【冬季練習で怪我しない】ための「トレーニング調整方法」６選

[@ネス-d1c]

とても為になりました。ありがとうございます👍

[@ギリギリセーフ-q1r]

モチベ上がってきた

[@ユヤゲ]

気温や季節に合わせたトレーニングの仕方も当然大事になりますね

[@risakoberryz2927]

いつも有難う御座います。
怪我に悩んで来た競技生活を
もう繰り返さない様に
参考にさせて頂きます。

[@きりちゃん-c9j]

動画待ってました。これからの動画も楽しみにしてます。

[@user-ol7wx4bi3z]

こういう時北海道は弱いんだよなあ

[@優作-u4r]

途中で映るスタジアム、コカ・コーラスタジアムですね笑