[초급] 스피드 볼 치는 방법!｜복싱 동체시력 훈련!
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 안녕하세요.
이번 시간에는 복싱 '스피드 볼' 치는 방법에 대해서
설명해드리도록 하겠습니다.
내용요약
1. 리듬감 있게 맞혀야 한다.
2. 카운터를 치듯이 쳐준다.
3. 박자를 빠르게 쳐준다.
4. 번갈아가며 쳐준다.
5. 너클로 때린다.
6. 집중해서 정확하게 친다.
7. 스텝을 뛰면서 쳐준다.
유튜브를 많이 찾아보니깐
이 스피드 볼 치는 방법에 대한
영상은 많이 있지는 않더라고요.
복싱 기본적인 강습들은 많은데
그래서 제가 이 영상을 찍게 됐고요.
꼭! 정답은 아니지만,
초보자분들이 따라 하기 쉽게끔
이렇게 규칙을 정해서
강습을 진행해드렸습니다.
영상이 유익하셨다면 구독과 좋아요! 부탁드립니다!
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좋은 강의 감사합니다. 정말 많은거 배우고 있습니다.^^ 저 같은 초보에게는 최고입니다
복싱 잘하시게 되는 그날까지! 강의 올려야 겠네요! 감사합니다🙏
세심하고 차근차근 너무 잘가르쳐주시네요... 동네분들 부럽습니다. 집과 가까웠다면 체육관 바로 등록했을듯ㅜ
감사합니다 🙏 언제든지 놀러오세요🤗
그래서 전 직장근처에 등록했어요
좋은영상 잘 보고 잘 배우고 가네요~ 오늘부터 연습 입니다 ^^
코치님 자서히 설명 해주시니 아주 이해가 잘됩니다 감사 합니다
감사합니다🙏 항상 건강 챙기세요👍
@@publicboxing 펀칭볼은 있는데 킥볼,니볼,엘보볼,헤드볼,바디볼,힙 볼은 없는이유?
@@publicboxing 한가지무술에만 주로 배우는 직업이라도 다른무술이나 다른기술을 어떻게 배우나요?(신종훈,레슬링 코치,정지현,심권호,장은실은 자유형레슬링 뿐만아니라 그레코로만 레슬링,노기브라질리언 주짓수,도복브라질리언주짓수,유도,종합격투기,복싱,무에타이,킥복싱,태권도,카포에라,극진가라데,송도관 가라데,강유류 가라데를 배운걸 알고있어요)
구독하고 갑니다~ 차근 차근 설명이 너무 좋아요~
감사합니다 구독 좋아요햇는데 영상많은가 확인은 안해봣네요
감사합니다 ㅎㅎ
감사합니다 🙇
화이팅!!👍👍👍
복싱 배운지 2주 정도 됐는데 지금 스피드볼 연습해도 될까요?
그럼요. 근데 체육관 다니시는 곳이 있으시면, 관장님이나 코치님에게 여쭤보세요^^ 복싱 지도하는 방향성이 지도자 마다 다 다르게 때문에 물어보면서 해가지는게 좋을듯합니다😃
스피드볼은 초심자부터 숙련자까지 존나 필수적으로 해야하는 코스인데,
우리나라 지도자 새끼들 대다수가 스피드볼 가르치려고 하지도 않고, 제대로 할 줄도 모름.
👍
관장님 혹시 고색동에서 단기알바 하셨었나요????
고색동 알바 많이했죠ㅋㅋㅋ
@@publicboxing 아 ㅋㅋㅋ 수염 기르셔서 혹시나 했는데 ㅋㅋ 사복 입고계실때는 몰랐는데 잔근육이 어마어마 하시네요 😱
@@fw5272 아 그런가요ㅎㅎ 감사합니다 🙏 세류동에서 체육관 운영하고 있습니다 ㅎ 한번 놀러오세요 😃
좋아요,
항상 관심있게 봐주셔서 감사합니다 🙏
4빠
근데 전문가께서 이런 나쁜거 가르치시면 되요 안되요? 일단 구독 눌렀어요