Un compañero mio y yo trabajamos todos los dias en el gym que tiene en su casa y trabajamos piernas con resistencia y hombros y demas cosas tenemos una rutina organizada y todos los dias cada ves que terminamos nos estrechamos bien para que los musculos se suelten y en la mañana no esten apretados y con dolor y estamos viendo resultados gracias a Dios🙌🙏⚾
Muy buen video. Una rutina en el gymnasio para adolecente de 13 años que sea 3 veces a la semana que recomienda ? Solo aparatos si pudiera ayudarme . Muchas Gracias
Saludos bro bendiciones. Yo boy para el gim todo los días un día trabajo hombro y espalda y al otro trabajo pierna y el sábado boy a la arena a hacer física. Dime si es una buena rutina
Hermano una duda si se trabaja en el gym, es necesario llevar a cabo ejercicios con pelotas medicinales o de peso en el entrenamiento de beisbol o ya no?
hola buenas tardes como están Dios los bendiga varon tengo un hermano que necesito que me lo ayuden es 2019 derecho lanza 91 estoy localizado en Venezuela.
@@guerrerosdejehova_GDJ varón disculpe me podrá enviar su WhatsApp por favor para conversar mejor mí hermano necesita ayuda varón es de muy poco bajo recurso.
Estamos con Dios en todo momento 🙏🙏🙏🙏
Amen mi hermano
Un compañero mio y yo trabajamos todos los dias en el gym que tiene en su casa y trabajamos piernas con resistencia y hombros y demas cosas tenemos una rutina organizada y todos los dias cada ves que terminamos nos estrechamos bien para que los musculos se suelten y en la mañana no esten apretados y con dolor y estamos viendo resultados gracias a Dios🙌🙏⚾
Amén 🙏🏻 mi hermano sigan así
Me gusto hese consejos
Buen vídeo el gym es muy bueno fortalece los músculos
Si mi hermano
Gracias mi hermano tu eres como padre para nosotros
La gloria es de Dios 🙌 mi hermano ✋
amen hermano gracias por tu informacion
Amén
Excelente video hermano wao la gloria es de Dios 💪❤️
Amén 🙏🏻 mi hermano
Broh todo los días nos sorprendes con tu sabiduría gracias saludeme,👌
Muy buen video.
Una rutina en el gymnasio para adolecente de 13 años que sea 3 veces a la semana que recomienda ?
Solo aparatos si pudiera ayudarme .
Muchas Gracias
exelente brother, saludos
amén
gracias brother bendiciones
Denada mi hermano
Muy buenos consejos el gym no aprieta solo hay que estrecharse bien y correr para descargar los músculos ☕🍩 #gracias por saludarme
Gracias brother
Gracias por aser este video
@@kakashihatake6553 Denada mi hermano
Gracias hermano por el apoyo 👍
Amén amén amén amén amén amén
Saludos bendiciones!! Excelente video muy buen contenido.
Gracias brother
@@guerrerosdejehova_GDJ activo 😁👍
Bendiciones hermano gracias 🙏
Denada mi hermano
Cracias por el video bendiciones
Denada mi hermano
Siempre apoyando ⚾🔥
Siempre mi brother
Buenas tardes que me dice usted si puedo fortalecer todos los dias estos musculos: Piernas, Antebrazos, hombros. ¿?
Lo puede hacer pero por un tiempo, ya sea por un mes o 15 días
@@guerrerosdejehova_GDJ Okey entiendo gracias
Gracias me así falta este video
Denada mi hermano
Buen video broo quiero prantica con tingo broo
Gracias brother escríbeme en privado
Bro quiero que hagas un video de cómo las vitaminas que uno se pone y las proteínas hacen efecto rápido 🙏❤ bendiciones
Si mi hermano más adelante
@@guerrerosdejehova_GDJ 🙏🙏❤
Un duro
Activo buen vídeo👍🙏
Gracias brother
Asi es
Si mi hermano
Saludos bro bendiciones. Yo boy para el gim todo los días un día trabajo hombro y espalda y al otro trabajo pierna y el sábado boy a la arena a hacer física. Dime si es una buena rutina
Si mi hermano
Bron soy un pinchér de 16 años tengo problemas a veces no muñequeo bien
Adolescente de 14 año picher. Puede comenzar ir al gimnasio . Es recomendable .bendiciones
Amen❤
En que parte de RD están?
En Yaguate San Cristobal mi hermano
Activó 💯💯💯
Full mi hermano
Hermano una duda si se trabaja en el gym, es necesario llevar a cabo ejercicios con pelotas medicinales o de peso en el entrenamiento de beisbol o ya no?
Claro que se puede usar ,es lo mismo que tirar con bolas de molinete
Bro te han firmado jentes ati
Aún no mi hermano
Ok
Tranquilo ya verás también resultados eres muy honesto eso Dió lo ve
@@TuMundoAndroideMania Amen mi hermano con la ayuda de Dios 🙌
Yo soy pelotero en la Universidad y tengo muchas tareas y trabajos por lo que voy una vez a la semana al gimnasio 😢
Bro tenguo 13 ya puedo ir al gym soy pichet
Salúdame en tu próximo video,por favor
Si mi hermano
Mano a partir de q edad usted recomienda q los prospectos vayan al gym?
Desde los 13 años con cuidado
Yo voy 3 beses ala semana trabaja piernas y hombro
Buen video
Gracias brother
Buen video yo voy Pal gym todos los días y hago 3 músculos diarios y hago piernas y hombros 3 veces a la semana
Para alante con Dios mi hermano
Me saludas en el próximo vídeo
Si mi hermano
hola buenas tardes como están Dios los bendiga varon tengo un hermano que necesito que me lo ayuden es 2019 derecho lanza 91 estoy localizado en Venezuela.
Buenas tardes
Estamos en República Dominicana 🇩🇴
@@guerrerosdejehova_GDJ varón disculpe me podrá enviar su WhatsApp por favor para conversar mejor mí hermano necesita ayuda varón es de muy poco bajo recurso.
El gym aumenta millas ?..Déjame saber bro!
Si mi hermano
Otro error es, que la mayoría sólo trabaja la parte de arriba y se le olvida trabajar piernas.
Así es mi hermano
Broh todo los días nos sorprendes con tu sabiduría gracias saludeme,👌
La gloria es de Dios mi hermano el es quien me da la sabiduría 🙌