승철님 진지한 질문 하나할게요 꼭 답 좀 주세요.제가 목과 왼쪽 어깨가 안좋아요.목디스크,왼쪽어깨 극상건 파열 인데 운동할때 왼쪽 팔에 힘이 안들어갑니다.특히 이두운동할때 너무 크게 느끼고요 오른팔 대비 3배정도 힘의 차이가 느껴집니다.그렇다 보니 모든 운동 수행에 있어서 무게나 횟수를 수행할수 없는데 운동은 계속 하고싶고 어떻게 해야 좋을지요?나이도 있다보니 운동을 쉬면 근육이 하루가 다르게 빠지고 너무 걱정입니다.병원에서는 운동 하지말고 쉬면서 치료하라는데 치료라봐야 주사치료고ㅜㅜ정말 운동을 지속적으로 하고 싶은데 답답합니다.승철님의 조언 부탁드립니다.승철님도 어깨부상 있었다고 하셔서 여쭤봅니다
살다살다 이형님 중국집음식먹는걸 보다니 ㄷㄷ
기다렸습니다 😊😊😊
행복하세요 ❤❤❤
2:57 ??? : 우와아아...
달려고했는데 이미있네 ㅋㅋㅋㅋ
왕쥐햄 브이로그 역시 좋습니다 으허허.ㅋ
승철형님 이런거 자주 찍어주세요 넘나좋네요 으허허
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘트고갈 타이밍 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂 커엽...🤦💥 옆에서 드립쳐드리고싶은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😁😁
너무 재밌어요 진짜 끝까지 다 봄 ❤❤ 동무들과 노는 일상도 너무 바르고 건전 존경합니가
브이로그 기다렸어요 찍찍,,,
형 일상이 더 궁금해졌어...❤
15:58
삶은계란까먹기꿀팁🎉🎉🎉
키위처럼 드시네
옥택연님도 저렇게 드셔요... 군대에서 봄 ㄹㅇ
이런 힐링영상 자주 올려주십쇼 젤 재밋는 영상같습니다
ㅋㅋㅋ죤나재밌넼ㅋㅋㅋ의외의 조합이네 먼성이형이랑ㅋㅋㅋ피디쥐도 ㅋㅋㅋ
살다살다 당구테이블이 사람보다 작아보이는거 처음 봅니다 ㄷㄷ
역시 대한민국 보디빌더 no.1
와 귀한 영상이네요 ㅎㅎㅎ 가끔씩 이렇게 일반식 드시는거 올려주세요 ㅎ 너무 보기 좋습니다 ^^ 그리고 날씨가 많이 추워졌는데 감기 조심하세요 !!!
역시 승철이는 잠자는데 최고쥬~ 들으며 잡시다~
진자 별 거 없는데 잔잔하니 너무 좋습니다 자주 올려주세요
이번영상 같은거 자주올려주세요❗️❗️👍👍
일반 브이로그 영상도 자주 부탁드려요 재밌네요^^
진심 편집자 잘 만나신듯 ㅎㅎ 20만 30만 가즈아
살다살다 이형님이 헬스말고 다른 운동을 하는걸 보다니😂😂😂
이번편 나만 개잼잇나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋ 브이로그 많이 찍어주세요 진짜 역대급으로 젤 잼잇엇네요
으허허 진짜 재미있네요 잔잔하니
형님 더 올려주십셔 찍찍
올만에 왔는데 영상 왜케 재밌어졌습니까
승철이형 사랑해
7:22 형님 큣대 대신 바벨봉 20kg 2200mm 짜리 들고 당구 쳐야될꺼같습니다
오늘따라 당구큣대가 초라해 보입니다
형님 이런 브이로그 너무재밋슴다
형님 브이로그 더 올려주십쇼 너무 재밌슴다
승철형님당구치면서 진짜 즐거우신거같아요 보기좋습니다 ㅋㅋ
00:04 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작부터 센스
형!볶음밥?ㅎㄷㄷㄷ
엄청 자연스러워지셨네요 꿀잼
영상 빠져든다...
잔잔하니 직이네요 왕쥐햄!!
왤케 귀엽노.. ㅜ 왕쥐햄
이승철. 화이팅 😂
자막이 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신뢰의 으허허ㅋㅋㅋㅋ
헠ㅋㅋㅋㅋ 기멍성님도 나오시다니 !!!! 맛잘알모임 🥹🥹👍🫀
왕쥐햄❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ굿 햄
세인트 존스 대표님과 친구셨군요
12:23 평범한 낚시터가는길을 범죄현장 출동장면으로 바꿔버리는 ㅋㅋㅋ
짱잼이에요~~~
보디빌더분들 봉사하는 느낌으로 동네 주민센터 헬스장 가셔서 노인 pt해주셔도 좋을 듯여
진자 개재밌다 술먹으면서 보면 넘 행복해지낟
형님 자주좀 일반식 드셔주세요 오우 좋아
김형택선수님도 전국체전 고인물 맞는대 그당시 선수층이 워낙 두꺼워서 메달권 선수는못햇죠 복근이 약점이라서
좋으다
왕쥐햄 왤케 동안인 것 같지..
대왕쥐가 역시 귀엽군.ㅋ
ㅋㅋㅋ자막이 개웃기네
왕쥐햄 ㅋ 틸라피아는 사서 드삽쇼 ㅋ
세인트존스호텔 매각한다고 내놨다고 한거같은데 아직인가요?
구ㅏ여워
소소하게 존나 재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선수님 안녕하세요, 저는 이전부터 "리얼트레이너"님과 온라인상에서 교류도 했고 많이 좋아하는 사람입니다. 4년전부터 소식이 아예끊겼는데 , 혹시 근황을 아시나요? 잘계신건 맞는가요? 지인인걸로 알고있어서 간단히 소식이라도 전해들을 수 있다면 좋겠습니다.
삶은계란 최상급노하우....
으허허
주작의 으허헣ㅋㅋㅋㅋ
옆에 이정인?
승철형님도 사람이셨군요;; 중국집을 가시네 ㅋㅋ
56👍
피디쥐형님 생각보다 나이가 많군.ㅋ
그래도 우린 모두 쥐.ㅋ
승철님 진지한 질문 하나할게요 꼭 답 좀 주세요.제가 목과 왼쪽 어깨가 안좋아요.목디스크,왼쪽어깨 극상건 파열 인데 운동할때 왼쪽 팔에 힘이 안들어갑니다.특히 이두운동할때 너무 크게 느끼고요 오른팔 대비 3배정도 힘의 차이가 느껴집니다.그렇다 보니 모든 운동 수행에 있어서 무게나 횟수를 수행할수 없는데 운동은 계속 하고싶고 어떻게 해야 좋을지요?나이도 있다보니 운동을 쉬면 근육이 하루가 다르게 빠지고 너무 걱정입니다.병원에서는 운동 하지말고 쉬면서 치료하라는데 치료라봐야 주사치료고ㅜㅜ정말 운동을 지속적으로 하고 싶은데 답답합니다.승철님의 조언 부탁드립니다.승철님도 어깨부상 있었다고 하셔서 여쭤봅니다
의사말 들으십쇼
돌대가리네 이거
???: 이걸 공짜로 받아 쳐먹으려하네 레슨비 입금하고 말해라
대보 정신으로 해라 쥐야.ㅋ
@@ysd2462 무슨 말이야?