2024年夏至〜144,000周波数のダウンロードとは？〜

[@em_em_em330]

なるべく早く寝て睡眠をたっぷり取る、
腹六分目、腹八分目の食事など軽めの食事、
リラックスしてすごす、
質の良い水をたっぷり飲む✨
今まで以上にさらに体のケアを大切にする
今この瞬間を生きると宇宙の祝福に気づける
今この瞬間を生き、今の豊かさに気づく
宇宙はあなたが必要なものをすべて用意してくれる
丁寧に生きる
並木さん
いつもありがとうございます🙏🏾❤️🌏✨✨
144000人の1人だといいなぁと思います✨✨☺️

[@lumiere6724]

自分で水を浄化して飲むだけでも、
美味しい水になりますよっと☺

[@rico0150]

@em_em_em330
あなたのコメントを拝見した時、いいね数が144でした☺️
きっと144000人の1人なんだろうなぁと思いました。この世界が幸せで溢れますように。

[@lumiere6724]

@@rico0150 さっき自分の使命がある方より
「人を笑顔にするため」と教わりました💕🌈✨
はい、私の情報源がどこと繋がりがあるかはおいて、
今後はなるべく笑顔にする方法でお届け出来たらなと進化します✨💕
皆様がより良い世界を創造出来ますように、
私は貴方がたの祝福をしたいと思います🌈

[@lumiere6724]

@@rico0150 ありがとう御座います☺
日々精進致します✨🌈💕

[@em_em_em330]

@rico0150 あたたかくて優しいメッセージありがとうございます ☺️❤️✨🫶🏾

[@starrightSirius]

シリウスから来ております。
今年入って地球人の友人という物は完全にフェードアウトしてしまいました😮そして秋になってから急に出逢った人達が同じような魂を持っている人々にいきなり出逢う事が増えて驚いてます。いよいよだと感じてます。
銀河連合が私にサインを送ってきていると聞いて、ただ存在するだけで意味があると、存在だけで波動調整してるみたいなので変わらず存在して日々楽しくワクワクで楽しみます❤

[@aaa-dj3pf]

去年から体調を崩して強制的に少食になり5kg痩せました。すごく辛かったけど、20年以上万年ダイエッターだったので願いが叶いました笑 水は九州の温泉水orシリカ水を飲んでいます。去年から夜更かしができなくなり、夜8時頃寝て朝3時頃に起きています😳1ヶ月前から毎日ジョギングと運動も始めました！！

[@花花-u4t1t]

144000人の中の一人として目覚めたいです✨
並木先生今夜も大切なメッセージをありがとうございます❤

[@みく-m5t]

最近疲れており、並木さんのイベントも144,000という数字にもふーんて感じでピンとこず、、、
でも、皆さんのコメント見てたら、何か、ごめんなさいって気持ちでいっぱいになって涙が出てきました。
本当はわたしがやらなきゃいけないのに、わたしはまだ完全に目醒めて生きれてない。すべてはわたしに掛かってるのに、わたしが到達すべきところまで到達できてない、自分を生きれてない。。と、何とも言えない、責任、使命感を感じてます。
感覚が鈍っているけど、わたしの魂は知っていて、やっぱり144,000のうちの一人なんだと思いました。
真面目なので、知らないうちに頑張ってしまっていたり、焦ったりして自分を追い詰めているので、気負わず、もっとゆるりと、ピースフルでハッピーに生きますね。
体現者になりたいので。
食べ過ぎは良くないでしょうが、去年アセンションのためと思って、並木さんやマスターの話に忠実に、食事や肉を控えめにしていたら、もともと痩せ型なため、40キロ切ってしまい、ヘロヘロで疲れやすくなってしまったので、、わたしは食べることにしました(笑)
子育て世代で、地に足つけて生きることと、とにかく体力が必要で、、
牛肉もタブーな感じになってますが、あえて食べることにしたら、少しパワーがついてきました。必要なくなったら、食べなくてもよくなると思いますので。食べるものを、いいとか悪いとかジャッジせず、今のわたしにとってのバランスを大事にします✨
何となく書いた方がいい気がしたので、あえて書きました🙏

[@ハートファースト]

あ！同じです。
わたしもベジタリアンやってたら、だんだん食べられなくなってしまって40キロ切りました🤣
たんぱく質は食べ物を消化するための消化酵素の元をつくってるからだったんだ〰️、って、
理解してます。
いまは、バランスよく肉魚も取り入れて食べてます。それでも40キロ前半にしかなかなかならないので、
じぶんに合った食事法を見つけるの大切ですね😊❤

[@さんにゃー-x3d]

まさに今人間関係がリセットされていて、孤独感や寂しさと1人でゆっくりしたいという2つの気持ちの狭間にいます。未来は明るいと思い今は1人の時間を充実させて、無理矢理予定を入れたりせず過ごしていきます。

[@礼子-k8y]

食事の時は食事に集中して味わって食べております。
お風呂の時も黄金のシャワーをイメージしたり…
意識が向けられて豊かさや幸福感を感じます。これで良かったんですね。
後押しされた様で嬉しいです。
これからも丁寧に生きていきます。
ありがとうございます。

[@さっちゃん-u4h]

なぜか自分自身、これから腹八分に食べようとか、1人であっても楽しみな時間を過ごそうとか、やり残したくない事を実行にうつしたくなったりしています。
並木さんのお話と一致していることばかりでした。
また宇宙人になりたい‼️といつの日からか思うようになり、手放す習慣
を欠かさない様にしています。

[@lana83154]

タイムリーなお話ありがとうございます。本当に並木先生にはいつも助けられています。感謝してもしても、したりないくらいです。ありがとうございます。
明日、祖父の納骨に参ります。20数年、会っていなかった親戚達と会います。実は、わたしは何もしていませんが、（ ; ; ）葬式にも呼ばれず、悲しい思いをしています。新しい人間関係にはそぐわない関係だから、離れていくのですよね。
家族なのに、普通に仲良く出来たら良かったのですが本当に、本当に変な人たちで分かり合えなかったです。
悲しいですが、新しい地球へ🌏シフトしていこうと思います。
目覚めない人たち家族でも、会えなくなりますね。
明日、古い地球🌏とお別れしてきます。😢
並木先生がいつも動画や書籍を出して下さるのでわたしは頑張れています。
きっと明るい未来が待っていると信じて、納骨祖父とお別れしてきます。
心臓がえぐれるような辛い思いを人生で、初めてしました。
並木先生と共に新しい地球🌏で、生きられますように🎉❤
いつもいつもありがとうございます。

[@ayakon3117]

夏至の先がワクワクでしかありません！
日々を丁寧に、
自分を大切に、
過ごして行きます💖

[@mikieohtani719]

丁寧に生きて無い周りの非難をしないで、自分が丁寧に物事をやって満たされていれば、周りは気づいたら幸福

[@tsukecho2644]

ありがとうございます！
ちょうど二日前に娘との時間を大事にしよう！と仕事に一生懸命になりすぎていた自分を振り返り、今しかない可愛い娘との時間を過ごしました。
シャボン玉をしたり水鉄砲を掛け合ったり、短い時間だったけど、
いつもと同じ
家の庭だったけどすごくキラキラしているような、
娘の笑顔もいつもより可愛く思えて、
ちゃんと最近向き合えてなかった気がするなぁと反省したところでした。
家族が健康で生きていて、
それだけでも奇跡だなぁと思います。今目の前にある豊かさにちゃんと気がつける自分でいたいと思います。
いつも素敵な気づきをありがとうございます！

[@娘からのスピリチュアル体験チャンネ]

いつもステキな動画楽しみにしています。
ここのところ体調不良が続いてましたが、負に捉えなくていいのですね！
娘を亡くして２０年がんばってきましたが、スピリチュアルなことで救われてきました。
並木先生の本や動画にも助けられてきましたが、アセンションへ向けての準備ができればと日々を大切にしていきたいと思います。これからもご活躍楽しみにしています。
いつか直接お会いしたいと思います。感謝です💛

[@吉田たか子-z6k]

有難うございます。いつも楽しみにしています。😊　とうとう70歳になりました。

[@chissans]

私の母と同い年ですね！
母も並木さんの大ファンです❤
70歳古希✨
おめでとうございます😊

[@かおり-x9h]

並木先生いつもありがとうございます❤
今までいろんなお話を聴いて腑に落ちた"つもり”だったんだと気付きました😂
最近
何かやっと本当に腑に落ちてゆくのを感じてます😊
何度も何度も繰り返し伝え続けて頂き感謝です✨
2025年までにいろいろ変化しそうでワクワク😆🎉

[@あんこ-k5j]

先日体調崩しました。回復した後、変化がありました。生活スタイルや現実に起こることは、なんら変わっていないのですが、自分の現実に対するとらえ方？が変わった気がします。忙しい毎日でも、現実に対して焦ることがほとんどなくなりました。
並木さん、いつも必要なメッセージをありがとうございます✨これから内側と外側のバランスをより一層大事にしながら、よく眠り、自分の心身を愛してアセンションの波に乗っていきたいと思います。

[@reinbow-jp1gy]

辰年、年女です。並木先生と同じ年です🐉🐉今この瞬間を家族4人で幸せを実感しながら過ごします。楽しむために来たのだから。家族は宇宙では仲間だった。私のために来てくれてありがとう

[@ykana8943]

長年海外に在住しています。昨年、古代復活プロジェクトに参加することを意図したのですが、そのころから出雲大社の神様から「日本に戻っておいで」と言われている感じがしていました。特に自分では帰国を考えていたわけではありませんでしたが、導かれるように日本へ本帰国することになりました。大きな環境の変化にありますが、ワクワクと楽しんで過ごしていきたいと思います。
ありがとうございます。

[@まるちゃん-l8u]

並木先生
有難うございます。
「この瞬間を大切に」
とおっしゃられた言葉に
ワクワクしました❤

[@kerewanuです]

いつもありがとうございます。
リラックスして丁寧に生きてゆく。
過去や未来に意識が行く時があります。
今を感じて生きて行きます。
144000。

[@ジェイ-h2z]

並木先生
毎回素敵なお話をありがとうございます❤
まさに昨年から孤独感を感じる時が多々あります。
昨年から一人旅にハマるようになりました。
1人でなにもできなかった自分がこんなに1人で楽しめる自分の発見にビックリしています！
毎日丁寧に生きます！
謙虚に生活をします！
全てに感謝致します！
毎日こいしたふわよを楽しみます❤
私は、目覚め144400人の中の1人になりました。✨✨✨
ありがとうございます
👏

[@粕ラノ]

並木先生、いつも素敵なメッセージありがとうございます。
先生のお話を聞いているときが、いちばん心地よく
リラックスできます。
今日も、たのしい気持ちで過ごします。😊

[@flower4179]

洗濯物をほす、たたむ。ウォーキングするときにも丁寧さを意識しました 。この瞬間に全てが詰まっている意識と充実感がありました。ありがとうございます。続けてみます。

[@ももちゃん-w4r]

並木先生❤いつもありがとうございます😊

[@meeyanyan]

本当に本当に身体が辛くて、眠気も異常で、どうしたらいいかわかりませんでした💦
食欲も湧かなくて、エネルギー不足なのか立ちくらみも酷く…。
身体もしっかりケアしていきます💖
いつもありがとうございます🫶

[@フラワーなみ]

お大事になさって下さい🌈🌈🌈

[@meeyanyan]

@@フラワーなみ ありがとうございます🥲💕

[@こーこ]

そうだったんですね、とにかく寝ても寝ても眠い、休みはほど眠っています。社会人としての生活が危うくね悩んでました。食事は減らしていきたいと思いました。

[@lumiere6724]

社会人として、
という基盤はこれまで人類を支配してきた構造の元になっています。ピラミッド型概念ですね
これは権力者が贅沢な暮らしをするために利用してきたわけですが。働くことが善であり、働かないことは悪と
しかし、何をするしないか、それは自由のはずです
何故なら、本当の自分自身を創造するのは、自分自身だからです
どんな高次の存在も、
教育はしても、行動するのは自分自身なのです
奴隷状態のようにお金で支配して、健康も精神までもが阻害されてきました。
本来は自由であるはずなのに、社会システムが人間の行動を支配してきました。

[@lumiere6724]

まぁ、最近は食事よりも水だけで十分な気がしています

[@なつみかん-p6n]

開く門🤣🤣🤣ダジャレじゃないですよ❤❤❤並木さんいつもありがとうございます🥰🥰🥰

[@rosepinkgold808]

無音で並木さんのお声が聞き取りやすくありがたいです。

[@tsumugi.starseed-project]

並木さんの話し声がすごいステキです😊いつもありがとうございます。
仕事辞めていらない人間関係を感謝しながら、さよならいたします。
使命に生きます❤

[@moonlover11]

ここ数年ずーっと14時40分周辺の時計を見せられていて144は何なんだろうと東北震災に目を向けなさいとかかなと不思議でずっと気になってました。そこで並木さんの漫画本の帯に14万4千人…とあってこれか！となりました。やりたい事が分からず人生を模索中で、謎に見守るような感覚だけはあります。こひしたふわよ、で生きていきます🌏

[@hakubato-himesama]

最近は様々なスピリチュアルや都市伝説系動画がありますが、並木さんが1番腑に落ち、明るく希望がもてます
それぞれの世界線が違うのだと感じます
何を選ぶかは自分次第
光をありがとうございます💫✨

[@ミッキー3258]

最近丁寧な暮らしに憧れて、実践中です。来年には仕事も変えてもっとゆっくりしようと思っています。過去1番家にいるのが大好きになりました。最高の人生になるように、心惹かれることを取り入れていきます！ありがとうございます😊

[@ruru4753]

毎日を丁寧に…を心がけていきます✨
並木さん、今回もありがとうございます😊

[@aa-1222]

夏至WSに開く「門」
そして大きな意識のシフトと変容💃
古い地球での在り方を手放し、
リラックスして日々中今で楽しみ、
最高の自分で東京へ向かいます💖

[@djb1788]

丁寧に生きるって、すごく心に響きました。
最近ウォーキングして出勤してます。木々が生い茂る道でとっても楽しい気分であるいています。ワクワクしながら、光が降り注ぐ時を待っています。
😊🎉❤

[@ホオホノポノ大好き]

並木先生。いつもありがとうございます♥
言葉に表せないくらい腑に落ちました。^⁠_⁠^
本を予約しました!楽しみです。ありがとうございます♥

[@須永まち子]

並木さんの動画を見てるときが
いつも、最高の幸せ感で満たされてる自分がありますね。
ありがとうございます。
そして、
大切な情報にいつもふれることができほんとうにありがたいです。144000人というこの数字は、妙に気になりますね。

[@かみちさ]

最近本当にとても疲れている理由がわかって良かったです。
いつもありがとうございます！

[@Blossom_39]

いつも素敵なメッセージをいただき、
どうもありがとうございます！！
もっと余裕をもって新たなステージに向かって、
新たな自分に戻ります！！
ありがとうございます！！

[@坂口みき]

動画ありがとうございます。色々な話が聞けてありがとうございます。腹八分目を心がけて水分補給しながら、日々感謝しながら過ごすようにしていきます。

[@フォレスター-u4s]

並木先生ありがとうございます。先生に出会えて意識が変わりました。これから先の人生が楽しみです。

[@chihiron3717]

いつもありがとうございます。毎回思いますが、本当に並木先生のお話全てが心に届くので、いつも聞けて良かったなーって思います。６月は丁寧に過ごして、幸せだなーと感じる時間を体験します。

[@ピノコ-r3v]

いつも素敵なお話し
ありがとうござます🌼
今年の夏至は地球人から宇宙人へ•••◉⁠‿⁠◉✨
とってもワクワク楽しみです｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡❤
自分の魂に一致して
毎日リラックスして
丁寧を心がけて
楽しく過ごします🌼✨

[@lumiere6724]

いろんな他種族が集まって、楽しそうに暮らすコミュニティもありますよ☺
まぁ宇宙は広いのでたくさん旅は楽しみましょう

[@2525pooooh]

144,000と聞くとすごく惹かれます🌸いつも導きありがとうございます🥲

[@RUBY-rl1iy]

目覚めさせて頂き、ありがとうございます。お声に良くていつも祓われてる気がしています。目を凝らすと前より世界がボワボワに見えるようになりました。毎日に感謝し、ワクワクと過ごしていきたいです。

[@gioia7987]

ありがとうございます😊🌈✨🕊💖

[@flagperson-d4w]

ほんっとうにだるく、どうやっても疲れがとれません。５月はやる気もなかなか出ず、どうしたものかと思っていましたが、太陽フレアと夏至に向けたエネルギーの変化なんですね。

[@eriusaqua5980]

いつもよい、お言葉ありがとうございます。
1人でも楽しめる生活を、送れたらいいなぁ〜😀

[@bomyyhiii]

おはようございます♡
今回も夏至に向けての素晴らしい
氣付きと大事なメッセージを
ありがとうございます😊
日々を丁寧に生きること♡
意識していきます！！(^^)
いつも本当にありがとうございます
先生のメッセージを聴くだけでワクワク軽いエネルギーに切り替わります♪🧚🏻‍♀️

[@メリぽぴ]

🌈並木さん。いつもタイムリーなメッセージありがとうございます。🎉
眠くてたまらないのは、地球人から宇宙人へ脱皮する為の情報やエネルギーが細胞にダウンロードされているんですね。😂
昨朝、夢の中で「ニギハヤヒ」と聞こえました。ご本を購入して読ませていただきます。楽しみです。❤❤❤❤❤

[@鈴木由紀-y1c]

ありがとうございました😊🌟🌟🌟
丁寧に生きる🤔
心がけます‼️🙇‍♀️🍀🌺🌹🌼🌷🌻

[@star-do8gj]

偶然こちらに巡り合いました✨
今この瞬間に意識を向ける、毎日の行動を丁寧に生きる✨
夏至のイベント楽しみです🎉
ありがとうございます🎉

[@g.w-l2b]

夫と家の畑作業をした。楽しかった。カに刺されないように夫の帽子に付けていたオニヤンマの造り物を途中で貸したもらって襟につけた。お日様の下で藁を紐で結ぶ作業…あまり上手でなくても楽しかった。嬉しかった。
持ち上げるサポートを、いつもありがとうございます!
数字の話やプラチナシルバーの話は、１０数年前から宇宙放送みたいに話しかけてられているんですよね！
眠くて仕事中でもウトウトしやすいこの頃…明日は仕事なので、早く休みます❤

[@丸井愛-h4e]

並木先生、いつも大切なメッセージをありがとうございます✨☘️✨

[@lyrakimie4904]

最近は、身体を動かしたり、呼吸瞑想をするように意識が自然と向くようになって来ました。
そしてちょうど昨日からですが、今まで1日2食だったのを1食にしてみようと切り替えたタイミングでした。
1食にする事で自分の意識がどう変化していくのかを見てみたくやってみたいと思ったのと、野菜の物価高も気になりますが、食事に関するあらゆる事に時間を使う事を考え直そうと思っての事です。
その内、不食になれたら良いなぁと妄想してます。

[@しーさーまる]

正に30年改善しない持病で２７年連れ添った嫁さんと今年離婚しました、、、泣😂　　今は持病持ち50才孤独、生活保護、全く価値の無い存在としてるけどーーー諦めて居ませんw

[@chamakuro656]

〜からの、逆転ストーリーには最高の伏線ですね🎉　
最高のストーリー描いていきましょう✨

[@sibacyan]

価値の無い人なんて一人もいないですから！😊

[@user-ej4yq2ey4v]

あなたに価値はあります。あなたは愛そのものです❤

[@瀬戸芳江]

ありがとうございました。
日々　毎日を丁寧に生きていきたいと思います。^ ^

[@AneMoneどん]

並木さん、いつも動画配信、SNS ラジオ📻だったり毎日のルーティンを地球全体にエネルギーを注いでくれて誠にありがとうございますm(_ _)m❤❤❤
こちらの動画は最後まで見れずで途中で止まって次の事をやる事が増えていったりして障害1級の私には自分の体のメンテナンスが必要だったりするので忙しい中でも、並木さんを愛しています。階段の上り下りはできなくなったので、膝がダメになろうとも、行動出来る時でも無理に負担はかかっていますが、生命を大切に行動しています^^
何でもそうなんですが、物を大切にする、色んな物がありますがキレイに掃除するメンテナンスは好きなので水周りの掃除やってますよ♡
最後の最後まで頑張って行動する！以上です😂❤ 動画の続きは今夜か明日になるかな〜🥰
並木先生、これからもよろしくお願いいたします🙏

[@kawa.yu.55]

小麦が体に合わず、最近は米と漬物と魚ばっか食べてます。調子良くなりました。
他にもさまざまな変化があり、いずれも振り幅が大きく、あららら〜と他人事のようにみることにしました。

[@SAWAchan-1966]

いつも本当にすごいタイミングで必要なメッセージをありがとうございます❣️毎瞬毎瞬丁寧に生きます💕

[@Midori.K-y3q]

いつもありがとうございます😊何も知らずに2012年からスピリチュアル系の本を読み始めていました😮コーリングされていたのかな🎉
最近食が変わってきました😂
毎日エンジェルナンバーが飛び込んできます
丁寧に意識を今に向けて楽しみます❤
144000/1であり、旗振り役になれること楽しみです😊❤

[@mikisuke2103]

ぶにょ〜ん
リラックス
心をオープンに
ありがとうございます❤

[@ゆるみゆるむ]

ありがとうございます🙏

[@しのちゃん-t5o]

並木先生今日も愛あるメッセージ受け取ります❤
ありがとうございます😊

[@miyaviorange8907]

今当に人生の岐路に立っています。住む場所も人間関係も全てが入れ替わる様な方向に進んで来ています。
日々、頭の中では自分の浮かんでくる考えや意識との闘いをしてきたような気がしています。
これからは丁寧な感覚を心掛けで今ある豊かさに多く氣づいて生きて行きます🌺

[@11111_kanayan]

いつもありがとうございます😊
明日Unity楽しみにしております👏

[@りり-g2g]

開く【門】ダジャレじゃないですよ。
面白くて２回見ちゃいました。笑
大好きです❤
並木さんのユーモア、並木さんが大好きな理由の１つです！😊

[@kaorit8684]

ありがとうございます😌🙏✨✨✨

[@user-pu9gm6hz8r]

いつもありがとうございます✨
最高の動画に繋がる❗️と意図して開いたらこの配信でした❤感謝感激です🙏✨

[@Chidhatma]

ありがとうございます😊

[@fukumaruchan21]

受け取りました。並木先生ありがとうございます。

[@Alma-u4o]

もっと丁寧に生きてみます😂
ありがとうございます😊

[@須永まち子]

きょうも、すばらしい配信をありがとうございます。✨
いつも配信を楽しみにして見ています。近い将来お会いできる日をたのしみにしています。❤

[@ナルド真紀イタリア在住のワクワク]

夏至のイベント情報を目にした瞬間に、これは会場参加だ!、とピンと来ました😊✨
当日を心待ちにしています❤
いつもありがとうございます🌈🦄✨

[@てるてる-m6v]

丁寧に生きるを意識してありがとうございます🙏💖

[@cute9871]

丁寧に過ごします✨
ありがとうございます✨😊

[@123daifuku9]

ピンと来てAmazonで本の予約しました〜😍
届くのが楽しみです🎉✨

[@裕-h3h]

✨ 並木さんの お話を聞くと 心が ポカポカします✨いつも導きを ありがとうございます✨

[@waon35]

いつもありがとうございます🌷

[@user-iu7qm3uo4e]

大事な夏至ですね☀🌏✨
お話ありがとうございます😌

[@Sasaヨッシー]

この配信待ってました🎉
嬉しい🎉

[@小田勝代-v4d]

いつも有り難うございます。😊
日々を丁寧に過ごす。
リラックスして
オープンにし楽しむ🎵

[@美蓮-y8i]

❤ありがとうございます🎉
自己肯定、自愛の大切さに、腹落ち✨🩷✨しました～
そわそわと、焦る私を俯瞰してみました～見る子供が意図デキました
不ぐわい🫧🍀バランスに気づきました～
✨🩷✨感謝致します

[@チェルシー-g4u]

リラックスしてオープンに楽しんで。
並木先生のお話は、柔らかくて自由で温かいですね～
そして納得できる内容で、受け入れやすいです。

[@etsuka9053]

本当に、カラダ🟰ココロのケアが、今一番大事だと思います。リラックスして、好ましい選択が出来るような状態でいたいです。

[@ろーざりーず]

こちらこそ、いつもありがとうございます❤

[@アース-x5i]

並木先生いつもありがとうございます😊

[@low1694]

大切な時期 ✨🌈
丁寧に意識してリラックスして過ごしていきます。
いつもありがとうございます🙏🙏💖😊

[@上園淳子]

このタイミングで､並木先生の動画に出会え、とても嬉しいです。
心して聞かせてもらいます🍴🙏

[@yokoyokoi2852]

丁寧な暮らし
お茶を丁寧に淹れますね🍵🫖
ありがとうございます😊

[@SAWAchan-1966]

あまりにハードな休日のない働き方をして体調を崩していましたが、以前ならできたのに歳のため？と思っていましたが、そういう時期だったのですね。もっともっとゆっくりリラックスして休むような生活に変えていきます🍀

[@yoyo-2277]

並木先生、いつもありがとうございます。
先月石川県でのワークショップに参加し、初めて先生にお会いできてとてもうれしかったです。自分の意識もすごく変わったように感じています。
去年、仕事を思いもしないタイミングで辞めて、これからどうなるんだろうと思っていましたが、今は新しい仕事をしながら、とてもゆったりと心地良い時間を過ごしています。
今日の動画にあったように、人間関係を整理するタイミングだったんだって思います。
今は、毎日自分にとって、心地良い時間を過ごす事を1番に考えて、気の向くままに生活しています。
波に乗るように、もっと楽しんで行きたいと思います。

[@kao6097]

ありがとうございます。
4月から夏至ごろまでが本当にきつくて、吹き出物やらメンタル面やら本当にどうしたらよいか分からないというところにいました。落ちに落ちました。ですが、ここのところ、運が味方をしてくれているのか、いろんなことが調子いいのです。奇跡ばかり起きてます。
そして、何より、今に意識を向けられるようになってきました。そしたら、しあわせ、しあわせ、な気持ちで、笑顔、笑い、楽しいな気持ちが多くなりました！
腹八分目、身体のケア、睡眠時間確保、良質な水分摂取、心がけたいと思います。

[@nemmy4952]

並木先生✨いつもありがとうございます😊✨あらゆることに感謝を込めて、丁寧にいきます🫶新刊楽しみにしていますね♪

[@gigi4901]

まさに夏至の今日、日付変わった後、20年来の悩みが、ふとした瞬間解決しました😂
あと一息、あと一息と数年待って、ようやく！という感じでした。
アセンションの終わりの流れに入っていますね。
半信半疑で聞いていましたが、本当に切り替わったような感じで、素晴らしい体験になりました。
ありがとうございます😊

[@森本祐子-f9p]

どうもありがとうございます、新刊楽しみです✨。腹六分～八分の食事、良い水、たっぷりと睡眠時間をとる・・これからは、より基本が大事ということですね🍀。「14万4,000人」は80年代に『アクエリアス革命』という本で見た時は、そんなことがあるのか・・と不思議な感じでしたが、現実になってきてドキドキしています😅。その一人になりたいから身体も意識も大切にし、丁寧に暮らしていきます😌✨。

[@サリーノリー]

今に意識を集中して、丁寧に過ごす
やってみます

[@りか111]

配信嬉しいです！
有難うございます✨✨✨

[@m_222_happy]

『丁寧に生きる』って いい言葉ですね😊 心に響きます！ ありがとうございます『今ある豊かさ』大切にします(^^ゝ

[@安永真子]

💤眠い😪のは、目覚めの途中だからなのかな…🌠とも思います。ここ数年睡眠が足りてなくて、疲れすぎて体調崩したのだと思っていましたが、地球のエネルギーに合わせるのにゼ～ゼマンさんになってたんですね😮
いつも大変貴重なアセンション情報誠にありがとうございます🙇💖