15 MIN BRAZOS Y ABS | Principiante y avanzado

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 56

  • @RominaMelissaMoya
    @RominaMelissaMoya 4 месяца назад +7

    Arranque pensando en que solo iba a hacer el video de 20 min de glúteos y no solo le sume una vuelta mas sino que mientras estiraba se empezó a reproducir este video y me súper motivaron y me puse a hacerlo jajajaja.
    Yo se que en este momento estás IN PARIS 🥐 pero GRACIAS Juli, le haces bien a mi ❤ pd: amo a otro nivel que aparezca nati de nuevo

  • @Miaramos208
    @Miaramos208 4 месяца назад +3

    Que orgullo me da que cuando te miraba en pandemia no podía completar las rutinas y ahora puedo seguir el nivel avanzado🥺❤

  • @natycalles5833
    @natycalles5833 4 месяца назад +2

    Que lindo que volvió Natiiii. Gracias Juli. Se va el 1/5

  • @carolinarenzi5843
    @carolinarenzi5843 Месяц назад

    Cuanta razón Juli!!! Lo voy a repetir un millón de veces, que buena rutinaaaa

  • @jesicatorres133
    @jesicatorres133 2 месяца назад +1

    Siempre amando esta rutina y agregando vueltas❤

  • @JesseJaramillo-ss2dv
    @JesseJaramillo-ss2dv 4 месяца назад +2

    Las amo! Yo empecé con 2k, luego 3k, ahora estoy trabajando para trabajar mejor con 5k, todo es un proceso! Gracias reinas! 💪❤️ Ame la rutina, sume la repetición de una serie.

  • @joselyngarciapenaloza3610
    @joselyngarciapenaloza3610 4 месяца назад +1

    Las amooo…verlas juntas me motiva por dos❤

  • @julietadestefano2807
    @julietadestefano2807 4 месяца назад +1

    De los mejores lejos, ❤ y ademas me hicieron morir de risaaa! Graciassssss

  • @yessica93
    @yessica93 3 месяца назад

    Acá estoy repitiendo esta rutina con el Cris Morena day de fondo jajaj. La rutina y el amor propio no se postergan, amorrr. Gracias por tanta entrega y motivación Shulai ♥, gracias a ambas por darlo todo y más, realmente logran traspasar la pantalla y hacer que entrenamiento valga el triple 🌈

  • @daianadelgado79
    @daianadelgado79 4 месяца назад +1

    ❤❤❤ me encanto

  • @glasseadocristalesyabertur5867
    @glasseadocristalesyabertur5867 4 месяца назад +1

    Buen dia!!! Son las 6.30 y yo arranco el dia con la Juli Puente ❤ hermosa mañana verdad??!!!!

  • @martinaesparza4318
    @martinaesparza4318 4 месяца назад +4

    Me acabo de dar cuenta que me gusta hacer brazos por la cantidad de veces que repetí la rutina jajajaja las amo julietaaaa y natiiii

    • @JuliPuente
      @JuliPuente  4 месяца назад +1

      Me paso eso a mi tmb

  • @carlaalbo6968
    @carlaalbo6968 2 месяца назад

    Que hermoso entrenamiento!!!! TRE MEN DOOO! Le mande 4 vueltitasss ❤🔥

  • @emironda8399
    @emironda8399 4 месяца назад

    No no se me pasó volando lo ame 🤩

  • @sallycenteno8770
    @sallycenteno8770 4 месяца назад +1

    AMEEEE Juliii 💜💜💜

  • @valemendez4571
    @valemendez4571 4 месяца назад +1

    Me encanta ❤

  • @_volviendoalser
    @_volviendoalser 4 месяца назад

    Vamos Juliiiiiii🔥🔥🔥🔥🔥🔥 genia Nati

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 месяца назад +1

    Planificación de la semana. Miércoles 24 de julio, 3/6💪💪💪 vos brilla como la 🗼y al q le moleste q se tape los ojos! . Como dijo hoy también jujuy 🎉

  • @martinaesparza4318
    @martinaesparza4318 4 месяца назад +2

    Me encanta cuando Nati dice "no se cual es" el bíceps porque yo tampoco tengo idea jajajaj por ahí pienso juli tampoco es que te vas a poner a darnos una clase, pero podrías agregar a cuándo decís "en este ejercicio trabajamos biceps" señalar donde está (a menos que lo hagas y yo no lo he visto por no mirar la pantalla, puede ser) te admiroooo

    • @JuliPuente
      @JuliPuente  4 месяца назад +1

      Me parece re bien!!!!!

  • @majoingenito8944
    @majoingenito8944 Месяц назад

    Esta cita fue un éxito!!! Nos vemos mañana!!! ❤❤❤❤

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 месяца назад +1

    Planificación de la semana. Martes 30 de julio. 2/6🎉 🇮🇹

  • @anabella1520
    @anabella1520 4 месяца назад

    Me encantooooooo 🙌🔥

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 месяца назад +1

    día 2, planificación 18 con 2 vueltas más x bloque. Amo las rutinas de brazos ❤

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 месяца назад +1

    Fui el primer like y primer comentario! 20 de julio !!! Feliz dia amigas❤❤❤ saludos de dospilitos 🐶🐶💞💞💞

  • @camilacastillo9868
    @camilacastillo9868 4 месяца назад +2

    Naa este color la rompe! Y ellas? Mas❤

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 месяца назад +1

    jajaja entrenamos y pasamos un buen momento juntas , 😂 lo que me hacen reír 😀. Día 2/6 planificación 20🎉🎉🎉

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 месяца назад +1

    Increíble lo rápido que se pasó la rutina, y eso que metí 1 vuelta más por bloque. Planificación 17, día 3 💪❤

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 3 месяца назад +1

    Planificación de la semana. Lunes 19 de agosto . 1/6. Hoy 🏆

  • @camilacastillo9868
    @camilacastillo9868 4 месяца назад +1

    Vaaamooo Natiii

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 месяца назад

    jajajaja hagamos otra vuelta 😅 tira Naty 😅. las amo ❤. día 1 de planificación n°19.

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 4 месяца назад +1

    Yesss🎉🎉

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 месяца назад

    Planificación de la semana. Lunes 5 de agosto, 1/6. Siendo las 22:22hs. 🎉🎉🎉 Feliz cumpleaños Facu 🎈🎂🎈🎂

  • @belendamonte4920
    @belendamonte4920 3 месяца назад

    Julii estaria genial algún ejercicio más de espalda en alguna rutina❤

  • @valebenitez21
    @valebenitez21 4 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @maitefrattini4008
    @maitefrattini4008 3 месяца назад

    Es increible como hacer brazos y espalda te estiliza y te da una figura hermosa

  • @gabiiestigarribia6291
    @gabiiestigarribia6291 4 месяца назад +1

    Y lo engancho jajajaja tan amiga de la Shulai 😂🍑 Tremendo esos brazos lpm 💪🔥🍑

  • @ailenvera903
    @ailenvera903 4 месяца назад

    Todas somos Naty ajajajaja las amo😂❤

  • @noediaz8473
    @noediaz8473 4 месяца назад +1

    Segunda vez que lo hago.. ahora digo la planificación

  • @carlaponti8761
    @carlaponti8761 4 месяца назад +1

    Acá está tu equipo 🍑😂 voy a hacer otra vuelta 🫂😘

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 месяца назад

    Planificación de la semana. Martess 13 de agosto. 2/6. Siendo las 23:30hs. Casi q termino esta planificación y tengo q arrancar la del miércoles 14😅😅😅

  • @gabiiestigarribia6291
    @gabiiestigarribia6291 4 месяца назад +1

    Nuevo ejercicio flexion indú alias el gusanito🙈😂

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 2 месяца назад

    🎉🎉Yess🎉🎉

  • @TercerCuenta-u7m
    @TercerCuenta-u7m 18 дней назад

    Yeahh🎉🎉

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 2 месяца назад

    🎉yeshh🎉🎉

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 3 месяца назад

    Planificación de la semana, jueves 5 de septiembre, . Hace 20 días agregue peso en las rutinas y no llego al sábado con energía. Estoy metiendo 5 días de entrenamiento xq no me da el cuerpo.

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 18 дней назад

    Planificación de la semana. Martes 26 de noviembre. 💪💪💪

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 Месяц назад

    Planificación de la semana. Viernes 18 de octubre 💪💪💪

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 2 месяца назад

    1 de octubre. Martes. Planificación de la semana 🎉

  • @jesicatorres133
    @jesicatorres133 4 месяца назад +1

    3 vueltas por bloque adentro🍑🫶🏼🥳

  • @MelinaHala-y7h
    @MelinaHala-y7h 25 дней назад

    💪💪❤️💪💪💪❤️❤️

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 2 месяца назад

    Planificación de la semana. jueves 10 de octubre 💪

  • @carlaponti8761
    @carlaponti8761 3 месяца назад

    Siempre me convencen con la 3 vuelta 😂🦋🍑

  • @meluu90
    @meluu90 4 месяца назад

    Agregué otra vuelta más porque me quedé manija. Antes hice el de full body ❤❤

  • @camilaavarg
    @camilaavarg 4 месяца назад

    💖💖💖