4 posizioni yoga per lo psoas “il muscolo dell’anima”

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 419

  • @paolabertazza4322
    @paolabertazza4322 4 года назад +2

    Come ho già scritto in precedenza la sessione è stata bellissima.La maestà ha una voce così rassicurante che è quasi doveroso fare le cose per bene...grazie mille

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie a te Paola delle tue parole e della condivisione

  • @mariapialanciotti7324
    @mariapialanciotti7324 Год назад +2

    Praticando da poco yoga all'età di 70 anni e notando progressi nelle varie posizioni, mi dico sempre che è un ' miracolo'!!!!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Год назад

      Il vero miracolo sta dentro di te ❤️ Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale

    • @giusina54
      @giusina54 Год назад

      Wauuuu…..questo mi rincuora 😊

  • @giorgiofrinconi5627
    @giorgiofrinconi5627 4 года назад +6

    Sei bravissima; emani serenità, consapevolezza e forza ... per me sei pura ispirazione. Dopo lustri e lustri ho finalmente trovato una VERA maestra. Shanti grazie !

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie Giorgio delle tue parole, Namastè

  • @Ciccio3166
    @Ciccio3166 4 года назад +3

    In questo momento di difficoltà fisiche e mentali, forte è la presenza spirituale che Passione Yoga riesce a trasmettere.
    Grazie di cuore 🙏.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie Maurizio, questo è il nostro intento. 🙏🏻

  • @gabryfa.8925
    @gabryfa.8925 5 лет назад +1

    Esposizione e pratica arrivano, a chi ti segue, con grande grazia, chiarezza, semplicità e profondità. Grazie. Una parte di me è arrabbiata perché, anni fa, ho fatto esperienza di un trauma Alla mia anca destra che, tuttora, non mi permette di praticare tante posizioni yoga... E il mio Muscolo Dell Anima risente fortemente di ciò... Infatti la mia schiena è spesso dolorante... Io provo a stare in posizione ma c è un blocco articolare..... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 NAMASTE' SHANTI.
    GRAZIE

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      Grazie per la condivisione e vai gradualmente a praticare senza sforzare eccessivamente. 🙏🏻

  • @marisa3213
    @marisa3213 5 лет назад +1

    🙏 grazie per le lezioni e buon giorno a voi Marisa 🙏

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      Grazie Marisa, Namastè e buona pratica.

  • @beatricegalli4315
    @beatricegalli4315 4 года назад +2

    Grazie Shanti.
    Tutta la vita che lotto con lo psoas accorciato e nessuno mai mi ha detto che lottavo con il muscolo dell’anima. Tutto torna.

  • @francescosalierno6101
    @francescosalierno6101 Год назад +1

    I tuoi lavori sono fantastici ma il tuo parlare nello spiegare e paradisiaco

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Год назад

      Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
      Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

  • @mariellabondandini2879
    @mariellabondandini2879 2 года назад

    sei meravigliosa, riesci a trasmettere pace interiore anche solo a guardarti. Mi sono ripromessa che eseguiro' i toui insegnamenti con costanza, quella che mi e' mancata prima di oggi. Grazie.

  • @calmandcoldblood
    @calmandcoldblood 6 лет назад +1

    Sono le 5:40, il tuo video è il miglior buongiorno che potessi desiderare!

  • @annamariaiaccarini2895
    @annamariaiaccarini2895 4 года назад +1

    Ho scoperto da poco questo sito e ne sono stata affascinata subito. Pratico yoga da tanto tempo e vi faccio i miei complimenti per come vivete e trasmettete i benefici della pratica!!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Annamaria grazie per la tua condivisione 🙏😊

  • @sergioluigimorando2961
    @sergioluigimorando2961 5 лет назад +3

    Bravissima! grazie per la luminosa chiarezza

  • @renatoaprea2579
    @renatoaprea2579 4 года назад +1

    Grazie per lo psoas e per l'implicito omvotaggisme to
    Grazie per lopsoas per l'pomcoraggiamento

  • @rossellagostoli8428
    @rossellagostoli8428 4 года назад +1

    Grazie, trasmetti serenità e mostri grande competenza e professionalità

  • @antonellamiot8154
    @antonellamiot8154 4 года назад +1

    Buongiorno grazie meraviglioso bellissimo sei una meraviglia no smetterò di segjirti bello.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  3 года назад

      Grazie a te Antonella ♥️🙏

  • @marinamarino1265
    @marinamarino1265 2 года назад

    Buon pomeriggio cara, ora sto guardando questo video da quando sto leggendo qualcosa a riguardo il psoas...la ringrazio tanto... spero di essere accettata nella vostra comunità. Namastè

  • @cristinacalcagnile6754
    @cristinacalcagnile6754 4 года назад +1

    Complimenti, bravissima maestra!

  • @rossella.saggioro8826
    @rossella.saggioro8826 2 года назад

    E' sempre piacevole sentire il fluire dell'energia nel tuo corpo!!
    Namaste

  • @juent1
    @juent1 7 лет назад +12

    Ottimi esercizi,pratici,semplici ed efficaci. la cosa più bella è la tranquillità che suscitano i tuoi video.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 лет назад

      Grazie Sebastian! :-)

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 лет назад

      Ciao Giuseppe, grazie per l'indicazione, spero che riusciremo a farlo presto! Intanto iscriviti per ricevere tutte le settimane i contenuti che pubblichiamo, nelle ultime cose pubblicate c'è il testo sotto il video all'interno del blog: www.passioneyoga.it/news un caro saluto a presto!! :-)

  • @francescopappavero5602
    @francescopappavero5602 6 лет назад +1

    MOLTO UTILE NAMASTE

  • @cristinalai2714
    @cristinalai2714 5 лет назад +1

    Brava, belle posizioni, spiegate bene

  • @vitodiaferio9246
    @vitodiaferio9246 8 лет назад +2

    Complimenti Shanti per i tuoi video che donano serenità e pace.Namaste

  • @raffaellafrattesi471
    @raffaellafrattesi471 Год назад +1

    Inizierò a farlo e a seguirti mi sei piaciuta tantissimo e emani tanta tranquillità grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Год назад

      Grazie infinite per la tua condivisione 🙏 Se ti fa piacere ti lascio l'invito per unirti al mio gruppo facebook dove troverai tanto materiale gratuito e tutta la community con cui condividere i vostri percorsi.
      facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale

    • @raffaellafrattesi471
      @raffaellafrattesi471 Год назад +1

      @@YogasuMisura ciao si grazie mi farebbe piacere, io non ho mai fatto yoga ma spero di riuscire a farlo con te

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  Год назад

      Ottimo, ti sei già iscritta?

  • @giorgiocristofani8054
    @giorgiocristofani8054 4 года назад

    Bellissima lezione, complimenti all'insegnante ..

  • @nadialoreti8939
    @nadialoreti8939 2 года назад

    Grazie Shanti, è sempre illuminante ascoltarti🙏🌸

  • @marinabassi3416
    @marinabassi3416 8 лет назад +2

    Grazie come sempre esercizi che trasmettono serenità e benessere grazie

  • @rosamonaco9740
    @rosamonaco9740 8 лет назад +1

    guarderò tutti i video, grazie di questo aricchimento

  • @rossanarossana7221
    @rossanarossana7221 6 лет назад +1

    Buonasera , video meraviglioso, descrizione precisa e devo dire che da subito ho trovato serenità . Vi seguirò con molta attenzione non avendo tempo di frequentare un corso guidato fuori casa approfitto dei Vostri suggerimenti , con gratitudine NAMASTÈ 🙏 ROSSANA 🕉

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 лет назад

      Grazie Rossana, son contata di sapere che segui con interesse! Namastè :-)

  • @federicachiocciolina9421
    @federicachiocciolina9421 5 лет назад +1

    Caspita, è difficilissimo per me rimanere in equilibrio nell'affondo, ma è già una grande soddisfazione riuscire ad afferrare il piede, all' inizio figuriamoci, la mia pratica (ed io con essa) è cresciuta tanto da quando cominciai a seguirti, è una sensazione meravigliosa, un miracolo (appunto)

  • @giovannarestuccia407
    @giovannarestuccia407 2 года назад

    ASSOLUTAMENTE MERAVIGLIOSO

  • @ferdi9994
    @ferdi9994 4 года назад +1

    Complimenti e molto bello seguirti, sei molto brava e coinvolgente

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie Martina e buona pratica 🙏

  • @barbaracaselli9627
    @barbaracaselli9627 4 года назад +2

    Sempre stupende le tue pratiche. Grazie 😘

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie a te Barbara e buona pratica 🙏

  • @angelinaspiga1916
    @angelinaspiga1916 8 лет назад

    Grazie lo metterò in pratica .Namastè

  • @chiarachiara
    @chiarachiara 4 года назад +1

    sei davvero bravissima!!! Oggi proverò questa sequenza. Grazie mille per questo video

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie a te Chiara e buona pratica :)

  • @monimure2249
    @monimure2249 7 лет назад +2

    Complimenti di cuore. Il solo guardarti ispira armonia e relax. Grazie

  • @mariomusetta6359
    @mariomusetta6359 6 лет назад +5

    Grazie per questo video!E’ il primo che vedo e non credo l’ultimo. Sei molto brava e riesci a trasmettermi calma e positivita’.Grazie ancora

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 лет назад

      Grazie Mario, a presto nei prossimi video😊

  • @elianandoja1366
    @elianandoja1366 8 лет назад +1

    Grazie per la lezione e complimenti per la vostra preparazione mentale e fisica.

  • @paolagrechi5186
    @paolagrechi5186 8 лет назад +2

    Grazie ! Semplice, chiaro , ben fatto e con tanto Cuore . Namaste

  • @teresabalduri8528
    @teresabalduri8528 5 лет назад

    Ho rivisto questi esercizi. Ma non dico che sei brava, ma MAGNIFICA, chiara, armoniosa

  • @raffaellatheodule1434
    @raffaellatheodule1434 8 лет назад

    bellissimo! Sono in pochi a dare la giusta importanza a questo muscolo spesso sconosciuto. grazie

  • @pasqualinofilippi1413
    @pasqualinofilippi1413 7 лет назад +1

    Brava, un video che farà felice tante persone......

  • @danielapietrobon4355
    @danielapietrobon4355 4 года назад +1

    Molte grazie!!🌸

  • @veronicafunari3656
    @veronicafunari3656 5 лет назад +1

    Proverò oggi stesso i tuoi esercizi. Intanto ti dico che ascoltarti rilassa molto

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      bene, fammi sapere come vanno i tuoi progressi.

    • @veronicafunari3656
      @veronicafunari3656 5 лет назад +1

      Ho iniziato da poco con l'aiuto della fisioterapista a trattare lo psoas
      Insegni a Roma?

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      No insegno in Umbria ma ti allego la lista degli insegnanti Yoga su Misura che seguono il mio metodo. www.passioneyoga.it/insegnanti-yogasumisura/

  • @carolinapasquariello1584
    @carolinapasquariello1584 2 года назад

    Bellissimo. Un video spettacolare

  • @RobertaCavadini
    @RobertaCavadini 6 лет назад +1

    grazie mille, un abbraccio

  • @gabriellagandolfi8664
    @gabriellagandolfi8664 8 лет назад

    complimenti! Grazie per la possibilità che dai di usufruire di queste perle preziose!!!

  • @paolabeltrami6993
    @paolabeltrami6993 6 лет назад +2

    Questi sono ottimi esercizi di yoga che mi possono trovare un equilibrio maggiore in me stessa.

  • @carmelamatarese5268
    @carmelamatarese5268 4 года назад +2

    Mi piaci tanto e tu sei molto brava

  • @andreaincardona1378
    @andreaincardona1378 4 года назад +1

    Grazie di tutto un abbraccio

  • @yahiabenmohamed2129
    @yahiabenmohamed2129 8 лет назад +2

    wow formidabile e'una meravilgia nostro corpo...tante grazie x tutto☺

  • @mikeastourian6001
    @mikeastourian6001 5 лет назад +1

    grazie mille . E' stato difficile ma intenso! Lo rifarò molto presto. Sei molto brava.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      Grazie a te, buona pratica e non esagerare meglio poco ma costante 🙏🏻

  • @bassanif1
    @bassanif1 5 лет назад +1

    Ne avevo bisogno, grazie.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      Bene, al momento giusto, buona pratica !

  • @georginabadulati5279
    @georginabadulati5279 7 лет назад +1

    grazie sono molto chiare ed efficaci le tue lezioni! sei veramente brava

  • @silvianoe5794
    @silvianoe5794 2 года назад

    Utilissimo! Grazie mille

  • @DavidDavid-sw3iz
    @DavidDavid-sw3iz 6 лет назад +1

    Grazie,è molto bella questa pratica...L'ho eseguita dopo un'allenamento di corsa...😊

  • @cjpark9112
    @cjpark9112 7 лет назад +2

    Complimenti! Hai realizzato un bel video, sia per l'ambiente in cui ti trovi che per i consigli sugli esercizi. Brava!

  • @355rosetta
    @355rosetta 8 лет назад +1

    Grazie ancora di questo nuovo video....
    Namaste 'Rosetta

  • @haydeeelizabethortizcastro4790
    @haydeeelizabethortizcastro4790 3 года назад +1

    Direi ottimi esercizi!!.. Li metterò in pratica...ho un piccolo problemino. Sei fantastica. Grazie!

  • @kerubapo
    @kerubapo 8 лет назад +1

    Grazie, grazie tante

  • @ariannabovo490
    @ariannabovo490 8 лет назад +1

    Grazie Shanti! ...come sempre di queste perle preziose.

  • @monicacervellati5520
    @monicacervellati5520 6 лет назад +1

    Complimenti per il video, per la location e per la spiegazione molto chiara

  • @idomasolutions6998
    @idomasolutions6998 5 лет назад +1

    grazie Shanti .. sei bravissima.. anche se molto tardi sono riuscita vedere video e cerchero di praticare.. grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 лет назад

      ottimo, poi fammi sapere dei tuoi progressi 🙏🏻 😊

  • @merimariottini3356
    @merimariottini3356 4 года назад +1

    Grazie molto bello e utile

  • @mariadacqui1875
    @mariadacqui1875 8 лет назад +1

    Grazie, sei molto preparata. Namastè

  • @pieramussardo2449
    @pieramussardo2449 2 года назад

    Ottimo esercizi, grazie!

  • @francagironella3710
    @francagironella3710 4 года назад +1

    Sei molto brava grazie 🙏❤

  • @pabloramon5512
    @pabloramon5512 7 лет назад +1

    Sono molto utili i tuoi video, ho seguito gli esercizi nella prima parte del video dopo che mi sono esercitato mi sento meno agitato emotivamente, grazie grazie Shanti un saluto

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 лет назад

      Ottimo, sono contenta di sapere dei benefici che hai sperimentato! :-)

  • @ferminafabbro6203
    @ferminafabbro6203 3 года назад

    Mi hai conquistata, complimenti!!Mina💚

  • @maurofrancesco1789
    @maurofrancesco1789 6 лет назад +1

    questo video è semplicemente fantastico; bravissima

  • @soniaroberta3303
    @soniaroberta3303 2 года назад +1

    Grazie per la condivisione 🙏🏼

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  2 года назад

      Grazie a te per essere qui e seguire il mio canale. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @PercorsoVitale
    @PercorsoVitale 5 лет назад +1

    Grazie di cuore🙏

  • @annauleri7328
    @annauleri7328 4 года назад +1

    Grazie, molto bello🌷

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie a te Anna della condivisione 🙏🏻

  • @elisaciolfi8308
    @elisaciolfi8308 5 лет назад +1

    Fantastico ! Grazie, namaste' !

  • @solidea9243
    @solidea9243 6 лет назад +1

    Grazie Shanti per i tuoi video sei bravissima ...
    Mi prende tantissimo questo mondo dove c'è tanto da imparare ancora per quanto mi riguarda
    Purtroppo per mia sfortuna non riesco ad essere regolare causa una vita molto intensa e poco tempo per me stessa
    NAMASTE

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 лет назад +1

      Certo, il tempo è spesso poco. Ritirati anche solo 10 minuti al giorno e trarrai grandi benefici! :-) poco fatto con costanza fa una grande differenza!

    • @solidea9243
      @solidea9243 6 лет назад +1

      Mille grazie
      NAMASTÉ

  • @yahiadjemoui3830
    @yahiadjemoui3830 3 года назад +2

    Grazie infinite chante

  • @rosamaria9224
    @rosamaria9224 8 лет назад +1

    grazie di cuore per la tua disponibilità

  • @fabioangelini3758
    @fabioangelini3758 7 лет назад +1

    Compimenti per il modo chiaro e approfondito con cui insegni. Sei molto solare ed un è piacere ascoltarti .
    mi sto avvicinando ora a questa disciplina e ho iniziato a fare qualche la sequenza del saluto al sole con riscaldamento del tuo video ... spero di non fermarmi ;) Grazie per queste meravigliose condivisioni !

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 лет назад

      Grazie di cuore Fabio del tuo commento! Per ricevere tutti gli aggiornamenti e rimanere facilmente in contatto iscriviti anche tu: www.passioneyoga.it/news a presto! :-)

    • @fabioangelini3758
      @fabioangelini3758 7 лет назад +1

      Già fatto ! : -) grazie del video regalo, gli esercizi per la schiena sono ottimi!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 лет назад

      Ottimo! A presto! :)

  • @SFOGLIATELLAful
    @SFOGLIATELLAful 6 лет назад +1

    Meraviglioso grazie

  • @Aertizi
    @Aertizi 8 лет назад +2

    Bellissimo! Namasté

  • @paolaghione1802
    @paolaghione1802 2 года назад

    Bellissimo, grazie

  • @TEAMTHEPUNISHER
    @TEAMTHEPUNISHER 8 лет назад +1

    bel video mi ha colpito, complimenti

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 лет назад

      Grazie! :-) per riceverne uno speciale di 30 minuti per la schiena iscriviti qui: www.passioneyoga.it/blog/2016/08/04/videoregalo1/ A presto!

  • @stefaniabartolozzi7557
    @stefaniabartolozzi7557 4 года назад +1

    Grazie sei bravissima

  • @shinghan2024
    @shinghan2024 7 лет назад +1

    bellissimi esercizi bravissima complimenti

  • @cinziatorghele5321
    @cinziatorghele5321 6 лет назад +1

    bravissima aspetto altre pratiche soprattutto per il mio nervo sciatico grazie

  • @saraamici9122
    @saraamici9122 6 лет назад +1

    molto bello grazie namaste

  • @eugeniacampagna184
    @eugeniacampagna184 8 лет назад

    stimolante .... fortificante. Grazie

  • @salvatorerotondo4173
    @salvatorerotondo4173 5 лет назад

    Brava ...complimenti 😊

  • @alietepilon65
    @alietepilon65 7 лет назад +1

    Bella questa sequenza...grazie

  • @annaiomese
    @annaiomese 8 лет назад

    bellissimo
    grazie ...è un bellissimo regalo

  • @leosol1361
    @leosol1361 5 лет назад +1

    Grazie mille 🙏🏼❤

  • @antoniettacorrias7270
    @antoniettacorrias7270 4 года назад

    Eccellente grazie namaste🙏🙏🙏🙏🙏

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 года назад

      Grazie Antonietta e buona pratica !

  • @giampaolopanizzi6802
    @giampaolopanizzi6802 5 лет назад +2

    Bravissima !!! Grazie x la lezione e penso di farne un buon uso nel mio futuro 👏👏

  • @carmelabianco2147
    @carmelabianco2147 8 лет назад +1

    Bravissima, grazie

  • @ilariasolari171
    @ilariasolari171 4 года назад +1

    Grazieee!!

  • @robertagrazia8377
    @robertagrazia8377 7 лет назад +1

    Grazie , è bellissimo !

  • @francesca9233
    @francesca9233 6 лет назад +1

    Complimenti e grazie

  • @antoniocorigliano68
    @antoniocorigliano68 7 лет назад +1

    Complimenti a te
    Ho guardato l’esercizio per ileopsoas xke corro e volevo coinvolgerlo e potenziarlo nelle mie sedute di ginnastica bei giorni in cui non corro👋🏻👋🏻👋🏻

  • @federicadesideri6938
    @federicadesideri6938 7 лет назад +1

    Grazie🙏 Grazie🙏 non ho altre parole!

  • @gaiagiuntoli8911
    @gaiagiuntoli8911 7 лет назад +1

    Primissimo approccio...grazie❤

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 лет назад

      Benvenuta!! Allora questo è per te: www.passioneyoga.it/blog/pypoonepage/ a presto! 🙏 ❤

  • @loredanapicco2424
    @loredanapicco2424 7 лет назад +6

    Grazie mille x le lezionii ben spiegate verbalmente e ben dimostrate! Ti seguo con molto interesse e ti voglio esprimere la mia gratitudine! Hari Om

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 лет назад +2

      Grazie Loredana, ci metto molto impegno e sapere che viene apprezzato mi fa piacere :-)