30:05 - "oni są niedotrenowani, a nie przetrenowani... On przyjdzie, 30 minut trening czy 40 z prysznicem i już go nie ma, a z tego jeszcze 15 minut z kolegą przegadał..." Hahaha :D Zaorane.
witam w tym roku będę mieć 14 lat chciałbym już zacząć swoją przygodę z siłownią ponieważ posiadam ławeczkę,sztangę,hantle oraz nie za duże obciążenia kiedyś robiłem pompki,brzuszki itp A teraz chcę już wskoczyć na wyższy Level jednak że boję się tego że nie urosnę proszę o odpowiedź.Pozdrawiam.
a i jeszcze jedno czy kiedy odkładam sztangę na ziemię to nie obciążam za bardzo kręgosłupa ponieważ nie którzy piszą że tak a niektórzy że nie więc postanowiłem że zapytam się kogoś kto się zna
Ogromny szacunek dla Pana Waldemara !
😀
złom targam już 24 lata.kocham to.pozdrawiam pasjonatów.pana Nola obserwuje od zawsze.💪
Szacunek 😀
jak targasz złom to wspołczuc tylko mozna
Wspaniały, mądry człowiek wie co robi, robił i co robić będzie, wielki szacunek!
Wielki szacunek. Sobie życzę tyle wytrwałości w dążeniu do celu.
Super gosc - moja inspiracja od zawsze. PELEN SZACUN.
Szacun zawsze :)
super materiał
Dzięki 😀
Bardzo dobry,rzeczowy wywiad. Pozdrowienia dla Pana Waldamara.
Pozdro!
Jestem dumny,że Pan Waldemar jest z mojego miasta.Ostrołęka górą!
30:05 - "oni są niedotrenowani, a nie przetrenowani... On przyjdzie, 30 minut trening czy 40 z prysznicem i już go nie ma, a z tego jeszcze 15 minut z kolegą przegadał..." Hahaha :D Zaorane.
Super materiał 👍pozdrawiam..
Szacunek dla Pana Waldemara
Ogromny 😀
wielki szacunek
OGROMNY!
facio z pasją i genetyka.kocha to co robi.szacun.😀
Wiadomo 😀
super gość :)!
😀
Fajnie by było jakbyście pokazali tą siłownię no ale materiał i tak bardzo dobry :)
Jest materiał na kanale PFF jak chodza po siłce
szacunek się należy ale skąd te spadki kontuzja czy trzeba było odstawić "odżywki "
Ten co przeprowadza wywiad to chyba CrossFit trenuje , bo suchy :)
Kurwa miec taką silke i takiego trenera mieście i nie wykorzystac tego masakra.
witam w tym roku będę mieć 14 lat chciałbym już zacząć swoją przygodę z siłownią ponieważ posiadam ławeczkę,sztangę,hantle oraz nie za duże obciążenia kiedyś robiłem pompki,brzuszki itp A teraz chcę już wskoczyć na wyższy Level jednak że boję się tego że nie urosnę proszę o odpowiedź.Pozdrawiam.
a i jeszcze jedno czy kiedy odkładam sztangę na ziemię to nie obciążam za bardzo kręgosłupa ponieważ nie którzy piszą że tak a niektórzy że nie więc postanowiłem że zapytam się kogoś kto się zna
Zadaj swoje pytanie na www.zapytajtrenera.pl
Jezusie, filmik bez komentarza :O
p.s. gdzie ta siłownia ??? nie zauważyłem w materiale xd
W Ostrołęce ;)
Old School - to co powtarzam od zawsze. Bo na treningu trzeba czuć, że ten trening się zrobiło... ;)
Mieliście kuźnie talentów pokazać ;(
Mozna na kanale Bartka zobaczyc kuznie
szanowałbym gdyby nie sterydy
niby tak ale mało który nie wali koksu
Kurwa ale pierdolenie
nie osiągnąłby sukcesów gdyby nie sterydy
Jesteś idiotą nie szanujesz osoby bo dąży/dążyła do osiągnięcia jak najwięcej w swojej dziedzinie?
H4wk
Szanował bym gdybyś się nie urodził