Wir sollten in Liebe denken mann sollte sich immer sagen Ich Bin gesund es ist alles gut alles ist in Liebe und Licht wenn man das macht vorallem in schwierigen Zeiten dann eröffnet sich ein Tor ins neue sein mit positiven Gedanken😇💫💓
Habe auch 2 Bücher von Jack Kornfield. Diese Thematik hat mein leben völlig umstrukturiert. Ich war ein verwirrter mensch und wusste nie warum es mir ständig so schlecht ging. Jetzt geht es mir noch immer schlecht aber man versteht es und dadurch wird's natürlich und tut nicht mehr weh:). Vor allem nicht meinen Mitmenschen. Hiermit hat mein leben ein ganz neuen sinn. Ich hoffe das viele menschen das für sich entdecken so wie ich es entdeckt habe:) Es lohnt sich
christoph schumacher Hallo🙋🏼♂️, wieso geht es Dir noch immer schlecht? Du entscheidest über Deine Gefühle! Egal, was Dir passiert: Du entscheidest, wie Du Dich fühlst. Hinter allem steckt etwas Gutes. Wir sollten lernen, das zu sehen. Alles Gute 🍀. LG Mario
...ich hätte es in Anführungszeichen setzen sollen. Tatsächlich hat mir das Video sehr geholfen, zu erkennen, was ich mit dem verzweifelten Kopfkino vermeide, und nun muss ich es nicht mehr vermeiden - DANKE!
Na ja, erst mal: GUT, dass dir nichts passiert ist ! Auf der anderen Seite kann man/frau das mit dem "Leben gerettet" durchaus OHNE Anführungszeichen verstehen. Je nachdem, was man unter "Leben" nun versteht ! Dieses Kopfkino beansprucht eine IMENSE Menge an Aufmerksamkeit. Diese Aufmerksamkeit haben wir dann NICHT mehr für die Gegenwart. So beraubt uns das permanente "Blablabla" in unseren Kopf der *Gegenwart* = dem EINZIGEN Leben, das es wirklich gibt... So gesehen hat dich dieser Satz ( zumindest vorübergehend ) davor bewahrt, WOANDERS zu sein als im *Hier und Jetzt*.= und WO IST das Leben ;-) Liebe Grüße: Manu
Hahahah, der Kerl, der neben einem herläuft und einem die ganze Zeit die eigenen Gedanken ins Ohr flüstert. Nur die Vorstellung macht einen ja schon wahnsinnig. Jetzt höre ich die Gedanken in meinem Kopf viel klarer. Keine Ahnung, wieso mir das vorher nie so aufgefallen ist. Super Vortrag, vielen, vielen Dank dafür!
Die Geschichte ( mit dem Gedanken-Flüsterer ) habe ich neulich einer Freundin erzählt. Wir meinten, das gäbe einen hervorragenden buddhistischen Sketch ab ! Leider haben wir beide nicht die Mittel, um Filme zu drehen. Deshalb haben wir uns "fürs nächste Leben verabredet", um da gemeinsam solche Projekte zu verwirklichen *lach*. Meine Freundin fand die Idee gut, obwohl sie Theologin ist ! Na, schauen wir mal, ob wir uns wiedertreffen ;-)
Ich lach mich immer kaputt wenn der Geschichten erzähler kommt 😁 ich nehm den nicht ernst oder manchmal tu ich so, als würde ich genauso denken , übertreibe so sehr und dann schick ich den Geschichten erzähler in die Wüste. Bis er wieder ne Geschichte hat . Ich betrachte diese übertriebenen Gedanken als das, was sie sind. Gedanken ✌️ P.s seinen Verstand zu bändigen ist nicht einfach, aber wenn man es geschafft hat ist diese Erfahrung Gold wert ☀️
Ich war gerade "gedanklich" dabei, die Lehren von Eckart Tolle und Dr. Joe Dispenza in Einklang zu bringen, trotz der großen Differenzen. Jetzt verstehe ich tatsächlich mehr. Danke!
Das Bewusstsein der Gedanken ... Ja das ist wirklich gar komisch ....bist du dir der Gedanken...BEWUSST.... Sie versuchen immer sich einzumischen..... Es ist ein sehr schöner VORTRAG.... ICH LIEBE ES Wenn ich mich beobachte ,dann das erkennen der Gedanken .....und die Achtsamkeit was geschieht..... wie WUNDERVOLL....Das leben ein Tanz... im Denken verloren.....schau hin wie wunderschön....Beobachtungen ....das leben ein Lied das DU so denn man möchte....Anhören und Texte schreiben ...Dein Herz Weiß es..... Danke dafür....NAMASTE 🙏.'........
Weiß vielleicht jemand, wie der Name dieses wundervollen Sprechers ist? Er spricht diverse Hörbücher von Jack Kornfield. Ich habe jetzt viel versucht zu recherchieren, aber leider nichts genaues gefunden. Ich meine, dass er auch schon in Dokumentationen im ZDF oder so ähnlich gesprochen hat.
Das sich selbst nicht so ernst nehmen ist Grundvoraussetzung, um diese Geschichte lustig finden zu können. Zum Glück gibt es viele, die relativ normal auf ihr Ego und die ganzen Macken schauen und dann auch mal lachen können über all den Mist, den das Ego da Tag für Tag und Stunde für Stunde so von sich gibt 😝😂😊. Alle anderen sollen sich mal den Stock aus dem Allerwertesten ziehen und mal tief durchatmen, bevor sie Urteile abgeben ( siehe Kommentar Bernhard Ming oben - von wegen "urteilsfreies Bewerten". Und dann alles und jeden BEWERTEN, nur um irgendwie recht zu haben! ) Boah ey 😖
Ich habe mal gelesen das die Kelten ihre Kinder dazu erzogen über sich selbst zu lachen, und wenn man heutige naturvölker beobachtet dann fällt es auf das sie sehr gerne lachen, meist über sich selbst.
@@anatara6391 normal ist ein lustiges Wort, vor achtzig Jahren war ganz normal das man zur HJ ging, heute ist es normal das man alles verstehen möchte, nur nicht das man zur HJ gehen wollte, aber das ist normal.
Ich mache das jetzt seit ein Jahr (Meditation) aber irgendwie identifiziere ich mich ständig mit meinen Gedanken immer und immer wieder ich werde langsam irre 😐😐😐👀
Kein Grund, "irre zu werden" ! Das ist völlig normal... Das *GUTE* ist: du *bemerkst* , wie du dich identifizierst. DAS ist ein ganz, ganz wichtiger Schritt. Und, je *schneller* du es bemerkst ( Gedanke - Reaktion - Identifikation - Handlung ) - am besten auch außerhalb der Meditation - umso besser ! Aber, die Identifikation "abstellen" kannst du nicht so einfach. Auch nicht durch jahrzehntelange Meditation. Könntest du das, wärst du nämlich bereits ein "Arhat" ( Arahant ), ein "Heiliger", als "erleuchtet" ! Genau genommen gibt es drei *tiefsitzende* "Neigungen (anusaya) ", die du erst mit der Erleuchtung überwindest: 1. Lust, 2. Ablehnung, und 3. Ansicht und Täuschung: ‚Ich bin’ . Du kannst diese Neigungen aber ( mit VIEL Übung ) ganz allmählich schwächen, durch bestimmte "Gegenmittel" und eben durch das *Wahrnehmen* derselben, in der Meditation und im alltäglichen Leben... Also, wenn du klar wahrnimmst, dass du dich immer wieder und wieder identifizierst, bist du bereits auf dem richtigen Wege ! Nun gilt es, zu *verstehen* , wie es dazu kommt, die richtigen Gegenmittel kennen zu lernen, und sie dann konsequent anzuwenden. Stell dir das wie ein gutes Medikament gegen eine schwere Krankheit vor ! Das wirkt nur, wenn du es regelmäßig einnimmst. Oder, wie Sport zum Muskel-Aufbau. Alle drei Wochen mal ins Studio gehen, bringt keine "Muckis" 😎... Meditation allein wird dich aber auf Dauer nicht weiterbringen. Deshalb gebe ich dir mal zwei Links. 1. "Lernen, mit Gedanken und Emotionen umzugehen": ruclips.net/video/F7Ipo_Jy4mA/видео.html Und 2. eine Playlist zum Thema "Ich, Nicht-Ich": ruclips.net/p/PLnDHJJhxnunFZQfPgfmotAAkLVhYhuVIS ( 45 Videos, die du natürlich nicht alle hören musst ). Hier wird genauer erklärt, was es mit der "Ich-Identifikation" auf sich hat... Auf deine andere Frage nach "Affirmationen" antworte ich dir ebenfalls noch. Liebe Grüße: Manu
Ich bin nur fähig, mir den Inhalt zu verinnerlichen, wenn ich nebenbei an meinen Haaren spiele. (Vielleicht weil ich sonst leichter abschweifen würde..) Und genau das kritisiere ich, das macht mir in gewisser Weise Sorge. Kann ich diesen Eindruck getrost annehmen und wieder gehen lassen? Eigentlich schon, oder..
Das ist doch toll, dass du es wahrnimmst ! Viele Handlungen führen wir ganz unbewusst aus. Du hast es dir bewusst gemacht, und "gut ist". Sorgen musst du dir nicht machen, und kritisieren musst du dich dafür auch nicht. Liebe Grüße: Manu
"Bewerten" sollst du Nichts, kein Gefühl, keine Wahrnehmung, keinen Gedanken. Du sollst *nur registrieren* ( was da auftaucht, evtl. noch, wie es sich gerade anfühlt ). Und dann: Loslassen. Bewertungen "schneiden dich von der Wirklichkeit ab", denn sie stehen immer *zwischen* dir und dem, was gerade ist. Das ist natürlich schwierig, und nur durch viel Übung zu schaffen. Das hat mit unserer *zwanghaften Gewohnheit* , alles in "Mag ich", Mag ich nicht" und "Ist mir egal" einzuteilen. Und zwar *sofort* , ohne je genauer hinzuschauen. Im Buddhismus nennt man das "Vedana". Hör dir mal an, was Fred von Allmen dazu sagte: ruclips.net/video/sKXzvgoBju0/видео.html Er bespricht dort die Punkte: 1. Wir wir reagieren: zwanghafte Gewohnheit, 2. Geschickter Umgang: freie Wahl, 3. Wer hat hier das Sagen ? Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre und schon wieder habe ich den Kommentar entfernt, bevor ich ihn absenden konnte.. aaaah😅 Was wäre, würde ich es nicht bewerten, aber als bestehende Tatsache anerkennen? Dieses „ich muss an meinen Haaren spielen, um aufnahmefähig zu sein“. Vielleicht ist es ja etwas, woran man arbeiten kann, denn es signalisiert: „du lässt dich oft und leicht ablenken“ - was mir tatsächlich häufig auf die Füsse fällt. Nur ich wüsste nicht wie? Und am Ende.. ist es wirklich notwendig? So.. Danke für deine Antwort! Ach ja, das Video schaue ich mir später an!
Ja, natürlich ist das etwas, an dem du arbeiten kannst ! Eine *bestehende* Tatsache ist es nur insofern, wie *jetzt* noch die Bedingungen dafür bestehen. DIESE Bedingungen kann man aber ändern. Also ist es nichts "Bestehendes", sondern etwas "Gewordenes" ( vergänglich ). Mit anderen Worten: es ist eine Gewohnheit von dir. Mehr nicht. Als ich noch sehr jung war, habe ich mal eine Weile an den Fingernägeln geknabbert. Mir fiel das auf, und ich wollte es gerne ändern. Eine Freundin schenkte mir daraufhin klaren Nagellack, den ich auftragen sollte. Und, schau: nach ein, zwei mal *unbewusstem* Hineinbeißen zuckte ich zurück ( der Lack schmeckte schrecklich ), die Gewohnheit wurde *unterbrochen* , und innerhalb kürzester Zeit habe ich mir das “Knabbern” komplett “abgewöhnt”. Es geht hier tatsächlich um Gewohnheiten, die wir annehmen, dir aber mit “etwas dahinter” *nicht wirklich* (!) etwas zu tun haben. Du kannst dich sicher auch konzentrieren, ohne mit deinen Haaren zu spielen. Du hast das aber noch nicht verinnerlicht, bzw. das eine mit dem anderem “verknüpft”. So, dass du heute *glaubst* , du könntest es sonst nicht. *Meditation* ist dazu ein gutes “Gegenmittel” ! In der Meditation lernt man, sich von Ablenkungen oder spontanen Impulsen nicht “mitreißen” zu lassen. Die Gewohnheiten werden durchbrochen, übliche “Muster” gestoppt, und *schlichtes Beobachten* wird geübt ( ohne Bewertungen, die ja auch nur wieder eine “gewohnheitsmäßige Reaktion” sind ). DAS schafft Raum für wahre Einsicht ( in die Dinge, wie sie *wirklich* sind, nicht nur in das, was wir als “momentanen Zustand” sehen und für eine “absolute Wahrheit” halten )... Also: das „ich muss an meinen Haaren spielen, um aufnahmefähig zu sein” nicht als *bestehende* Tatsache begreifen, sondern als “Konditionierung”, hilft dir weiter. Schau mal, was passiert, wenn du diesen Drang verspürst ( mit den Fingern bereits in deinen Haaren bist ), und dann damit *aufhörst* ! Welche Gefühle, Gedanken löst das in dir aus ? LACH, oder stell dir vor, du würdest plötzlich in meinem Körper stecken, und hättest kaum noch Haare, in denen du 😂... Mach so eine Übung mal zwei, drei mal am Tag. Und, schau, was passiert ! Fühlst du dich “ertappt” ? Oder musst du darüber lachen ? Egal was, du *unterbrichst* den Automatismus. Aber, zum Thema “Ablenkung” helfen wirklich regelmäßige Meditations-Übungen. Ja, ich denke, das ist wirklich notwendig. Weil es für *ungeheuer Vieles* GUT ( = nützlich ) ist im Leben. Ich weiß nicht, wie alt du bist (?). Aber, ich glaube, früher oder später wird dir eine “leichte Ablenkbarkeit” zum Hindernis werden. Trotzdem: verstehe das nicht als “Druck” ! Mach es deinem eigenen Tempo gemäß ! Du bist schon sehr “gut dabei”. Deshalb solltest du dich für solche Kleinigkeiten nun auch nicht verurteilen oder schlecht fühlen. Ok. ?! ”Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen”. Kennst du diesen alten Satz ? Er hat nichts mit “dem Himmel” zu tun, sondern damit, dass Dinge, Fähigkeiten etc. eben *ihre Zeit brauchen* , erarbeitet werden müssen, und nicht “plötzlich da” sind. Du kannst etwas dafür *tun* , dass sich etwas entwickelt. Aber, du kannst es nicht “übers Knie brechen” ( noch so ein alter Satz )... Liebe Grüße: Manu
danke danke danke es hilft mir soooo sehr deine worte ideen blinden flecken ussw ? ich versuche nun noch mehr an mir zu arbeiten wo ich meine Baustellen habe aber seit ich mehrer Videos von dir anhört e bin ich in vielen erleichtert ?! vieles wusst ich schon war mir in vielen immer sehr unsicher was ist wahrheit und richtig falsch usw ?!
Hallo Alex. Soweit ich ( dazu musste ich erst mal googlen ) das “im Master-mind sein” verstehe: NEIN. Im Buddhismus geht es - wenn wir uns unsere “Gedanken mal *genauer* ansehen” - darum, die “Vergänglichkeit” unserer Gedanken und Vorstellungen zu erkennen. Und auch darum, zu verstehen, wie *irrational* sie zumeist sind ( in Bezug auf “Verblendung” = “Nicht wissen, um die Natur aller Dinge” - siehe “die Vier Edlen Wahrheiten”: 2. Die “Ursachen allen Leids”: ruclips.net/video/wIgrt9t-hyA/видео.html ! ), wie übertrieben oder gar unsinnig unsere *Reaktionen* auf unsere Gedanken und “verdrehten Wahrnehmungen” sind ( siehe eben dort: “Hass und Gier” )... Unser Geist “erzählt uns Geschichten”, die zumeist *nicht wahr sind* . Wir *interpretieren* , wir “spinnen etwas aus”, und wir halten DAS dann für die “Wirklichkeit”... *Darum* geht es hier. Frage ruhig nach, wenn ich das nicht verständlich genug beantwortet habe ! Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre du hast es sehr gut erklärt. Ich bedanke mich für deine Zeit. Ich habe das Wort im mastermind sein gehört in dem Zusammenhang das man einfach durchs Leben geht und nichts denkt, bzw nur aus dem Herzen heraus entscheidet, also ohne Verstand
Sowas muss man doch jedem Menschen beibringen! Wahnsinn,super!
Jack Kornfield hat mich lebensfähiger gemacht.Herzlichen Dank!
Wir sollten in Liebe denken mann sollte sich immer sagen Ich Bin gesund es ist alles gut alles ist in Liebe und Licht wenn man das macht vorallem in schwierigen Zeiten dann eröffnet sich ein Tor ins neue sein mit positiven Gedanken😇💫💓
Höre ich mir immer wieder gerne an. Thank you Jack Kornfield und herzlichen Dank auch an Buddhas Lehre fürs teilen.
Habe auch 2 Bücher von Jack Kornfield. Diese Thematik hat mein leben völlig umstrukturiert. Ich war ein verwirrter mensch und wusste nie warum es mir ständig so schlecht ging. Jetzt geht es mir noch immer schlecht aber man versteht es und dadurch wird's natürlich und tut nicht mehr weh:). Vor allem nicht meinen Mitmenschen. Hiermit hat mein leben ein ganz neuen sinn. Ich hoffe das viele menschen das für sich entdecken so wie ich es entdeckt habe:) Es lohnt sich
christoph schumacher Hallo🙋🏼♂️, wieso geht es Dir noch immer schlecht? Du entscheidest über Deine Gefühle! Egal, was Dir passiert: Du entscheidest, wie Du Dich fühlst. Hinter allem steckt etwas Gutes. Wir sollten lernen, das zu sehen. Alles Gute 🍀. LG Mario
Oja ,danke.👍🙏🍀⭐
@@mariostoffel9342 weil der schmerzkörper bei vielen noch wochen Monate Jahre nachschwingt, und immer wieder erwacht...
"auf den nächsten 200 Meilen begleiten mich nur meine nervtötenden Gedanken". Dieses Zitat hat mir heute das Leben gerettet. DANKE.
"Das Leben gerettet" ? Ich hoffe, du hattest keinen ( oder keinen Beinahe- ) Unfall ?
...ich hätte es in Anführungszeichen setzen sollen. Tatsächlich hat mir das Video sehr geholfen, zu erkennen, was ich mit dem verzweifelten Kopfkino vermeide, und nun muss ich es nicht mehr vermeiden - DANKE!
Na ja, erst mal: GUT, dass dir nichts passiert ist ! Auf der anderen Seite kann man/frau das mit dem "Leben gerettet" durchaus OHNE Anführungszeichen verstehen. Je nachdem, was man unter "Leben" nun versteht !
Dieses Kopfkino beansprucht eine IMENSE Menge an Aufmerksamkeit. Diese Aufmerksamkeit haben wir dann NICHT mehr für die Gegenwart. So beraubt uns das permanente "Blablabla" in unseren Kopf der *Gegenwart* = dem EINZIGEN Leben, das es wirklich gibt...
So gesehen hat dich dieser Satz ( zumindest vorübergehend ) davor bewahrt, WOANDERS zu sein als im *Hier und Jetzt*.= und WO IST das Leben ;-)
Liebe Grüße: Manu
Ist das wunderbar, auch im reifen Alter noch sooo viel dazuzulernen und dabei so unangstrengt mehr Wissen zu bekommen, herzlichen Dank,!!🕊🌊🌊🌊
Die meiste Zeit sind wir mit denken verbunden
Ich bin zu hart mit mir...
Wir sind Kinder des herzens
Dieser Beitrag (und viele weitere auf diesem Kanal) ist seine Zeit in purem Gold wert. ❤❤
Danke Jack, für deine Arbeit.
Ich liebe deine Art zu sprechen, ich kann Dir so gut zu hören.
❤❤❤
Ich bin dankbar vom ganzen Herzen für all diese Lehren.
Hahahah, der Kerl, der neben einem herläuft und einem die ganze Zeit die eigenen Gedanken ins Ohr flüstert. Nur die Vorstellung macht einen ja schon wahnsinnig. Jetzt höre ich die Gedanken in meinem Kopf viel klarer. Keine Ahnung, wieso mir das vorher nie so aufgefallen ist.
Super Vortrag, vielen, vielen Dank dafür!
Die Geschichte ( mit dem Gedanken-Flüsterer ) habe ich neulich einer Freundin erzählt. Wir meinten, das gäbe einen hervorragenden buddhistischen Sketch ab ! Leider haben wir beide nicht die Mittel, um Filme zu drehen. Deshalb haben wir uns "fürs nächste Leben verabredet", um da gemeinsam solche Projekte zu verwirklichen *lach*. Meine Freundin fand die Idee gut, obwohl sie Theologin ist ! Na, schauen wir mal, ob wir uns wiedertreffen ;-)
Wir sitzen alle in einem Boot.Danke für diesen wundervollen aber auch teilweise humorvollen Beitrag.😄👍😃🍀🙏😚⭐🤍
Herzlichen Dank, jetzt bin ich schon so alt geworden, aber diese Worte helfen auch mir. Man lernt nie aus.
Edel und wahrhaftig!!
Ganz lieben ❤lichten Dank für diese weisen Worte!!
LICHT und LIEBE aus Basel Tom K
danke danke DANKE DANKE DANKE😭🙌🏼🙌🏼🙌🏼✨✨✨❤️❤️❤️
Könnte man tausend mal anhören🙏
voice: I loved it
The content: trying to understand
Why I am here: to learn german language 😀
Ich lach mich immer kaputt wenn der Geschichten erzähler kommt 😁 ich nehm den nicht ernst oder manchmal tu ich so, als würde ich genauso denken , übertreibe so sehr und dann schick ich den Geschichten erzähler in die Wüste.
Bis er wieder ne Geschichte hat .
Ich betrachte diese übertriebenen Gedanken als das, was sie sind. Gedanken ✌️
P.s seinen Verstand zu bändigen ist nicht einfach, aber wenn man es geschafft hat ist diese Erfahrung Gold wert ☀️
Sehr wertvolle Worte für unsere Befreiung vom Leid.
Mega angenehme Stimme und richtig gut erklärt ! Jetzt heißt es üben üben üben :)
Sooo hilfreich!! Danke Danke Danke!!
"Vielen Dank für Deine Meinung", hihihi super!
Ich war gerade "gedanklich" dabei, die Lehren von Eckart Tolle und Dr. Joe Dispenza in Einklang zu bringen, trotz der großen Differenzen. Jetzt verstehe ich tatsächlich mehr. Danke!
Einfach ist es nicht, aber trotzdem sehr wichtig. Vielen Dank!
Wunderbar! Namaste 🙏💖🕉
❤️👩🦱Positiv, hat mich sehr motiviert und über mich nachgedacht, danke super video.,der Inhalt, die stimme hat mich beeindruckt. 👌
🙏🙇♀️😌
Das Bewusstsein der Gedanken ... Ja das ist wirklich gar komisch ....bist du dir der Gedanken...BEWUSST.... Sie versuchen immer sich einzumischen..... Es ist ein sehr schöner VORTRAG.... ICH LIEBE ES Wenn ich mich beobachte ,dann das erkennen der Gedanken .....und die Achtsamkeit was geschieht..... wie WUNDERVOLL....Das leben ein Tanz... im Denken verloren.....schau hin wie wunderschön....Beobachtungen ....das leben ein Lied das DU so denn man möchte....Anhören und Texte schreiben ...Dein Herz Weiß es..... Danke dafür....NAMASTE 🙏.'........
Wunderbar und so hilfreich ❤
Danke für die Veröffentlichung
Weiß vielleicht jemand, wie der Name dieses wundervollen Sprechers ist? Er spricht diverse Hörbücher von Jack Kornfield. Ich habe jetzt viel versucht zu recherchieren, aber leider nichts genaues gefunden. Ich meine, dass er auch schon in Dokumentationen im ZDF oder so ähnlich gesprochen hat.
Ich glaube, der Sprecher heißt Olaf Pressler.
@@anatara6391Ja das ist er! 👌😃Tausend Dank für deine Hilfe Ana🤗
Danke und Segnung
Danke für die Erinnerung.
LACH, klasse die Geschichte, wie er ein Jahr als Leprakranker leben musste!
die geschichte mit dem bären und der bohnensuppe war auch nicht schlecht (c :
Es waren 3tage, die achtsamkeit sei mit Dir.
Das Denken der Gedanken ist ein gedankenloses Denken.
..drum denke nicht gedacht zu haben.
💞💞💞
Ich habe mit jetzt eine Mini Glaskugel aufgestellt zum erinnern🙏😊
So wichtig, so unbequem, so lustig, wenn man sich selbst nicht so ernst nimmt und hinzulernen mag 😃😃😃
Das sich selbst nicht so ernst nehmen ist Grundvoraussetzung, um diese Geschichte lustig finden zu können. Zum Glück gibt es viele, die relativ normal auf ihr Ego und die ganzen Macken schauen und dann auch mal lachen können über all den Mist, den das Ego da Tag für Tag und Stunde für Stunde so von sich gibt 😝😂😊. Alle anderen sollen sich mal den Stock aus dem Allerwertesten ziehen und mal tief durchatmen, bevor sie Urteile abgeben ( siehe Kommentar Bernhard Ming oben - von wegen "urteilsfreies Bewerten". Und dann alles und jeden BEWERTEN, nur um irgendwie recht zu haben! ) Boah ey 😖
Ich habe mal gelesen das die Kelten ihre Kinder dazu erzogen über sich selbst zu lachen, und wenn man heutige naturvölker beobachtet dann fällt es auf das sie sehr gerne lachen, meist über sich selbst.
@@anatara6391 normal ist ein lustiges Wort, vor achtzig Jahren war ganz normal das man zur HJ ging, heute ist es normal das man alles verstehen möchte, nur nicht das man zur HJ gehen wollte, aber das ist normal.
Das mit tauben stellen auf der haut ist normal bzw hat fast jeder!
Naja, aber es hat ihn inspiriert ^^
17 000 Gedanken am Tag 😲😳
Tatsächlich sind es laut Wissenschaft 60.000-80.000📿📿
Ich mache das jetzt seit ein Jahr (Meditation) aber irgendwie identifiziere ich mich ständig mit meinen Gedanken immer und immer wieder ich werde langsam irre 😐😐😐👀
Kein Grund, "irre zu werden" ! Das ist völlig normal... Das *GUTE* ist: du *bemerkst* , wie du dich identifizierst. DAS ist ein ganz, ganz wichtiger Schritt. Und, je *schneller* du es bemerkst ( Gedanke - Reaktion - Identifikation - Handlung ) - am besten auch außerhalb der Meditation - umso besser !
Aber, die Identifikation "abstellen" kannst du nicht so einfach. Auch nicht durch jahrzehntelange Meditation. Könntest du das, wärst du nämlich bereits ein "Arhat" ( Arahant ), ein "Heiliger", als "erleuchtet" !
Genau genommen gibt es drei *tiefsitzende* "Neigungen (anusaya) ", die du erst mit der Erleuchtung überwindest: 1. Lust, 2. Ablehnung, und 3. Ansicht und Täuschung: ‚Ich bin’ .
Du kannst diese Neigungen aber ( mit VIEL Übung ) ganz allmählich schwächen, durch bestimmte "Gegenmittel" und eben durch das *Wahrnehmen* derselben, in der Meditation und im alltäglichen Leben...
Also, wenn du klar wahrnimmst, dass du dich immer wieder und wieder identifizierst, bist du bereits auf dem richtigen Wege ! Nun gilt es, zu *verstehen* , wie es dazu kommt, die richtigen Gegenmittel kennen zu lernen, und sie dann konsequent anzuwenden. Stell dir das wie ein gutes Medikament gegen eine schwere Krankheit vor ! Das wirkt nur, wenn du es regelmäßig einnimmst. Oder, wie Sport zum Muskel-Aufbau. Alle drei Wochen mal ins Studio gehen, bringt keine "Muckis" 😎...
Meditation allein wird dich aber auf Dauer nicht weiterbringen. Deshalb gebe ich dir mal zwei Links. 1. "Lernen, mit Gedanken und Emotionen umzugehen": ruclips.net/video/F7Ipo_Jy4mA/видео.html
Und 2. eine Playlist zum Thema "Ich, Nicht-Ich": ruclips.net/p/PLnDHJJhxnunFZQfPgfmotAAkLVhYhuVIS ( 45 Videos, die du natürlich nicht alle hören musst ). Hier wird genauer erklärt, was es mit der "Ich-Identifikation" auf sich hat...
Auf deine andere Frage nach "Affirmationen" antworte ich dir ebenfalls noch.
Liebe Grüße: Manu
Wie geht's dir nach einem Jahr 🙂?
Den Sprecher könnte ich küssen 😘
Ich bin nur fähig, mir den Inhalt zu verinnerlichen, wenn ich nebenbei an meinen Haaren spiele. (Vielleicht weil ich sonst leichter abschweifen würde..)
Und genau das kritisiere ich, das macht mir in gewisser Weise Sorge.
Kann ich diesen Eindruck getrost annehmen und wieder gehen lassen? Eigentlich schon, oder..
Das ist doch toll, dass du es wahrnimmst ! Viele Handlungen führen wir ganz unbewusst aus. Du hast es dir bewusst gemacht, und "gut ist". Sorgen musst du dir nicht machen, und kritisieren musst du dich dafür auch nicht.
Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre Also ist es eine reine Wahrnehmung, welche es nicht zu bewerten benötigt?
Danke für die schnelle Antwort!
"Bewerten" sollst du Nichts, kein Gefühl, keine Wahrnehmung, keinen Gedanken. Du sollst *nur registrieren* ( was da auftaucht, evtl. noch, wie es sich gerade anfühlt ). Und dann: Loslassen.
Bewertungen "schneiden dich von der Wirklichkeit ab", denn sie stehen immer *zwischen* dir und dem, was gerade ist.
Das ist natürlich schwierig, und nur durch viel Übung zu schaffen.
Das hat mit unserer *zwanghaften Gewohnheit* , alles in "Mag ich", Mag ich nicht" und "Ist mir egal" einzuteilen. Und zwar *sofort* , ohne je genauer hinzuschauen.
Im Buddhismus nennt man das "Vedana". Hör dir mal an, was Fred von Allmen dazu sagte: ruclips.net/video/sKXzvgoBju0/видео.html
Er bespricht dort die Punkte: 1. Wir wir reagieren: zwanghafte Gewohnheit, 2. Geschickter Umgang: freie Wahl, 3. Wer hat hier das Sagen ?
Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre und schon wieder habe ich den Kommentar entfernt, bevor ich ihn absenden konnte.. aaaah😅
Was wäre, würde ich es nicht bewerten, aber als bestehende Tatsache anerkennen? Dieses „ich muss an meinen Haaren spielen, um aufnahmefähig zu sein“.
Vielleicht ist es ja etwas, woran man arbeiten kann, denn es signalisiert: „du lässt dich oft und leicht ablenken“ - was mir tatsächlich häufig auf die Füsse fällt.
Nur ich wüsste nicht wie? Und am Ende.. ist es wirklich notwendig? So..
Danke für deine Antwort!
Ach ja, das Video schaue ich mir später an!
Ja, natürlich ist das etwas, an dem du arbeiten kannst !
Eine *bestehende* Tatsache ist es nur insofern, wie *jetzt* noch die Bedingungen dafür bestehen. DIESE Bedingungen kann man aber ändern. Also ist es nichts "Bestehendes", sondern etwas "Gewordenes" ( vergänglich ).
Mit anderen Worten: es ist eine Gewohnheit von dir. Mehr nicht.
Als ich noch sehr jung war, habe ich mal eine Weile an den Fingernägeln geknabbert. Mir fiel das auf, und ich wollte es gerne ändern. Eine Freundin schenkte mir daraufhin klaren Nagellack, den ich auftragen sollte. Und, schau: nach ein, zwei mal *unbewusstem* Hineinbeißen zuckte ich zurück ( der Lack schmeckte schrecklich ), die Gewohnheit wurde *unterbrochen* , und innerhalb kürzester Zeit habe ich mir das “Knabbern” komplett “abgewöhnt”.
Es geht hier tatsächlich um Gewohnheiten, die wir annehmen, dir aber mit “etwas dahinter” *nicht wirklich* (!) etwas zu tun haben. Du kannst dich sicher auch konzentrieren, ohne mit deinen Haaren zu spielen. Du hast das aber noch nicht verinnerlicht, bzw. das eine mit dem anderem “verknüpft”. So, dass du heute *glaubst* , du könntest es sonst nicht.
*Meditation* ist dazu ein gutes “Gegenmittel” ! In der Meditation lernt man, sich von Ablenkungen oder spontanen Impulsen nicht “mitreißen” zu lassen. Die Gewohnheiten werden durchbrochen, übliche “Muster” gestoppt, und *schlichtes Beobachten* wird geübt ( ohne Bewertungen, die ja auch nur wieder eine “gewohnheitsmäßige Reaktion” sind ).
DAS schafft Raum für wahre Einsicht ( in die Dinge, wie sie *wirklich* sind, nicht nur in das, was wir als “momentanen Zustand” sehen und für eine “absolute Wahrheit” halten )...
Also: das „ich muss an meinen Haaren spielen, um aufnahmefähig zu sein” nicht als *bestehende* Tatsache begreifen, sondern als “Konditionierung”, hilft dir weiter.
Schau mal, was passiert, wenn du diesen Drang verspürst ( mit den Fingern bereits in deinen Haaren bist ), und dann damit *aufhörst* ! Welche Gefühle, Gedanken löst das in dir aus ?
LACH, oder stell dir vor, du würdest plötzlich in meinem Körper stecken, und hättest kaum noch Haare, in denen du 😂...
Mach so eine Übung mal zwei, drei mal am Tag. Und, schau, was passiert ! Fühlst du dich “ertappt” ? Oder musst du darüber lachen ? Egal was, du *unterbrichst* den Automatismus.
Aber, zum Thema “Ablenkung” helfen wirklich regelmäßige Meditations-Übungen.
Ja, ich denke, das ist wirklich notwendig. Weil es für *ungeheuer Vieles* GUT ( = nützlich ) ist im Leben.
Ich weiß nicht, wie alt du bist (?). Aber, ich glaube, früher oder später wird dir eine “leichte Ablenkbarkeit” zum Hindernis werden.
Trotzdem: verstehe das nicht als “Druck” ! Mach es deinem eigenen Tempo gemäß ! Du bist schon sehr “gut dabei”. Deshalb solltest du dich für solche Kleinigkeiten nun auch nicht verurteilen oder schlecht fühlen. Ok. ?!
”Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen”. Kennst du diesen alten Satz ? Er hat nichts mit “dem Himmel” zu tun, sondern damit, dass Dinge, Fähigkeiten etc. eben *ihre Zeit brauchen* , erarbeitet werden müssen, und nicht “plötzlich da” sind. Du kannst etwas dafür *tun* , dass sich etwas entwickelt. Aber, du kannst es nicht “übers Knie brechen” ( noch so ein alter Satz )...
Liebe Grüße: Manu
Ist das ein Hörbuch? Wenn ja, wo finde ich die ganze Version?
Ja, das ist ein Hörbuch. Es heißt: "Das Weise Herz - Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie"
Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre danke habe es schon auf Audible gefunden
danke danke danke es hilft mir soooo sehr deine worte ideen blinden flecken ussw ? ich versuche nun noch mehr an mir zu arbeiten wo ich meine Baustellen habe aber seit ich mehrer Videos von dir anhört e bin ich in vielen erleichtert ?! vieles wusst ich schon war mir in vielen immer sehr unsicher was ist wahrheit und richtig falsch usw ?!
3:10
Nennt man das im Master mind sein?
Hallo Alex. Soweit ich ( dazu musste ich erst mal googlen ) das “im Master-mind sein” verstehe: NEIN. Im Buddhismus geht es - wenn wir uns unsere “Gedanken mal *genauer* ansehen” - darum, die “Vergänglichkeit” unserer Gedanken und Vorstellungen zu erkennen. Und auch darum, zu verstehen, wie *irrational* sie zumeist sind ( in Bezug auf “Verblendung” = “Nicht wissen, um die Natur aller Dinge” - siehe “die Vier Edlen Wahrheiten”: 2. Die “Ursachen allen Leids”: ruclips.net/video/wIgrt9t-hyA/видео.html ! ), wie übertrieben oder gar unsinnig unsere *Reaktionen* auf unsere Gedanken und “verdrehten Wahrnehmungen” sind ( siehe eben dort: “Hass und Gier” )...
Unser Geist “erzählt uns Geschichten”, die zumeist *nicht wahr sind* . Wir *interpretieren* , wir “spinnen etwas aus”, und wir halten DAS dann für die “Wirklichkeit”...
*Darum* geht es hier.
Frage ruhig nach, wenn ich das nicht verständlich genug beantwortet habe !
Liebe Grüße: Manu
@@BuddhasLehre du hast es sehr gut erklärt. Ich bedanke mich für deine Zeit. Ich habe das Wort im mastermind sein gehört in dem Zusammenhang das man einfach durchs Leben geht und nichts denkt, bzw nur aus dem Herzen heraus entscheidet, also ohne Verstand
-😌-