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🛒 提到的产品👇🏻照光LED美容仪:CurrentBody LED 4-in-1 go.shopmy.us/p-4786137胶原蛋白肽 (推荐的口味)· Vital Proteins Beauty Collagen Strawberry Lemon味道非常不错!🍓 amzn.to/4d0JHfs· Vital Proteins Matcha Collagen Peptides 做抹茶拿铁很好喝 🍵 amzn.to/4cZdzbT苹果醋:去COSTCO买,或者这个amzn.to/3WjQGdC澳洲坚果,去COSTCO买吧超级好吃又便宜柠檬榨汁机,白色真的好看!bit.ly/3LiOUTY上衣:bit.ly/4bG2QSA口红:MAC 色号989 bit.ly/3WlhDxC
超级喜欢这种智性的感觉, 跟住肯定不走了。
姐姐好美!又有气质 讲话又温柔 你说什么我都听!❤
啊哈哈谢谢你呀
想听Evy细讲胶原蛋白肽,感谢科普❤
Thank you for your sincere sharing ❤
冷水澡太厉害了!佩服
哈哈我是个战士
沙发❤❤ 谢谢分享😊
😘😘
姐姐我來簽到了❤想聽姐姐分享一些健身心得
哈喽!!以后讲一讲肌肉!
我真的知道睡眠的重要性 但是时间总是不够用哈😅
哎,有的时候不得不在工作和健康之间,选择健康~哈哈
请问你一般在一天中什么时候喝胶原蛋白?感谢!
我一般在晚上哈
用a 醇 还可以用led mask 吗?
可以滴!先照,再刷
有没有敏皮每日可用的防晒推荐呀❤
我之前推荐过很多次滴drmtgy:rb.gy/lu2qtd,真的很温和!!
看起来像17岁❤❤
别闹😂
还是RUclips最好 直接有链接🔗 ✌
上衣好好看!有链接吗?
有哇!!我放在信息框里拉!好看又便宜!
bit.ly/4bG2QSA
请问 LED光照是早上起床后 还是临睡前 谢谢!
临睡前~
有些研究说胶原蛋白有可能增加患乳腺癌的风险,所以现在不敢吃了
专门讲讲胶原蛋白肽和不吃水果吧
好滴!
每天吃多少collagen peptides? collagen和peptides每天都要吃吗?谢谢:)
每天吃大概10-15g的collagen peptides
请问 睡眠周期怎么测试呢
有很多手机app都可以,或者你有苹果手表的话也可以
姐姐说什么我都相信 哈哈哈
啊哈哈哈
姐姐,一天一两个柠檬你怎么吃得下这么多吖,你怎么做到的😂 要兑水加蜂蜜喝的不?
兑水喝哈!!就是纯水
专家一位,很多生活习惯很相似,长命百岁的感觉😂
经期也洗冷水澡吗?洗头发也是冷水?
对的,洗头发时候其实最不怕水凉,身上反而要适应一下子~
@@EvyRong 不会有头痛的问题吗? 还有经期洗冷水会不会不太好?
经期洗冷水澡中医讲进寒气吧😥我喜欢水果,真的做不到不吃😂还有巧克力甜食每天必须来点,不然就觉得少点啥🤣
想知道口紅牌子跟顏色 感謝🙏
是MAC的989唇釉奥 bit.ly/3WlhDxC
檸檬汁,生理期來也喝嗎?
對呀
吃歌苹果是青苹果还有猕猴桃🥝是可以的,榴莲或荔枝的糖分非常高
苹果确实不错!只是有些品种也特别的甜~~
姐姐喝果蔬汁吗?(不喜欢吃蔬菜😂
果蔬汁其实对身体没有很好,没有了fiber,而且不经过胃的消化直接进肠道,升糖非常的快~
请问胶原蛋白肽推荐多少岁开始吃呀
我是30岁以后开始认真吃的~
直接喝苹果醋对我来说才刺激了
兑水哈!多兑点儿~
什么产品呢? led光照
我最常用的是CurrentBody 4-in-1那款: go.shopmy.us/p-4786137
@@EvyRong好贵😂😂
明智的老父亲
真的是呢!!超级感谢他
羡慕这样的父母🧡我从小就没人管我的作息生活习惯,所以熬了很多夜..
我感觉我也是不睡9小时以前根本睡不够😂
😂😂😂
37岁?看视频还以为是妹妹
其实是姐姐?啊哈哈
27?似咩?
大油痘肌表示跟防曬無緣…
用清爽型的!!
防曬真的是抗老最基本必須,做不到塗抹的防曬至少也要物理防曬(抗uv傘、帽子...)
有无油、无致痘成分的防晒
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其实是姐姐?啊哈哈
27?似咩?
大油痘肌表示跟防曬無緣…
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防曬真的是抗老最基本必須,做不到塗抹的防曬至少也要物理防曬(抗uv傘、帽子...)
有无油、无致痘成分的防晒