ich esse 1 Tag wie NATACHA OCEANE | What I eat in a day & how I train - wie ein fitness influencer
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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Das Video, das ich als Inspiration verwendet habe:
• How I Lose Fat & Keep ...
Inspo Ideen für weitere Teile:
1. Carnivore Diet
2. brosep bzw ein bodybuilder
3. die bananenfrau
4. ein Tag essen wie deine fyp (also die Rezepte die du auf insta und tiktok ausgespielt bekommst oder auch food news, die du dort findest)
Wie die Bananenfrau fände ich auch mal richtig interessant, gerade in Bezug auf Sättigung und Wohlbefinden 😅
Fände total sweet mal einen Tag so zu essen wie Mini-Caro - also Meals aus der Kindheit 🥰
Oh das ist cool!
Der ganze Tag sieht so ausgewogen und yummy aus😍 Ich fände mal ein FDOE eines typischen Bodybuilders spannend. Egal ob Aufbau oder Defizit, geht mehr darum das Mealtiming mit 6-7 kleineren Mahlzeiten umzusetzen z.B bei Jule Schwäbe sieht man das gut. Du bist ja auch eher Team 3 Hauptmahlzeiten und wäre spannend zu sehen wie du mit einem anderen Rhythmus klar kommst und wie es dir damit geht ❤
oh ja
Kenne sie nicht, schaue ich mir aber mal an - danke für die Inspiration! 😊
Das wäre soooo cool
Ein Tag wie deine Mama, dein Papa, rahel oder Lena Schreiber wär cool
Nö
Oh yes, Natacha Oceane is da QUEEN. Ihr Video "the science behind getting your splits" (oder so ähnlich) hat mir damals so krass geholfen, endlich in den Spagat zu kommen. 🙏 Tolles Video 💙
Wie nice!!! Ja ich liebe ihre science explained videos!!
Hab Natasha Oceane auch lange verfolgt🥰 Vielleicht mal ein Tag wie Nuttyfoodiefitness?? Sehr cooles Video🤗
Kenne ich nicht, schau ich mir mal an! 🥰
Sehr cooles Video. 😍
Hier noch Inspo:
1. Ein Tag essen wie Luke Jaque-Rodney oder wie eine von den Kardashians/Jenners
2. Ein Tag lang Tiktok rezepte ausprobieren
3. Rahel bestimmt ein Tag lang dein Essen
Ohh hast du irgendwo zufällig ein what I eat von den kardashians? 😍
Ich würde mir wünschen: ,, Einen Tag essen wie Gainsbybrains“. Vielen Dank 😊🙏🏻
Hab ich schon auf meiner Liste 🥰
Ich habe wegen deinem Video jetzt auch wieder angefangen Natacha zu schauen :D Habe sie vor Jahren, zu Beginn meiner Health Journey auch gesuchtet, habe ganz vergessen wie wunderbar informativ ihre Videos sind! Total inspirierend!
So cool! Ihre Videos sind Goldwert!
Ein sehr schönes Video mit so viel toller Inspiration! 🥰 der Tag sieht soo lecker aus! 😍 Die Bowl werde ich definitiv nachmachen.
Oh ja toll!!! 😍
Die Alpro barista Mandel ist meine Lieblingsmilch 😍 finde die im vergleich zu der normalen alpro Mandel sooo viel besser
Die normale Mandel schäumt halt nicht & das find ich unpassend für nen flat white 🥹
Kannst du das black rice receipt mal posten? 😃 das klingt so so gut
Diese Fruchtbowl mit Granola, so simple und lecker! Und das wholey Granola ist echt unfassbar lecker! Kannst du mal sagen wie du den Pfirsich Burrata Salat machst? Bei Salaten bin ich so planlos.
- Pfirsiche würfeln
- Tomaten würfeln
- Oliven halbieren
- Gurken vierteln
- mit Balsamico, Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen
- frischen Basilikum hacken und rein geben
- zum Schluss mit gehackten Walnüssen und einer Burrata garnieren!
@@oatmealmeanslove danke dir!! Die Oliven skip ich, burrata habe ich da, mache ich mir morgen 🤩
Ich fände ja ein Linda Sun Video schön ☀️
Liebe Nataschaaaas Videos und noch mehr, dass du das gefilmt hast hier hihih
Liebs dass du immer am Start bist 🥹🤌🏼
Ich liebe nussmus auch über alles und ich esse so so viel davon am Tag 😅 i feel you ❤ warum auch nicht 😉
Jaaa true!! 😍🤌🏼
Liebe deine Videos!! So ein saveplace! ❤❤❤❤❤
Means a lot to me, wirklich 🥹❤️
Wow der Bagel sieht ja mal mega lecker aus 🥰🥰
Der war sooo satisfying 😍
HAHHAHAH DER DUDE VON DER EISDIELE HAD ONE JOB HAHAHHAHAH
Mies oder
Perfektes Video!
Ich liebe einfach alles an und in dem Video, außer dein Eisladen fail, das tut mir so leid, für solche Typen kann man sich nur fremdschämen.
Die demeter Blutorangenschoki ist soo köstlich😍.
🤗MUCH LOVE AND DREAM EXTREME!🤗
Du kennst die schoki auch?? 😍😍😍 finde die so bombe! 🥹😍
Das Top steht dir ja so gut💗💗💗💗
Danke!! Hab’s letztens wieder gefunden & liebs so sehr 🥰
Dieses enttäuschte "schmeckt lecker" als du das Eis probiert hast😂
Ich wollte dass es eklig ist damit ich mehr haten kann 🥹😂
Die Kugel Eis sah wirklich traurig aus…und dann soooo teuer🥲die Bowls sahen sehr lecker aus💚
Ich kam mir wirklich soooooo verarscht vor 🥹
@@oatmealmeanslovedas glaub ich…😢lieber deine Ninja Creami Rezepte, die schmecken und sind gesund👍🏻😊sag mal dein Code bei Vowls klappt nicht, gilt der erst ab einer bestimmten Höhe?🤔
Welches chicken hattest du denn für das Mittagessen verwendet? War das schon fertig so? ☺️ hab’s irgendwie im Video nicht gehört
Das war mealprep!
Ich hab Natascha tatsächlich nur kurz verfolgt aber vielleicht sollte ich mir ihre Videos nochmal anschauen
Unbedingt!
FIRST ONE❤❤❤❤
Caroline deisler nochmals machen aber richtig jetzt ist Sommer
Kennst du eingelegte Paprika?
Ja
🫶🏻❤️👍💋❤️🫶🏻❤️💋❤️🫶🏻
vielleicht 1 tag essen wie Elle Gibson
Kenne ich gar nicht 🧐
@@oatmealmeanslove omg schau dir bitte Elle Gibson an sie ist sooo toll ehrlich
So super spannend wie ichdas vieo finde aber ich kann dir einach nicht lange zuhören. Dieses schlechte Denglisch ist einfach so anstregend 😑
Dann zwingt dich ja zum Glück keiner mit zuzuhören
Warum können Mütter so viel besser Reis kochen als man selbst. 😂 zumindest ist’s bei mir auch so
Love it 😂😂