Да, Ксюша, правильно, не диета, а образ жизни, надо маленькими шагами вносить не жесткие ограничения, а полезные привычки и настраиваться, что это не временно, а навсегда, и что это необходимо для активного и счастливого нашего существования). Образ очень эффектный, яркий, интересно, какая будет юбка
У меня много времени ушло на формирование привычки " не употреблять пищу после 17 часов", но я генетически очень склонна к полноте, всю мою родню можно назвать одной фамилией- " Колобковы"😂
Вау ,шикарный образ👍👍👍
@@АнастасияКолобова-в1в 😊🌸
Да, Ксюша, правильно, не диета, а образ жизни, надо маленькими шагами вносить не жесткие ограничения, а полезные привычки и настраиваться, что это не временно, а навсегда, и что это необходимо для активного и счастливого нашего существования). Образ очень эффектный, яркий, интересно, какая будет юбка
Спасибо🌸
У меня много времени ушло на формирование привычки " не употреблять пищу после 17 часов", но я генетически очень склонна к полноте, всю мою родню можно назвать одной фамилией- " Колобковы"😂
Кажется мы родственники 😂у меня в родне тоже худых нет и склонность к полноте по жизни