Не ужели и я так смогу когда нибудь проехать по прямой , мне 47 два дня назад попробовал встать на ролики , купил б/у длиннобазные , теперь понимаю что не то купил и нужно купить новые себо , и буду учится , спасибо за контент.. только 2 выпуск не найду посмотрел 1.3.4 ..
Благодарю за подробный разбор катания,только ещё хотелось бы уточнений, относительно катания на роликах колёса 110 мм,они реально тяжёлые и скоростные.
Класс, то, что мне нужно. Только не понимаю как можно так наклонять корпус в сторону от отталкивающей ноги да еще и ролик наклонять в ту же сторону. Кажется, что можно свалиться, но как-то все обходится. Можно описать подводящее упражнение. Хочу научиться ))
Спасибо за полезное видео! Я думаю, что начинающим будет интересно, как правильно надевать и застегивать ролики. К каком месте нужно затянуть туже, а где можно оставить посвободнее. У меня powerslide doop (три колеса, без ботинка), я их так затягиваю, что иногда начинают неметь ноги, зато стабильно и не вихляются. Может нужно затянуть только в двух местах, а верх оставить свободным? (Вижу, что у Вас в верхней части коньки не затянуты). Благодарю.
Опять столкнулся с проблемой поиска следующего выпуска. Можно же подсказки сделать на следующий и предыдущий выпуск в конце ролика. Наверняка подписчики были бы благодарны
Я работаю над увеличением скорости, пока 3,5 км за 22 мин. Еду,на согнутых слегка ногах и слегка наклоняю корпус вперёд. Абсолютно все мне говорят,что корпус должен быть прямо, не нужно наклоняться вперёд.Что я делаю не так?(мои ролики 90мм, Роллерблейд, колеса передние и задние почти на целое колесо выходят вперёд ботинка)
Странно ,смотрел видео о технике "double push" там про угол говорили ,что он должен быть 90 градусов и это самый эффективный угол,а 110-120 ушёл в прошлое и спиной не прыгали вверх вниз.Или это другой стиль???
Раскачки корпуса это фатальная ошибка почти всегда. А в школе роллер-лайн учат именно так раскачиваться. Клевки и углы в колене выбираются индивидуально. С углом в колене 90градусов долго не проедешь если ты не спортсмен
Очень интересные видосы у Вас! Купил себе ролики К2, на внешний вид у них колёсная база больш еботинка, а на Ваших роликах колёсная база примерно ровна длине ботинка. Скажите, для простого фитнес катания есть разница в управлении? Мне кажется, что Ваши более управляемые.
Весь всего тела регулируется наклоном, а развесовка конкретно ролика голеностопом, то есть перед ролика немного приподнимается, но не сильно. Нужно один раз привыкнуть и потом про это забываешь, становится самомобой.
Спасибо за выпуск! Подскажите, у меня плоскостопие, ноги не устают за 40-60 минут катания, а стопы уже гореть начинают к 15-20 минуте... что можно сделать? Поменять стельки в ботах?!
@@Роллеророллерах нога сидит хорошо, не болтается. Гореть, это когда сводит мышцы стопы и ты в этом состоянии катаешь :) Прикол тех, кто имеет плоскостопию, но в кросовке нужно пройти много, чтобы так устала стопа, хотя бы 25-30 км, а тут и 10 км хватает, чтобы ноги эгорели" уже. Остановка, снял, 10-15 минут отдыха и снова одевать
это молочная кислота накапливается. В мышцах мало митохондрий (из-за низкой физ нагрузки), и они получают энергию бескислородным окислением (потому образуется молочная кислота). Мне кажется, что упражнения от плоскостопия помогут
На более частые выходы видео: pay.cloudtips.ru/p/294ca40f
Спасибо! Очень интересно и полезно! Сделайте побольше видео для начинающих! После 15 летнего перерыва, начинаю с нуля! Всё забылось
Учусь кататься по вашим урокам! Спасибо!
Ему бы в инструкторы, оплаты за уроки он заслуживает. Удачи вам по жизни и спасибо за уроки.
Ох, в 34 года решил впервые встать на ролики, до этого всю жизнь провёл не велосипеде) Удачи мне ))
Чел толково учит. Всё получается!
Спасибо огромное за ролик, СУПЕР! благодаря этому видео второй раз в жизни встав на ролики научился отталкиваться и ПОЕХАЛ!! СПАСИБО
Очень полезное видео,огромное спасибо!!!!
Не ужели и я так смогу когда нибудь проехать по прямой , мне 47 два дня назад попробовал встать на ролики , купил б/у длиннобазные , теперь понимаю что не то купил и нужно купить новые себо , и буду учится , спасибо за контент.. только 2 выпуск не найду посмотрел 1.3.4 ..
Второй пока не снят, там будет не про катание, а про покупку и подготовку роликов. В следующем году уже..
Благодарю за подробный разбор катания,только ещё хотелось бы уточнений, относительно катания на роликах колёса 110 мм,они реально тяжёлые и скоростные.
Класс, то, что мне нужно. Только не понимаю как можно так наклонять корпус в сторону от отталкивающей ноги да еще и ролик наклонять в ту же сторону. Кажется, что можно свалиться, но как-то все обходится. Можно описать подводящее упражнение. Хочу научиться ))
Ахринеть это же мой Кольский пруд там ещё мой дом белый
Ребята, вы топ!
В лимончике не получается от фазы расширения к фазе сужения перейти.вес сам переносится вперёд.рефлексом
Спасибо за полезное видео! Я думаю, что начинающим будет интересно, как правильно надевать и застегивать ролики. К каком месте нужно затянуть туже, а где можно оставить посвободнее. У меня powerslide doop (три колеса, без ботинка), я их так затягиваю, что иногда начинают неметь ноги, зато стабильно и не вихляются. Может нужно затянуть только в двух местах, а верх оставить свободным? (Вижу, что у Вас в верхней части коньки не затянуты). Благодарю.
Да это видео есть в планах. Я затягиваю сильно низ оставляя верх свободным. Но не все так делают )
Опять столкнулся с проблемой поиска следующего выпуска. Можно же подсказки сделать на следующий и предыдущий выпуск в конце ролика. Наверняка подписчики были бы благодарны
Я работаю над увеличением скорости, пока 3,5 км за 22 мин. Еду,на согнутых слегка ногах и слегка наклоняю корпус вперёд. Абсолютно все мне говорят,что корпус должен быть прямо, не нужно наклоняться вперёд.Что я делаю не так?(мои ролики 90мм, Роллерблейд, колеса передние и задние почти на целое колесо выходят вперёд ботинка)
как избавиться от желания все время использовать внутренее ребро при катании ? если посмотреть сверху то носки роликов смотрят друг на друга все время
Пару катаной смотреть на них и заставлять себя их наклонить наружу ) потом это будет на автомате.
Почему то падаю когда еду на внешней стороне
Странно ,смотрел видео о технике "double push" там про угол говорили ,что он должен быть 90 градусов и это самый эффективный угол,а 110-120 ушёл в прошлое и спиной не прыгали вверх вниз.Или это другой стиль???
Раскачки корпуса это фатальная ошибка почти всегда. А в школе роллер-лайн учат именно так раскачиваться. Клевки и углы в колене выбираются индивидуально. С углом в колене 90градусов долго не проедешь если ты не спортсмен
@@НиколайНиколаев-о8ч Спасибо.
Очень интересные видосы у Вас! Купил себе ролики К2, на внешний вид у них колёсная база больш еботинка, а на Ваших роликах колёсная база примерно ровна длине ботинка. Скажите, для простого фитнес катания есть разница в управлении? Мне кажется, что Ваши более управляемые.
Разница конечно есть, но в первую очередь важна техника и плотная посадка ботинка.
К2 ацтой
Как не упасть на спину, когда вес на заднее?
Весь всего тела регулируется наклоном, а развесовка конкретно ролика голеностопом, то есть перед ролика немного приподнимается, но не сильно. Нужно один раз привыкнуть и потом про это забываешь, становится самомобой.
Спасибо за выпуск! Подскажите, у меня плоскостопие, ноги не устают за 40-60 минут катания, а стопы уже гореть начинают к 15-20 минуте... что можно сделать? Поменять стельки в ботах?!
А что такое "гореть"? Нога не болтается в буте ?
@@Роллеророллерах нога сидит хорошо, не болтается. Гореть, это когда сводит мышцы стопы и ты в этом состоянии катаешь :) Прикол тех, кто имеет плоскостопию, но в кросовке нужно пройти много, чтобы так устала стопа, хотя бы 25-30 км, а тут и 10 км хватает, чтобы ноги эгорели" уже. Остановка, снял, 10-15 минут отдыха и снова одевать
@@i.am.rossalex может быть сжимает? В этом случае не нужно перетягивать шнурки. Если дело именно внизу, то наверное играть стельками.
это молочная кислота накапливается. В мышцах мало митохондрий (из-за низкой физ нагрузки), и они получают энергию бескислородным окислением (потому образуется молочная кислота). Мне кажется, что упражнения от плоскостопия помогут
Плоскостопие не лечится. Стельки индивидуальные делать. И только в них кайф от роллов, ходьбы и бега
Ещё!
А что у вас за ролики???
SEBA FR1
Ваш асфальт идеальный на видео а у нас метр едешь два пешком 😢
Увы. Это где такое?
@@Роллеророллерах в Петрозаводске Сталина Карелии на набережной варкауса ещё ничего но большее участков в городе давно нуждаються в ремонте
Кушайте много, кушайте вкусно - катайте много, катайте с удовольствием?
ага, оттуда)
Господи женщина встала по середине дорожки, даже не подвинулась
Шамблер (rollerline) лучше объясняет. Тут бубнёж и не понятные новичку термины, которые не разобрать.
Что именно не понятно ?
ВСЕ ПОНЯТНО!!!МОЛОДЕЦ!!!
Баклю обрежь, инструктор. Не красиво и не практично.
Михаил Шинкаренко
ты идиот бакли обрезать ?
Лесом проезжаем. Зимой на шерстяной носок бакля в пору будет))