Диабетикам. Яркий апельсиновый джем без сахара, праздник вкуса и цвета
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2024
- Апельсиновый джем - это солнышко и радость, это с детства аромат праздника и хорошего настроения!
Готовится быстро. Как хранится - не проверяла. Делаю по мере поедания. Апельсины продают весь год, поэтому всегда делаю свежий.
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Сборники рецептов;
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
Адрес волшебного сайта здесь www.marideniz.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💖💖💖 Подборки вкусных рецептов для диабетиков:
• МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
• КНИГИ РЕЦЕПТОВ ОТ МАРИ...
• ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ВТОРЫЕ БЛЮДА ДИАБЕТИКАМ
• ГАРНИРЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• СУПЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• САЛАТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• СЫТНЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖК...
• СЛАДКИЕ ПИРОГИ И ПИРО...
• ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• БЛИНЫ ДИАБЕТИКАМ
• ЗАКУСКИ ДИАБЕТИКАМ
• СОУСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ПИРОЖНЫЕ И РУЛЕТЫ ДЛЯ ...
• МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКАМ
• ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ЗЕФИР И ПАСТИЛА ДЛЯ ДИ...
• МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• КОНФЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ...
• НАПИТКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ Д...
• ВАРЕНЬЯ И ДЖЕМЫ ДЛЯ ДИ...
• ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ НА ЗИ...
• ЗАРЯДКИ И РАЗМИНКИ ДЛЯ...
• ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДИАБЕТ...
Ингредиенты:
Апельсины без корочек (4 штуки) - 800 грамм
Подсластитель - 50 грамм (в пять раз слаще сахара)
Вода - 250 грамм
Цедра с четырех апельсин
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 1 грамм
Жиры - 0,3 грамма
Углеводы - 8,7 грамм
38,5 кКал
Приятного аппетита!
💖💖💖 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
✅ Нажмите на слово ЕЩЕ под видео и вы увидите множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов.
Сварила апельсиновый джем вчера, сегодня утром попробовала, ну вкуснейший получился!Ароматный, с апельсиновой легкой горчинкой, сладкости приятной,и много! Благодарю Вас, Мари, за чудесные рецепты на вашем канале, за книги ,за Ваш жизнеутверждающий оптимизм.Всех Вам благ и успехов,
Понравился Ваш способ снятия цедры овощечисткой. Попробовала, быстро и легко. А то, я обычно снимала цедру с помощью терки.
Только что сварила джемчик🤗! Вкусняшка, скажу я вам! Спасибо, Мари!
Здравствуйте!! Недавно наткнулась на Ваш канал, спасибо большое!
Как же нам повезло с вами,спасибо!!!💖💖💖
Мари, спасибо вам за чудесный рецепт, этот джем не варила ещё, но уверившись, что всё, что вы предлагаете сьедобно да ещё и вкусно , поволшебничала и сварила чудесное варенье из ревеня с апельсином и пектином и всё получилось! Моя решительность это благодаря вам!
Как раз сегодня сделала себе апельсиновый джем А вечером попала на этот ролик. Да он конечно с горчинкой, но думаю это то что надо для нашей поджелудочной 😋😁
Чай пила с джемом и вас благодарила!!!
Как я раньше без вас обходилась!!! Спасибо!!!
Как раз искала рецепт без сахара. Спасибо. Можно его больше уварить? Буду делать на Эритрите. Хочу чуть гуще.
Пробуйте
Интересна какой у джем гликемический индекс, ведь после варки должен подняться...
Посмотрите видео про ГИ и большинство вопросов отпадет. При том минимуме углеводов, которые есть в апельсинах, их ГИ вообще не имеет значения ruclips.net/video/am6j0i2Uy90/видео.html
Скажите пожалуйста а если фитпарад номер 10 сколько ложечек положить или грамм
Пересчитывайте по уровню сладости.
А можно ли заменить фит парад на сироп топинамбура например?
Сироп топинамбура оставьте здоровым людям. Для нас он не годится. Топинамбур да, сиропу твёрдое НЕТ!
А если для зимнего хранения сколько подсластителяи сколько варить?
Не варила для хранения ни разу. Апельсины круглый год, какой в этом смысл. Свежее всегда вкусней.
Чем дольше варим, тем гуще становится, следовательно, больше углеводов на сто грамм. А нам это не нужно.
скажите, а он не горький из за цедры?
Он вкусный из-за цедры! Но да, с апельсиновой горчинкой, не сильной, но вкусной.
@@marideniz спасибо! Обожаю ваш канал😊
в апельсине фруктоза. диабетикам нельзя
Ох уж эти любители запретов. Диабетиков запугали до одури. Посмотрите про нельзя, станет проще питаться вкусно и без скачков сахара ruclips.net/user/livevL9HeZeUtTQ