بالنسبه للارمادكس والنولفادكس في ناس ما بيسوي معها شيء ابدا الارمدكس وبيستوي عندهم الجينو اثناء تعاطي الارمدكس مع حتى الجرعات الزايده منه اسناء السيكل الارمدكس يعتبر فاشل في تصدي للجينو الارمدكس ينفع بس في بدايت الكورس مع الأشخاص شديد الحساسيه من الجينو يعني اول أسبوعين او 4 أسابيع من بدايت السيكل بعدين دخل مكانه النولفادكس انما الأشخاص قليل الحساسيه مع الجينوي ياخد الارمدكس طوال استخدام التسترون وممكن كمان ما يستخدم اي مضاد للاستروجين ومثال على كلامي ارنولد عمره ما استخدم مضاد ارمتيز لان جسمه ما كان حساس من الجينو وحبس الميه وما كان عنده تسدي النولفادكس أنجح عقار للجينو مع كل الأشخاص بس مشكلته انه بيقلل نشاط التسترون بس لو جسمك شديد الحساسيه من الجينو لازم لازم تاخد النولفادكس طول فترة إستخدام التسترون وفي الpct كمان
صدقت صرلي من اول اللقاء من الجزء الاول اقول هذا احمد اشكناني ولا مو احمد اشكناني والله بيشبهو ليكون هو 😂 عنجد الي عنده حلم بيوصل ليك كيف كان ويسأل اسألة بسيطة وسهلة ليك هلق صار ملك مستر الومبيا تحت 100 كيلو غرام
بالنسبه للارمادكس والنولفادكس في ناس ما بيسوي معها شيء ابدا الارمدكس وبيستوي عندهم الجينو اثناء تعاطي الارمدكس مع حتى الجرعات الزايده منه اسناء السيكل الارمدكس يعتبر فاشل في تصدي للجينو الارمدكس ينفع بس في بدايت الكورس مع الأشخاص شديد الحساسيه من الجينو يعني اول أسبوعين او 4 أسابيع من بدايت السيكل بعدين دخل مكانه النولفادكس انما الأشخاص قليل الحساسيه مع الجينوي ياخد الارمدكس طوال استخدام التسترون وممكن كمان ما يستخدم اي مضاد للاستروجين ومثال على كلامي ارنولد عمره ما استخدم مضاد ارمتيز لان جسمه ما كان حساس من الجينو وحبس الميه وما كان عنده تسدي النولفادكس أنجح عقار للجينو مع كل الأشخاص بس مشكلته انه بيقلل نشاط التسترون بس لو جسمك شديد الحساسيه من الجينو لازم لازم تاخد النولفادكس طول فترة إستخدام التسترون وفي الpct كمان .
عاشت الايادي الي قدمت الفيديو والشكر الجزيل للاستاذ جورج فرح الله يعطي الصحة للامام والمزيد من النجاحات بالموفقية. اخوكم من السويد
راجل فاهم ومخضرم وبالفعل رامي هو البطل اللي خد مستر اولومبيا بعد سبع سنين من توقعك يا كابتن جورج يا فنان 👌
ماشاء الله أستاذ بكل ما تحمل الكلمة من معنى شكرا لك كثيرا على كل النصائح
جورج فرح اصدق من تكلم في كمال الأجسام
شكرا للرفع ...معلومات جدا قيمه من اسطورت العرب جورج فرح
كمية معلومات قيمة بارك آلله الي رفع فديو
لقاء مع كابتن بقيمة فرح يتصور هالتصوير شي غريب بصراحه
وايد استفدت من الفيديو هذا والي قبله ،مشكور على تحميلك الفيديو وعلى التغطيه الكامله الي بالقروب بعد وعساك عالقوه ماقصرت الصراحه
جورج فرح هذا الشخص بروفيسور وخبرة كبيرة بعالم بناء وكمال الأجسام .
شكرا استفدنا جدا
فيديو حلو كتير الله يعطيك العافية
تسلم ياراعي الفيديو .. تسلم يمناك ..
VERY KNOWLEDGEABLE AND EDUCATIONAL.
Thank you bader for making it happened
عاشت الايادي فيديو مفيد جدا 👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻👑👑
مشكور على معلومات طيبة
شكرا
ليك جورج بحبك هيك من رب العالمين , انت انسان كتير واضح وصريح وقليل منك بعالم رياضه كمال الاجسام
Makes perfect sense.
جورج طيب محترم
كلامو صح.. ورامي وصل
روعة انا بحسد الجاليسين هناك لكي اطرح اسئلة على احسن مدرب في العالم
اذا جلس العالم في مجلس الجهلة قلت هيبته ، والله اكثر الحضور لايعرفون معنى كلمة محاضرة
دخيل ربك يا معلم
يعطيك الف عاافيه ع الفيديو هذا
بالنسبه للارمادكس والنولفادكس في ناس ما بيسوي معها شيء ابدا الارمدكس وبيستوي عندهم الجينو اثناء تعاطي الارمدكس مع حتى الجرعات الزايده منه اسناء السيكل الارمدكس يعتبر فاشل في تصدي للجينو الارمدكس ينفع بس في بدايت الكورس مع الأشخاص شديد الحساسيه من الجينو يعني اول أسبوعين او 4 أسابيع من بدايت السيكل بعدين دخل مكانه النولفادكس انما الأشخاص قليل الحساسيه مع الجينوي ياخد الارمدكس طوال استخدام التسترون وممكن كمان ما يستخدم اي مضاد للاستروجين ومثال على كلامي ارنولد عمره ما استخدم مضاد ارمتيز لان جسمه ما كان حساس من الجينو وحبس الميه وما كان عنده تسدي النولفادكس أنجح عقار للجينو مع كل الأشخاص بس مشكلته انه بيقلل نشاط التسترون بس لو جسمك شديد الحساسيه من الجينو لازم لازم تاخد النولفادكس طول فترة إستخدام التسترون وفي الpct كمان
وااااو يتكلم عربي .. هذا ايش جنسيته بالضبط
اصله لبناني و عايش بامريكا
Pleace someone make translate !!!
34:43 احمد اشكناني قبل الاحتراف جسمة كلش تغير
صدقت صرلي من اول اللقاء من الجزء الاول اقول هذا احمد اشكناني ولا مو احمد اشكناني والله بيشبهو ليكون هو 😂
عنجد الي عنده حلم بيوصل ليك كيف كان ويسأل اسألة بسيطة وسهلة ليك هلق صار ملك مستر الومبيا تحت 100 كيلو غرام
ماهو النظام الغذاء الاساسي وشكرا
البروتين والكارب والدهون
السلام عليكم شباب عندي سوئال الي يعرف اتمنى يجاوبني هو كابتن فرح ذكر نوعية امينو ونوعية بروتين بس اني ماعرفتهن اتمنى اجاوبوني تحياتي للجميع
سلام
Protein Hydro
و مكمل امينو ميكرونيزد اخي 👌
و بعد نصف ساعة تشرب مكمل كاربوهيدرات
@@fethi1997
بعد التمرين اشرب بروتين مع احماض امينيه مع بعض
بعد نصف ساعه اكول الرز
شو نوع الامينو او البروتين الي بعد التمرين ما عرفتو
هيدرو واي وامينو2222
fahad 55
شكرا لك
lebanon
اللس بدقيقه ٢٤:١٧ لمن جورج شد بايه قعد يصيح عجيب ويصفق احسه تفشل محد صفق ولاتفاعل وياه😂😂
m.facebook.com/Dr.AbOdGyM/?ref=bookmarks
صفحة الفيس بوك
ارامدكس نصغز حبه يوم بعد يوم. ارامدكس وبرفيرون. بيحول الاستروجين لاندروجين
الابر
مدرب بحجم جورج فرح 32:40 ولاعب بيستعرض عضلاته ميعرفش ان جورج فرصه لا تعوض وبيقلل منه دا منتهى الجهل
لا انت لبناني لا انت خليجي ما افتهمناك
جيم العراق IRAQ GYM 😂😂
مخلط هذا ، يحاول يوصل افكاره
مو مهم ، المهم كلامه ولااستفادة منه
انت شدخلك مو عاجبك لا تشوف
كلكم تتعاطون الهرمونات
حاسس انه جورج فرح بيكذب ... كل كلامه مناقض للواقع و خصوصا بالتغذيه
بيكذب هههههه شكلك ماعارف شي. خمسة من عملاء فرح توب تن فالالومبيا
@@BeastAli346 ع الاغلب مستحيل يحكي الحقيقه ع السوشل ميديا همه الوحيد يعمول جدل بين لاعبين كمال اجسام
فارس فارس لالا كلام صحيح ميه ف الميه
بالنسبه للارمادكس والنولفادكس في ناس ما بيسوي معها شيء ابدا الارمدكس وبيستوي عندهم الجينو اثناء تعاطي الارمدكس مع حتى الجرعات الزايده منه اسناء السيكل الارمدكس يعتبر فاشل في تصدي للجينو الارمدكس ينفع بس في بدايت الكورس مع الأشخاص شديد الحساسيه من الجينو يعني اول أسبوعين او 4 أسابيع من بدايت السيكل بعدين دخل مكانه النولفادكس انما الأشخاص قليل الحساسيه مع الجينوي ياخد الارمدكس طوال استخدام التسترون وممكن كمان ما يستخدم اي مضاد للاستروجين ومثال على كلامي ارنولد عمره ما استخدم مضاد ارمتيز لان جسمه ما كان حساس من الجينو وحبس الميه وما كان عنده تسدي النولفادكس أنجح عقار للجينو مع كل الأشخاص بس مشكلته انه بيقلل نشاط التسترون بس لو جسمك شديد الحساسيه من الجينو لازم لازم تاخد النولفادكس طول فترة إستخدام التسترون وفي الpct كمان .
كام جرعه