HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania:
akademia.wiem-...
Zapisanie się na listę nie zobowiązuje do zakupu, ale daje Ci możliwość skorzystania ze specjalnej oferty, która jest niedostępna publicznie.
W 188. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Violą, uczestniczką Kursu Skutecznego Odchudzania. Viola borykała się z trudnościami z jedzeniem przez wiele lat - w swoim życiu testowała liczne diety, ale kilogramy zawsze wracały. To już drugi odcinek z Violą w moim podcaście. Opowiedziała w nim w jaki sposób zmieniła swoje nawyki, by schudnąć i utrzymać efekty na lata.
Z historii Violi dowiesz się:
W jaki sposób budować trwałe nawyki
Jak zmienić relację z aktywnością fizyczną i znaleźć w niej radość
Czy da się skutecznie zredukować masę ciała
Jak ustalać świadome cele w trakcie procesu zmian
W jaki sposób naprawić relację ze słodyczami i czy można jeść je na diecie
Jak dostosować proces zmian do siebie i swoich potrzeb
W jaki sposób wzmacniać swoją sprawczość i kontrolę nad jedzeniem
W jaki sposób wyzwolić się z efektu jo-jo
Jak zaakceptować swoje ciało
W jaki sposób zrobić pierwszy krok do zmian
Czy kurs online może pomóc w redukcji masy ciała
Czy jedzenie na diecie może być przyjemnością
Super rozmowa, bardzo Wam dziękuję bo wybrzmiało bardzo dużo Ważnych dla mnie kwestii 😍❤️❤️❤️
Zaczynam kurs niedługo i doczekać nie mogę ❤❤❤
Super, będziemy tam razem ❤
cześc czy jest jakiś podcast o bariatrii który mogłabyś polecić?
Link do poprzedniego podcastu z Violą: ruclips.net/video/5LYz6ocFi4c/видео.html
Załącz link do wcześniejszego filmu o którym wspominacie
ruclips.net/video/5LYz6ocFi4c/видео.html&ab_channel=MagdalenaHajkiewicz-Mielniczuk Czy chodzi o ten? Z tym, że wtedy podcasty były tylko do słuchania :D
O jaki kurs chodzi?
akademia.wiem-co-jem.pl/kso