한달동안 실력이 향상된 교육생들.. 다음엔 얼마나 더 성장했을지? 😲 꼰투스쿨 2기 교육생 1편 : ruclips.net/video/Sf7__0VOgFk/видео.html 꼰투스쿨 2기 교육생 2편 : ruclips.net/video/gQ94l2QLd5c/видео.html 꼰투스쿨 2기 교육생 3편 : ruclips.net/video/g_41-6ggUVE/видео.html 꼰투스쿨 2기 교육생 4편 : ruclips.net/video/PfbGgPFcKwg/видео.html 꼰투스쿨 2기 교육생 5편 : ruclips.net/video/nhuTtnS7F1Q/видео.html
근데 최대심박수가 빨리 올라온다는건 체력이 안좋다는 의미(금방 지치고 젖산이 빨리 쌓여 둔해짐)하고 강도 있는 운동을 해도 상대적으로 심박수 변화가 미미하다면 체력이 좋다는 의미하는걸로 알고 있습니다 최대심박수는 나이와 체력에 따라 다르므로 일괄로 170을 최대심박수로 볼수 없는것 같구요(220-나이=최대심박수)
한달동안 실력이 향상된 교육생들.. 다음엔 얼마나 더 성장했을지? 😲
꼰투스쿨 2기 교육생 1편 : ruclips.net/video/Sf7__0VOgFk/видео.html
꼰투스쿨 2기 교육생 2편 : ruclips.net/video/gQ94l2QLd5c/видео.html
꼰투스쿨 2기 교육생 3편 : ruclips.net/video/g_41-6ggUVE/видео.html
꼰투스쿨 2기 교육생 4편 : ruclips.net/video/PfbGgPFcKwg/видео.html
꼰투스쿨 2기 교육생 5편 : ruclips.net/video/nhuTtnS7F1Q/видео.html
이 거 의외로 상당히 흥미롭고 재밌네요. 매일 올라오면 정말 다른 일 마다하고 매일 꼭 볼 것같아요. tv드라마보다 더 재밌음.
너무 재미나요 파이팅!❤❤❤❤❤❤❤
응원합니다 재미있어요!!!
앞으로가 기대됩니다. 두근두근. 프로 시합나갈때의 그긴장함 ㅋㅋ 얼마나 심할까요. 그걸 이겨내고 극복해내는 그 과정이 진정한 사나이죠 ㅎ
복싱만화 보는것처험 재밋습니다
한국살면 관장님한테 배우고싶다
ㅎㅎㅎ잼나요 ㅎㅎ 호ㅏ이팅!
보기 참 좋습니다. 부산에도 '제2 도장' 하나 생겨났음 바래봅니다.
프로복싱은 스포츠가 아니라 전쟁이다 긴라운드 더 자극적으로 상대를 때려야하고 글러브 온스도 아마추어 복싱보다 가볍고 자신을 마케팅해서 돈을 벌어야하는구조
스포츠의 본질은 아마추어 복싱 상업적이고 더 많은 돈을벌고 싶으면 프로복싱
너무 재밌게 잘보고 있습니다. 궁금한게 있는데 심박측정은 어떤 식으로 하신건가요? 핸드랩 때문에 애플워치 같은 시계형은 찰수가 없을거 같은데... 궁금합니다!
가슴에 조끼처럼 입을 수 있는게 있습니다
가민 가슴에 차는거 추천합니다!
가슴에 심박계차고 했습니다 😄
멋집니다~
아 운동 하고 싶다
종목님 상당히 기대됨
12:09 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번 방문해야지~ 맥심 박스 들고 갑니다
어!? 종목관장님이 여기 어쩐일?!?!
심박수를 어떻게 재는거죠? 워치를 차고 핸드랩을 감고있나요?
가슴에 부착하고 있습니다ㅎㅎ
레슨받으려면어디로가야하나여??
서울 강동구 성안로 107입니다 ㅎㅎ
레슨받으러가려면 예약후가야하져???
김정범관장님 체육관 연락처(0507-1317-6668)로 문의해보시면 될 것 같습니다 ㅎㅎ
근데 최대심박수가 빨리 올라온다는건 체력이 안좋다는 의미(금방 지치고 젖산이 빨리 쌓여 둔해짐)하고
강도 있는 운동을 해도 상대적으로 심박수 변화가 미미하다면 체력이 좋다는 의미하는걸로 알고 있습니다
최대심박수는 나이와 체력에 따라 다르므로 일괄로 170을 최대심박수로 볼수 없는것 같구요(220-나이=최대심박수)
원제는 샌드백때도 딱봐도 설렁하더니.. 쉐도우할때도 시선이 다른 곳 힐끔 보면서 하네...
음... 좀 이상한데...
재능러 한명없네 복싱이 뭐 꾸준함이 재능이기도한데 아무도 기본기가 안돼있음 리듬도안좋고 몸통회전도 안되고 어떻게 변할지 궁금하네요 . 지금 기본기가안되고 가드도 다 내려오고하는데 컨텐츠로 유명 선수들 한테가서 일일 레슨하는게 더나아보이네요
처음부터잘하는 경우는 정말극소수다
뭐얼마나 됏다고 이런오지랖은
오바인거같다
그리고 복싱은 감찾으면 확확느는거라서
지금얼마안된 지망생들에게
할소리는아니라고 본다
방구석 타이슨 겁나 많네.
제발 나이 먹고 주접좀 떨지마. 글만 봐도 쉰내가 풀풀 나네
우리나라 복서들은 가르치는걸 못해. 자기는 잘하니까 남도 자기같다고 생각하니까. ufc챔프 페레이라 타격 강의하는거만 봐도 클라스가 다름. 진짜 디테일하게 구체적으로 알려줌.