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자전거타면 엉덩이가 아파서 안장 큰거 쓰는데 편하네요 투어게인 안장 사용합니다
22년 3월에 알톤 40만원 짜리 하이브리드로 입문해 지금은 1500만짜리 타고 다니는 자덕이 되버렸습니다 자장구는 진짜 최고의 운동입니다 ^^
공감누릅니다!
ㅎㅎㅎ 자전거6대를구입했습니다아파트전부내자전거주차장 허나 자전거도심에서타기 힘듭니다탈곳이없습니다 차량이많고사람이많은도심에서는 반드시참고하고사세요 후회합니다물론한적한 변두리는 좋을거같습니다ㅎ차에싣고가볼까? 마음뿐입니다
위험하기도합니다.늘 조심
감사합니다
마지막 명언 말씀하실 때 다음영상 추천영상이 문구를 가려버리내요😮그냥 그렇다고요. 영상 잘 보고 갑니다.
자전거가 좋은 운동이긴 한데 우리나라날씨상 너무 추우면 또 잘안타는 종목이라 접근성이 떨어지는 거 같음
잘보았습니다 ❤❤
감사합니다~
잘보았습니다 구독 좋아요^^
진쓰레블 이라고 유럽종주 자전거 유튜버인데 너무 재미있어서 혼자보기 아까워 추천드립니다
저도 진쓰레블 추천 한표...개인적으로 자전거 여행의 최고봉..ㅎ
장소가 성당포구인증센터에서 갑자기 부강에서 합강인증센터가는길로 바뀜 6:18
목적지까지 갔다가 돌아오기가 힘듬
미니벨로 타시면 될듯 도착후 택시나 전철로 귀가하시면됨
그게 매력이죠^^
자전거 경력40년 넘는 나.. 울아버지 90 다되어가는데 젊어서부터 자전거타서 특별한 질병이 없다 그걸 지켜본 나..그래서 자전거탄다. 아버지 그 연세에 지금도 가끔 타신다.
목 디스크때문에 한동안 못타다가 결국 팔아버렸습니다...ㅜㅜ디스크가 나아야 할텐데...상체를 숙이지 않고 타는 자전거라도 알아봐야 겠어요....
mtb라도 올 봄엔 꼭 도전해보세요^^
핸들 높여서 타시면 될 것 같아요
따릉이 타세요
난 핸들 높여서 타는데..
1번째 얘기가 틀린게 공도에서는 차량에게 불청객이고 인도는 보행자에게 불청객(거기에 불법), 자도는 서울권이 아니면 생각보다 적으며 일정구간은 자전거보다 보행자가 더 많음. 생각보다 주변에서 자전거 탈만한 장소가 적음
와 말 진짜 짜임새 있게 잘하시네요
칭찬 감사해요^^
더 힘내서 좋은 영상으로 보답하겠습니다
미니벨로로 작년에시작해서 점령하는 재미가 있어요 이참에 국토종주까지 해볼여고 그래블자전거구매햇어요 스트레스풀리고 자기만족ㅎ자전거 최곱니다
응원합니다^^
매일 타고 멀리 타도 소식하지 않으면 살 안빼짐소식하고 주중 거의 매일 타고 7개월 동안 20키로 넘게 살 뺌.
20킬로여? ㅎㄷㄷ
밥과 밀가루. 과당만 제한하고 다른건 맘껏먹고,,, 야식금지... 매일mtb 25키로씩 임도 탓습니다. 한달만에 12키로 빠졋습니다.. 112--->100 정확히 35일간입니다.
좋은 영상 감사합니다❤
봐주셔서 감사합니다😊
굳❤❤❤❤
수영.러닝 안해보신분 이야기
수영 러닝도 좋은 운동입니다^^
가끔 아주 무서운 병인 기변병이 찾아오기도 하죠
공감 누릅니다^^
엉댕이만 안아프면 탈만하지 ㅋㅋ
그렇지요, 안장과 자세를....
타면서 간헐적으로 엉덩이를 들고 탑니다. 다리힘이 더욱 좋아지며 엉덩이에 부하가 점점 덜 걸립니다... 초보들이 이수준까지 가는것이 고통스럽죠..
좋은 말씀 잘 듣고갑니다.
댓글 감사해요^^
🥰💓🥰💓🥰💓🥰💓🥰💓🥰
좋은 내용입니다... 멀리가서 복귀할거리를 망각하고 ,.. 돌아올때 거의 걸레가 되죠.... 도착하자마자 바로 잠에 골아떨어집니다. ㅋㅋㅋ 어쨋든 가야만 하니까요....하루만에 4-5키로 날라가기도합니다... ㅋㅋ
운동하는 기계일뿐인데 너무 비싼거타는거아니냐이동수단이라면 이해한다
MTB자전거 입문 2개월차 입니다자전거 운동 장점 하나 더 추가하면먹는 것 크게 신경 쓸일이 없다는게 있어요 ㅎㅎ나는 25년간 암벽등반 즐기려고 굶거나 소식 했어요 그래서 최고의 등급까지 얻었지만지금은 매일 업힐 성공하는 성취감으로 삼니다
공감누릅니다^^
자전거 운동량에 적응되면 다시 원상복귀 됩니다. 저도 10kg빠졌다가 다시 원상복귀 됐습니다. 지금은 식사량 조절해서 최대 몸무게에서 22kg 감량했습니다.
Авто/МотоАвто/Мото
![Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xIoP_mhYRT0/mqdefault.jpg)
자전거타면 엉덩이가 아파서 안장 큰거 쓰는데 편하네요 투어게인 안장 사용합니다
22년 3월에 알톤 40만원 짜리 하이브리드로 입문해 지금은 1500만짜리 타고 다니는 자덕이 되버렸습니다 자장구는 진짜 최고의 운동입니다 ^^
공감누릅니다!
ㅎㅎㅎ 자전거6대를구입했습니다
아파트전부내자전거주차장 허나 자전거도심에서타기 힘듭니다탈곳이없습니다 차량이많고사람이많은도심에서는 반드시참고하고사세요 후회합니다
물론한적한 변두리는 좋을거같습니다ㅎ
차에싣고가볼까?
마음뿐입니다
위험하기도합니다.
늘 조심
감사합니다
마지막 명언 말씀하실 때 다음영상 추천영상이 문구를 가려버리내요😮
그냥 그렇다고요. 영상 잘 보고 갑니다.
자전거가 좋은 운동이긴 한데 우리나라날씨상 너무 추우면 또 잘안타는 종목이라 접근성이 떨어지는 거 같음
잘보았습니다 ❤❤
감사합니다~
잘보았습니다 구독 좋아요^^
감사합니다
진쓰레블 이라고 유럽종주 자전거 유튜버인데 너무 재미있어서 혼자보기 아까워 추천드립니다
감사합니다
저도 진쓰레블 추천 한표...개인적으로 자전거 여행의 최고봉..
ㅎ
장소가 성당포구인증센터에서 갑자기 부강에서 합강인증센터가는길로 바뀜 6:18
목적지까지 갔다가 돌아오기가 힘듬
미니벨로 타시면 될듯 도착후 택시나 전철로 귀가하시면됨
그게 매력이죠^^
자전거 경력40년 넘는 나.. 울아버지 90 다되어가는데 젊어서부터 자전거타서 특별한 질병이 없다 그걸 지켜본 나..그래서 자전거탄다. 아버지 그 연세에 지금도 가끔 타신다.
목 디스크때문에 한동안 못타다가 결국 팔아버렸습니다...ㅜㅜ
디스크가 나아야 할텐데...상체를 숙이지 않고 타는 자전거라도 알아봐야 겠어요....
mtb라도 올 봄엔 꼭 도전해보세요^^
핸들 높여서 타시면 될 것 같아요
따릉이 타세요
난 핸들 높여서 타는데..
1번째 얘기가 틀린게 공도에서는 차량에게 불청객이고 인도는 보행자에게 불청객(거기에 불법), 자도는 서울권이 아니면 생각보다 적으며 일정구간은 자전거보다 보행자가 더 많음. 생각보다 주변에서 자전거 탈만한 장소가 적음
와 말 진짜 짜임새 있게 잘하시네요
칭찬 감사해요^^
더 힘내서 좋은 영상으로 보답하겠습니다
미니벨로로 작년에시작해서 점령하는 재미가 있어요 이참에 국토종주까지 해볼여고 그래블자전거구매햇어요 스트레스풀리고 자기만족ㅎ자전거 최곱니다
응원합니다^^
매일 타고 멀리 타도 소식하지 않으면
살 안빼짐
소식하고 주중 거의 매일 타고 7개월 동안 20키로 넘게 살 뺌.
20킬로여? ㅎㄷㄷ
밥과 밀가루. 과당만 제한하고 다른건 맘껏먹고,,, 야식금지... 매일mtb 25키로씩 임도 탓습니다. 한달만에 12키로 빠졋습니다.. 112--->100 정확히 35일간입니다.
좋은 영상 감사합니다❤
봐주셔서 감사합니다😊
굳❤❤❤❤
수영.러닝 안해보신분 이야기
수영 러닝도 좋은 운동입니다^^
가끔 아주 무서운 병인 기변병이 찾아오기도 하죠
공감 누릅니다^^
엉댕이만 안아프면 탈만하지 ㅋㅋ
그렇지요,
안장과 자세를....
타면서 간헐적으로 엉덩이를 들고 탑니다. 다리힘이 더욱 좋아지며 엉덩이에 부하가 점점 덜 걸립니다... 초보들이 이수준까지 가는것이 고통스럽죠..
좋은 말씀 잘 듣고갑니다.
댓글 감사해요^^
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좋은 내용입니다... 멀리가서 복귀할거리를 망각하고 ,.. 돌아올때 거의 걸레가 되죠.... 도착하자마자 바로 잠에 골아떨어집니다. ㅋㅋㅋ 어쨋든 가야만 하니까요....하루만에 4-5키로 날라가기도합니다... ㅋㅋ
운동하는 기계일뿐인데 너무 비싼거타는거아니냐
이동수단이라면 이해한다
MTB자전거 입문 2개월차 입니다
자전거 운동 장점 하나 더 추가하면
먹는 것 크게 신경 쓸일이 없다는게 있어요
ㅎㅎ
나는 25년간 암벽등반 즐기려고
굶거나 소식 했어요
그래서 최고의 등급까지 얻었지만
지금은 매일 업힐 성공하는 성취감으로 삼니다
공감누릅니다^^
자전거 운동량에 적응되면 다시 원상복귀 됩니다. 저도 10kg빠졌다가 다시 원상복귀 됐습니다. 지금은 식사량 조절해서 최대 몸무게에서 22kg 감량했습니다.