Une "petite" nuance que j ai mis du temps à intégrer mais qui est super importante et qui explique parfois certaines réponses : ChatGPT n’est pas vraiment un chatbot (donc programmé pour donner telle reponse à telle question), mais un algorithme qui calcule la suite la plus probable d’un texte (donc quel mot est le plus probable de venir après tel mot) ... et c'est justement ça qui fait peur et nous dépasse complètement : comment un algo autant "basique" peut donner des réponses autant pertinentes ! ... Et c'est aussi pour ça qu'il faut vérifier tout ce qui en sort car certaines infos peuvent être totalement fausses ... il n'y a aucune garantie que l'info est exacte (puisque ce n est pas l objectif de base)... pour le moment en tous cas !
Merci de le rappeler ! Je trouve dommage, alors qu’il est beaucoup question d’IA en ce moment dans les médias, que la compréhension de comment ça fonctionne au juste ne semble pas se diffuser davantage… À savoir que l’IA n’invente rien, qu’elle « recrache » juste ce qu’on lui a demandé d’apprendre en lui faisant bouffer des tonnes et des tonnes de contenu qui lui ont permis de voir quelles étaient les associations les plus fréquentes. Et qu’elle n’a pas de sens critique pour juger si une info est juste ou non, ce n’est pas son boulot. Si elle l’a « lu » suffisamment de fois quelque part, elle te le ressort, point barre. Elle imite ce qu’elle a « observé » dans des textes produits par des humains. Ce qui est bluffant, c’est que l’imitation est de plus en plus convaincante au fur et à mesure que la technologie se développe. Je ne suis pas du tout une experte du sujet, je me renseigne juste par curiosité parce que c’est un domaine super intéressant, et je trouve que comprendre, même très schématiquement, de quoi on parle évite de basculer dans l’anxiété qui vient quand on se sent dépassé.e. Bien sûr qu’il y a des raisons de craindre qu’il y ait des utilisations au bas mot « problématiques » de l’outil (parce que ça reste un outil…), mais c’est comme tous les outils : un marteau à la base c’est fait pour enfoncer des clous mais entre les mauvaises mains ça peut défoncer des crânes… A-t-on pour autant peur des marteaux ? J’ai été prof de français fut un temps, je vois bien les défis que l’utilisation des IA comme chat GPT peut créer, d’ailleurs j’écrivais déjà il y a 7 ans sur mes énoncés « j’ai une imprimante à la maison, si j’ai envie d’une version papier de Wikipedia, ne vous fatiguez pas à la faire à la main »… Mais du coup, ce que j’essayais de me dire c’est : « si la réponse à mon exercice peut être trouvée par un robot qui sait utiliser Google… alors c’est que mon exercice n’a pas d’intérêt pour des jeunes humains ». Je trouve passionnant de voir tout ce que les IA peuvent faire mais surtout ce qu’elles ne peuvent PAS faire : c’est, je crois, ce qui délimite les contours de ce qui est spécifiquement humain et correspond selon moi aux choses qui peuvent rendre notre espèce sympathique (l’art, l’humour, les émotions…)
Bonjour Coline. Pendant une formation dans le cadre de mon boulot, une nutritionniste a dit qu'il faut qu'un enfant goute environ 9 fois un aliment pour s'y habituer ou savoir qu'il ne l'aime pas. J'ai donc passé un pacte avec mes enfants dès tout petit, ils doivent gouter un aliment 10 fois (j'ai triché un peu 😉) pour savoir s'ils aiment ou pas et si au bout de ces 10 fois, ils n'aiment pas, je ne les embête plus jamais avec. Et bien ça a marché, ma fille de 12 ans est toujours très difficile mais cette technique a beaucoup amélioré les choses. Après il faut tenter des choses, ma fille, toujours elle, n'a jamais aimé la soupe de légumes. J'ai tenté il y a quelques semaines une soupe sans mixer les légumes et elle en a pris 2 assiettes 🙄. Si j'avais pensé à ça avant !!! Je ne sais pas si ça peut t'aider mais en tout cas je te souhaite bon courage !
Pour la peur de ton enfant, il ne faut pas (et ça ne sert à rien , tu l'as sans doute constaté) mettre en place des mesures rationnelles (verrous supp etc...) pour des peurs qui ne le sont pas. Ma fille (il y a 25 ans ) de 5 ans avait une peur bleue des incendies, du feu d'une manière plus générale. Avec troubles du sommeil, angoisses etc.... la pédo psychiatre consultée nous a conseillé d'aller acheter un duplo / lego pompier et de l'installer dans sa chambre et de lui dire que si feu il y avait le pompier interviendrait. J'avoue avoir été dubitative mais pourquoi pas? je l'ai fait et ma fille a retrouvé le sommeil en deux jours .Donc en fait il faut "entrer dans son jeu de l'imaginaire" , pas nier et trouver toutes les réponses de sécurité matérielles mais trouver le jouet qui peut l'aider dans son angoisse. donc là, je ne sais pas ,un policier? Mais oui consulter me parait etre la seule solution pour vous aider et surtout aider ce petit bonhomme. Je déteste les IA , la société devient comme les livres de science fiction pouvaient la décrire , on perd de plus en plus notre humanité, nous sommes de plus en plus dans le virtuel en perdant l 'essence de nous même. Derrière une IA il y a des êtres humains qui ont programmé les réponses et là il peut y avoir dérive pour une manipulation de masse . Bref Siri and co ne passera pas par chez moi.
Alors on a déjà fait une "pierre protectrice" (en gros, un caillasse qu'on a ramassé dans le jardin et qu'on a peint ensemble) qui est posée à l'entrée de sa chambre mais sans trop de succès. Après ça ne l'empêche pas de dormir la nuit. C'est juste qu'on le sait peu rassuré / effrayé et que c'est pas cool pour lui 😔 Il arrive aussi, mais très rarement, qu'il se réveille la nuit et nous appelle mais là aussi, c'est vraiment rare et en règle générale il dort toute la nuit donc ça n'impacte pas "sa vie de jour" si je puis dire. Mais je note l'idée du Lego ! Parce que c'est vrai que c'est méga abstrait pour les petits de dire "mais y a des portes, des volets, une alarme...
@@heyohcoco J'avais fabriqué pour mes enfants un spray "anti-monstre" 1 peu d'HE de lavande et beaucoup d'eau dans une bouteille avec un spray et une étiquette fabrication maison. Tous les soirs, ils pulvérisaient un peu dans la chambre et je dois avouer que c'était plutôt efficace. Toutes les inquiétudes disparaissaient , ils se sentaient protégés par le spray
Bonjour Coline, et à celles qui liront ça! J'ai écouté ce que tu as dis sur les gouttières, et je me permets de rebondir. J'ai une gouttière depuis 2 ans, et c'est la seule chose qui a fonctionné pour mes maux de têtes quotidiens invivables et le bruxisme. Il existe des gouttières transparentes toute fines (type invisalign). C'est ce que j'ai, et au bout de 3/4 nuits on s'habitue. Le fonctionnement est assez simple, la gouttières empèche que les dents puissent se caler les unes sur les autres et donc le cerveau est désorienté. Il va alors relâcher les muscles et desserrer l'ensemble. Je n'y croyais pas mais c'est véritablement magique! je revis depuis deux ans après avoir enchainé rdv ophtalmo, gyneco, irm, scanner pour les maux de têtes. Les effets apparaissent au bout deux deux à trois semaines! J'espère que ça pourra aider ;)
Bonjour Coline ! Concernant la peur des enfants de cet âge, j'ai pu lire et entendre plusieurs fois que proposer des solutions rationnelles à sa peur irrationnelle n'est pas forcement la meilleure solution. En fait, lorsqu'on lui propose de mettre des verroux à la porte par exemple, cela ne ferait que confirmer qu'il a raison d'avoir peur. Une verification ensemble sous le lit, derriere l'armoire devrait normalement suffire, ainsi que lui rappeler que les monstres n'existent pas. Peut-être lui dire que vous passerez dans sa chambre verifier quand il sera endormi, ou bien lui donner une épée en plastique/bois pour se défendre au besoin (bref une action imaginaire pour l'aider à se sentir en controle). Et pourquoi pas lui parler de vos peurs à vous à son âge :)
Coucou Coline. Je pense exactement la même chose que toi concernant l’AI et Wall-e. On est déjà pas sur une pente montante, mais là, on s’aide vraiment pas. Je n’utilise jamais Siri et aucun truc comme Alexa chez moi. Je suis assez fermée à tout ça. Contente de voir qu’on est pas seul. Bref, c’était un petit plaisir du matin cette vidéo. La bise 😘
Cc Coline ! Si je puis me permettre, si je cumule ta façon passionnée de t'exprimer (j'adore !), ta personnalité, tes oublis fréquents et tes SPM +++ je me demande si tu ne serais pas TDAH... J'ai été diagnostiquée tardivement après 40 ans et ça explique tellement de choses ! Ça a été une révélation
Coucou, team bruxisme ici aussi mais à priori je dois être l'exception qui confirme la règle car je dors avec une gouttière depuis presque 10 ans, et depuis ma mâchoire ne s'est plus bloquée, plus de tension dans la mâchoire, le cou, la tête ou les épaules. Par contre si j'oublie de la mettre une nuit je suis tendue le matin 😬. L' intérêt étant aussi de ne pas trop abîmer mes dents. Je suis d'accord, au début c'est un peu bizarre de dormir avec ça. Je trouve qu'on s'y fait au bout de quelques jours. J'aimerais pouvoir m'en passer mais impossible de trouver un autre moyen de mon côté pour l'instant. Après les conditions de sommeil peuvent jouer aussi (détente avant le coucher, qualité de literie, gestion du stress). Je n'avais jamais entendu parler du botox pour ce pb. Bon courage à toi en tout cas !
Ça aide vraiment à se lever de lancer ta vidéo le matin, ton énergie est contagieuse et ça fait vraiment du bien 💜 J'ai lu des articles sur le Trouble Dysphorique Prémenstruel et je pense que ça pourrait t'intéresser (SPM extrême avec des idées noires, etc.) Merci d'avoir repris les vidéos 🔥🥰
Coucou Coline, je pense que plus qu'un spm, tu as un trouble dysphorique prémenstruel : c'est comme le spm mais en plus grave, il n'y a pas de symptômes physiques mais une dépression sévère. Le seul remède connu est la pilule microdosée permanente qui empêche l'ovulation. Pour moi ça a très bien marché je te le recommande. Bon courage (et merci pour tes supers vidéos)
Hello ! L'IA est devenu un très gros défi dans le métier de prof en effet, je suis ok avec ton amie. Ca m'a amenée à aborder la connaissance, mais surtout ce qu'on en fait, de façon très différente avec mes étudiants. Pour le SPM, j'ai réussi à m'en débarrasser (et il était très vénère) en combinant deux choses : des gélules de gattillier (en pharmacie, en général c'est donné pour la ménopause) 7-10 jours avant les règles et la méthode glucose goddess, qui a radicalement changé ma vie à bien des égards. Très belle journée !
Est-ce que je suis à deux doigts de commander le bouquin Glucose Goddess ? ABSoLUMENT 😂 Nan mais en réalité je suis très consciente que le sucre joue un rôle très négatif dans ma vie et sur ma santé... J'essaie de faire attention et des efforts mais c'est hyyyyyper dur pour moi 😭
@@heyohcoco je valide le bouquin et les effets sur le spm ! Comme je suis pas très régulière, je fais surtout hyper attention les jours avant règles et ça marche vachement bien ! Ca rejoins les protéines parce que t'es obligée de manger plus de "gras".
J'étais comme toi concernant le SPM. Et, pendant, ben c'était horrible. J'ai mis fin à tout ça avec la pilule en continue. Je n'ai plus mes règles et c'est très bien comme ça. C'était beaucoup trop compliqué chaque mois. Courage !
J'ai adoré ce thème et une petite suite avec des questions portants sur les interactions humaines serait super intéressante. Merci pour ce moment fort agréable passé en ta compagnie, c'est toujours un petit bonbon dans la journée
Quand elle était petite je disais à ma fille que la semoule c'était des pâtes point, le riz des pâtes bâtons, etc.. et pour les fruits c'est un jeu qui a débloqué la situation : yeux bandés elle devait deviner ce qu'elle goûtait, j'avais commencé par un bonbon pour la mettre en confiance, la pomme qu'elle aimait bien etc puis j'étais passée aux fruits qu'elle n'avait jamais voulu goûter, ça a permis d'introduire de nouveaux aliments (ça n'a pas été magique pour tout hein mais ça a permis de diversifier). Si jamais ? Merci pour cette vidéo c'est top (même si ça me fait flipper.. j'ai déjà pas franchi le Cap Alexa, Siri et leurs copains alors bon..)
Ahahah j'adore l'astuce de "TOUT EST DES PÂTES" 🫶🏼😂😂 Et je n'ai pas précisé mais HEUREUSEMENT il mange beaucoup de fruits ! (mais encore une fois on en revient AU SUCRE)
Merci Coline, super vidéo comme d'habitude! Pour le bruxisme, ça peut aussi venir d'un sentiment d'anxiété ou de stress continue (conscient ou non). J'ai réussi à arrêter ça en travaillant sur mon anxiété :)
Coline on a le même fils!! La bonne nouvelle c'est que j'en suis 10 ans plus tard et que tout va bien :) Il dort toujours avec un drap au dessus de sa tête et la lumière allumée, il mange toujours un max de pâtes mais avec une petite quantité de légumes car il comprend que c'est nécessaire, et c'est l'ado le plus gentil (alors qu'il faisait des crises en boucle petit). Il est HPI, ça nous a aidé de comprendre ça ;) Pour ton bruxisme, je suis kiné, avant la toxine botulique il y a des choses à essayer !!! Regarde par exple la vidéo de l'Ostéopathe "1 machoir sans douleur " Bisous !
Bonjour Coline, ce commentaire arrive un peu tard mais peut être que cela peut aider certaines pour les SPM je conseille les infusions de feuilnes de framboisier (notamment pour les douleurs). Ensuite, en experience perso, le sterilet hormonal me donnait des pensées suicidaires pendant 3 jours avant mes règles. Du jour où je l'ai enlevé, plus de problèmes ! Bon courage à toutes
Haha, très drôle cette vidéo :) Concernant les évènements traumatisants que l'on puisse vivre, je ne pense pas que ce soit forcément des choses dramatiques ou percutantes sur le coup, mais que parfois certains évènements qui peuvent paraître anodins peuvent marquer tout autant.
Mais barres toi avec tes granules !!! 🤣🤣🤣🤣 Coline i love you 😂!! Je remarque quand même que nous les nanas on a du mal à se faire comprendre par nos chers médecins/gynéco masculins....j'ai moi même été confrontée à ce genre de réactions ! J'ai adoré cette vidéo! Merci pour ta bonne humeur de chaque instant tu es un rayon de soleil dans ce monde de brutes ❤
Pour toutes les personnes qui ont des troubles importants liés à leur cycles (SPM, règles très douloureuses) je vous encourage vivement à mettre en place un suivi naturopathique. Chez moi ça a été radical, en 6 mois je retrouvais des cycles gentils et quasi plus aucun SPM. C'est un engagement financier (consultations et produits chers et non remboursés) et en temps (j'ai eu un traitement en phytothérapie, gemmotherapie et nutrition et ça prend du temps) mais ça règle vraiment les causes de fond en profondeur. Ce n'est pas une fatalité, jamais je n'aurai cru ça possible.
Éèèveeeee 🥰🥰🥰🥰 Mais merci Coline de parler de ce merveilleux film WALL-E🙏 C'est un de mes préf ever. Et oui je partage tes inquiétudes sur l'IA, car comme toute technologie, cela dépendra des intentions de l'humain qui la manipulera. 🤔 C'est à la fois fascinant et flippant.
Pour le bruxisme je connais bien! La seule solution pour moi a été d'apprendre a comprendre mes émotions, les extérioriser et aussi arrêter le café... genre c'était le jour et la nuit pour se décrisper. Bon courage a toi
Bonjour, j'ai acheté dernièrement à mon fils une luciole fluorescente "à l'ancienne". C'est un petit personnage, il diffuse une lumière douce qui diminue naturellement au cours de la nuit. Il est installé sur le rebord du lit (c'est un lit en mezzanine donc pas de table de chevet) et il est là pour le protéger des ombres maléfiques. Pour nous ça fonctionne. Bon courage!
Bonjour Coline, moi je suis d’accord avec lui sur les différentes propositions de sauces. Tu peux faire des sauces à base de plein de légumes différents (c’est le principe d’une soupe un peu en fait). Il mangera des pâtes (qui en soit ne sont pas mauvaises pour la santé si elles sont bien accompagnées) et aura sa dose de légumes sans même s’en rendre compte ! Il y a plein de recettes comme ça sur insta, tu devrais essayer. C’est équilibré et en plus c’est bon. Bon courage à toi 🙂
Mais comment je suis d'accord avec toi sur le sous-côtage de l'animation Wall-E c'est fou j'ai la même crainte !!! Je souhaite pas du tout ça à nos enfants. Et c'est très drôle je réagis comme toi pour le sujet des IA, quand j'ai testé chat GPT je l'ai salué, remercié, etc. Dopamine est l'hormone du "bonheur" pour vulgariser, la sérotonine régule les angoisses et cie (l'hormone de la peur en gros) ... et tu sais comment j'ai vérifié (j'avais un doute sur mes souvenirs de ma formation en coaching !) : chat GPT lol ! Merci Coline pour ce partage divertissant ^^
"Réduisez votre consommation de caféine et d'alcool. - MAIS C'EST TOUT C'QU'IL M'RESTE DANS LA VIE ÉCOOOUTE !!" Merci pour ce petit fou rire, comme je te comprends et je n'ai même pas d'enfants haha ! Le concept de rebondir sur les réponses d'une IA est plutôt cool 😊 En tout cas concernant le sujet problématique lié aux intelligences artificielles, il y a tout le pan de la création artistique et plus particulièrement des images avec, par exemple, Midjourney qui pille et vole littéralement les artistes existants pour générer ( et non pas créer) des images, mais c'est un autre tout sujet encore qui anime moults passions ^^
Bonjour Coline, Je te conseille le dessin animé Nocturna la nuit magique. Il est tres joli et il donne des explications enfantines aux événements qui surviennent la nuit (bruits, chaussettes disparues, pipi au lit ...). En plus la musique est tres jolie aussi
perso je trouve ça ultraaaa-coool!! juste pour les gens en mobilité réduite par exemple. Moi on père vient de sortir d'une hospitalisation grave et longue pour son coeur, il veut rentrer chez lui, il vit seul, ça pause problème parce qu'il ne peut pas être seul. Si il a demain des intelligences artificielles qui lui permettent d'être libre de regarder son journal le soir seul chez lui, bin c'est super cool!
Merci pour cette vidéo Coline, je partage ton avis à 100% c'est flippant ces avancées technologiques qui transforment certains en assisté total. Alors comme dans tout ya du bon mais globalement on va de moins en moins réfléchir et être total assisté...Au sujet du bruxisme j'en souffre également et la gouttière m'aide car mon email est attaqué et je trouve pour ma part que ça m'aide même si en soit ça ne résout pas totalement le problème.
Oui, j'ai trouvé très intéressant. Surtout d'avoir ton avis sur d'autres choses que les crèmes pour contour de l'oeil. 😊 Tu te rappelles nous avoir conseillé le podcast méta de choc ? Il y a une super série sur les traumatismes de l'enfance où ils expliquent les amnésies et les personnalités dissociatives. Et pour le conseil sur le changement de pâtes, c'était pas si con. Celles à base de lentilles ou de pois....
Énorme vidéo avec cette IA Coline, c'est vraiment trop drôle ! Je voulais te remercier infiniment pour ton témoignage sur tes SPM hyper vénères de ces dernières années car j'ai eu un épisode dépressif qui a duré tout février et mars et je vais nettement mieux aujourd'hui (merci ma psy!) mais il y a 2 semaines, j'ai commencé à être vraiment au fond du trou à nouveau pendant 2 ou 3 jours et j'étais très inquiète que la dépression revienne quand soudain j'ai pensé à tes vidéos sur tes SPM de la mort qui tue et j'ai réalisé que j'étais en SPM aussi (mes règles sont arrivées très en avance ce mois-ci). Et tout comme toi, à la minute où mes règles sont arrivées ; mon cerveau a arrêté tout brouhaha ! Vraiment merci car si tu n'en avais pas parlé sur tes vidéos j'aurais sûrement continué d'être anxieuse et de péter un plomb à l'idée que la dépression ne revienne. Bref : tu ne le sais peut-être pas mais tes vidéos nous font mourir de rire certes mais elles nous aident vraiment aussi à ne pas sombrer parfois ! ❤❤❤❤
Un truc qui a super bien fonctionné avec mon aînée de 7 ans, ultra difficile depuis toujours, ce sont les repas avec plein de petits plats différents (genre repas libanais) et elle choisit ce qu'elle veux! On a même instauré un repas "restes" avec plein de petits plats sur la table... Au début elle ne prenait que ce qu'elle souhaitait mais quand elle est de bonne humeur (si si ça arrive quand même des fois), elle goûte un peu à tout (la victoire ultime pour nous)... Une fois par semaine est le rythme idéal pour nous, parce qu'on va pas se mentir, c'est pas le repas le plus rapide à préparer ! 😂
Ah oui super astuce ! Mais ça veut dire qu'il faut cuisiner plein de petits plats et... LA FLEMME 🥲 Bon après je pense que comme pour beaucoup d'enfants ça passera tout seul 😁
Et tu as sûrement déjà lu ça quelque part aussi, mais.. il y a une période dans le développement de l’enfant qui le pousse à refuser de manger des aliments dont la couleur/texture/odeur lui semble dangereuse.. (attention on parle d’une période qui va de 3 à 7 ans il me semble.. haha les médecins de comptoir.. j’adore 😂) le cerveau étant une chose fort compliqué n’est ce pas.. ça serait donc une période de transition (encore une) où il faudrait continuer de lui présenter pleins d’aliments différents (avec l’aliment qu’il préfère, il faut quand même qu’il mange bien sûr) et qu’il voit la famille en manger (et oui, toujours ce mimétisme !) pour que son petit cerveau primitif assimile que c’est ok de manger autres choses puisque maman et papa ne présente aucun problème avec des épinards ou des brocolis dans la bouche ! Heureusement que tout passe finalement très vite avec les enfants ! 😂🙏
Coucou Coline pour le bruxisme tu peux aller voir un kiné pour une prise en charge de l'articulation temporo-mandibulaire. Si cela est vraiment trop important on peut même faire des injections de botox. le yoga du visage peut aussi aider pour détendre les muscles de la mâchoire.
+1 Pour Wall-E. C'est mon film préféré toutes catégories confondues notamment parce que c'est un très bon dessin animé pour enfant mais que la deuxième lecture destinée aux adultes est incroyable. Et puis la douceur et la naïveté de ce petit robot qui pourtant, n'est destiné qu'à compacter des ordures, c'est délicieux ! 🥰
Réflexion très interessante sur l’ia par l’exemple concret. Merci. Pour ton spm as tu déjà testé les compléments alimentaires ? Pour ma part je teste depuis 2 mois une combinaison onagre + bourrache + safran et ma foi ça a l’air d’ameliorer mon humeur ! A voir.
Coucou Coline, Pour le Bruxisme j'ai aussi testé les horribes gouttières avant qu'on me prescrive de la kiné maxilo-faciale qui m'a beaucoup aidée, c'est de la kiné qui doit être accompagnée d'une conscientisation du serrage de dents et d'exercices quotidien.
Coucou, le bruxisme est souvent lié à un serrage des dents en journée aussi. Tu peux essayer plusieurs fois par jour de te demander si tes dents sont serrées, si oui, de les serrer à fond puis de relâcher complètement, pour que la mâchoire trouve son équilibre. Nos dents ne sont pas sensées être en contact, à part lorsque l'on mange. Tu peux aussi consulter un ostéopathe pour soulager les tensions causées par le bruxisme et une orthophoniste pour entreprendre une rééducation.
Bonjour Coline. J'ai aussi des SPM de l'enfer, avec plus de toubles physiques que toi mais parfois aussi de petits troubles dysphoriques (humeur, tristesse). J'alterne entre des cures de SPM 600 et de cycladys, ça change vraiment la donne!
Je suis tellement d'accord avec toi sur tout ça ! ça me fait peur que plus personne n'utilise son cerveau dans l'avenir et qu'on en arrive à discuter avec des machines !
Coline je suis nutritionniste et je te conseille vraiment l’huile d’onagre a raison d’une cuillère à soupe par jour 2 semaines avant tes menstruations. Cela aide beaucoup. ❤
Hello, merci pour la video, très bien faite ! J’ai fait du bruxisme pendant longtemps (et je me suis forcée pendant des mois pour la gouttière, mais horrible), et ça m’arrive encore en période de stress. Ca me fais très mal aux mâchoires et des maux de tête. C’est con mais pour moi c’était un problème d’angoisse et de stress. Thérapie et Yoga le matin ou soir, massages aussi (j’ai plus mal aux mâchoires pendant mes règles). Idem pour mon Spm, j’ai le problème avec le sucre (que du coup j’essaie de réduire au max dans ma vie), ça accentue le Spm et mes douleurs de règle. Et tjrs pareil Yoga et massages ça me fait du bien (donc double usage avec le bruxisme 😊). Ça va mieux aussi depuis que je fais du sport et que que fais attention à manger suffisamment (deso 😂). Bon courage avec tout ça !❤
Oui de mon expérience personnelle avec mes garçons, le petit a commencé à cuisiner à 2ans (responsable des desserts & goûter de la semaine sinon rien) du coup lui il a développé ses propres goûts. Il déteste la cuisine française par exemple. Et pour le sommeil, j’avoue que je suis d’accord avec lui apprendre à appeler les secours et de lui rappeler que ses parents sont responsables de sa sécurité la nuit, de vous faire confiance et que bien sûr il est bienvenus à participer à la sécurité de la famille à la maison. Peut-être qu’il a connu à un copain qui a vécu une expérience d’intrusion dans son espace perso, ou qu’il a entendu parler d’un film ou un truc et qu’il projette.. en vrai aussi la magie ça marche super bien! Moi la maman de la maison, tu sais même pas les pouvoirs magiques que j’ai: je me transforme en mini maman et je suis assise sur son épaule quand je lui manque ou qu’il a besoin que je soit physiquement présente. Celui-là c’est mon pouvoir préféré de tout les temps. Lui il est carrément magicien avec sa cape, baguette magique et tout, et le chien, nous on a un chien qui parle… enfin bref, voilà.., bon courage
J'ai passé la journee avec chat gpt, à tester des choses. Je n'avais jamais testé la question reponse sur un problème à régler. Mais c'est fou pour le support a l'écriture. Lui faire reformuler des phrases un peu lourdes d'un article, lui demander de nous guider pour un plan. Je l'ai aussi testé avec les ingredients presents dans mon frigo pour des idees de recette (puis le descriptif de la recette, la liste de course en fonction si besoin), ou pour m'aider à ecrire les histoires que j'invente pour ma fille (où d'ailleurs, pour répondre à ta premiere question, j'inclus parfois ses peurs). Bref je suis terrorisée par ce truc, je me dis qu'en quelques générations on aura perdu en capacité de reflexion... mais en même temps, je l'utilise ... fascination quand tu nous tiens !!
As-tu déjà entendu parlé de Jessie Inchauspé et de ses deux livres sur le glucose et comment jongler avec sans pour autant tout couper. J’ai trouvé très intéressant ❤
ah punaise " mais c'est tout ce qu'il me reste, boire une bière à la fin de la journée quand mon fils est couché m*rde !" j'en peux plus ! 😂 (cela dit ta vidéo est super intéressante, je n'avais jamais songé à cette utilisation des IA !)
Je suis complètement d'accord avec toi sur le fait que la qualite de ce que l'on ingere est en corrélation avec l'intensité des SPM, jnai aussi gerer ca avec des gelules de gattilier pendant qq cycles(conseillés par mon gyneco) et ca m'a beaucoup aidé(sous conseil d'avsi medical bien entendu) voilà belle journee ☺️
Coucou Coline, je souffre du même problème de bruxisme, + tous les muscles de mon visage se tendent, (coucou la ride du Lion) je vais tester le masque du docteur harris, (il aiderait les muscles à se détendre pendant la nuit sur la zone du front et du regard) + la microkiné (alors je n'y croyais pas trop mais apparemment il y a des résultats probants, en touchant des points précis de ton corps on pourrait résoudre pas mal de problèmes dont l'anxiété) Le yoga du visage aide aussi. Si ça peut te donner des pistes en dehors du botox☺
Coucou Coline, j’ai bénéficié d’injection de toxine botulique il y a un peu plus d’un mois pour traiter le DAM (dysfonctionnement de l’appareil manducateur), ancien SADAM (pas trop d’époque j’imagine) J’avais d’énorme tension dans les mâchoire qui effectivement déclenchaient de belles migraines assez paralysantes. J’ai consulté un chirurgien maxillo-facial qui m’a prescrit de la kiné spécifique et après plusieurs séances nous avons déduits qu’il fallait compléter par des injections pour améliorer la prise en charge. Depuis, un bonheur ❤️ ma kiné est ravie, ça lui facilite grandement la tâche ^^ Si tu as besoin de retour supplémentaire, n’hésite pas PS: c’est pris en charge par la sécurité sociale
Coucou Coline! Alors, je souffre de bruxisme sévère et ma gouttière me sauve la vie . Alors en effet, j'ai toujours mal. Par contre elle protège mes dents qui commencaient à énormément s'abîmer. La mienne est très fine. Quant au botox pour traiter les douleurs liées au bruxisme, beaucoup de médecins esthétiques le font ( en tout cas sur Paris), c'est très efficace. En revanche, l'effet du botox dure de 6 à 9 mois selon les personnes. Voilà, voilà ! Je te souhaite une belle journée ❤
Super vidéo ! C’est un concept hyper coool ! Concernant le sport pour le spm, c’est vraiment quelque chose qui a changé ma vie 😊 Je fait l’application TSE , y a des séances de 25 min , ca se cale vite dans un planning :)
Coucou ! Par rapport aux spm, quand ils sont hyper veneres on appelle ca le TDPM (trouble dysphorique pre menstruel) et les antidepresseurs pris de maniere continue ou juste qq jours par mois ont montre une efficacite dans ce trouble :) Donc si il existe bien un traitement meme si ca reste un trouble qu'on a encore du mal a traiter Bon courage !
Coucou ! Je confirme cette réponse ! Une amie est concernée et elle m'a dit que de son côté le plus efficace était de réduire le sucre. Mais elle a des antidépresseurs pour quelques jours si besoin pour gérer le pic du TDPM
Coucou coline. Le même avis sur l'IA. Moi qui suis une passionnée de lecture, de musique et de "recherche" en tout genre. J'avoue que ça me fait "flipper" ce que l'être humain va devenir. Je fais partie de ces "dinauseurs" qui écoutent encore des CD à défaut de platine pour écouter des vinyls (mon goal).. Donc l'IA pour moi c'est NON. Je préfère faire mes recherches sur le net, bibliothèque... Un vrai dinauseurs quoi !!! 😂😂 😍😘😘
J'allais oublier. Moi pour mes enfants et les légumes, ce qui avait fonctionne c'était les beignets de légumes ou les légumes en "galette" comme les galettes de pomme de terre. Pour ces peurs, bein ça passera. Tu fais déjà tout ce qu'il faut faire je pense. 😍😘😘
Coucou petite astuce santé boire du kefir tout les jours 😅. Pour ma part j’ai eu un cancer et j’ai 2 enfants en bas âge 6 et 4 ans. J’ai eu énormément de difficultés à m’en remettre. Une extrême fatigue quotidienne à gérer. En janvier j’ai eu une sorte de burn out. Mon corps ma clairement dit fuck. Je me suis retrouvé 1 mois en arrêt maladie allongé dans mon lit ou canapé. J’ai fait des recherches et à chaque fois il y a quelques choses qui est ressorti le microbiote intestinale. J’ai commencé à en boire et a mettre plus de végétaux dans mon alimentation. Honnêtement je trouve que je vais mieux. Bien sur changer son microbiote prend énormément de temps mais cette astuce est clairement sous côté. Le microbiote aurait également un impact sur la dépression d’après certains travaux de recherche. Je re conseil d’essayer de faire une cure de 6 mois. Tout les soirs je me tape un grand verre 😊
Salut Coline ! Ma fille a 3 ans et demi et ne mange que des pâtes aussi. "A la tauce tomate". On n'a pas fait la DME, mais pareil elle aimait de tout avant: brocolis chou fleur poisson épinards... là c'est la misère 😂 merci d'avoir posé la question ❤
Vidéo très intéressante ! Merci. Pour mon fils, je lui mets ce qu'il aime dans son assiette et, dans une coupelle à côté, ce que j'ai cuisiné pour nous, qu'il peut goûter, s'il le souhaite. Il goûte régulièrement du coup, mais ça le bloque si c'est dans la même assiette...
Je suis d'accord avec toi c'est assez flippant, ça peut être utile mais ça reste un robot... Pour ton bruxisme je te conseille de trouver la cause. Souvent c'est associé à l'anxiété, le stress, etc.. donc essayer de réduire ton stress si c'est le cas ou voir un hypnothérapeute ou un sophrologue pour détendre ta mâchoire. Je ne suis pas médecin mais la médecine alternative peut peut-être aider pour ce problème 😊
coucou colline, pareil, ça me fait flipper et ça me fascine en même tps. Par contre, quand on comprends comment ça marche on flippe moins, comme pour tout. Avant, je demandais à google. Chat gpt cherche et trouve les réponses à tes questions bcp plus vite en consultant en 3 secondes un max d'infos ce qui mettrait 3 heures si tu cherches avec google. bonne journée:)
Bonjour Coline ! J'adore, vraiment chouette cette vidéo ! Toujours full bonne humeur ☀️! Au sujet du bruxisme ou de l'amnésie ou du spm 🔥, as tu déjà pensé à l'hypnose? Ça donne souvent souvent souvent de beaux résultats ! (Oui 🙈 déformation pro, car je suis moi même Hypno spécialisée pour les femmes ♀️) Je précise parceque beaucoup sont encore septique, aujourd'hui l'hypnose peut être douce, sécure, et c'est un outil d'accompagnement quand même très chouette ;)! Belle journée 💌
Bonjour Coline, Cela ne me choque pas que l’IA te propose d’autres variétés de pâtes, celles sans gluten sont à base de riz, lentilles, quinoa… donc elles ne remplacent pas les produits frais mais ça passe sans négocier 😉 Gros lâcher prise ici aussi avec mon aînée qui mangeait de tout jusqu’à 3 ans (DME aussi) et qui est devenue très difficile après. Elle a 12 ans et comme elle est très fine, le médecin nous a demandé de consulter un pédiatre (même s’il n’y avait pas de cassure dans les courbes de taille, de poids et d’IMC) qui nous a dit : - de la naissance à 3 ans, la croissance repose sur l’alimentation - de 3 ans à la puberté, elle repose sur la génétique donc on compare avec papa et maman - à partir de la puberté, la croissance repose sur les hormones. Quant au SPM, j’ai entendu le conseil de prendre de l’huile d’onagre (2 cuillère à soupe/jour) de l’ovulation aux règles approximativement. Fan de Wall-e 🤍
Rohlala.. j'ai l'impression d'entendre mes parents désespérés, de mes 5 à 27 ans : "mais elle mangeait de tout quand elle était petite, maintenant elle ne mange que des pâtes 😭" Mon papy m'appelait "la spaghetti" et me disait qu'un matin je me réveillerai et je ne serai qu'une grande spaghetti dans mon lit 🤣Honnêtement mes parents ont lâché l'affaire, comme ton fils je ne mangeais que des pâtes ou du sucré. Du mois AUCUN légume. Et puis le jour où j'ai emménagé seule, après un confinement où j'avais pris quelques kg, j'ai décidé d'aller voir une diététicienne pour perdre ce poids, apprendre à cuisiner et manger sainement. En 6 mois ça a changé ma vie !!! Depuis j'adore les légumes, mon bonheur de la semaine c'est d'aller faire mes courses chez Grand Frais, je fais des assiettes ultra colorées et je mange de TOUT. Attention je mange toujours des grandes quantités de pâtes car j'adore ça 😅 mais mon alimentation est tellement plus variée. Bon, je ne dis pas du tout que ça sera pareil pour ton fils, j'espère sincèrement qu'il ne sera pas aussi buté que moi et je ne viens pas du tout donner des conseils, mais ça m'a fait sourire de t'entendre dire les mots exacts de mes parents il y a qqes années
Coucou Coline, Pour le souci de nourriture pour votre fils, s'il ne veut/peut vraiment manger que des pates, peut-être essayer de faire des sauces avec des légumes pour qu'il ait quand même les nutriments (par ex. mixer un brocoli et un avocat) comme ça il mange quand même des légumes, même si ça reste des pates ? C'est une idée assez limitée, mais ça peut servir. Et pour les protéines, si je ne dis pas de bêtises, je pense qu'elles favorisent l'action et le développement des neurotransmetteurs (je pense que c'est le mot qu'il te manquait), qui permettent donc de diffuser les hormones dans le corps. ;) Enfin, je te rejoint COMPLETEMENT sur notre avenir en tant qu'humains de Wall-E ; c'est une angoisse chez moi depuis que j'ai vu le film quand j'étais petite et c'est resté ! BREF, merci pour cette vidéo que j'ai trouvé super intéressante et dont le traitement est fort ludique !
J'adore Wall E, ce dessin animé est génial ! Je suis comme toi, j'utilise très peu les IA etc... Et l'idée d'être de plus en plus assisté me fait un peu peur même si le confort est plaisant
Alors Coline j'ai le meme soucis que toi concernant le bruxisme et les maix de tête liés.je suis allée chez un ostéopathe qui m'a detendu la machoire et j'avoue que ça m'a bien soulagée.cet osteo m'a aussi conseillé de voir un kiné responsable de la machoire si les maux de tete de tension reviennent trop régulièrement....pour le SPM j'ai entendu dire que les naturopathes peuvent mettre en place des traitements bien adaptés
J'ai du bruxisme depuis des années et la gouttière m'a sauvé la vie: plus de mal aux dents, à la mâchoire, au cou et aux épaules. Ça a sauvé mes nuits et ma vie. Je suis très anxieuse et dépressive chronique, donc je dors jamais bien mais la gouttière dentaire fait des merveilles. Je connais les spm bien vener avec état dépressif (étant déjà dépressive chronique de base), j'ai un diu et des anti dépresseurs : ça m'a sauvé la vie !
Je lis ça en ayant actuellement tout le haut du dos à moitié bloqué en mode JE NE SUIS QUE CONTRACTURE MUSCULAIRE 🥲 Je sens que tous vos commentaires vont finir par me motiver à refaire une gouttière, mais pas un truc de boxeur de l'enfer, un truc BIEN et FIN 😅
Hello ! Pour le SPM, dès lors où j'ai arrêté de fumer, mon SPM s'est envolé. J'ai 38 ans, 3 ans que j'ai arrêté, 18 ans que je fumais comme un pompier et que je souffrais moralement et physiquement juste avant mes règles. Tout comme pour la consommation de sucre. Conclusion, réduire ou bannir toute source inflammatoire aiderait potentiellement à tamponner les effets du Syndrome Prémenstruel. Retour d'expérience
Hello, merci pour ce moment tout de même instructif! ChatGPT, c'est un peu le pote qui sait tout que tu vas consulter quand ça ne va pas 😆. Je suis du même avis, on sera tous dans une navette nommée Axiom, assis sur des sièges flottants depuis 8 générations et on se posera des questions sur ce qu'est de la terre, en attendant qu'un petit robot viennent nous délivrer. J'ai lu cette histoire pas plus tard qu'hier à l'enfant. On adore ce film! 😘
Hello ! J’ai comme toi un SPM de l’enfer où je me transforme en Gremlins (ref qui trahit que j’ai + de 30 ans 😛) pendant 7-10jours avant mes règles… la pillule en continu m’a CONSIDÉRABLEMENT aidé, mais je comprends que ça ne soit pas un choix que tout le monde veut faire. Ma gyneco, qui est aussi endocrinologue, m’a prescrit un complément Oligobs28 qui est spécifique au SPM… j’ai pas encore commencé et je ne m’attends pas à un miracle mais si jamais ça peut aider, je pose ça là 🤓 Des bisous !
Je suis d’accord avec toi, c’est à la fois fascinant et flippant. J’ai lu deux romans récemment qui parlent de ça et qui expliquent à la fin du livre que l’intelligence artificielle va finir par détruire le monde. Super 👍🏼 je vais pas donner les titres puisque je spoile la fin. Même s’il ne s’agit que de romans de fiction, ça m’a fait me poser des questions sur les limites de cette technologie. En gros, l’IA devenait plus performante que l’homme, son créateur, et finissait par se retourner contre l’humanité, jusqu’à la détruire. Je crois que des vrais théories scientifiques de la vraie vie sont fondées là dessus, comme quoi l’IA finirait par déclencher le big crunch (contraire du big bang qui a été créateur du monde, le big crunch en sera le destructeur). Bref, la bonne ambiance 🥳
Salut Coline 😊 Et si c'était le TDA/H ? ça fait un petit moment que je te suis, et d'après ce que je peux voir il se pourrait que tu sois TDA/H. (ce trouble peu aussi augmenter les SPM parfois). Essaie de te renseigner sur le sujet peut-être. Sachant que ce trouble est à 70% héréditaire, dépister ton petit également. Courage ❤
Salut Coline, pour tes problèmes de bruxisme, tu devrais peut-être demander à ton dentiste de te refaire une autre gouttière car la mienne est beaucoup plus fine que la tienne et aucun problème pour dormir avec de mon côté ! Par contre la gouttière sert uniquement à protéger tes dents de l'érosion due au serrement des dents, elle n'empêche donc pas le bruxisme en soit et ne va pas régler tes problèmes de maux de tête. Ma dentiste m'a conseillé de consulter un osthéo, qui peut apparemment atténuer les tensions musculaires qui sont à l'origine du bruxisme. Personnellement je n'ai pas de maux de tête pour l'instant donc pas essayé !
Tu as raison au sujet des protéines, et commencer dès le matin avec un petit déjeuner protéiné, permet aussi d'avoir moins d'envie de sucré dans la journée. en plus des suggestions de l'IA tu peux teste les poches yokool pour agir sur l'inflammation ;-) Top ta vidéo!
C'est officiel, je vis dans une grotte 😂 Je connais à peine de nom tous ces trucs auxquels on peut parler. Et perso, ça me fait flipper ! C'est vrai que les gens réfléchissent de moins en moins et ces technologies ne vont pas arranger les choses. Merci Coline, c'était une super idée cette vidéo 🤗🤗 et tu m'as trop fait rire quand tu parles de cafeine et dalcool "mais c'est tout c'qui m'reste dans la vie !" 👍🤣🤣🤣 Sérieusement, pour le Botox, un stomatologue m'en a parlé il y a des années mais pas testé. Les idées recette sont bien je trouve. Mais ce n'est pas pour moi ces IA et j'ignorais même que c'était payant. Des bisous 😘😘
Je suis étudiante dans la domaine de la tech et plus particulièrement du développement web et chatGPT est hyper utile pour mon quotidien. Quand je ne comprends pas une notion, il est capable de l'expliquer assez simplement par exemple. Pour moi c'est un outil de recherche supplémentaire dans le cadre de mon travail (comme je peux me servir de google). Le piège de chapGPT et des IA en général pour moi c'est de ne plus se fier qu'aux informations fournies sans regrouper plusieurs sources d'info. Ça et évidement s'en servir pour faire des tâches à sa place : pour remplacer une tâche répétitive et pénible pourquoi pas mais sinon autant continuer à se servir de son cerveau :)
Hello Coline, j'adore ce que tu fais ! J'ai testé l'IA, les réponses données sont toujours intéressantes en apparence, mais en réalité elles sont très superficielles. Quand on maitrise un sujet, on se rend compte qu'elles sont même fausses parfois. Je suis professeur comme ton amie, et l'IA a été capable de me pondre des réponses super précises avec citation d'auteur et numéro de page complètement inventés ( la citation et le numéro de la page ) !!!😅😅😅 En fait l'IA se fout parfois de l'utilisateur 😂😂😢
Bonjour Coline, j'ai rencontré les mêmes problèmes que toi. Pour la peur de ton fils la nuit 🤔 ; mon fils se levait chaque nuit pour venir dans le notre 😱. Donc, le truc du pédiatre était de se lever toutes les heures et d'aller lui dire sans intentions (ni colère ni trop gentil)"tout va bien, dors bien"... Puis espacer (toutes les 2,3 heures) au cours des nuits suivantes. Du coup c'est très fatiguant mais le parent devient maître du "levé" et cela passe. Donc dans ton cas essayer d'aller le rassurer pour finalement qu'il se rendre compte que vous êtes là et peut être serait t'il rassuré. Pour le grincement des dents, je me suis fait faire une gouttière "fine" donc supportable, (donc voir avec le dentiste) et j'avoue que ce n'est pas facile au début mais c'est très efficace, vraiment ! Pour les repas de ton fils, j'avais essayé avec ma fille de faire des assiettes amusantes, disposer les légumes en tête de bonhomme, paysage, routes... et l'aspect rigolo et ludique a porté ses fruits 😊 Voilà 😊. Bises Coline 😎
Bonjour Coline, je ne sais pas si tu as déjà essayé mais les pousses de framboisier en gemmo thérapie m'aident beaucoup dans les problèmes hormonaux de mon cycle.
Salut Coline, Jai un peu la même vision que toi sur l'IA. A la fois je trouve ça intriguant et flippant pour la suite ou sur l'utilisation qui pourrait en être faite, voire sur sa "domination". Ca me fait flipper qu'on perde notre humanité. Une personne qui serait hyper intelligente, factuelle, toujours en forme, aidante mais qui n'aurait pas d'humanité, d'émotion... Je suis pas sûre que j apprecierai. Bref. Pour autant, et à ce stade, les réponses qu'elles proposent dans ta vidéo sont globalement assez pertinentes et peuvent donner des pistes. Pour les spm, as tu essayé de consulter un naturopathe ? En tout cas activité physique et alimentation, sans oublier le sommeil, et la gestion des émotions (les bases de la naturo en fait) peuvent être adaptées aux spm (et surtout à ta façon de les vivre, à ton alimentation vege etc). Ses conseils sont généraux (à l'IA), un professionnel te questionnerait plus longuement pour adapter ses conseils à ce qui te conviendrait le mieux à toi.
Je confirme la vidéo était intéressante Et divertissante et je suis tout à fait d'accord avec la dernière partie, on court à la catastrophe et wall e est génial mais du coups un peu trop réaliste, c'est clairement ce qui nous attends enfin les futures générations bref merci pour ta vidéo ! Bonne journée !
Bonjour merci pour cette vidéo. Les IA me font flipper mais aussi m intriguent. Pour le bruxisme je confirme impossible de porter la gouttière sans risquer l étouffement 😂.
Год назад
Bonjour Coline ! Je comprends que les IA font flipper quand on ne connaît pas ce qu'il se cache derrière . Une part de la peur vient du nom "intelligence artificielle" qui fait oublier que c'est simplement un programme informatique (très bien fait, mais c'est juste un truc qui calcule en gros). Il y a une vidéo de Science Étonnante expliquant comment fonctionne ChatGPT : ruclips.net/video/7ell8KEbhJo/видео.html . Il a fait plusieurs vidéos sur le thème de l'IA. Ce qui me fait le plus peur c'est que ces algorithmes qui créent des réponses sont programmés pour se rapprocher d'une réponse humaine, donc on a notre empathie qui s'active un max pour une suite de 0 et de 1.
Même galère ici pour nourrir l'enfant ! 🤣 Il ne veut rien manger d'autre que des frites, pâtes, et knacki (parfois il avale un petit pois). C'est vraiment une galère. Mais on tient bon 💪 Du coup, j'avoue, je prépare les repas qu'il ne veut pas manger avec moi et je les mets dans ses repas du midi, chez nounou, la où bizarrement il mange tout ce qu'on lui donne ... 😈 D'ailleurs il a 4 ans et demi aussi, et le sommeil est très compliqué pour les mêmes raisons (peur irrationnel, pas envie d'être tout seul, en alerte sur n'importe quel bruit). Je lui répète chaque soir qu'il est en sécurité et pour pouvoir répondre à ses "J'ai peur" j'essaye de toujours lui demander "Qu'est ce qu'il pourrais se passer?" Pour comprendre le soucis. Lui dire que ses doudous, peluches et autres poster spiderman le protègent parfois ça fonctionne... 🤞
Coucou Coline, je suis dans le même état avec mes SPM de bip... Je fais une cure de huile d'onagre (3x/jour) quand les premiers signes dépressifs arrivent. Parfois ça me calme et parfois non. Je suis preneuse de conseils ☠️☠️... bizz
Ah ben ça me fait bien plaisir ! Je pense exactement comme toi ! D’une part, j’ai peur que ça aide à faire perdre le mécanisme de réflexion et de libre arbitre, notamment aux jeunes générations … et d’autre part pour Wall-e ! Ce film est génial et montre vraiment ce que pourrait devenir notre civilisation 🥺 et quand je vois les avancées qui sont faites dans l’aérospatiale, ça me conforte dans cette idée … et je me dis qu’au lieu de dépenser autant pour conquérir l’espace, on ferait mieux d’utiliser cet argent contre le réchauffement climatique, ce serait plus judicieux !
Très intéressant ! L'Ai te propose plusieurs fois de consulter un professionnel de la santé mentale et je pense que suivant les indications très précises que tu lui donne, c'est une très bonne idée ! Vos profils semblent neuroatypiques et ils existent des solutions et qui peuvent améliorer votre qualité de vie.
Concernant les SPM notamment sur le plan thymique, les gyneco sont formé.e.s a leur prise en charge ;) certains antidépresseurs peuvent être prescrit en cure courte 😘
Mais juste envie de te dire merci, parler de ce sujet je trouve ça intéressant, divertissant et avec toi toujours un agréable moment, je suis comme toi ça me fait flipper, je sais pas où on va 😅 continue toi en tout cas car vraiment un plaisir de passer un moment à t'écouter 😊🥰
La seule qui arrive à rendre un sujet d’actualité quand même pas mal flippan de manière drôle et ludique : Coline 😊❤
Une "petite" nuance que j ai mis du temps à intégrer mais qui est super importante et qui explique parfois certaines réponses : ChatGPT n’est pas vraiment un chatbot (donc programmé pour donner telle reponse à telle question), mais un algorithme qui calcule la suite la plus probable d’un texte (donc quel mot est le plus probable de venir après tel mot) ... et c'est justement ça qui fait peur et nous dépasse complètement : comment un algo autant "basique" peut donner des réponses autant pertinentes ! ... Et c'est aussi pour ça qu'il faut vérifier tout ce qui en sort car certaines infos peuvent être totalement fausses ... il n'y a aucune garantie que l'info est exacte (puisque ce n est pas l objectif de base)... pour le moment en tous cas !
Merci de le rappeler ! Je trouve dommage, alors qu’il est beaucoup question d’IA en ce moment dans les médias, que la compréhension de comment ça fonctionne au juste ne semble pas se diffuser davantage… À savoir que l’IA n’invente rien, qu’elle « recrache » juste ce qu’on lui a demandé d’apprendre en lui faisant bouffer des tonnes et des tonnes de contenu qui lui ont permis de voir quelles étaient les associations les plus fréquentes. Et qu’elle n’a pas de sens critique pour juger si une info est juste ou non, ce n’est pas son boulot. Si elle l’a « lu » suffisamment de fois quelque part, elle te le ressort, point barre. Elle imite ce qu’elle a « observé » dans des textes produits par des humains. Ce qui est bluffant, c’est que l’imitation est de plus en plus convaincante au fur et à mesure que la technologie se développe.
Je ne suis pas du tout une experte du sujet, je me renseigne juste par curiosité parce que c’est un domaine super intéressant, et je trouve que comprendre, même très schématiquement, de quoi on parle évite de basculer dans l’anxiété qui vient quand on se sent dépassé.e.
Bien sûr qu’il y a des raisons de craindre qu’il y ait des utilisations au bas mot « problématiques » de l’outil (parce que ça reste un outil…), mais c’est comme tous les outils : un marteau à la base c’est fait pour enfoncer des clous mais entre les mauvaises mains ça peut défoncer des crânes… A-t-on pour autant peur des marteaux ?
J’ai été prof de français fut un temps, je vois bien les défis que l’utilisation des IA comme chat GPT peut créer, d’ailleurs j’écrivais déjà il y a 7 ans sur mes énoncés « j’ai une imprimante à la maison, si j’ai envie d’une version papier de Wikipedia, ne vous fatiguez pas à la faire à la main »… Mais du coup, ce que j’essayais de me dire c’est : « si la réponse à mon exercice peut être trouvée par un robot qui sait utiliser Google… alors c’est que mon exercice n’a pas d’intérêt pour des jeunes humains ». Je trouve passionnant de voir tout ce que les IA peuvent faire mais surtout ce qu’elles ne peuvent PAS faire : c’est, je crois, ce qui délimite les contours de ce qui est spécifiquement humain et correspond selon moi aux choses qui peuvent rendre notre espèce sympathique (l’art, l’humour, les émotions…)
@@clairemonnier4395 très intéressante cette réflexion ! Ancienne prof moi aussi, je trouve génial le truc de "j'ai déjà une imprimante" 😅
Bonjour Coline. Pendant une formation dans le cadre de mon boulot, une nutritionniste a dit qu'il faut qu'un enfant goute environ 9 fois un aliment pour s'y habituer ou savoir qu'il ne l'aime pas. J'ai donc passé un pacte avec mes enfants dès tout petit, ils doivent gouter un aliment 10 fois (j'ai triché un peu 😉) pour savoir s'ils aiment ou pas et si au bout de ces 10 fois, ils n'aiment pas, je ne les embête plus jamais avec. Et bien ça a marché, ma fille de 12 ans est toujours très difficile mais cette technique a beaucoup amélioré les choses. Après il faut tenter des choses, ma fille, toujours elle, n'a jamais aimé la soupe de légumes. J'ai tenté il y a quelques semaines une soupe sans mixer les légumes et elle en a pris 2 assiettes 🙄. Si j'avais pensé à ça avant !!! Je ne sais pas si ça peut t'aider mais en tout cas je te souhaite bon courage !
Pour la peur de ton enfant, il ne faut pas (et ça ne sert à rien , tu l'as sans doute constaté) mettre en place des mesures rationnelles (verrous supp etc...) pour des peurs qui ne le sont pas. Ma fille (il y a 25 ans ) de 5 ans avait une peur bleue des incendies, du feu d'une manière plus générale. Avec troubles du sommeil, angoisses etc.... la pédo psychiatre consultée nous a conseillé d'aller acheter un duplo / lego pompier et de l'installer dans sa chambre et de lui dire que si feu il y avait le pompier interviendrait. J'avoue avoir été dubitative mais pourquoi pas? je l'ai fait et ma fille a retrouvé le sommeil en deux jours .Donc en fait il faut "entrer dans son jeu de l'imaginaire" , pas nier et trouver toutes les réponses de sécurité matérielles mais trouver le jouet qui peut l'aider dans son angoisse. donc là, je ne sais pas ,un policier? Mais oui consulter me parait etre la seule solution pour vous aider et surtout aider ce petit bonhomme.
Je déteste les IA , la société devient comme les livres de science fiction pouvaient la décrire , on perd de plus en plus notre humanité, nous sommes de plus en plus dans le virtuel en perdant l 'essence de nous même. Derrière une IA il y a des êtres humains qui ont programmé les réponses et là il peut y avoir dérive pour une manipulation de masse . Bref Siri and co ne passera pas par chez moi.
❤
Alors on a déjà fait une "pierre protectrice" (en gros, un caillasse qu'on a ramassé dans le jardin et qu'on a peint ensemble) qui est posée à l'entrée de sa chambre mais sans trop de succès.
Après ça ne l'empêche pas de dormir la nuit. C'est juste qu'on le sait peu rassuré / effrayé et que c'est pas cool pour lui 😔 Il arrive aussi, mais très rarement, qu'il se réveille la nuit et nous appelle mais là aussi, c'est vraiment rare et en règle générale il dort toute la nuit donc ça n'impacte pas "sa vie de jour" si je puis dire.
Mais je note l'idée du Lego ! Parce que c'est vrai que c'est méga abstrait pour les petits de dire "mais y a des portes, des volets, une alarme...
@@heyohcoco J'avais fabriqué pour mes enfants un spray "anti-monstre" 1 peu d'HE de lavande et beaucoup d'eau dans une bouteille avec un spray et une étiquette fabrication maison. Tous les soirs, ils pulvérisaient un peu dans la chambre et je dois avouer que c'était plutôt efficace. Toutes les inquiétudes disparaissaient , ils se sentaient protégés par le spray
Chez nous, c'est papa qui mange les monstres, les sorcières, et les loups avec de la moutarde !!!
@@gabrielle30330 🤣🤣🤣 c est mignon tout plein.
Bonjour Coline, et à celles qui liront ça! J'ai écouté ce que tu as dis sur les gouttières, et je me permets de rebondir. J'ai une gouttière depuis 2 ans, et c'est la seule chose qui a fonctionné pour mes maux de têtes quotidiens invivables et le bruxisme. Il existe des gouttières transparentes toute fines (type invisalign). C'est ce que j'ai, et au bout de 3/4 nuits on s'habitue. Le fonctionnement est assez simple, la gouttières empèche que les dents puissent se caler les unes sur les autres et donc le cerveau est désorienté. Il va alors relâcher les muscles et desserrer l'ensemble.
Je n'y croyais pas mais c'est véritablement magique! je revis depuis deux ans après avoir enchainé rdv ophtalmo, gyneco, irm, scanner pour les maux de têtes. Les effets apparaissent au bout deux deux à trois semaines!
J'espère que ça pourra aider ;)
Bonjour Coline ! Concernant la peur des enfants de cet âge, j'ai pu lire et entendre plusieurs fois que proposer des solutions rationnelles à sa peur irrationnelle n'est pas forcement la meilleure solution. En fait, lorsqu'on lui propose de mettre des verroux à la porte par exemple, cela ne ferait que confirmer qu'il a raison d'avoir peur. Une verification ensemble sous le lit, derriere l'armoire devrait normalement suffire, ainsi que lui rappeler que les monstres n'existent pas. Peut-être lui dire que vous passerez dans sa chambre verifier quand il sera endormi, ou bien lui donner une épée en plastique/bois pour se défendre au besoin (bref une action imaginaire pour l'aider à se sentir en controle). Et pourquoi pas lui parler de vos peurs à vous à son âge :)
Exactement ce que j'allais écrire, comme quoi mieux vaut lire avant les commentaires des copines. 😉
Ton commentaire rejoint un laissé un peu plus haut (ou plus bas, je sais pas ahah). L'idée de l'épée est cool, il faudra qu'on teste !
Coucou Coline. Je pense exactement la même chose que toi concernant l’AI et Wall-e.
On est déjà pas sur une pente montante, mais là, on s’aide vraiment pas.
Je n’utilise jamais Siri et aucun truc comme Alexa chez moi. Je suis assez fermée à tout ça.
Contente de voir qu’on est pas seul. Bref, c’était un petit plaisir du matin cette vidéo. La bise 😘
Cc Coline ! Si je puis me permettre, si je cumule ta façon passionnée de t'exprimer (j'adore !), ta personnalité, tes oublis fréquents et tes SPM +++ je me demande si tu ne serais pas TDAH... J'ai été diagnostiquée tardivement après 40 ans et ça explique tellement de choses ! Ça a été une révélation
Tu déchires ! C'était très drôle, un vrai bon moment avec Coline, comme toujours ! Merci
Coucou, team bruxisme ici aussi mais à priori je dois être l'exception qui confirme la règle car je dors avec une gouttière depuis presque 10 ans, et depuis ma mâchoire ne s'est plus bloquée, plus de tension dans la mâchoire, le cou, la tête ou les épaules. Par contre si j'oublie de la mettre une nuit je suis tendue le matin 😬. L' intérêt étant aussi de ne pas trop abîmer mes dents. Je suis d'accord, au début c'est un peu bizarre de dormir avec ça. Je trouve qu'on s'y fait au bout de quelques jours. J'aimerais pouvoir m'en passer mais impossible de trouver un autre moyen de mon côté pour l'instant. Après les conditions de sommeil peuvent jouer aussi (détente avant le coucher, qualité de literie, gestion du stress). Je n'avais jamais entendu parler du botox pour ce pb. Bon courage à toi en tout cas !
Idem, jamais sans ma gouttière 😅mais par contre elle est super fine. Mais ça a clairement changé mes nuits !
Team gouttière ! Ma meilleure amie pour la nuit !
Ça aide vraiment à se lever de lancer ta vidéo le matin, ton énergie est contagieuse et ça fait vraiment du bien 💜
J'ai lu des articles sur le Trouble Dysphorique Prémenstruel et je pense que ça pourrait t'intéresser (SPM extrême avec des idées noires, etc.) Merci d'avoir repris les vidéos 🔥🥰
Coucou Coline, je pense que plus qu'un spm, tu as un trouble dysphorique prémenstruel : c'est comme le spm mais en plus grave, il n'y a pas de symptômes physiques mais une dépression sévère. Le seul remède connu est la pilule microdosée permanente qui empêche l'ovulation. Pour moi ça a très bien marché je te le recommande. Bon courage (et merci pour tes supers vidéos)
Hello ! L'IA est devenu un très gros défi dans le métier de prof en effet, je suis ok avec ton amie. Ca m'a amenée à aborder la connaissance, mais surtout ce qu'on en fait, de façon très différente avec mes étudiants. Pour le SPM, j'ai réussi à m'en débarrasser (et il était très vénère) en combinant deux choses : des gélules de gattillier (en pharmacie, en général c'est donné pour la ménopause) 7-10 jours avant les règles et la méthode glucose goddess, qui a radicalement changé ma vie à bien des égards. Très belle journée !
Est-ce que je suis à deux doigts de commander le bouquin Glucose Goddess ? ABSoLUMENT 😂 Nan mais en réalité je suis très consciente que le sucre joue un rôle très négatif dans ma vie et sur ma santé... J'essaie de faire attention et des efforts mais c'est hyyyyyper dur pour moi 😭
@@heyohcoco je valide le bouquin et les effets sur le spm ! Comme je suis pas très régulière, je fais surtout hyper attention les jours avant règles et ça marche vachement bien ! Ca rejoins les protéines parce que t'es obligée de manger plus de "gras".
J'étais comme toi concernant le SPM. Et, pendant, ben c'était horrible. J'ai mis fin à tout ça avec la pilule en continue. Je n'ai plus mes règles et c'est très bien comme ça. C'était beaucoup trop compliqué chaque mois. Courage !
J'ai adoré ce thème et une petite suite avec des questions portants sur les interactions humaines serait super intéressante. Merci pour ce moment fort agréable passé en ta compagnie, c'est toujours un petit bonbon dans la journée
Quand elle était petite je disais à ma fille que la semoule c'était des pâtes point, le riz des pâtes bâtons, etc.. et pour les fruits c'est un jeu qui a débloqué la situation : yeux bandés elle devait deviner ce qu'elle goûtait, j'avais commencé par un bonbon pour la mettre en confiance, la pomme qu'elle aimait bien etc puis j'étais passée aux fruits qu'elle n'avait jamais voulu goûter, ça a permis d'introduire de nouveaux aliments (ça n'a pas été magique pour tout hein mais ça a permis de diversifier). Si jamais ?
Merci pour cette vidéo c'est top (même si ça me fait flipper.. j'ai déjà pas franchi le Cap Alexa, Siri et leurs copains alors bon..)
Ahahah j'adore l'astuce de "TOUT EST DES PÂTES" 🫶🏼😂😂 Et je n'ai pas précisé mais HEUREUSEMENT il mange beaucoup de fruits ! (mais encore une fois on en revient AU SUCRE)
Merci Coline, super vidéo comme d'habitude! Pour le bruxisme, ça peut aussi venir d'un sentiment d'anxiété ou de stress continue (conscient ou non). J'ai réussi à arrêter ça en travaillant sur mon anxiété :)
Coline on a le même fils!! La bonne nouvelle c'est que j'en suis 10 ans plus tard et que tout va bien :)
Il dort toujours avec un drap au dessus de sa tête et la lumière allumée, il mange toujours un max de pâtes mais avec une petite quantité de légumes car il comprend que c'est nécessaire, et c'est l'ado le plus gentil (alors qu'il faisait des crises en boucle petit).
Il est HPI, ça nous a aidé de comprendre ça ;)
Pour ton bruxisme, je suis kiné, avant la toxine botulique il y a des choses à essayer !!! Regarde par exple la vidéo de l'Ostéopathe "1 machoir sans douleur "
Bisous !
Bonjour Coline, ce commentaire arrive un peu tard mais peut être que cela peut aider certaines pour les SPM je conseille les infusions de feuilnes de framboisier (notamment pour les douleurs). Ensuite, en experience perso, le sterilet hormonal me donnait des pensées suicidaires pendant 3 jours avant mes règles. Du jour où je l'ai enlevé, plus de problèmes ! Bon courage à toutes
Haha, très drôle cette vidéo :) Concernant les évènements traumatisants que l'on puisse vivre, je ne pense pas que ce soit forcément des choses dramatiques ou percutantes sur le coup, mais que parfois certains évènements qui peuvent paraître anodins peuvent marquer tout autant.
Mais barres toi avec tes granules !!! 🤣🤣🤣🤣 Coline i love you 😂!! Je remarque quand même que nous les nanas on a du mal à se faire comprendre par nos chers médecins/gynéco masculins....j'ai moi même été confrontée à ce genre de réactions ! J'ai adoré cette vidéo! Merci pour ta bonne humeur de chaque instant tu es un rayon de soleil dans ce monde de brutes ❤
Pour toutes les personnes qui ont des troubles importants liés à leur cycles (SPM, règles très douloureuses) je vous encourage vivement à mettre en place un suivi naturopathique.
Chez moi ça a été radical, en 6 mois je retrouvais des cycles gentils et quasi plus aucun SPM.
C'est un engagement financier (consultations et produits chers et non remboursés) et en temps (j'ai eu un traitement en phytothérapie, gemmotherapie et nutrition et ça prend du temps) mais ça règle vraiment les causes de fond en profondeur.
Ce n'est pas une fatalité, jamais je n'aurai cru ça possible.
Éèèveeeee 🥰🥰🥰🥰 Mais merci Coline de parler de ce merveilleux film WALL-E🙏 C'est un de mes préf ever. Et oui je partage tes inquiétudes sur l'IA, car comme toute technologie, cela dépendra des intentions de l'humain qui la manipulera. 🤔 C'est à la fois fascinant et flippant.
Pour le bruxisme je connais bien! La seule solution pour moi a été d'apprendre a comprendre mes émotions, les extérioriser et aussi arrêter le café... genre c'était le jour et la nuit pour se décrisper. Bon courage a toi
Bonjour, j'ai acheté dernièrement à mon fils une luciole fluorescente "à l'ancienne". C'est un petit personnage, il diffuse une lumière douce qui diminue naturellement au cours de la nuit. Il est installé sur le rebord du lit (c'est un lit en mezzanine donc pas de table de chevet) et il est là pour le protéger des ombres maléfiques. Pour nous ça fonctionne. Bon courage!
Bonjour Coline, moi je suis d’accord avec lui sur les différentes propositions de sauces. Tu peux faire des sauces à base de plein de légumes différents (c’est le principe d’une soupe un peu en fait). Il mangera des pâtes (qui en soit ne sont pas mauvaises pour la santé si elles sont bien accompagnées) et aura sa dose de légumes sans même s’en rendre compte ! Il y a plein de recettes comme ça sur insta, tu devrais essayer. C’est équilibré et en plus c’est bon. Bon courage à toi 🙂
Mais comment je suis d'accord avec toi sur le sous-côtage de l'animation Wall-E c'est fou j'ai la même crainte !!! Je souhaite pas du tout ça à nos enfants. Et c'est très drôle je réagis comme toi pour le sujet des IA, quand j'ai testé chat GPT je l'ai salué, remercié, etc. Dopamine est l'hormone du "bonheur" pour vulgariser, la sérotonine régule les angoisses et cie (l'hormone de la peur en gros) ... et tu sais comment j'ai vérifié (j'avais un doute sur mes souvenirs de ma formation en coaching !) : chat GPT lol ! Merci Coline pour ce partage divertissant ^^
"Réduisez votre consommation de caféine et d'alcool.
- MAIS C'EST TOUT C'QU'IL M'RESTE DANS LA VIE ÉCOOOUTE !!"
Merci pour ce petit fou rire, comme je te comprends et je n'ai même pas d'enfants haha ! Le concept de rebondir sur les réponses d'une IA est plutôt cool 😊
En tout cas concernant le sujet problématique lié aux intelligences artificielles, il y a tout le pan de la création artistique et plus particulièrement des images avec, par exemple, Midjourney qui pille et vole littéralement les artistes existants pour générer ( et non pas créer) des images, mais c'est un autre tout sujet encore qui anime moults passions ^^
Bonjour Coline,
Je te conseille le dessin animé Nocturna la nuit magique. Il est tres joli et il donne des explications enfantines aux événements qui surviennent la nuit (bruits, chaussettes disparues, pipi au lit ...). En plus la musique est tres jolie aussi
perso je trouve ça ultraaaa-coool!! juste pour les gens en mobilité réduite par exemple. Moi on père vient de sortir d'une hospitalisation grave et longue pour son coeur, il veut rentrer chez lui, il vit seul, ça pause problème parce qu'il ne peut pas être seul. Si il a demain des intelligences artificielles qui lui permettent d'être libre de regarder son journal le soir seul chez lui, bin c'est super cool!
Merci pour cette vidéo Coline, je partage ton avis à 100% c'est flippant ces avancées technologiques qui transforment certains en assisté total. Alors comme dans tout ya du bon mais globalement on va de moins en moins réfléchir et être total assisté...Au sujet du bruxisme j'en souffre également et la gouttière m'aide car mon email est attaqué et je trouve pour ma part que ça m'aide même si en soit ça ne résout pas totalement le problème.
Oui, j'ai trouvé très intéressant. Surtout d'avoir ton avis sur d'autres choses que les crèmes pour contour de l'oeil. 😊 Tu te rappelles nous avoir conseillé le podcast méta de choc ? Il y a une super série sur les traumatismes de l'enfance où ils expliquent les amnésies et les personnalités dissociatives. Et pour le conseil sur le changement de pâtes, c'était pas si con. Celles à base de lentilles ou de pois....
Énorme vidéo avec cette IA Coline, c'est vraiment trop drôle ! Je voulais te remercier infiniment pour ton témoignage sur tes SPM hyper vénères de ces dernières années car j'ai eu un épisode dépressif qui a duré tout février et mars et je vais nettement mieux aujourd'hui (merci ma psy!) mais il y a 2 semaines, j'ai commencé à être vraiment au fond du trou à nouveau pendant 2 ou 3 jours et j'étais très inquiète que la dépression revienne quand soudain j'ai pensé à tes vidéos sur tes SPM de la mort qui tue et j'ai réalisé que j'étais en SPM aussi (mes règles sont arrivées très en avance ce mois-ci). Et tout comme toi, à la minute où mes règles sont arrivées ; mon cerveau a arrêté tout brouhaha ! Vraiment merci car si tu n'en avais pas parlé sur tes vidéos j'aurais sûrement continué d'être anxieuse et de péter un plomb à l'idée que la dépression ne revienne. Bref : tu ne le sais peut-être pas mais tes vidéos nous font mourir de rire certes mais elles nous aident vraiment aussi à ne pas sombrer parfois ! ❤❤❤❤
Un truc qui a super bien fonctionné avec mon aînée de 7 ans, ultra difficile depuis toujours, ce sont les repas avec plein de petits plats différents (genre repas libanais) et elle choisit ce qu'elle veux!
On a même instauré un repas "restes" avec plein de petits plats sur la table...
Au début elle ne prenait que ce qu'elle souhaitait mais quand elle est de bonne humeur (si si ça arrive quand même des fois), elle goûte un peu à tout (la victoire ultime pour nous)...
Une fois par semaine est le rythme idéal pour nous, parce qu'on va pas se mentir, c'est pas le repas le plus rapide à préparer ! 😂
Ah oui super astuce ! Mais ça veut dire qu'il faut cuisiner plein de petits plats et... LA FLEMME 🥲 Bon après je pense que comme pour beaucoup d'enfants ça passera tout seul 😁
Et tu as sûrement déjà lu ça quelque part aussi, mais.. il y a une période dans le développement de l’enfant qui le pousse à refuser de manger des aliments dont la couleur/texture/odeur lui semble dangereuse.. (attention on parle d’une période qui va de 3 à 7 ans il me semble.. haha les médecins de comptoir.. j’adore 😂) le cerveau étant une chose fort compliqué n’est ce pas.. ça serait donc une période de transition (encore une) où il faudrait continuer de lui présenter pleins d’aliments différents (avec l’aliment qu’il préfère, il faut quand même qu’il mange bien sûr) et qu’il voit la famille en manger (et oui, toujours ce mimétisme !) pour que son petit cerveau primitif assimile que c’est ok de manger autres choses puisque maman et papa ne présente aucun problème avec des épinards ou des brocolis dans la bouche !
Heureusement que tout passe finalement très vite avec les enfants ! 😂🙏
Coucou Coline pour le bruxisme tu peux aller voir un kiné pour une prise en charge de l'articulation temporo-mandibulaire. Si cela est vraiment trop important on peut même faire des injections de botox. le yoga du visage peut aussi aider pour détendre les muscles de la mâchoire.
+1 Pour Wall-E. C'est mon film préféré toutes catégories confondues notamment parce que c'est un très bon dessin animé pour enfant mais que la deuxième lecture destinée aux adultes est incroyable. Et puis la douceur et la naïveté de ce petit robot qui pourtant, n'est destiné qu'à compacter des ordures, c'est délicieux ! 🥰
Mais tellement ! Il est fabuleux ce film !
Réflexion très interessante sur l’ia par l’exemple concret. Merci. Pour ton spm as tu déjà testé les compléments alimentaires ? Pour ma part je teste depuis 2 mois une combinaison onagre + bourrache + safran et ma foi ça a l’air d’ameliorer mon humeur ! A voir.
Coucou Coline,
Pour le Bruxisme j'ai aussi testé les horribes gouttières avant qu'on me prescrive de la kiné maxilo-faciale qui m'a beaucoup aidée, c'est de la kiné qui doit être accompagnée d'une conscientisation du serrage de dents et d'exercices quotidien.
Coucou, le bruxisme est souvent lié à un serrage des dents en journée aussi. Tu peux essayer plusieurs fois par jour de te demander si tes dents sont serrées, si oui, de les serrer à fond puis de relâcher complètement, pour que la mâchoire trouve son équilibre. Nos dents ne sont pas sensées être en contact, à part lorsque l'on mange. Tu peux aussi consulter un ostéopathe pour soulager les tensions causées par le bruxisme et une orthophoniste pour entreprendre une rééducation.
Bonjour Coline. J'ai aussi des SPM de l'enfer, avec plus de toubles physiques que toi mais parfois aussi de petits troubles dysphoriques (humeur, tristesse). J'alterne entre des cures de SPM 600 et de cycladys, ça change vraiment la donne!
Je suis tellement d'accord avec toi sur tout ça ! ça me fait peur que plus personne n'utilise son cerveau dans l'avenir et qu'on en arrive à discuter avec des machines !
Coline je suis nutritionniste et je te conseille vraiment l’huile d’onagre a raison d’une cuillère à soupe par jour 2 semaines avant tes menstruations. Cela aide beaucoup. ❤
Hello, merci pour la video, très bien faite ! J’ai fait du bruxisme pendant longtemps (et je me suis forcée pendant des mois pour la gouttière, mais horrible), et ça m’arrive encore en période de stress. Ca me fais très mal aux mâchoires et des maux de tête. C’est con mais pour moi c’était un problème d’angoisse et de stress. Thérapie et Yoga le matin ou soir, massages aussi (j’ai plus mal aux mâchoires pendant mes règles).
Idem pour mon Spm, j’ai le problème avec le sucre (que du coup j’essaie de réduire au max dans ma vie), ça accentue le Spm et mes douleurs de règle. Et tjrs pareil Yoga et massages ça me fait du bien (donc double usage avec le bruxisme 😊). Ça va mieux aussi depuis que je fais du sport et que que fais attention à manger suffisamment (deso 😂).
Bon courage avec tout ça !❤
Oui de mon expérience personnelle avec mes garçons, le petit a commencé à cuisiner à 2ans (responsable des desserts & goûter de la semaine sinon rien) du coup lui il a développé ses propres goûts. Il déteste la cuisine française par exemple.
Et pour le sommeil, j’avoue que je suis d’accord avec lui apprendre à appeler les secours et de lui rappeler que ses parents sont responsables de sa sécurité la nuit, de vous faire confiance et que bien sûr il est bienvenus à participer à la sécurité de la famille à la maison.
Peut-être qu’il a connu à un copain qui a vécu une expérience d’intrusion dans son espace perso, ou qu’il a entendu parler d’un film ou un truc et qu’il projette.. en vrai aussi la magie ça marche super bien!
Moi la maman de la maison, tu sais même pas les pouvoirs magiques que j’ai: je me transforme en mini maman et je suis assise sur son épaule quand je lui manque ou qu’il a besoin que je soit physiquement présente. Celui-là c’est mon pouvoir préféré de tout les temps. Lui il est carrément magicien avec sa cape, baguette magique et tout, et le chien, nous on a un chien qui parle… enfin bref, voilà.., bon courage
J'ai passé la journee avec chat gpt, à tester des choses. Je n'avais jamais testé la question reponse sur un problème à régler. Mais c'est fou pour le support a l'écriture. Lui faire reformuler des phrases un peu lourdes d'un article, lui demander de nous guider pour un plan. Je l'ai aussi testé avec les ingredients presents dans mon frigo pour des idees de recette (puis le descriptif de la recette, la liste de course en fonction si besoin), ou pour m'aider à ecrire les histoires que j'invente pour ma fille (où d'ailleurs, pour répondre à ta premiere question, j'inclus parfois ses peurs). Bref je suis terrorisée par ce truc, je me dis qu'en quelques générations on aura perdu en capacité de reflexion... mais en même temps, je l'utilise ... fascination quand tu nous tiens !!
As-tu déjà entendu parlé de Jessie Inchauspé et de ses deux livres sur le glucose et comment jongler avec sans pour autant tout couper. J’ai trouvé très intéressant ❤
ah punaise " mais c'est tout ce qu'il me reste, boire une bière à la fin de la journée quand mon fils est couché m*rde !" j'en peux plus ! 😂 (cela dit ta vidéo est super intéressante, je n'avais jamais songé à cette utilisation des IA !)
C'est tellement vrai 😭😭🤣
Je suis complètement d'accord avec toi sur le fait que la qualite de ce que l'on ingere est en corrélation avec l'intensité des SPM, jnai aussi gerer ca avec des gelules de gattilier pendant qq cycles(conseillés par mon gyneco) et ca m'a beaucoup aidé(sous conseil d'avsi medical bien entendu) voilà belle journee ☺️
Mais oui WALL-E est tellement sous côté ! Ça fait plaisir de ne pas être le seul à avoir cet avis, ce film m'a tellement marqué !
J'aimerais trop une vidéo avec tes tentatives au niveau du sport. Que je me sente moins seule avec ma flemme 😂
Coucou Coline, je souffre du même problème de bruxisme, + tous les muscles de mon visage se tendent, (coucou la ride du Lion) je vais tester le masque du docteur harris, (il aiderait les muscles à se détendre pendant la nuit sur la zone du front et du regard) + la microkiné (alors je n'y croyais pas trop mais apparemment il y a des résultats probants, en touchant des points précis de ton corps on pourrait résoudre pas mal de problèmes dont l'anxiété) Le yoga du visage aide aussi. Si ça peut te donner des pistes en dehors du botox☺
Il est loin le temps où je préparais mes exposés au Collège grâce aux encyclopédies de mes parents 😅
J’ai adoré cette vidéo!!!
C’est tellement agréable de t’écouter, à chaque fois ça me redonne le moral !
Coucou Coline, j’ai bénéficié d’injection de toxine botulique il y a un peu plus d’un mois pour traiter le DAM (dysfonctionnement de l’appareil manducateur), ancien SADAM (pas trop d’époque j’imagine)
J’avais d’énorme tension dans les mâchoire qui effectivement déclenchaient de belles migraines assez paralysantes. J’ai consulté un chirurgien maxillo-facial qui m’a prescrit de la kiné spécifique et après plusieurs séances nous avons déduits qu’il fallait compléter par des injections pour améliorer la prise en charge. Depuis, un bonheur ❤️ ma kiné est ravie, ça lui facilite grandement la tâche ^^
Si tu as besoin de retour supplémentaire, n’hésite pas
PS: c’est pris en charge par la sécurité sociale
Coucou Coline! Alors, je souffre de bruxisme sévère et ma gouttière me sauve la vie . Alors en effet, j'ai toujours mal. Par contre elle protège mes dents qui commencaient à énormément s'abîmer. La mienne est très fine.
Quant au botox pour traiter les douleurs liées au bruxisme, beaucoup de médecins esthétiques le font ( en tout cas sur Paris), c'est très efficace. En revanche, l'effet du botox dure de 6 à 9 mois selon les personnes.
Voilà, voilà ! Je te souhaite une belle journée ❤
Super vidéo ! C’est un concept hyper coool !
Concernant le sport pour le spm, c’est vraiment quelque chose qui a changé ma vie 😊 Je fait l’application TSE , y a des séances de 25 min , ca se cale vite dans un planning :)
Coucou ! Par rapport aux spm, quand ils sont hyper veneres on appelle ca le TDPM (trouble dysphorique pre menstruel) et les antidepresseurs pris de maniere continue ou juste qq jours par mois ont montre une efficacite dans ce trouble :)
Donc si il existe bien un traitement meme si ca reste un trouble qu'on a encore du mal a traiter
Bon courage !
Coucou ! Je confirme cette réponse ! Une amie est concernée et elle m'a dit que de son côté le plus efficace était de réduire le sucre. Mais elle a des antidépresseurs pour quelques jours si besoin pour gérer le pic du TDPM
Coucou coline. Le même avis sur l'IA. Moi qui suis une passionnée de lecture, de musique et de "recherche" en tout genre. J'avoue que ça me fait "flipper" ce que l'être humain va devenir.
Je fais partie de ces "dinauseurs" qui écoutent encore des CD à défaut de platine pour écouter des vinyls (mon goal).. Donc l'IA pour moi c'est NON. Je préfère faire mes recherches sur le net, bibliothèque... Un vrai dinauseurs quoi !!! 😂😂 😍😘😘
J'allais oublier. Moi pour mes enfants et les légumes, ce qui avait fonctionne c'était les beignets de légumes ou les légumes en "galette" comme les galettes de pomme de terre.
Pour ces peurs, bein ça passera. Tu fais déjà tout ce qu'il faut faire je pense. 😍😘😘
Coucou petite astuce santé boire du kefir tout les jours 😅. Pour ma part j’ai eu un cancer et j’ai 2 enfants en bas âge 6 et 4 ans. J’ai eu énormément de difficultés à m’en remettre. Une extrême fatigue quotidienne à gérer. En janvier j’ai eu une sorte de burn out. Mon corps ma clairement dit fuck. Je me suis retrouvé 1 mois en arrêt maladie allongé dans mon lit ou canapé. J’ai fait des recherches et à chaque fois il y a quelques choses qui est ressorti le microbiote intestinale. J’ai commencé à en boire et a mettre plus de végétaux dans mon alimentation. Honnêtement je trouve que je vais mieux. Bien sur changer son microbiote prend énormément de temps mais cette astuce est clairement sous côté. Le microbiote aurait également un impact sur la dépression d’après certains travaux de recherche. Je re conseil d’essayer de faire une cure de 6 mois. Tout les soirs je me tape un grand verre 😊
Salut Coline ! Ma fille a 3 ans et demi et ne mange que des pâtes aussi. "A la tauce tomate". On n'a pas fait la DME, mais pareil elle aimait de tout avant: brocolis chou fleur poisson épinards... là c'est la misère 😂 merci d'avoir posé la question ❤
Vidéo très intéressante ! Merci. Pour mon fils, je lui mets ce qu'il aime dans son assiette et, dans une coupelle à côté, ce que j'ai cuisiné pour nous, qu'il peut goûter, s'il le souhaite. Il goûte régulièrement du coup, mais ça le bloque si c'est dans la même assiette...
Je suis d'accord avec toi c'est assez flippant, ça peut être utile mais ça reste un robot...
Pour ton bruxisme je te conseille de trouver la cause. Souvent c'est associé à l'anxiété, le stress, etc.. donc essayer de réduire ton stress si c'est le cas ou voir un hypnothérapeute ou un sophrologue pour détendre ta mâchoire. Je ne suis pas médecin mais la médecine alternative peut peut-être aider pour ce problème 😊
coucou colline, pareil, ça me fait flipper et ça me fascine en même tps. Par contre, quand on comprends comment ça marche on flippe moins, comme pour tout. Avant, je demandais à google. Chat gpt cherche et trouve les réponses à tes questions bcp plus vite en consultant en 3 secondes un max d'infos ce qui mettrait 3 heures si tu cherches avec google. bonne journée:)
Bonjour Coline ! J'adore, vraiment chouette cette vidéo ! Toujours full bonne humeur ☀️!
Au sujet du bruxisme ou de l'amnésie ou du spm 🔥, as tu déjà pensé à l'hypnose?
Ça donne souvent souvent souvent de beaux résultats !
(Oui 🙈 déformation pro, car je suis moi même Hypno spécialisée pour les femmes ♀️)
Je précise parceque beaucoup sont encore septique, aujourd'hui l'hypnose peut être douce, sécure, et c'est un outil d'accompagnement quand même très chouette ;)!
Belle journée 💌
J'adore ce concept, ça permet de t'entendre sur pleins de sujets !❤
Bonjour Coline,
Cela ne me choque pas que l’IA te propose d’autres variétés de pâtes, celles sans gluten sont à base de riz, lentilles, quinoa… donc elles ne remplacent pas les produits frais mais ça passe sans négocier 😉
Gros lâcher prise ici aussi avec mon aînée qui mangeait de tout jusqu’à 3 ans (DME aussi) et qui est devenue très difficile après. Elle a 12 ans et comme elle est très fine, le médecin nous a demandé de consulter un pédiatre (même s’il n’y avait pas de cassure dans les courbes de taille, de poids et d’IMC) qui nous a dit :
- de la naissance à 3 ans, la croissance repose sur l’alimentation
- de 3 ans à la puberté, elle repose sur la génétique donc on compare avec papa et maman
- à partir de la puberté, la croissance repose sur les hormones.
Quant au SPM, j’ai entendu le conseil de prendre de l’huile d’onagre (2 cuillère à soupe/jour) de l’ovulation aux règles approximativement.
Fan de Wall-e 🤍
Rohlala.. j'ai l'impression d'entendre mes parents désespérés, de mes 5 à 27 ans : "mais elle mangeait de tout quand elle était petite, maintenant elle ne mange que des pâtes 😭" Mon papy m'appelait "la spaghetti" et me disait qu'un matin je me réveillerai et je ne serai qu'une grande spaghetti dans mon lit 🤣Honnêtement mes parents ont lâché l'affaire, comme ton fils je ne mangeais que des pâtes ou du sucré. Du mois AUCUN légume. Et puis le jour où j'ai emménagé seule, après un confinement où j'avais pris quelques kg, j'ai décidé d'aller voir une diététicienne pour perdre ce poids, apprendre à cuisiner et manger sainement. En 6 mois ça a changé ma vie !!! Depuis j'adore les légumes, mon bonheur de la semaine c'est d'aller faire mes courses chez Grand Frais, je fais des assiettes ultra colorées et je mange de TOUT. Attention je mange toujours des grandes quantités de pâtes car j'adore ça 😅 mais mon alimentation est tellement plus variée.
Bon, je ne dis pas du tout que ça sera pareil pour ton fils, j'espère sincèrement qu'il ne sera pas aussi buté que moi et je ne viens pas du tout donner des conseils, mais ça m'a fait sourire de t'entendre dire les mots exacts de mes parents il y a qqes années
Coucou Coline,
Pour le souci de nourriture pour votre fils, s'il ne veut/peut vraiment manger que des pates, peut-être essayer de faire des sauces avec des légumes pour qu'il ait quand même les nutriments (par ex. mixer un brocoli et un avocat) comme ça il mange quand même des légumes, même si ça reste des pates ? C'est une idée assez limitée, mais ça peut servir.
Et pour les protéines, si je ne dis pas de bêtises, je pense qu'elles favorisent l'action et le développement des neurotransmetteurs (je pense que c'est le mot qu'il te manquait), qui permettent donc de diffuser les hormones dans le corps. ;)
Enfin, je te rejoint COMPLETEMENT sur notre avenir en tant qu'humains de Wall-E ; c'est une angoisse chez moi depuis que j'ai vu le film quand j'étais petite et c'est resté !
BREF, merci pour cette vidéo que j'ai trouvé super intéressante et dont le traitement est fort ludique !
J'adore Wall E, ce dessin animé est génial !
Je suis comme toi, j'utilise très peu les IA etc... Et l'idée d'être de plus en plus assisté me fait un peu peur même si le confort est plaisant
J’ai trop kiffé sur cette vidéo ! C’était trop bizarre mais en même temps marrant. Merci Coline. ❤
Alors Coline j'ai le meme soucis que toi concernant le bruxisme et les maix de tête liés.je suis allée chez un ostéopathe qui m'a detendu la machoire et j'avoue que ça m'a bien soulagée.cet osteo m'a aussi conseillé de voir un kiné responsable de la machoire si les maux de tete de tension reviennent trop régulièrement....pour le SPM j'ai entendu dire que les naturopathes peuvent mettre en place des traitements bien adaptés
J'ai du bruxisme depuis des années et la gouttière m'a sauvé la vie: plus de mal aux dents, à la mâchoire, au cou et aux épaules. Ça a sauvé mes nuits et ma vie. Je suis très anxieuse et dépressive chronique, donc je dors jamais bien mais la gouttière dentaire fait des merveilles.
Je connais les spm bien vener avec état dépressif (étant déjà dépressive chronique de base), j'ai un diu et des anti dépresseurs : ça m'a sauvé la vie !
Je lis ça en ayant actuellement tout le haut du dos à moitié bloqué en mode JE NE SUIS QUE CONTRACTURE MUSCULAIRE 🥲 Je sens que tous vos commentaires vont finir par me motiver à refaire une gouttière, mais pas un truc de boxeur de l'enfer, un truc BIEN et FIN 😅
@@heyohcoco bon courage et soutien 🫂💖
Hello ! Pour le SPM, dès lors où j'ai arrêté de fumer, mon SPM s'est envolé. J'ai 38 ans, 3 ans que j'ai arrêté, 18 ans que je fumais comme un pompier et que je souffrais moralement et physiquement juste avant mes règles. Tout comme pour la consommation de sucre. Conclusion, réduire ou bannir toute source inflammatoire aiderait potentiellement à tamponner les effets du Syndrome Prémenstruel.
Retour d'expérience
J'ai beaucoup aimé ta vidéo 😊 ça change de ce qu'on peut voir... un vent d'air frais 😘 alors merci coline ✨️
Hello, merci pour ce moment tout de même instructif! ChatGPT, c'est un peu le pote qui sait tout que tu vas consulter quand ça ne va pas 😆. Je suis du même avis, on sera tous dans une navette nommée Axiom, assis sur des sièges flottants depuis 8 générations et on se posera des questions sur ce qu'est de la terre, en attendant qu'un petit robot viennent nous délivrer. J'ai lu cette histoire pas plus tard qu'hier à l'enfant. On adore ce film! 😘
Hello ! J’ai comme toi un SPM de l’enfer où je me transforme en Gremlins (ref qui trahit que j’ai + de 30 ans 😛) pendant 7-10jours avant mes règles… la pillule en continu m’a CONSIDÉRABLEMENT aidé, mais je comprends que ça ne soit pas un choix que tout le monde veut faire. Ma gyneco, qui est aussi endocrinologue, m’a prescrit un complément Oligobs28 qui est spécifique au SPM… j’ai pas encore commencé et je ne m’attends pas à un miracle mais si jamais ça peut aider, je pose ça là 🤓
Des bisous !
Je suis d’accord avec toi, c’est à la fois fascinant et flippant. J’ai lu deux romans récemment qui parlent de ça et qui expliquent à la fin du livre que l’intelligence artificielle va finir par détruire le monde. Super 👍🏼 je vais pas donner les titres puisque je spoile la fin. Même s’il ne s’agit que de romans de fiction, ça m’a fait me poser des questions sur les limites de cette technologie. En gros, l’IA devenait plus performante que l’homme, son créateur, et finissait par se retourner contre l’humanité, jusqu’à la détruire. Je crois que des vrais théories scientifiques de la vraie vie sont fondées là dessus, comme quoi l’IA finirait par déclencher le big crunch (contraire du big bang qui a été créateur du monde, le big crunch en sera le destructeur). Bref, la bonne ambiance 🥳
🥳🥳🥳 ON ADORE 🤣
J'ai adoré ce concept de vidéo !!
Salut Coline 😊
Et si c'était le TDA/H ? ça fait un petit moment que je te suis, et d'après ce que je peux voir il se pourrait que tu sois TDA/H.
(ce trouble peu aussi augmenter les SPM parfois).
Essaie de te renseigner sur le sujet peut-être. Sachant que ce trouble est à 70% héréditaire, dépister ton petit également.
Courage ❤
Salut Coline, pour tes problèmes de bruxisme, tu devrais peut-être demander à ton dentiste de te refaire une autre gouttière car la mienne est beaucoup plus fine que la tienne et aucun problème pour dormir avec de mon côté ! Par contre la gouttière sert uniquement à protéger tes dents de l'érosion due au serrement des dents, elle n'empêche donc pas le bruxisme en soit et ne va pas régler tes problèmes de maux de tête. Ma dentiste m'a conseillé de consulter un osthéo, qui peut apparemment atténuer les tensions musculaires qui sont à l'origine du bruxisme. Personnellement je n'ai pas de maux de tête pour l'instant donc pas essayé !
Tu as raison au sujet des protéines, et commencer dès le matin avec un petit déjeuner protéiné, permet aussi d'avoir moins d'envie de sucré dans la journée. en plus des suggestions de l'IA tu peux teste les poches yokool pour agir sur l'inflammation ;-) Top ta vidéo!
Moi qui n'ai pas testé mais en entend évidemment parler, j'ai trouvé étonnant (et un peu flippant) de voir ces échanges... merci pour la vidéo 🙃
C'est officiel, je vis dans une grotte 😂 Je connais à peine de nom tous ces trucs auxquels on peut parler. Et perso, ça me fait flipper ! C'est vrai que les gens réfléchissent de moins en moins et ces technologies ne vont pas arranger les choses. Merci Coline, c'était une super idée cette vidéo 🤗🤗 et tu m'as trop fait rire quand tu parles de cafeine et dalcool "mais c'est tout c'qui m'reste dans la vie !" 👍🤣🤣🤣 Sérieusement, pour le Botox, un stomatologue m'en a parlé il y a des années mais pas testé. Les idées recette sont bien je trouve. Mais ce n'est pas pour moi ces IA et j'ignorais même que c'était payant. Des bisous 😘😘
Je suis étudiante dans la domaine de la tech et plus particulièrement du développement web et chatGPT est hyper utile pour mon quotidien. Quand je ne comprends pas une notion, il est capable de l'expliquer assez simplement par exemple. Pour moi c'est un outil de recherche supplémentaire dans le cadre de mon travail (comme je peux me servir de google). Le piège de chapGPT et des IA en général pour moi c'est de ne plus se fier qu'aux informations fournies sans regrouper plusieurs sources d'info. Ça et évidement s'en servir pour faire des tâches à sa place : pour remplacer une tâche répétitive et pénible pourquoi pas mais sinon autant continuer à se servir de son cerveau :)
Hello Coline, j'adore ce que tu fais ! J'ai testé l'IA, les réponses données sont toujours intéressantes en apparence, mais en réalité elles sont très superficielles. Quand on maitrise un sujet, on se rend compte qu'elles sont même fausses parfois. Je suis professeur comme ton amie, et l'IA a été capable de me pondre des réponses super précises avec citation d'auteur et numéro de page complètement inventés ( la citation et le numéro de la page ) !!!😅😅😅 En fait l'IA se fout parfois de l'utilisateur 😂😂😢
Bonjour Coline, j'ai rencontré les mêmes problèmes que toi.
Pour la peur de ton fils la nuit 🤔 ; mon fils se levait chaque nuit pour venir dans le notre 😱.
Donc, le truc du pédiatre était de se lever toutes les heures et d'aller lui dire sans intentions (ni colère ni trop gentil)"tout va bien, dors bien"...
Puis espacer (toutes les 2,3 heures) au cours des nuits suivantes.
Du coup c'est très fatiguant mais le parent devient maître du "levé" et cela passe. Donc dans ton cas essayer d'aller le rassurer pour finalement qu'il se rendre compte que vous êtes là et peut être serait t'il rassuré.
Pour le grincement des dents, je me suis fait faire une gouttière "fine" donc supportable, (donc voir avec le dentiste) et j'avoue que ce n'est pas facile au début mais c'est très efficace, vraiment !
Pour les repas de ton fils, j'avais essayé avec ma fille de faire des assiettes amusantes, disposer les légumes en tête de bonhomme, paysage, routes... et l'aspect rigolo et ludique a porté ses fruits 😊
Voilà 😊. Bises Coline 😎
Bonjour Coline,
je ne sais pas si tu as déjà essayé mais les pousses de framboisier en gemmo thérapie m'aident beaucoup dans les problèmes hormonaux de mon cycle.
Salut Coline,
Jai un peu la même vision que toi sur l'IA. A la fois je trouve ça intriguant et flippant pour la suite ou sur l'utilisation qui pourrait en être faite, voire sur sa "domination". Ca me fait flipper qu'on perde notre humanité. Une personne qui serait hyper intelligente, factuelle, toujours en forme, aidante mais qui n'aurait pas d'humanité, d'émotion... Je suis pas sûre que j apprecierai. Bref. Pour autant, et à ce stade, les réponses qu'elles proposent dans ta vidéo sont globalement assez pertinentes et peuvent donner des pistes.
Pour les spm, as tu essayé de consulter un naturopathe ?
En tout cas activité physique et alimentation, sans oublier le sommeil, et la gestion des émotions (les bases de la naturo en fait) peuvent être adaptées aux spm (et surtout à ta façon de les vivre, à ton alimentation vege etc). Ses conseils sont généraux (à l'IA), un professionnel te questionnerait plus longuement pour adapter ses conseils à ce qui te conviendrait le mieux à toi.
Je confirme la vidéo était intéressante Et divertissante et je suis tout à fait d'accord avec la dernière partie, on court à la catastrophe et wall e est génial mais du coups un peu trop réaliste, c'est clairement ce qui nous attends enfin les futures générations bref merci pour ta vidéo ! Bonne journée !
Oh là là Coline ! Merci ! J'ai tellement rigolé !!! 👍👍
Bonjour merci pour cette vidéo. Les IA me font flipper mais aussi m intriguent. Pour le bruxisme je confirme impossible de porter la gouttière sans risquer l étouffement 😂.
Bonjour Coline !
Je comprends que les IA font flipper quand on ne connaît pas ce qu'il se cache derrière .
Une part de la peur vient du nom "intelligence artificielle" qui fait oublier que c'est simplement un programme informatique (très bien fait, mais c'est juste un truc qui calcule en gros).
Il y a une vidéo de Science Étonnante expliquant comment fonctionne ChatGPT : ruclips.net/video/7ell8KEbhJo/видео.html .
Il a fait plusieurs vidéos sur le thème de l'IA.
Ce qui me fait le plus peur c'est que ces algorithmes qui créent des réponses sont programmés pour se rapprocher d'une réponse humaine, donc on a notre empathie qui s'active un max pour une suite de 0 et de 1.
Même galère ici pour nourrir l'enfant ! 🤣
Il ne veut rien manger d'autre que des frites, pâtes, et knacki (parfois il avale un petit pois).
C'est vraiment une galère. Mais on tient bon 💪
Du coup, j'avoue, je prépare les repas qu'il ne veut pas manger avec moi et je les mets dans ses repas du midi, chez nounou, la où bizarrement il mange tout ce qu'on lui donne ... 😈
D'ailleurs il a 4 ans et demi aussi, et le sommeil est très compliqué pour les mêmes raisons (peur irrationnel, pas envie d'être tout seul, en alerte sur n'importe quel bruit). Je lui répète chaque soir qu'il est en sécurité et pour pouvoir répondre à ses "J'ai peur" j'essaye de toujours lui demander "Qu'est ce qu'il pourrais se passer?" Pour comprendre le soucis. Lui dire que ses doudous, peluches et autres poster spiderman le protègent parfois ça fonctionne...
🤞
Coucou Coline, je suis dans le même état avec mes SPM de bip... Je fais une cure de huile d'onagre (3x/jour) quand les premiers signes dépressifs arrivent. Parfois ça me calme et parfois non. Je suis preneuse de conseils ☠️☠️... bizz
Ah ben ça me fait bien plaisir ! Je pense exactement comme toi ! D’une part, j’ai peur que ça aide à faire perdre le mécanisme de réflexion et de libre arbitre, notamment aux jeunes générations … et d’autre part pour Wall-e ! Ce film est génial et montre vraiment ce que pourrait devenir notre civilisation 🥺 et quand je vois les avancées qui sont faites dans l’aérospatiale, ça me conforte dans cette idée … et je me dis qu’au lieu de dépenser autant pour conquérir l’espace, on ferait mieux d’utiliser cet argent contre le réchauffement climatique, ce serait plus judicieux !
Ca serait cool une partie 2 avec d'autres questions 😁
Comme série sur le sujet je te conseille Real Humans 😉
Très intéressant ! L'Ai te propose plusieurs fois de consulter un professionnel de la santé mentale et je pense que suivant les indications très précises que tu lui donne, c'est une très bonne idée ! Vos profils semblent neuroatypiques et ils existent des solutions et qui peuvent améliorer votre qualité de vie.
Concernant les SPM notamment sur le plan thymique, les gyneco sont formé.e.s a leur prise en charge ;) certains antidépresseurs peuvent être prescrit en cure courte 😘
Il faudrait consulter un kiné maxillo facial, j'en consulte un moi même pour le bruxisme et ça a changé ma vie!
Mais juste envie de te dire merci, parler de ce sujet je trouve ça intéressant, divertissant et avec toi toujours un agréable moment, je suis comme toi ça me fait flipper, je sais pas où on va 😅 continue toi en tout cas car vraiment un plaisir de passer un moment à t'écouter 😊🥰