conoscerla a fondo, comprenderla e, infine, lasciarla andare 🧘🏼‍♀️
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Комментарии • 26

  • @GiuseppeLaMilia-lz8ju
    @GiuseppeLaMilia-lz8ju 9 дней назад

    Grazie

  • @adelaide1893
    @adelaide1893 2 года назад +1

    Meditazione meravigliosa! Grazie 🌺

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 Год назад +2

    Io come tanti soffro d'ansia prendo ansiolitici ( Seresta ) ma sto piano piano diminuendo la dose e questo solo grazie alle meditazioni guidate

    • @MeditazionezenIt
      @MeditazionezenIt  Год назад

      Buongiorno Alessia, dai un’occhiata al mio sito. Meditazionezen.it C’è un audiocorso fatto apposta per combattere l’ansia. Magari ti puó essere utile

  • @ape6299
    @ape6299 5 месяцев назад

    Grazie di cuore ❤️ è stata una bellissima esperienza

  • @liviaiannoni4966
    @liviaiannoni4966 9 месяцев назад

    Grazie di cuore❤️Un meraviglioso regalo per oggi 🌲Natale.. il mio Natale di Rinascita 🙏💫⭐🔥

  • @alexandrenello5092
    @alexandrenello5092 2 года назад

    Grazie Kira. Ho potuto rilassare un po' della mia vita stressante. Namaste.

  • @giovannaserrano1722
    @giovannaserrano1722 4 месяца назад

    Bellissima ho pianto tantissimo

  • @tizianastanzani6827
    @tizianastanzani6827 2 года назад

    Grazie 💜🙏

  • @rosettatonini3845
    @rosettatonini3845 Год назад

    grazie grazie grazie , mi aiuti ancora , voglio liberarmi da questa ombra che mi sta distruggendo..

    • @MeditazionezenIt
      @MeditazionezenIt  Год назад

      Rosetta buongiorno,
      Io posso solo suggerirti, l’aiuto te lo devi trovare da sola 😊
      Io ho smesso di colpo facendo una specie di baratto con la sorte. Era in pericolo una persona a cui voglio un sacco di bene e quindi ho messo in palio il mio “vizio” e non ho mai più ripreso in mano una sigaretta. Ma senza arrivare a questi estremi cerca di renderti sgradevole il fumo, oppure trova una tua motivazione personale e ogni volta che allunghi la mano verso il pacchetto di sigarette, ricorda questa motivazione. Credimi non ci sono aiuti esterni. Tutto dipende da te.
      Ti abbraccio
      Kira

  • @acebearr
    @acebearr Год назад

    Grazie di ❤, la sto facendo tutti i giorni.. molto bella ed “illuminante”, specie nelle affermazioni sulle affermazioni nel riprendere la propria vita! SE POSSO, unica cosa, la voce in alcuni momenti un po’ “perentoria”, alta di tono.. però grazie perché può essere un vero supporto fatta costantemente 🪷

  • @benedettad.8244
    @benedettad.8244 2 года назад

    Con tanta voglia, intensità ho seguito la meditazione molto originale e motivante. Grazie!! sono curiosa di vedere l’effetto che avrà.

    • @MeditazionezenIt
      @MeditazionezenIt  2 года назад

      Sono curiosa anch’io, però ci vuole anche un pò di volontà 💫

    • @gennaromarfella1439
      @gennaromarfella1439 2 года назад

      Questa meditazione mi ha reso più consapevole di quel che ho perso per la dipendenza e di quello che posso riappropriarmi anche se la strada e difficile rivoglio ciò che mi spetta di diritto che mi appartiene grazie

    • @sabrymagia3070
      @sabrymagia3070 27 дней назад

      È passato un anno, come stai?​@@gennaromarfella1439

  • @Gb-gb4il
    @Gb-gb4il Год назад

    È una delle meditazioni più belle che abbia mai fatto!! Quante volte a settimana potrei farla, in un percorso di guarigione?

    • @MeditazionezenIt
      @MeditazionezenIt  Год назад +3

      Non c’è una regola, se ti fa sentire bene puoi farla regolarmente tipo 3 volte a settimana o quando ne senti il bisogno. Grazie 💜

    • @Gb-gb4il
      @Gb-gb4il Год назад

      @@MeditazionezenIt grazie mille🙏🌞🤗

  • @romapesce339
    @romapesce339 Год назад

    🙏

  • @Joe-pq7zc
    @Joe-pq7zc 2 года назад

    Ho fatto più volte questa meditazione, il problema è che mi addormento sempre. Come posso fare?

    • @MeditazionezenIt
      @MeditazionezenIt  2 года назад +2

      Beh almeno il risultato di rilassarsi lo abbiamo raggiunto😊 Mentre dormi non hai dipendenze ❣️

  • @mariapanetta7120
    @mariapanetta7120 Год назад +1

    All'inizio il tono della voce m'infastidiva, dopodiché mi sono concentrata e ho iniziato a versare lacrime su lacrime fino all'ultimo, quel tono è stato come se mi stesse scuotendo tutta.

  • @crigaeful
    @crigaeful Год назад

    Grazie ❤