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🛒 提到的产品👇🏻照光LED美容仪：CurrentBody LED 4-in-1 go.shopmy.us/p-4786137胶原蛋白肽 （推荐的口味）· Vital Proteins Beauty Collagen Strawberry Lemon味道非常不错！🍓 amzn.to/4d0JHfs· Vital Proteins Matcha Collagen Peptides 做抹茶拿铁很好喝 🍵 amzn.to/4cZdzbT苹果醋：去COSTCO买，或者这个amzn.to/3WjQGdC澳洲坚果，去COSTCO买吧超级好吃又便宜柠檬榨汁机，白色真的好看！bit.ly/3LiOUTY上衣：bit.ly/4bG2QSA口红：MAC 色号989 bit.ly/3WlhDxC
超级喜欢这种智性的感觉， 跟住肯定不走了。
姐姐好美！又有气质 讲话又温柔 你说什么我都听！❤
啊哈哈谢谢你呀
想听Evy细讲胶原蛋白肽，感谢科普❤
Thank you for your sincere sharing ❤
冷水澡太厉害了！佩服
哈哈我是个战士
沙发❤❤ 谢谢分享😊
😘😘
姐姐我來簽到了❤想聽姐姐分享一些健身心得
哈喽！！以后讲一讲肌肉！
我真的知道睡眠的重要性 但是时间总是不够用哈😅
哎，有的时候不得不在工作和健康之间，选择健康~哈哈
请问你一般在一天中什么时候喝胶原蛋白？感谢！
我一般在晚上哈
用a 醇 还可以用led mask 吗？
可以滴！先照，再刷
有没有敏皮每日可用的防晒推荐呀❤
我之前推荐过很多次滴drmtgy：rb.gy/lu2qtd，真的很温和！！
看起来像17岁❤❤
别闹😂
还是RUclips最好 直接有链接🔗 ✌
上衣好好看！有链接吗？
有哇！！我放在信息框里拉！好看又便宜！
bit.ly/4bG2QSA
请问 LED光照是早上起床后 还是临睡前 谢谢！
临睡前~
有些研究说胶原蛋白有可能增加患乳腺癌的风险，所以现在不敢吃了
专门讲讲胶原蛋白肽和不吃水果吧
好滴！
每天吃多少collagen peptides? collagen和peptides每天都要吃吗？谢谢:)
每天吃大概10-15g的collagen peptides
请问 睡眠周期怎么测试呢
有很多手机app都可以，或者你有苹果手表的话也可以
姐姐说什么我都相信 哈哈哈
啊哈哈哈
姐姐，一天一两个柠檬你怎么吃得下这么多吖，你怎么做到的😂 要兑水加蜂蜜喝的不？
兑水喝哈！！就是纯水
专家一位，很多生活习惯很相似，长命百岁的感觉😂
经期也洗冷水澡吗？洗头发也是冷水？
对的，洗头发时候其实最不怕水凉，身上反而要适应一下子~
@@EvyRong 不会有头痛的问题吗？ 还有经期洗冷水会不会不太好？
经期洗冷水澡中医讲进寒气吧😥我喜欢水果，真的做不到不吃😂还有巧克力甜食每天必须来点，不然就觉得少点啥🤣
想知道口紅牌子跟顏色 感謝🙏
是MAC的989唇釉奥 bit.ly/3WlhDxC
檸檬汁，生理期來也喝嗎？
對呀
吃歌苹果是青苹果还有猕猴桃🥝是可以的，榴莲或荔枝的糖分非常高
苹果确实不错！只是有些品种也特别的甜~~
姐姐喝果蔬汁吗？（不喜欢吃蔬菜😂
果蔬汁其实对身体没有很好，没有了fiber，而且不经过胃的消化直接进肠道，升糖非常的快~
请问胶原蛋白肽推荐多少岁开始吃呀
我是30岁以后开始认真吃的~
直接喝苹果醋对我来说才刺激了
兑水哈！多兑点儿～
什么产品呢？ led光照
我最常用的是CurrentBody 4-in-1那款： go.shopmy.us/p-4786137
@@EvyRong好贵😂😂
明智的老父亲
真的是呢！！超级感谢他
羡慕这样的父母🧡我从小就没人管我的作息生活习惯，所以熬了很多夜..
我感觉我也是不睡9小时以前根本睡不够😂
😂😂😂
37岁？看视频还以为是妹妹
其实是姐姐？啊哈哈
27？似咩？
大油痘肌表示跟防曬無緣…
用清爽型的！！
防曬真的是抗老最基本必須，做不到塗抹的防曬至少也要物理防曬(抗uv傘、帽子...)
有无油、无致痘成分的防晒
🛒 提到的产品👇🏻
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其实是姐姐？啊哈哈
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大油痘肌表示跟防曬無緣…
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防曬真的是抗老最基本必須，做不到塗抹的防曬至少也要物理防曬(抗uv傘、帽子...)
有无油、无致痘成分的防晒