@@apogreen Da der Spaß an Dir vorbei gegangen ist: Okan hat Johannes im Video bei exakt der selben Sache damit korrigiert. Johannes sagte 82kg und Okan grinste und meinte "84kg!" Einfach mal locker bleiben.
@@_Kobold_ hab’s erst gesehen nachdem ich den Kommentar geschrieben habe, hielt es dann nicht mehr für nötig meinen Kommentar zu löschen aber schön zu sehen dass du offensichtlich langweile hast🥴
Diese 1 rep max Rechner sind mit Vorsicht zu genießen. Manch einer drückt 7 x 90, aber schafft nicht 1 x 100 und jemand anderes drückt 3 x 90 und schafft 1 x 100.
Okans Leistung ist beachtlich. Aber auch Pauls. Wenn er tatsächlich 1 - 1,5 Jahre nicht mehr auf der Bank gedrückt hat und "aus dem Stand" mal eben 7 Wiederholungen schafft, während Vadim mit Vorbereitung und Ansage gerade mal 1,5 mehr schafft. Was nicht bedeutet, dass Vadims Leistung schlecht ist. Ganz im Gegenteil! 140 kg drücken nicht viele und schon gar nicht mit Wiederholungen. Aber mit Abstand am besten war Marvin... der hat ja richtig abgeräumt :P
Ich hatte damals in den 90ern nur selten Bankdrücken gemacht, deswegen habe ich mit meinem Gewicht von 85 Kg nur Reps mit 120 Kg hinbekommen. Das war damals wenig, heute aber wohl schon viel. Mein Trainer dagegen, der hatte das gleiche Gewicht wie ich hatte, machte Reps mit 160 Kg. Und ein Türke mit dem ich trainierte, der wog um die 115 Kg, machte Reps mit 180 Kg. Was der Johannes da erzählt, wie sich das gesteigert hätte, empfinde ich eher genau entgegengesetzt. Und ich versichere Euch, wir waren damals alle fast natural!
Tolle Leistung von allen hier. in meinen jungen Jahren wäre ich gerne dabei gewesen damals schaffte ich 12 wiederholungen mit 140 kg bei 82 kg und 1,68 cm Körpergröße aber mit 52 Jahren fingen bei mir die gesundheitlichen propleme an jetzt mit 64 die Hälfte der Wirbelsäule versteift beide Hüften ersetzt aber trotztem gehe ich noch ins Studio und bereue keine Minute diesen Sport zu betreiben. Mfg. und macht weiter so.
0:32 verstehe ich das richtig?😂😂 Paul hat gewonnen und Johannes wollte wissen, WARUM er gewonnen hat, also er fand es so unfair, dass er gewann und somit die Pro Card holte? 😅 oder wurde Paul eben nicht erster bei dem Wettkampf?
Vadim nicht böse gemeint aber bleib bei deinen Gewichte drücken dort bist du stark Respekt wirklich aber hör den Leuten zu erzählen Wettkampf Diät usw ehrlich ich hab davor so gerne die Videos angeschaut von Lukas aber wenn ich sowas wieder höre mit du redest wieder von irgend was Wettkampf Diät hast es nicht geschafft obwohl du bei Esn bist johannes Lukas an deiner Seite hast und jung bist also bitte lass es einfach ! Kein hate Kommentare sondern die Wahrheit !
Keines falls ein Angriff oder sonstiges. Aber warum hat vadim denn so eine große Klappe, wenn er daran kaputt geht wenn er mal Kontra bekommt oder dem Druck nicht standhalten kann ? Schießt er sich nicht ein bisschen ins eigene Fleisch ?
Einfach Omni Speck gegen Vegan Topform. Was soll man dazu sagen. Schon bisschen cringe hahaha. Wenn man noch überlegt wie die kleinen Jungs immer Sprüche klopfen über vegan und dann brutal abgezogen werden 😂😂
Hi! Habe nicht ganz so viel Ahnung! Wieso war Okan so gut? Ist er so eine Art Power Lifter? Die machen 3-5 Wiederholungen um hauptsächlich die Kraft zu verbessern?!
Legenden hinterlassen eigentlich einen Fußabdruck auf ihrem Gebiet, so wie z.B. Arnold Schwarzenegger.😅 Davon ist Paul Lichtjahre entfernt und wird er auch niemals erreichen, wenn er den Bodybuilding Sport nur noch halbherzig praktiziert. Heutzutage werden Begriffe wie Legende inflationär verwendet und verlieren damit ihre Bedeutung.
Okan hat mit sein 84kg einfach alle zerstört bester mann
Wer ist Okan?
@@realtalk3071hast du das Video gesehen?
der mit dem grünen pullover@@realtalk3071
@@realtalk3071dein Vater der hrs
Das soll ihm mal einer nachmachen und das natural!
Okan hat mit Abstand am meisten Abgeliefert.
Mit 84Kg am meisten gedrückt💪🏼.
Starke Leistung definitiv Gewinner vom Battle
Betrug das waren bei Vadim 8 1/2 nicht 9 1/2 wie können den 4 Leute nicht richtig zählen 😛
@@denes8199zum Glück kannst du es ja
@@denes8199hab mir dasselbe gedacht 😂😂😂
Wer ist okan?
@@denes8199ja aber okan hat ja dann noch mehr gewonnen. hä ist doch dann egal
Okan war eine absolute Überraschung. Richtig krass dieser Typ, bitte mehr mit ihm
Ruhig, sachlich und null arrogant! OKAN du Maschine! 🎉
Okan ist so eine Maschine und korrekt! Diese Challenge war lowkey ne sidequest lol
Wer ist okan?
😂
@@realtalk3071 du wirst nie eine antwort erhalten, egal wie viele Kommentare du noch unter andere Kommentare schreibst 0_0
Marvin so sympathisch hahaha
Fr
wirklich so relatable der typ, auch die geburtstagsnachricht von snapchat so gefühlt 😭😭
ngl ich hab so ein crush
@@leibnizlp665nah
Okan ist keiner der labert, er macht es einfach. Respekt!
Vadims blick als er merkt das 82kg Körpergewicht ihn komplett abziehen
84kg 😅
@@_Kobold_stimmt macht echt einen entscheidenden Unterschied danke für deine Worte, ohne dich wären wir alle aufgeschmissen
@@apogreen Da der Spaß an Dir vorbei gegangen ist: Okan hat Johannes im Video bei exakt der selben Sache damit korrigiert. Johannes sagte 82kg und Okan grinste und meinte "84kg!"
Einfach mal locker bleiben.
@@_Kobold_ hab’s erst gesehen nachdem ich den Kommentar geschrieben habe, hielt es dann nicht mehr für nötig meinen Kommentar zu löschen aber schön zu sehen dass du offensichtlich langweile hast🥴
@@apogreeneinfach nur cringe wie du nur am fronten bist. Kannst deinen Fehler auch einfach einsehen ohne auf den nächsten drauf zu hacken
Mit so einem niedrigen Körpergewicht einfach alle fertig gemacht Okan die Maschine 👍🏼
Zudem wenn man bedenkt, das Okan absolut natural ist!!
digga wie stark ist okan bitte, Gänsehaut
Ps waren 8.5 nicht 9.5 bei Vadim ;)
Respekt an Okan, crazy
Vadim hatte 8 und keine 9 da stehen 6 leute bei einem battle und richtig zählen kann keiner
Idioten
johannes hat mitgezählt sogar... 1 2 3 4 5 6 7 8.... waren 9.5 😂
nein waren echt 8.5 hab nochmal nachgesehewn
@@Ragnar-oq1qx
@@Ragnar-oq1qxschau mal gescheid an, wo er 9 sagt is vadim nich mehr hoch gekommen !!!
Wie viele Bodybuilder brauch man um richtig zu zählen ? Mehr als 6 schätze ich.
Geiles ding Okan!
Bei dem Körpergewicht, brutal stark.
Hat eine gute Veranlagung der Junge.
Bester Naturalathlet!
Vadim erstaunlich ruhig am Ende😅
die stimme triggert mies
@@Baumbaumificationwieso
@@Lion88890 weil er es wahrscheinlich verstellt
Da läuft's mal mit den Klicks nicht dann geht man wieder zu Papa Johannes 😁 Spaß beiseite freut mich immer wenn du wieder mit Paul oder Leonidas bist
Macht auch Mega Spaß mit Paulchen😍
Mathe lässt grüßen grins waren 8.5 bei Vadim@@JohannesLuckas
er fragt nach haarausfall tips
@@BEBI3RAT😂😂😂😂😂😂
Hinter jedem Spaß steckt auch eine Warheit dahinter
Hätte nie gedacht, dass Okan so krass ist. Bitte mehr mit ihm.
140kg x 11 sind laut 1RepMax Rechner 1 x 191.3kg.
Also mehr als das 2-fache seines Körpergewichts, Orkan ist einfach ne absolute Maschine!
Er schafft aber glaub ich keine 191 für 1, aber so 170-175 sind drin bei ihm
Diese 1 rep max Rechner sind mit Vorsicht zu genießen. Manch einer drückt 7 x 90, aber schafft nicht 1 x 100 und jemand anderes drückt 3 x 90 und schafft 1 x 100.
Weiß jemand zufällig wie groß Okan ist?
@@IstovMusic mit dem Reprechner hat er aber Recht, die stimmen meistens eher dann, wenn man so maximal 3-5 Wiederholungen auf 1-Rep-Max umrechnet.
@@Jo.F.G.1,80m
Wenn du Diät durchziehen kannst, dann vielleicht wenn du 19 bist siehst du wie paul aus 😂
okan ist so eine maschine
Wie much das triggert, dass ihr beim Zählen 8 ½ sagt und danach 9 ½ haha 😅
okan ist sowieso so ein Tier, mega leistung!
13:17 Johannes hat so ein verlegenen Blick drauf haha das macht dich symphatisch :D
Okans Leistung ist beachtlich. Aber auch Pauls. Wenn er tatsächlich 1 - 1,5 Jahre nicht mehr auf der Bank gedrückt hat und "aus dem Stand" mal eben 7 Wiederholungen schafft, während Vadim mit Vorbereitung und Ansage gerade mal 1,5 mehr schafft. Was nicht bedeutet, dass Vadims Leistung schlecht ist. Ganz im Gegenteil!
140 kg drücken nicht viele und schon gar nicht mit Wiederholungen.
Aber mit Abstand am besten war Marvin... der hat ja richtig abgeräumt :P
16:25 Marvin's flex! Huge biceps.
Orkan, wie ein Orkan alle weg gefegt. Unglaublich stark. Respekt
Müsst das mal prozentual rechnen. Okan ist hier die Maschine.💦
Okan absolute Maschine, mehr Videos mit ihm
Vadim so unsympathisch denkt er wäre der könig
Okan sehr stark und sympathisch der Boy gefällt mir
"der Boy" 🤣
Vadim überraschend leise am Ende 😂
Digga okan ist einfsch krank hätte niemals gedacht das er so krank stark ist ist ich bin erstmal net drauf klar gekommen 🤯🤯
Ich hatte damals in den 90ern nur selten Bankdrücken gemacht, deswegen habe ich mit meinem Gewicht von 85 Kg nur Reps mit 120 Kg hinbekommen. Das war damals wenig, heute aber wohl schon viel. Mein Trainer dagegen, der hatte das gleiche Gewicht wie ich hatte, machte Reps mit 160 Kg. Und ein Türke mit dem ich trainierte, der wog um die 115 Kg, machte Reps mit 180 Kg. Was der Johannes da erzählt, wie sich das gesteigert hätte, empfinde ich eher genau entgegengesetzt. Und ich versichere Euch, wir waren damals alle fast natural!
lügner
Okan Geistes kranke Leistung
11:49: „Bro“
Wohl eher „Son“ , so lange ist es nicht her, „son“ 😂😂❤
Okan der heftigste ernst
Okan ist ja geisteskrank wo holt der diese Kraft her :D Gibt glaube nur wenige auf der Welt die mit seinem Gewicht soviel drücken
Endlich wieder Okan am start
Oh ha Paul und Okan auch mal wieder da😊❤ - starke Leistung von Okan 👌💪
Mag Vadim sehr aber seine Blicke sind nur auf Leistung. Bisschen Respekt zollen
Vadim looks like Eric Idle of the Monty Pithon. "I wish to report a burglary" with his low voice
Dass man Paul hier mal wieder sieht..
Geıles Video 💪
Puh nach der Vorgeschichte direkt wieder so ne Ansage…hoffentlich geht das gut…
5:44 einfach flash😂😂😂
Paul denkt sich nur: „Was mach ich in diesem Video ?“ diese ganze Angeberei von Vadim nervt schon etwas
respekt an alle aber speziell an okan, sowie an johannes für die guten videos& an den kameramann+ cutter 🫶🏻
🫶🏻
Tolle Leistung von allen hier. in meinen jungen Jahren wäre ich gerne dabei gewesen damals schaffte ich 12 wiederholungen mit 140 kg bei 82 kg und 1,68 cm Körpergröße aber mit 52 Jahren fingen bei mir die gesundheitlichen propleme an jetzt mit 64 die Hälfte der Wirbelsäule versteift beide Hüften ersetzt aber trotztem gehe ich noch ins Studio und bereue keine Minute diesen Sport zu betreiben. Mfg. und macht weiter so.
poa das ist irgendwie son richtig unangenehmes Gefühl sich die Boys anzugucken und das solide Kompensieren der eigenen Unsicherheiten haha
Vadim sieht aus wie 15 im Gesicht und klingt wie 60
Okay so ein geiler Typ junge. Idol
Geile kombination
Bei wadim waren es 8,5 keine 9,5
Paul ist ja echt schwach für sein Aussehen....LOL
wen nervt es auch, dass vadim 8 und nicht 9 hatte. Sei ihm aber gegönnt er ist trotzdem eine komplette maschine
Okan einfach Chuck Norris
0:32 verstehe ich das richtig?😂😂
Paul hat gewonnen und Johannes wollte wissen, WARUM er gewonnen hat, also er fand es so unfair, dass er gewann und somit die Pro Card holte? 😅 oder wurde Paul eben nicht erster bei dem
Wettkampf?
Okan ist ja komplett geisteskrank😳 Und super sympathisch
Pauls Form ist ja Brutal gut
Aufwärmsätze mit 120kg....wer kennts nicht.
Bin froh, dass ich die 100kg schaffe :D
Muss ehrlich sagen Marvin ist ein richtiger Gewinn für das Team
Time under tension bei Vadim 21 sec, bei Paul 24 sec und Okan 26 sec
Bei vadim schon komisch, wie der kraftzuwachs in so kurzer zeit zu stande kommt. Das ist ja kein Trainingsanfänger.
Der Titel ist geil😂
Okan richtige Maschine!
Krass, Okan hat gerissen 💪
Was ist okan für eine Maschine Digga
Okan und Paul sind einfach anderer Kaffee. Kraft und Optik irre
okann nimmt die nicht mal für voll hahaha
Marvin hat komplett rasiert 😂
OKAN 💪🏼💪🏼
Cooles Video.. absolut stark von allen 👌💯 aber okan mit fast 40 kg weniger mehr reps gemacht.. sehr stark 👌
Woran mag das wohl liegen?
@@PeckdeckkA, woran?
Okan bester mann ❤️💪
Vadim: drückt 140 auf 8 ->Auch er: „in 2 Monaten drück ich 200“ 😂😂 bro…. 🤦🏻♂️
Marvin der sympathischste von allen🦧(für fortnite)
Top
Johannes wir brauchen vadim mit Leonidas
Paul denkt sich: was zur Hölle mache ich hier?! hahaha
Okan hat mittlerweile mehrere Male überrascht & wieder mit einer unglaublich guten Leistung auf das Körpergewicht. 💪🏼
OKAN IST EINAFCH NUR CRAZY
OKAN aslanim türkische Maschine 🇹🇷💪🏾 ASKER
Okan einfach der sympathischste
Okan einfach ein Macher! Aber vadim hat btw „nur“ 8 1/2 mal gedrückt und nicht 9 1/2
Vadim hat 8,5 Wiederholungen gemacht. Nicht 9,5
Vadim nicht böse gemeint aber bleib bei deinen Gewichte drücken dort bist du stark Respekt wirklich aber hör den Leuten zu erzählen Wettkampf Diät usw ehrlich ich hab davor so gerne die Videos angeschaut von Lukas aber wenn ich sowas wieder höre mit du redest wieder von irgend was Wettkampf Diät hast es nicht geschafft obwohl du bei Esn bist johannes Lukas an deiner Seite hast und jung bist also bitte lass es einfach ! Kein hate Kommentare sondern die Wahrheit !
Alter was geht bei Okan ab mit 40 kg weniger haut der die weg
Hab mal gehört diese Stange wiegt nur 15 Kilo 😊
Okan hat alles rasiert
Paul rasiert!
Zu krass!
vadim hat nicht 9 1/2 geschafft sondern 8 1/2
Keines falls ein Angriff oder sonstiges.
Aber warum hat vadim denn so eine große Klappe, wenn er daran kaputt geht wenn er mal Kontra bekommt oder dem Druck nicht standhalten kann ?
Schießt er sich nicht ein bisschen ins eigene Fleisch ?
Vadim hat also 20 Kilo mehr als Körpergewicht für 8 gedrückt.
Einfach Omni Speck gegen Vegan Topform. Was soll man dazu sagen. Schon bisschen cringe hahaha. Wenn man noch überlegt wie die kleinen Jungs immer Sprüche klopfen über vegan und dann brutal abgezogen werden 😂😂
Hi!
Habe nicht ganz so viel Ahnung!
Wieso war Okan so gut?
Ist er so eine Art Power Lifter?
Die machen 3-5 Wiederholungen um hauptsächlich die Kraft zu verbessern?!
Überhaupt nicht er trainiert sogar relativ viel Kraft ausdauer. Er ist einfach sehr stark .
@@abugok4779unglaubliches Talent
@@abugok4779 Super Gene!
Unterdog Okan absolut Crazy
Geht mal zur Seite und lasst Onkel Ako ran! 😂
Legenden hinterlassen eigentlich einen Fußabdruck auf ihrem Gebiet, so wie z.B. Arnold Schwarzenegger.😅 Davon ist Paul Lichtjahre entfernt und wird er auch niemals erreichen, wenn er den Bodybuilding Sport nur noch halbherzig praktiziert. Heutzutage werden Begriffe wie Legende inflationär verwendet und verlieren damit ihre Bedeutung.
Krass wie Johannes‘ an Muskelmassen verloren hat er wird immer dünner..
Okan Hanma
ein bissl viel Paul in letzter Zeit ich denke wir sehen Paul bald bei ESN
Okan richtig krass. Hat alle abgezogen.
Vadim ist ja komplett Traurig gewesen haha aber trotzallem starke Leistung von allen