Hola yo padezco artrosis de ambas rodillas y también osteoporosis, tengo 58 años , hace como diez años me dijeron los médicos es operación o baja de peso y yo dije mejor bajo de peso pero al paso del tiempo ni me operé ni baje de peso, yo mi molestia era bastante ya no podía bajar las escaleras normal tenía que bajar de lado y me da pena decirlo pero también estrelle la tasa del baño porque al sentarme me dejaba caer porque me dolían las rodillas para flexionarlas, y al hacer mi caminata como es un cerro a donde voy pisaba una piedra y eran dolores, y hoy que escuché el video de esta persona por primera vez estoy completamente de acuerdo con el,yo siempre he hecho ejercicio y que creen volví a nacer no les voy a mentir de vez en cuando siento una molestia pero nada que no se pueda soportar y en ese momento dejo de hacer el ejercicio y al otro día lo intento y así hoy he logrado muchas cosas, hago yoga hago flexibilidad y crossfit claro ejercicios de bajo impacto el médico me dijo claro no correr ni saltar pero mirando el video si tiene toda la razón, hoy me siento muy bien
Ami me ayudo mucho tomar colágeno y magnesio pero se debe buscar los que son excelente calidad hay miles en el mercado pero hay mucha mercadotecnia y solo tiras tu $
@@lorenaorozco7278 yo soy de Perù y de verdad qe hay tantas cosas en venta qe uno desconfia hasta de los doctores porqe salen tratando de venderte su producto, o lo qe ellos promocionan y uno ya ni sabe qe producto es veridico, yo se qe el magnesio si es bueno y util... pero hya muchas marcas y presentaciones y eso confunde
Yo tengo artrosis en mis manos, no sé si lo tengo en alguna otra parte del cuerpo, pero el problema era que los dedos los tenía deformados y me dolían mucho, según el doctor que me estaba viendo me dijo que no había cura para ésta enfermedad, así que mi esposo y yo comenzamos a buscar algo natural que me ayudara, pues lo encontramos, el me alista un batido de cúrcuma, guanabana, piña, remolacha y jugo, todo lo licúa, lo pone en un recipiente, y todos los días en ayunas me tomo un vasito. A sido un milagro, los dedos no están deformes y ya no me duelen
Tiene Ud. Razón, pague una terapia en un centro medico y me pusieron hielo y mis rodillas se quedaron mas rígidas que nunca y con un dolor insoportable, nunca mas fui, ahora que lo veo a usted le doy toda la razón, gracias por sus consejos, Dios lo bendiga.
Este video me cayó como anillo al dedo yo estuve tomando por un tiempo pastillas para el dolor pero me cansé porque realmente eso no soluciona nada también me hice una infiltracion y no me hago ni una mas porque fuera d todo lo que duele no sirve mucho lo mejor es el ejercicio que hay para estos casos muchas gracias
Muchas gracias por su excelente explicación. Tengo 28 años de tener fibromialgia y artrosis ( tengo más problemas de salud pero mejor aguanto dolor ) y cuando voy al médico no me acostumbro a tomar más medicamentos y me Alivio con la : Oración. La Oracion es un arma : Poderosa .
Me diagnosticaron en el 2021 fibromialgia y artrosis, sindrome bilateral de túnel carpiano, entre otras cosas, se me duermen las manos mientras duermo y me duelen, últimamente es constante el dolor y rigidez en cervicales y hoy siento que ya no puedo más. He tomado de todo pero me preocupa tanto medicamento. Antes demoraba un tiempo en volverme a dar el dolor, hace dos meses es constante todos los días 4 o 5 días área izquierda cervicales, toracicas, dorsales y otros 4 o 5 días lado derecho, sube por el área occipital hasta la parte superior de las cejas, disparándome migrañas, se escucha un trac cuando llevo de un lado a otro el cuello, es demasiado 😭. Me tocó dejar de trabajar por consejo medico y de mi familia pensábamos era el stress pero aún así se ha exacerbado 😓
,@@nutrilily7943,el kion o jengibre, rayado lo agregas en una taza y luego le agregas agua caliente lo dejas reposar, que enfrie y lo tomas, los que sufren de presión alta no lo pueden tomar
Cada caso es un mundo. A mi me infiltraron las 2 rodillas hace 9 años y la verdad es que se me quitó el dolor intenso que me daba al levantarme después de estar un rato sentada. Y en general no me vilvieron a molestar las rodillas. Es decir, a mi si me funcionó aunque entiendo que no es para toda la vida. De todas formas soy consciente de la necesidad de hacer ejercicio para fortalecer y de mantener el peso a raya.
Buenas tardes señora. Dice usted que le infiltraron las dos rodillas y le ha ido muy bien.... Quisiera saber si era con corticoides o con ácido hialurónico..... Muchas gracias de antemano
Gracias por tan especial video. Ya entendí mucho que no debo hacer. Se que la artrosis de rodilla no se cura nunca y hay alternativas que pueden ayudarnos a mejorar y tener calidad de vida. Los voy a seguir. Bendiciones
Muchas gracias eres el único qe me diste la confianza por qe yo deje de tomar todos los medicamentos qe me respetaba la reumatologa y ahora con ejercicios y recetas naturistas me siento mejor gracias ❤🎉
Gracias por su excelente información ,es muy cierto, que la medicina no te sana,yo estuve con mis rodillas muy mal Haciendo ejercicios estoy bastante mejor Se ve que usted es una persona honesta y que Dios lo acompañe
Ahora entiendo muchas cosas ,porque me molestan cualquier clase de vendas los analgésicos compresas , solo masajes y ejercicios no muy fuertes me han ayudado. Gracias
Me inyectaron hace 15 días con ácido hialurónico y la verdad es que la rigidez que tenía,que hasta arrastraba la pierna, se me mejoró notablemente. Tengo mejor movilidad, camino más rápido. Tenía mis dudas ,si usar rodilleras. Ya sé, que no las debo usar y en cuánto al usar frío o calor, hoy aprendí que debo usar es calor. Gracias por todo lo aprendido. Saludos desde Caracas.
Gracias por la aclaración! Recientemente llegué a la conclusión qué las vendas y los fármacos no son la solución. Yo siento alivio cuando Hago ejercicios!!!
Muchas gracias por tu información. Has transmitido muy bien tus conocimientos. Lo que necesitan las personas afectadas por la artrosis son explicaciones claras para saber lo que funciona y lo que no. Las enfermedades crónicas son difíciles de llevar y hace falta compromiso, por parte del paciente y del profesional. Tu mensaje transmite calidez y ganas de ayudar. Sigue.
Tambien es cierto que hace 15 años que tengo artrosis, baje muchos kg . Me opere una cadera hace 7 años, y esta muy buena, pero ya tengo 83 años y mi situacion economica ya no da para cirugia. Tambien es cierto que me voy cansando de obligarme a moverme, y sobre todo despues de tener Covid hace 6 meses. Mido 1. 43cm y peso 56kg
Gracias, gracias por tan importante información. Lo mejor que he escuchado, los medicamentos además de causar daño en hígado y riñones, dejan de hacer efecto. El ejercicio adecuado y un buen colágeno me tienen muy bien. Gracias a Dios y a personas como ud.q mejoran nuestra calidad de vida. Un abrazo Dr. Desde Bogotá Colombia
Lo e comprobado x mi misma el frío me da dolores horribles en las rodillas no soporto rodilleras ni vendas de no hubo tipo e mejorado bajando de peso y con ejercicios y tomando magnesio
Muchas gracias por tan exelentes, consejos, yo al parecer tengo artrosis, estoy tomando, analgésicos y antiinflamatorios, me contola el dolor pero voy a seguir sus consejos co ejercicios y bajar de peso, muchas gracias, Dios te bendiga 🇲🇽🙋♂️🙏🙏
Controlar el peso,movilizarnos,hacer ejercicio de acuerdo a nuestro grado de dolor. Les digo que a mi me ha mejorado muchísimo caminar entre 30 a 45 minutos los 5 días de la semana
Muchas gracias por la informacion. Siento un alivio solo con escucharlo. Tengo artrosis en las rodillas. Fui a un traumatologo y tambien a un Fisiatra. Y ambos me coinciden en que la solucion esta en la cirugia o infiltracion de acido hialuronico. Y estoy en desacuerdo. Hago ejercicios desde hace mucho tiempo. Tambien cuido mi peso. Actualmente estoy haciendo ejercicios recomendado por un Fisiatra y he vistos resultados favorables. Gracias ❤
Hola , queria saber si una persona que esta sin mover la pierna por artrosis de rodilla , puede recuperar la movilidad , me seria de mucha ayuda . Gracias!!!
Una consultas,1. Puedo hacer ejercicios con pesas si tengo artrosis para fortalecer mis cuádriceps 2. Que ejercicios no debo hacer que me dañan más las rodillas
Buenas tardes, tu información me ha aclarado muchas dudas sobre si calor ho frío. Pero en el caso de artrosis de cadera , y ya con prótesis, pero sigue doliendo , sobretodo en la ingle . Puedo hacer ejercicio, y esforzarme en caminar?
Gracias por sus consejos yo tengo artrosis rodilla derecha y camino cada 2 días ycon diferentes movimientos me duele trattare de seguir sus buenos recomendaciones Diós le bendiga.
Desde cuba lo sigo me encanta su información yo padezco de artrosis y me ponía rodillera es no saber desde q no lo huso me siento mejor ni pastilla tomo gracia por su información bendiciones
Saludos de cali colombia maravillosa información tengo 77 y obvio hay desgaste, peroooo solo tomo tisanas especialmente de ortiga las alterno para no tomar siempre lo mismo me va muy bien dolores no me dan, hago terapias y escucho a los profesionales muchas gracias
Muchas gracias por tus consejos! En lo personal me han ayudado mucho los ejercicios que enseñas en tus videos, bajar de peso y cambiar mi alimentación, cero azúcar, cero carnes rojas y en general evitar alimentos inflamatorios; comer muchas verduras y agua simple y las molestias se han ido en un 95 %... 😊🙂
Qué alegría leerte y ver que ha habido un cambio tan sustancial. Me encantn estos comentarios porque son una píldora de motivación para el resto de la comunidad. Podemos inspirar a mucha gente. ¡Muchas gracias por tu comentario y enhorabuena! 🙌
Muy muy cierto; la medicación NO RESUELVE.Gracias gracias Ejercicio terapéutico,movimiento es la clave de la vida Autoobservacion como hábito,apoyo con un canal como este...l
Es verdad yo le pregunte a mi traumatólogo x las infiltraciones; ácido hialurónico; y plasma y me dijo x el momento no como que lo dejara para más adelante me explico como debía hacer algunos ejercicios y la verdad que mejore bastante. Xq al principio casi no podía caminar.
Hola tengo 53 años y tengo artrosis en enero me infiltraron y no note nada solo noto mejoría con los ejercicios muchas gracias por esos vídeos . Un saludo
Maravillosamente explicado.Muchas gracias. Le doy toda la razón ...Tengo un problema de rodilla ( menisco interno roto y problemas con el tendón ) y las infiltraciones apenas me han durado 2 meses, al final lo q me está ayudando es el ejercicio físico para esta zona 15 mint diarios y evitar ciertos alimentos. Miraré sus vídeos...de ejercicios o más consejos .
Ojalá puedas compartir tus ejercicios cuáles son y tú alimentación para que podamos ayudarnos quienes hemos visto mejoría con lo que estamos haciendo, creo tenemos el mismo problema de menisco
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Hola yo padezco artrosis de ambas rodillas y también osteoporosis, tengo 58 años , hace como diez años me dijeron los médicos es operación o baja de peso y yo dije mejor bajo de peso pero al paso del tiempo ni me operé ni baje de peso, yo mi molestia era bastante ya no podía bajar las escaleras normal tenía que bajar de lado y me da pena decirlo pero también estrelle la tasa del baño porque al sentarme me dejaba caer porque me dolían las rodillas para flexionarlas, y al hacer mi caminata como es un cerro a donde voy pisaba una piedra y eran dolores, y hoy que escuché el video de esta persona por primera vez estoy completamente de acuerdo con el,yo siempre he hecho ejercicio y que creen volví a nacer no les voy a mentir de vez en cuando siento una molestia pero nada que no se pueda soportar y en ese momento dejo de hacer el ejercicio y al otro día lo intento y así hoy he logrado muchas cosas, hago yoga hago flexibilidad y crossfit claro ejercicios de bajo impacto el médico me dijo claro no correr ni saltar pero mirando el video si tiene toda la razón, hoy me siento muy bien
Excelente explicación. Gracias❤
Muchas gracias
Te ayudará mucho si bajas de peso y comes sano. De carnes solo pollo /pescado nada de carnes rojas. Y los ejercicios ayudan a caminar mejor.
Ami me ayudo mucho tomar colágeno y magnesio pero se debe buscar los que son excelente calidad hay miles en el mercado pero hay mucha mercadotecnia y solo tiras tu $
@@lorenaorozco7278 yo soy de Perù y de verdad qe hay tantas cosas en venta qe uno desconfia hasta de los doctores porqe salen tratando de venderte su producto, o lo qe ellos promocionan y uno ya ni sabe qe producto es veridico, yo se qe el magnesio si es bueno y util... pero hya muchas marcas y presentaciones y eso confunde
Yo tengo artrosis en mis manos, no sé si lo tengo en alguna otra parte del cuerpo, pero el problema era que los dedos los tenía deformados y me dolían mucho, según el doctor que me estaba viendo me dijo que no había cura para ésta enfermedad, así que mi esposo y yo comenzamos a buscar algo natural que me ayudara, pues lo encontramos, el me alista un batido de cúrcuma, guanabana, piña, remolacha y jugo, todo lo licúa, lo pone en un recipiente, y todos los días en ayunas me tomo un vasito. A sido un milagro, los dedos no están deformes y ya no me duelen
Gracias, voy a probar el jugo, la guanabana es desconocida para mi.
y jugo de que seria?
Hola y le agregas jugo de limón? Y por cuanto tiempo lo tomaste?
MarthaAriasQuiros, dime qué es guanábana? La remolacha la pones cruda? Piña y que jugo? Por favor, gracias por la respuesta, me harías un favor.
😅
Tiene Ud. Razón, pague una terapia en un centro medico y me pusieron hielo y mis rodillas se quedaron mas rígidas que nunca y con un dolor insoportable, nunca mas fui, ahora que lo veo a usted le doy toda la razón, gracias por sus consejos, Dios lo bendiga.
y pensar que es algo tipico que los kinesiologos coloquen hielo despues de hacer ejercicios. 🤨
Gracias por su video excelente video me a servido mucho 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mostrar vide sobre la infiltración @@mariatoledo5222
El q tenga oídos para oír q escuche atentamente. Excelente información. Felicitaciones!
Felicitaciones exelente información!!!
Muy bien explicado me gusta interesante tengo artrosis
Este video me cayó como anillo al dedo yo estuve tomando por un tiempo pastillas para el dolor pero me cansé porque realmente eso no soluciona nada también me hice una infiltracion y no me hago ni una mas porque fuera d todo lo que duele no sirve mucho lo mejor es el ejercicio que hay para estos casos muchas gracias
Gracias por éstos excelentes consejos. ❤
gracias por sus consejos yo yo teñgoeste proble teñgoseþeñtaaños
tambien es bueno la acupuntura para disminuir el dolor y lo hace
Muchas gracias por su excelente explicación.
Tengo 28 años de tener fibromialgia y artrosis
( tengo más problemas de salud
pero mejor aguanto dolor ) y cuando voy al
médico no me acostumbro a tomar más
medicamentos y me Alivio con la : Oración.
La Oracion es un arma : Poderosa .
Como
Me diagnosticaron en el 2021 fibromialgia y artrosis, sindrome bilateral de túnel carpiano, entre otras cosas, se me duermen las manos mientras duermo y me duelen, últimamente es constante el dolor y rigidez en cervicales y hoy siento que ya no puedo más. He tomado de todo pero me preocupa tanto medicamento. Antes demoraba un tiempo en volverme a dar el dolor, hace dos meses es constante todos los días 4 o 5 días área izquierda cervicales, toracicas, dorsales y otros 4 o 5 días lado derecho, sube por el área occipital hasta la parte superior de las cejas, disparándome migrañas, se escucha un trac cuando llevo de un lado a otro el cuello, es demasiado 😭. Me tocó dejar de trabajar por consejo medico y de mi familia pensábamos era el stress pero aún así se ha exacerbado 😓
Hy@@nutrilily7943
@@nutrilily7943 Busca a Jesús, El llevo todas nuestra enfermedades, para q nosotros seamos curados
,@@nutrilily7943,el kion o jengibre, rayado lo agregas en una taza y luego le agregas agua caliente lo dejas reposar, que enfrie y lo tomas, los que sufren de presión alta no lo pueden tomar
A veces no nos gusta que nos digan la verdad. Gracias x su sinceridad. 🤝
Excelente explicación, gracias por abrir una ventana a los que ignoramos lo que no debemos hacer cuando hay artrosis.
Cada caso es un mundo. A mi me infiltraron las 2 rodillas hace 9 años y la verdad es que se me quitó el dolor intenso que me daba al levantarme después de estar un rato sentada. Y en general no me vilvieron a molestar las rodillas. Es decir, a mi si me funcionó aunque entiendo que no es para toda la vida. De todas formas soy consciente de la necesidad de hacer ejercicio para fortalecer y de mantener el peso a raya.
Que te infiltraron?
Que le infiltraron como se llama el medicamento
Buenas tardes señora. Dice usted que le infiltraron las dos rodillas y le ha ido muy bien.... Quisiera saber si era con corticoides o con ácido hialurónico.....
Muchas gracias de antemano
Fue una mezcla de corticoides (aunque no sé cuál específicamente) y ácido hialurónico.
@@creandohistorias4338 muchísimas gracias
Muchas gracias por compartir tan valiosos tus conocimientos, si ejercicios, oración y no tantos analgésicos
Gracias por tan especial video. Ya entendí mucho que no debo hacer. Se que la artrosis de rodilla no se cura nunca y hay alternativas que pueden ayudarnos a mejorar y tener calidad de vida. Los voy a seguir. Bendiciones
Mira el canal de anamaria la justicia sobre artrosis. Yo tomo glucosamina condroitin y me he sentido mucho mejor
Muchas gracias eres el único qe me diste la confianza por qe yo deje de tomar todos los medicamentos qe me respetaba la reumatologa y ahora con ejercicios y recetas naturistas me siento mejor gracias ❤🎉
Buenas tardes gracias por preocuparte por las personas que padecen esté tipo de molestias Dios le bendiga grandemente
Gracias por su orientación seguiré sus consejos ❤ tengo artrosis Dios lo bendice desde Leticia Amazonas Colombia
Gracias por su excelente información ,es muy cierto, que la medicina no te sana,yo estuve con mis rodillas muy mal
Haciendo ejercicios estoy bastante mejor
Se ve que usted es una persona honesta y que Dios lo acompañe
Ahora entiendo muchas cosas ,porque me molestan cualquier clase de vendas los analgésicos compresas , solo masajes y ejercicios no muy fuertes me han ayudado. Gracias
Me inyectaron hace 15 días con ácido hialurónico y la verdad es que la rigidez que tenía,que hasta arrastraba la pierna, se me mejoró notablemente. Tengo mejor movilidad, camino más rápido. Tenía mis dudas ,si usar rodilleras. Ya sé, que no las debo usar y en cuánto al usar frío o calor, hoy aprendí que debo usar es calor. Gracias por todo lo aprendido. Saludos desde Caracas.
@@carmenelenasalassalazar576buenas tardes, donde consiguió la inyección de ácido hialurónico??
.@@carmenelenasalassalazar576
Gracias por la aclaración! Recientemente llegué a la conclusión qué las vendas y los fármacos no son la solución. Yo siento alivio cuando Hago ejercicios!!!
@@zoilabrouwer4098 en unas jornadas que hicieron en un centro médico,en El Rosal. Si UD está en Caracas, le indico el número
Muchas gracias por tu información. Has transmitido muy bien tus conocimientos. Lo que necesitan las personas afectadas por la artrosis son explicaciones claras para saber lo que funciona y lo que no. Las enfermedades crónicas son difíciles de llevar y hace falta compromiso, por parte del paciente y del profesional. Tu mensaje transmite calidez y ganas de ayudar. Sigue.
Tambien es cierto que hace 15 años que tengo artrosis, baje muchos kg . Me opere una cadera hace 7 años, y esta muy buena, pero ya tengo 83 años y mi situacion economica ya no da para cirugia. Tambien es cierto que me voy cansando de obligarme a moverme, y sobre todo despues de tener Covid hace 6 meses. Mido 1. 43cm y peso 56kg
Gracias, gracias por tan importante información. Lo mejor que he escuchado, los medicamentos además de causar daño en hígado y riñones, dejan de hacer efecto. El ejercicio adecuado y un buen colágeno me tienen muy bien. Gracias a Dios y a personas como ud.q mejoran nuestra calidad de vida. Un abrazo Dr. Desde Bogotá Colombia
Buenas noches que colágeno toma desde Colombia.
Super. Eres un profesional honesto.... Excelente. Muchas gracias....
Lo e comprobado x mi misma el frío me da dolores horribles en las rodillas no soporto rodilleras ni vendas de no hubo tipo e mejorado bajando de peso y con ejercicios y tomando magnesio
Mil gracias, información clara y precisa. De mucha utilidad y muy motivadora.
Muchas gracias por tan exelentes, consejos, yo al parecer tengo artrosis, estoy tomando, analgésicos y antiinflamatorios, me contola el dolor pero voy a seguir sus consejos co ejercicios y bajar de peso, muchas gracias, Dios te bendiga 🇲🇽🙋♂️🙏🙏
Hola Amalia mira que estoy tomando glucosamina condroitin y me he sentido muy bien. Dios te bendiga y que te mejores.
Dr omega 3 ayuda,
Consurma curcuma y recurra a la acupuntura para disminuir el dolor. Realmente esto funciona por experiencia.
Controlar el peso,movilizarnos,hacer ejercicio de acuerdo a nuestro grado de dolor. Les digo que a mi me ha mejorado muchísimo caminar entre 30 a 45 minutos los 5 días de la semana
Gracias por sus consejos.nos ayuda bastante emocionalmente y nos da opciones interesantes de como sobrellevar la artrosis .
Muchas gracias por la informacion. Siento un alivio solo con escucharlo. Tengo artrosis en las rodillas. Fui a un traumatologo y tambien a un Fisiatra. Y ambos me coinciden en que la solucion esta en la cirugia o infiltracion de acido hialuronico. Y estoy en desacuerdo. Hago ejercicios desde hace mucho tiempo. Tambien cuido mi peso. Actualmente estoy haciendo ejercicios recomendado por un Fisiatra y he vistos resultados favorables. Gracias ❤
Gracias doctor yo también tengo artrosis y me duelen muchos las rodillas y cuando hago ejercicio se me infrman
Buenísimo excelente la información. Dios lo bendiga . Saludo desde Venezuela.
Gracias por sus consejos, he aprendido mucho, que Dios lo bendiga mas
Gracias por hablarnos con verdad. Gracias por sus recomendaciones. Siga adelante 👍👍
Hola , queria saber si una persona que esta sin mover la pierna por artrosis de rodilla , puede recuperar la movilidad , me seria de mucha ayuda . Gracias!!!
Muchas gracias por tu información. Dios te bendiga
Gracias por tanta ayuda voy a continuar con su apoyo
Excelente información ,discipa muchas dudas,mil gracias por compartir sus conocimientos
Una consultas,1. Puedo hacer ejercicios con pesas si tengo artrosis para fortalecer mis cuádriceps
2. Que ejercicios no debo hacer que me dañan más las rodillas
Exelente mensaje. Los calmantes daña nuestro Cuerpos. Gracias😊
Justo es lo que dije al médico,que mis rodillas nesecitan calor no frío, gracias por los consejos muy acertados.
Buenas tardes, tu información me ha aclarado muchas dudas sobre si calor ho frío.
Pero en el caso de artrosis de cadera , y ya con prótesis, pero sigue doliendo , sobretodo en la ingle .
Puedo hacer ejercicio, y esforzarme en caminar?
Muchas gracias, magnífica explicación, justo cuando lo necesitaba.
Una explicación muy clara y sencilla
Estoy plenamente de acuerdo con todo lo que planteas. Me parece que tus vídeos son muy acertados y sabes de lo que hablas. Muchas gracias.
Gracias por sus consejos yo tengo artrosis rodilla derecha y camino cada 2 días ycon diferentes movimientos me duele trattare de seguir sus buenos recomendaciones Diós le bendiga.
Cuáles movimientos al
Caminar
por favor consuma curcuma y si es posible hagase acupuntura para disminuir el dolor.
Desde cuba lo sigo me encanta su información yo padezco de artrosis y me ponía rodillera es no saber desde q no lo huso me siento mejor ni pastilla tomo gracia por su información bendiciones
Gracias por orientarme en los cuidados importantes para sobrellevar la artrosis! Bendiciones !
GRACIAS DR UN SALUDO CORDIAL SU EXPLICACIÓN ES INTERESANTE PARA NUESTRA SALUD.
Muchas gracias Dios lo bendiga aleluya amen
Agradeciendo por sus contenidos d ejercicios ,me están ayudando seguiré viéndolos desde. ECUADOR .
Muchísimas gracias por tus consejos, definitivamente que los tomaré muy en cuenta.
Saludos de cali colombia maravillosa información tengo 77 y obvio hay desgaste, peroooo solo tomo tisanas especialmente de ortiga las alterno para no tomar siempre lo mismo me va muy bien dolores no me dan, hago terapias y escucho a los profesionales muchas gracias
Hola @franciaelenasanchezconde9... yo empecé a tomar una jarra completa de ortiga por dia. Pero me la mandaron x el higado.
Doctor excelente la información. Es bueno como usted informa con la verdad. Saludos desde Venezuela.
Muchas gracias por tus consejos!
En lo personal me han ayudado mucho los ejercicios que enseñas en tus videos, bajar de peso y cambiar mi alimentación, cero azúcar, cero carnes rojas y en general evitar alimentos inflamatorios; comer muchas verduras y agua simple y las molestias se han ido en un 95 %...
😊🙂
Qué alegría leerte y ver que ha habido un cambio tan sustancial. Me encantn estos comentarios porque son una píldora de motivación para el resto de la comunidad. Podemos inspirar a mucha gente.
¡Muchas gracias por tu comentario y enhorabuena! 🙌
@@Bsalud_10:45 10:45
Me encanta su explicación, ayuda mucho a comprender
Gracias desde URUGUAY!!! Tratando de evitar la protesis de cadera
EXCELENTE EXPLICACION M DOCTOR, GRACIAS.
Gracias por sus consejos Dios te bendiga
Muchas gracias por tus valiosas reconendaciones, las pondré en práctica. Un abrazo desde Colombia.
Estoy de acuerdo con UD y yo le estoy muy Agradecida!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊
Gracias por sus enseñanzas .
Muchas gracias, estás advertencias son valiosas, en fin con todas estas consecuencias sería conveniente ya la cirujia.gracias.
Gracias por la información, muy interesante. Me ha servido mucho 🙏🍀
Muy clara tu explicación gracias estaré al pendiente de próximos videos❤
Bnas noches, gracias por sus recomendaciones. SALUDOS y Bendiciones
Gracias por sus consejos, lo que ha dicho es verdad para tomarlo en cuenta. ❤
Muy muy cierto; la medicación NO RESUELVE.Gracias gracias Ejercicio terapéutico,movimiento es la clave de la vida Autoobservacion como hábito,apoyo con un canal como este...l
Muy buena explicación
Doctor eres espectacular ojalá todos los Doctores seria como usted
Gracias por el consejo te agradezco de corazón
Bendiciones
❤😊😊
👏👏😊😊
Excelente explicación. Entendí todo. ! Gracias! Descubrí muchas fallas en mi, respecto a mi artrosis.
Gracias por la explicación, me cae muy bien estas recomendaciones
Muchas gracias Dr Dios lo bendiga
Gracias por su excelente información ℹ Bendiciones 🙏❤️
Me encantó la transparencia y sinceridad de la charla...muy cierto Todo!!!
Es verdad yo le pregunte a mi traumatólogo x las infiltraciones; ácido hialurónico; y plasma y me dijo x el momento no como que lo dejara para más adelante me explico como debía hacer algunos ejercicios y la verdad que mejore bastante. Xq al principio casi no podía caminar.
Me podrías decir que tipos de ejercicios 😢 me duelen mucho
Excelente información felicitaciones
Gracias por tu información me hacía falta escuchar esto .Dios te bendiga
Muchas gracias por este video,valiosa información
Cada día, me gustan más sus consejos, Doctor!!!
Graciasss, Graciasss...
Araceli
de La Plata
Argentina
Dios le Bendiga Grandemente y que Dios siga usando su vida para ayudarnos Bendiciones Perú
Interesante video Dr. Mil gracias. Bendiciones.
MUY BUENO MUCHAS GRACIAS DOCTOR
Muchas gracias por tu valiosa información es de mucha ayuda
Gracias doctor muy clara su información
Muy claro e entendible Dr mil gracias tengo gonartrosis pero ahí la llevo y con sus consejos consolidó mas ese cuidado
Hola tengo 53 años y tengo artrosis en enero me infiltraron y no note nada solo noto mejoría con los ejercicios muchas gracias por esos vídeos . Un saludo
Y todo lo que duele para nada
Como siempre tus comentarios, tan necesarios y tan faciles de entender.Gracias por tu dedicacion.
¡Gracias a ti María Dolores! 🙌😊
@@Bsalud_ Me gustó la forma realista y rápida de explicar 💖😅
Dios te bendiga gracias por todos tus consejos
gracias por tan buena recomendación Dios lo bendiga
La verdad me gusto. Los ejercicios. Gracias por compartir
Muy buena explicación. Gracias.
Much as gracias por darnos tan buena explicación. Saludos Bendiciones
Gracias a ti por el comentario! 😊
Maravillosamente explicado.Muchas gracias.
Le doy toda la razón ...Tengo un problema de rodilla ( menisco interno roto y problemas con el tendón ) y las infiltraciones apenas me han durado 2 meses, al final lo q me está ayudando es el ejercicio físico para esta zona 15 mint diarios y evitar ciertos alimentos. Miraré sus vídeos...de ejercicios o más consejos .
¡Enhorabuena por iniciar esa rutina y haber cambiado los hábitos de movimiento Cristina!
Ojalá puedas compartir tus ejercicios cuáles son y tú alimentación para que podamos ayudarnos quienes hemos visto mejoría con lo que estamos haciendo, creo tenemos el mismo problema de menisco
Muchas gracias!!Importantes y valiosos datos.
Muchas gracias por su información es de gran ayuda. Dios lo guarde y lo Bendiga
Gracias doc buenisima informacion
Gracias por sus consejos, felicitaciones
Excelente explicación gracias! ❤
Muy buena explicación grasias
Gracias Doctor🙏🙏🙏🙏
Excelente información. Muchas gracias
Dr. Qué es el quiste de Brake ?? Tiene curación y qué ejercicios recomienda para la rodilla inflamada
Buenísimo!!!
Araceli
de La Plata
Argentina
Muchas gracias por su información...!!!!
dr que importante su información ya estaba con cita traumatólogo para mi primera filtración gracias Dios lo bendiga 🙏❤
Gracias me parece maravilloso.