🔑✅Осознание- Когнитивные искажения - Выход есть‼️✅
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- ➡️Когнитивные искажения - это и искаженные способы мышления, которые могут привести к неточному восприятию реальности и принятию неправильных выводов.
➡️Практика новых навыков играет ключевую роль в изменении паттернов мышления. Чем больше человек применяет новые навыки в реальных ситуациях, тем сильнее становится его способность бороться с когнитивными искажениями.

![Осознанность. Искусство жить в моменте. Джейми Уилкинс. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/A8jfPQh0RAc/mqdefault.jpg)
![Осознанность. Искусство жить в моменте. Джейми Уилкинс. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
