Hábitos simples que podem diminuir sintomas de Parkinson

Muitas vezes procuramos a solução para nossos sintomas em medicamentos e tratamentos, mas será que também dá pra diminuir os efeitos dos sintomas do Parkinson com hábitos simples?
Nesse vídeo eu vou te mostrar que sim, e como 5 hábitos bem simples podem promover a sua qualidade de vida com a diminuição dos sintomas, atrelado ao tratamento, claro!
Segue comigo e acompanhe no vídeo:
🔹 A importância da água no dia a dia e qual a quantidade correta para tomar
🔹 Como é comprovadamente benéfico fazer exercícios físicos para diminuir sintomas
🔹 Porque ter um ambiente seguro para falar sobre os seus sentimentos pode te fazer bem
🔹 Se é preciso manter uma dieta saudável
🔹 E qual a importância de se consultar com um Especialista em Distúrbios do Movimento
Ficou com dúvidas? Vem comigo pros comentários. 😊
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