쉽게 멀리칠려면?왼손 세개의 손가락만 알면 꼬임이 극대화 됩니다,몸통이 회전될때 왼손도 같이 감겨야 합니다,아이언샷 잘치는법,드라이버스윙
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- 김남기 프로 KPGA
골프 스윙 만들기 프로젝트 !!!
이제는 스윙닥터만 따라오시면 됩니다.
초보부터 상급자까지 김남기프로와 여러분의 골프를 발전시켜 보세요 :)
연락처 : 010-6837-1962
카카오톡오픈채팅 : " 김남기프로 " 검색
카카오톡 아이디 : nksh0514
인스타그램 : nam_ki_pro
후원 : 캐비어 그립
골프스윙에 최적화된 골프그립 www.caviargrip.com
ellegolf
나에게 맞는 스윙!! 기존에 책에서 알려주는 스윙이 아닌, 내몸과 나만의 스타일에 맞는 스윙을 배우셔야 합니다.
골프는 알아갈수록 내 몸에 맞지않은 옷을 입은 듯 불편 해져만 가고, 어렵게만 느껴집니다.
그렇지만! 수년 간 쌓아온 김남기 프로의 스윙닥터 이론을 가지고 골프를 익혀야 오랫동안 부상없이 칠 수 있습니다.
[2가지 메인 스윙 테마]
k2스윙 / 힌지를 통한,원플레인 스윙 입니다
누구에게 첫 스윙을 배우느냐가 골프 실력의 승패를 가르게 됩니다.
이제부터 저 김남기프로와 함께 시작해보시죠^^
스윙 닥터가 여러분에 스윙을 책임지겠습니다.
감사합니다.
[커리큘럼]
1. 스윙닥터 셋업 체크
2. 힌지를 통한 원플레인 스윙
3. 사이드 블로우 드라이버
4. 사이드 블로우 아이언
5. 힌지 로테이션
6. 힘을 쓰는 방향에 따른 골프 타법
7. 몸통과 팔의 연결
8. 가속도와 원심력 스윙 (드라이버, 아이언)
연락처 : 010-6837-1962
카카오톡오픈채팅 : " 김남기프로 " 검색
카카오톡 아이디 : nksh0514
인스타그램 : nam_ki_pro
![[골짤강] 왼손가락 3개의 힘](http://i.ytimg.com/vi/SIRm5kpUTMs/mqdefault.jpg)
백스윙시 테이크어웨이이후 왼손 엄지와 검지의 꺽는 힘은 빼고 즉 코킹만 해선 안되고 몸통 회전에 의한 왼손의 아랫쪽 3손까락을 말아 주듯 감겨서 백스윙탑을 만들어 줘야 올바른 백스윙의 코일링이만들게된다ㆍ다운스윙시 왼손을 펴줬을때 몸통 회전에 의한 손목 로테이션 즉 풀어주는 동작이 이루어 진다ㆍ최고의 레슨입니다ㆍ👍💯⛳ 무조건 샬로잉만 하는게 아니였군요ㆍ제대로 배우고 갑니다ㆍ연습장에 가서 몸으로 습득 해야겠습니다ㆍ쵝오👍👍👍
중요한 포인트를 쉽게 잘 설명해 주시는 김남기프로님 최고입니다!! 👍 늘 잘 보고 있어요 감사합니다 🙏
정말 오랫동안 항상고민이였는데 최고의 레슨입니다 ^^. 프로님 항상 감사하고 많은걸 배우고 있습니다.
진짜 문제를 정확하게 찝어주심... 납치해서 골프 배우고 싶다...
여러 프로님들 유튜브 마니 보고 실제로 연습해봤는데 다 별 효과가 없었는데요
김남기 프로님 설명듣고 바로 연습장 가서 연습 하고 거리며 몸 스윙이 달라지는것을 보고 진짜 놀랐어요
최고입니다~~~^^
알아듣을수 없는 무자비한 언어 코치가ㅜ있는 반면 김프로는 좋은 코뮤니케이션 능력을 실력과 함께 겸비하고 있어 신뢰가 쌓입니다
요점을 깔끔하게 짚어서 설명해주시는게 쏙쏙들어와요.
감사합니다.
손목사용법을 정확하게 알려주셔서 감사합니다
손목은 왼손목 오른손목
꼭 구분해서 설명해야된다는걸
프로님 레슨을보고 깨달았습니다
대부분의 레슨프로님들은
모호하게 설명하시더라구요
김남기프로님
요즘 즐겨보고있습니다
몇년동안 해결못한 숙제가 풀리듯 스윙이해가 명확해졌어요
감사합니다
제가 본 유튜브 중에 최고의 강의들입니다 하나하나 적용해볼때마다 너무 많이 발전됩니다 최고십니다 감사합니다
제 이야기이네요~~ 이런 레슨을 처음들어요. 많은 도움이 됩니다. 우연히 유튜브를 접하게 되서 넘 감사드립니다. 구독, 좋아요~~^^
긴가민가했는데,이레슬으로 숙제가풀려네요,고마워요,
특히 오른쪽 골반 회전으로공간확보와 오른쪽 어깨의 땅으로 행한 스윙내용 특히
로이 매킬로이 영상을 통해 보여준 예시는 100% 따봉입니다 22-23 언저리에 머물던 숫자가 이 작은 변화로 인해
10개로 단한번 영상 교습으로 예전의 7 개 핸디로 돌아올날을 기대해 봅니다
제가 오른속 엄지가 계속 까집니다..스윙도 못나가고 피니쉬도 안되고요..제 문제를 이제 파악했네요
너무 감사합니다
왼손엄지에계속힘이들어가서 연습만 죽어라 하니 피니쉬도 안ㄷ되고ㅡ 그랫네요 티칭봣는데 한번도 체크안해주셧는데 이영상보고 연습해보니 좋아지고 있어요 감사합니다 ~~
최고의 레슨가입니다.
항상 고맙습니다.
와!! 궁금했던 부분이 오늘에야 뚜렷하게 이해됩니다. 시원시원하십니다. 감사합니다.🥰
이전에 쌩크병에 걸렸을때 봤어야 하는 영상
결국 백스윙 탑에서의 안정성이 제일 중요한 것 같습니다
그럴려면 결국 손목에 힘이 빠져야 되지요^^
좋은 영상 감사드립니다
궁금한 부분이었는데 시원하게 풀어주셔서 감사랍니다. 왼손 중지아래 세손가락 중요성을 알고 공 임팩트가 달라짐을 느끼네요
Best lesson 감사합니다
저에게 딱맞는 스윙처방 감사합니다
프로님 명강의에 푹 빠져있는 일인입니다^^
너무 이해하기 쉬운 레슨 감사합니다
전 이 세손가락땜에 너무 스트레스 받는 일인입니다 선천적으로 약지가 너무 짧고 힘을 주지 못합니다 이것땜에 자연스럽게 첫째 둘째 손가락에 힘을 많이 줫는데 골프를 할수록 중요함을 너무 깨달아서 왼손그립을 야구그립 잡듯 합니다 제가 생각해낸 최선의 방법입니다 근데 요즘 또 너무 슬라이스가 나서 첵크중ㄴ데 저는 어떻게 하면 좋을까요?
프로님 영상 너무 좋아요!!
레슨감사합니다^~~🤗
보고또보고 갑니다 ^~
이해가 잘되는레슨 늘 감사합니다~~~~
캐스팅이 일어난 이유를 이제야~~
정말 감사!^^
항상 감사드려요
우와 !!대박 레슨 이네요!!!
감사합니다
이레슨은 정말 박살납니다 ㅎ 감사합니다
감사합니다. 덕분입니다. 최고네요. ♡♡♡
늘 감사드립니다
설명을 잘 해주세요
항상 손목 사용이 잘 안돼서 골프가 힘들었는데 알기쉽게 설명 해 주네요. 넘넘 감사 합니다.
정말 대박입니다
그리고
쵝오 입니다
중요한 이야기 같습니다 . 좋은 레슨 감사합니다.
최고~!!!
답을 찾은거 같습니다. 당장 연습해보고 싶네요
언제나 감사합니다~
큰 도움되었습니다
도움이 많이 됐습니다. 막연히 왼손 전완근에 힘을 주거나, 백스윙 탑에서 그립이 놀지 않게 세 손가락에 힘을 주면 스윙이 좀 안정감이 있었는데, 프로님 영상을 보니 다 이유가 있었네요.
항상 고민이었는데 감사합니다
ㅎ ~ 고민중인 것 정보줘서 고맙슥니다.
백스윙탑에서 왼손가락으로 감는 것이 코일링의 완성이네요. 감사합니다.
넘 감사합니다~~
도움 많이 됐습니다^^
구독합니다
짧고 깔끔한 내용
진짜 왼손목땜에 1년내내 혼자고민이였는데 오늘 확실히 해결해주셔서 감사합니다. 항상 인위적으로 필려고해도 꺽여져서 너무 답답했었는데 이유를 정확히 알게됐습니다
진짜 아무리 연습해도 왼손목이 꺽여서 고민입니다..잘보고 따라해볼게요. 감사합니다.
좋은지적 굿입니다
좋아요 좋아요!!!!
고맙습니다
좋아요 꾹 누르고 갑니다
오늘은 왼손을 신경쓰면서 연습해볼께요 ~~^^
감사합니다~~~~
Two Thumbs Up !
최고
감사 합니다 저도 항상 고민 중 이었는데요
좋아요.
우와 감사합니당
백스윙시 코킹을많이하면 이용하면 안되고 아래 3손가락을 이용하서 회전!!
날개뼈를 내밀줄 아시면 멋진 백스윙이 될듯합니다
어너 수피네이션을 자동으로 가능하게 히는 드립이네요
좋아요👍
강의 너무 유익합니다. 다만 아쉬운 점은 바른 자세에 대한 설명 보다는 틀린 자세에 대한 설명이 너무 긴 것 같아요. 이럴 경우 무의식적으로 각인되는 효과가 있다고 합니다.
왼손을 감아준다'는것이 supination 이라 리해하면된가요?
아.....좋은레슨 군 더덕이가 너무많아 패스..
이거 영업비밀 같은데, 공개하시네요. 이거와 수피내이션을 잘 연결하면 대박나지요. ^^
골린이들은 레슨때 프로님이
아무리 스윙동작을 보여줘도
그때만 이해~~가고나면
원상복귀~~ㅋㅋㅋ
이렇게 말로 뇌속에 때려박히는 얘기를 해줘야
연습하면서 계속 생각하게됨
ㅡ왼팔ㆍ왼손ㆍ왼손등ㅡ
너무나 쉬운데
ㆍ백탑에서 왼손등
ㆍ팔로우 스루에서 왼손등
ㆍㆍ
이렇게 왼손등이 바라보는 방향이
키포인트 입니다.
위 영상의 오샘의 키포인트는
왼손등방향 입니다.
ㆍ백탑 ㅡ 정면으로
ㆍ릴리스가 끝난 팔로우 스루에서
지면으로 향하고 왼팔이 펴져야죠
ㆍ백탑에서도 왼팔은 펴지고
왼손등은 정면,
ㆍㆍ
여기에서 오른팔,손,손등 은
왼팔ㆍ손ㆍ손등이 펴지고 방향을
잡을수있도록 도와주는 역할임다.
즉, 오른팔,손,손등이 나서면
엎어치는 샷이 된다는 사실이죠
ㆍㆍ
저 경우,
왼팔을 만든 이유 입니다.
배드민턴 이후 ㅡ 골프를 했기에
월등한 오른팔 보다..
왼팔을 만든게 ㅡ 효과를 본 게,
골프샷 비법 이었습니다.
ㆍㆍ
왕초보때,
2달째부터 왼팔을 만들어
6개월쯤, 내샷이 되서야 합니다.
즉, 6개월까지는 왼팔을 만들어라
ㆍㆍ
즉,
준비운동20분,보조도구4가지로
왼팔을 만들어라.
요즘. 유튜브에 왼팔에 대해ᆢ
레슨들이 자주 나옵니다.
그러나, 왼팔은 방법보다 시기
입니다ㆍ●만드는 시기●
ㆍㆍ
왼팔을 만드는 시기는 두달째부터
6개월까지 입니다.
6개월이 지난 골퍼는 그대로 하셈
6개월이 지난 골퍼는 절대불가 함.
그이유는,
ㆍ왼팔이 굽어져 버렀고
ㆍ스윙3박자가 굳어졌고
위 두가지를 동시에 교정해야
하는데ㆍ절대불가능하는 그냥
그대로 샷하시라.
그렇게 유지하는방법외는 안됨.
ㆍㆍ
즉,거리ㆍ방향성은 교정이 아닌
유지하기 위함으로 열공하시라.
괜히, 교정한다고 고생마세요.
ㆍㆍ
6년간, 왼팔연구자의 조언 임다.
ㆍ
ㆍ
왜, 왼팔이 안될까 ?
대부분, 왕초보 레슨때 아이언
7번으로 시작하는데,
두달째 부터는 하프,풀스윙
단계로 ㆍ빈스윙 레슨은 계속되죠
이때, 헤드무게로 가볍게 스윙을
가르치는데ㆍㆍ,
이때부터 왼팔이 겨드랑이 붙여
팔로우 에서 피니쉬 까지
동작을 하라고 레슨 합니다.
이때부터 ㅡ왼팔이 접혀져 굳어짐
ㆍㆍ
점점 스윙은 만들어 지고,
왼팔은 접혀서 굳어져 스윙근육은
인식하고ㆍ근력이 발달되고ㆍ
스윙3박자(리듬/템포/타이밍)은
내몸에 자리잡게 됩니다.
ㆍㆍ
어쨋거나 빈스윙하니까
레슨하는분도 편해서 좋고
배우는분은 모르고 풀스윙되니
어어라ㅡ 나도 풀스윙 되네 ㅋ
그렇게 ㅡㅡ골퍼는 쉽게ㆍ레슨
쉽게 배우게되는데 ㆍㆍㅋ
그때 왼팔이 평생 간다는 사실
ㆍㆍ
왼팔연구6년에서 내린 결론,
왼팔을 레슨에서 접히게 하고
결국. 짱구골퍼 만들어서,
교정한답시고 또 레슨을 하고
ㆍㆍ
어느 레슨에서도 왼팔레슨은
보기 어럽고ㆍ접어라 라고
합니다ㆍㆍ10년간, 골프레슨에서
왼팔을 펴라고 하는 레슨은 없었다
지금도, 그렇다.
아직도 정확히 경험한ㆍ구사하는
레슨프로가 없습니다.
카메라가 전방 위에서 왼팔을 촬영
해야 하는데ㆍ
스윙분석실에는 카메라 파손이
우려되어 설치못해서 왼팔을
쟙지못한다고ㆍㆍ말하니,
골프교수님도 인정 ㅋㅋ
ㆍㆍ
골프교수님,
그날 두시간 동안 토론후
내린 결론은 지금 쓰고 있는
정기적으로 쓰는 골프책,
보류 해야 겠다고 했습니다.
ㆍㆍ
그날,
ㆍ준비운동으로 균형,중싱축
ㆍ그립이 변질되는 이유는
ㆍ골퍼가 준비운동 안 한다
ㆍ왜, 준비운동을 개발하지않나
ㆍ왜, 왼팔이 접히는가?
ㆍ퍼팅은 거리감 이라고 말하는가
위 모든것이 교습가들이 게으른
탓이다.
연구하지않고 퍼나른 결과 다.
준비운동=골프체조를 시범하고
부상예방에 대해ㆍ레슨해보라.
ㆍㆍ
골퍼들의 체형에 맞는 준비운동
을 체형별로 시범해보라.
ㅡ두손들더군요 ㅎㅎㅡ
ㆍㆍ
그분 유명한 선수 코치였습니다
이거다
스닥김프로님 👍
ㅎㅎ
ㅇㅇ 44
Z
ㅡ 준비운동 부터 레슨하자 ㅡ
준비운동부터ㆍㆍ
시범하고 가르치면,
이렇게 본능적인 동작을 설명 할
이유가 없습니다.
ㆍ
골프레슨역사100년이 지나도
레슨프로님들이 준비운동을
시범하지않고ㆍ영상물도 없이,
골퍼가 스스로 준비운동 된 몸을
체크하는 방법을 알도록ㆍㆍ,,
ㆍ
레슨프로그램에 문제가 있슴다.
준비된 몸이 우선인데..
일반인ㅡ생활체육인=생체인,
일상모드 에서 운동모드 로
전환할때는 필히 준비운동으로
ㆍ
클럽이 아닌 맨손체조 로,
골프 스윙의 기본동작을 손목이
아닌 몸통으로 느끼도록,
관절ㆍ근육을 풀어주면서
동작들의 타이밍을 느끼도록..
ㆍ
레슨 프로님들은 준비운동 으로
골퍼들의 부상예방 까지,
준비운동과 부상예방을
정기적으로 교육받아야 합니다.
ㆍ
새롭게 개발된 준비운동과
부상예방을 교육받아서 생체인들
에게 전수하라.
그것이 레슨비 입니다.
ㆍ
수많은 레슨방송에서 레슨프로가
직접 준비운동은 시범하지는않고
동작만을 가르치면,
배우는 생체인골퍼는 늘 부상에
노출되어 있습니다.
ㆍ
부상에 노출된 운동은 내몸이
그동작을 거부하는데ㆍ
그것이 "거부반응" 입니다.
사람의 인체는 누구나 초능력이
있지만.. 또한, 그느낌으로 먼저,
뇌가 명령하기 전에 ㅡ 위험한
동작에는 몸이 먼저 거부하게 됨.
ㆍ
즉, 거부반응과 골프열정이 동작으로
서로 싸우게 된다는 사실,
그것이 ㅡ 거부반응 ㅡ 입니다.
그래서 준비운동을 하라는거죠.
그래야 내몸이 좋은 샷감각을
느끼고 좋은 샷으로 반응합니다.
ㆍ
그대는 준비운동의 노하우를
어떻게 배우고 가지고 있나요.
저 경우, 독학골퍼 인데,,
관절ㆍ근육 스트레칭 이외에,
골프체조 12가지를 하고,
스윙 보조기구 4개로
ㅡ 준비운동 ㅡ 을 했습니다.
ㆍㆍ약30분ㆍㆍ
독학골퍼 로서, 준비운동않고
클럽을 잡지말자 를ㆍㆍ
항시 가장 중요시 했습니다.
골프습관이 내몸에 익숙해지는
6개월까지 ㅡ 꼭,지키자.
늘ㅡ그생각뿐,,
ㆍ
레슨받는 분들이 기다리는 시간에
준비운동을 배우지 못해,
어떻게 준비된 몸을 만들어야
할지 모르고 있는 그런것들을
보면서 ㅡ 골프레슨문화 ㅡ
이것 참 문제 있구나 했습니다.
스포츠맨으로 한달레슨 받고
레슨졸업한 이유였습니다.
도대체 무슨 얘긴지 이해가 잘 안갑니다. 백스윙때 두손가락 쓰지 말란건 이해하겠는데 쓰면 몸쪽으로 당겨진다는데 안쓰고 안당겨지면 어디로 가란건지요. 코킹하면 위로 꺽이거나 몸쪽으로 꺽이지 않나요? 그리고 다운때 손등이 하늘을 보면 안된다는데 그럼 어딜 봐야하는지 설명이 없어 모르겠고요. 안된다는건 알겠는데 구체적으로 어떻게 하란건지 이해력부족인지 잘 모르겠어요
다운때 손등이 바닥을봐야해요. 그냥 빽스윙가는길부터 다운스윙해서 임팩트 되는순간까지 손에 적어놓고 시험볼때 컨닝하닝걸 보는거처럼 손등이 바깥을 보고있어야해요
@@TV-mm2ce 시험볼때 손바닥에 컨닝 적어 놓은것 처럼 ㅎㅎ. 확 와 닿네요.
@@TV-mm2ce 감사합니다 ^^
학자 같습니다... 그런데 왜 몸매가 디섐보처럼 되어가시는지...
zzzzzzzzㅋㅋㅋㅋ
디테일한 레슨 넘좋아요