Csúcsrajáratva Kökénnyel - 1. rész

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Csatlakozz hozzánk egy fantasztikus lábedzéshez, ami felpörget és új szintre emel! Ebben a videóban a fitness világ élő legendája, a testépítő Kökény Béla is velünk van. Nézd meg, ahogy bemutatja bevált technikáit és gyakorlatokat az alsótest megerősítésére. Dinamikus gyakorlatoktól a súlyok precíz emeléséig, ez az edzés inspirációt és új nézőpontot nyújt a lábizmok fejlesztésében. Ne hagyd ki ezt a fantasztikus lehetőséget, hogy fejleszd az edzésed és elérjed fitnesz céljaidat! 🔥💪 #Lábak #Edzés #Fitnesz #KökényBéla
    Kövess bennünket:
    ▶ 💻 a weboldalunkon: bit.ly/408MnSR
    ▶ 📸 az Instagramon: bit.ly/40dFwHQ
    ▶ 👍 a Facebookon: bit.ly/3FvmWkK
    GymBeam - webáruház progresszív élelmiszerekkel
    #ZsofiMolnar #Gymbeam #mrolympia

Комментарии • 53

  • @benkebalint12
    @benkebalint12 6 месяцев назад +30

    Bárcsak Kökény tarkója lehetnék egy napra

  • @goodnight7963
    @goodnight7963 6 месяцев назад +6

    Állatok vagytok! Sok sikert kívánok Béla a verseny felkészüléshez!

  • @zoltangyori6444
    @zoltangyori6444 6 месяцев назад +27

    Szuper videó! Juditnak jót tett a sok szilikon!

    • @ratatatabumbum4688
      @ratatatabumbum4688 6 месяцев назад

      tyu szegeny pàra nagyon osszezuhant,valami nagy trauma erte,tiszta oreglany lett

  • @pappl.2820
    @pappl.2820 6 месяцев назад +6

    Baromi jók vagytok Béla. Aki mást állít, az egyszerűen csak irígy.

  • @dihcsu
    @dihcsu 6 месяцев назад +5

    Imádom a videoidat,te vagy a legjobb❤💪💪💪

  • @gerifiu5485
    @gerifiu5485 6 месяцев назад +3

    Szép Uruk Hai lett ebből a Bélából 😊

  • @TaTu08
    @TaTu08 6 месяцев назад +22

    Amikor a berkes mondja hogy érezte a derekát az nem azért van mert mondjuk bele se húzta magát a padba ?

    • @berbarius
      @berbarius 6 месяцев назад +14

      Azért nem húztam magam tejesen bele az ülésbe, mert így tudom jól visszafeszíteni a csípőm.

    • @TaTu08
      @TaTu08 6 месяцев назад +1

      @@berbarius köszönöm szépen a választ

  • @Beszeljunk_rola
    @Beszeljunk_rola 6 месяцев назад +3

    Nagyon jó videó lett, még ilyet :)

    • @GymBeamhu
      @GymBeamhu  6 месяцев назад +2

      Lesznek még ehhez hasonló videók hamarosan. 😄

  • @kissbese9271
    @kissbese9271 6 месяцев назад +3

    Nagyon sok lábedzést láttam már tőletek és másoktól is. Viszont kb sehol nem látom a vádlizást.

  • @janoskupai4449
    @janoskupai4449 6 месяцев назад +2

    Üdv! Láb edzésből hány sorozat/ imétlés legyen? 3*10-15 pld jó heti 2x?

  • @user-um6vj3ck3t
    @user-um6vj3ck3t 6 месяцев назад +3

    Csak a kékmálna :D 💪💪

  • @ferenctihanyi3669
    @ferenctihanyi3669 6 месяцев назад +1

    1erős láb edzést én is le nyomnék velük🦾💪💪💪

  • @attilahomoki1835
    @attilahomoki1835 6 месяцев назад +1

    Bela legalább nem Zokniban nyomja. Mint a legtöbb bohóc . Utánozva C.B -et. Hajrá Bela💪

  • @matyi8356
    @matyi8356 6 месяцев назад +1

    Nyújtani amúgy szoktatok a végén? Nem tudom volt-e már róla szó valamelyik videóban.

  • @ifjuzaza5877
    @ifjuzaza5877 6 месяцев назад +2

    kékmálna on top

  • @gergokovacs5388
    @gergokovacs5388 6 месяцев назад +1

    #teambecy🔥

  •  6 месяцев назад +2

    Rdl-t nem szoktatok csinálni hajlitora?

  • @user-re1yb7qy5d
    @user-re1yb7qy5d 6 месяцев назад +1

    Állat a lábad Béla!!!

  • @tobiasatti9657
    @tobiasatti9657 6 месяцев назад +1

    💪💪

  • @angelasenik7343
    @angelasenik7343 6 месяцев назад +3

    Team kékmálna✌🏽😂

  • @dezsobader5749
    @dezsobader5749 6 месяцев назад +1

    Fincsi volt bèla😊

  • @markszerencse5877
    @markszerencse5877 6 месяцев назад +1

    Véégree!

  • @M1su353
    @M1su353 4 месяца назад

    Szevasztok henlo henlo.
    #TeamBéla

  • @krisztiankelemen3185
    @krisztiankelemen3185 4 месяца назад

    Kekmalna ❤❤❤

  • @Hungaryman1985
    @Hungaryman1985 6 месяцев назад

    Balázs a youngla pólót honnan vetted?

  • @edisaster9717
    @edisaster9717 6 месяцев назад +1

    Nem ertem minek kell a keze oda? Nem lehetne letenni?

    • @VIIcIIous
      @VIIcIIous 6 месяцев назад

      Stabilabb, kényelmesebb így.

  • @G3raa
    @G3raa 6 месяцев назад +1

    Hajrá Béla!!

  • @dozsalaszlo7534
    @dozsalaszlo7534 6 месяцев назад +1

    Pro aminóból csakis a zöld almás. :)

  • @dr.Richter990
    @dr.Richter990 6 месяцев назад +2

    Embertelen erős vagy Béla

  • @zoltandebreczeni8662
    @zoltandebreczeni8662 6 месяцев назад

    Egy soundtracket kaphatnek?

  • @norbioravecz7734
    @norbioravecz7734 5 месяцев назад

    Team kekmalna❤

  • @Filip-dh5is
    @Filip-dh5is 6 месяцев назад +1

    Napon jolett

  • @dinnyes1053
    @dinnyes1053 6 месяцев назад

    Azért így másabb, Kathi Béci nélkül. De adta🔥

  • @MrTrol001
    @MrTrol001 6 месяцев назад +2

    Miért trend az utóbbi időben zokniban lábazni? Több kissrácot látok aki már fehér zokniban bicepszezik ami full nevetséges, de mi értelme van egyébként lábazásnál?

    • @berbarius
      @berbarius 6 месяцев назад +3

      Nem trend, én időszakosan szoktam így lábazni, jobban érzem a súlyt.

    • @MrTrol001
      @MrTrol001 6 месяцев назад

      @@berbarius A trendet azokra értettem aki már felsőtestet is cipő nélkül edz. Azt gondoltam hogy lábazásnál van értelme, csak nem tudtam mi. Köszi a választ! 💪🏻

    • @berbarius
      @berbarius 6 месяцев назад +1

      @@MrTrol001 igen. Hat Bumstead sokuk példaképe, csak ő a saját termében, egyedül edz úgy.

  • @andraskalman9376
    @andraskalman9376 6 месяцев назад +2

    Béla orias fazon

  • @beni3582
    @beni3582 6 месяцев назад

    Mindig azt hiszem, hogy testvérek vagytok

  • @pizza0017
    @pizza0017 6 месяцев назад +2

    kathi bélávál várunk videókat kökény

    • @laszlobalogh7029
      @laszlobalogh7029 6 месяцев назад

      Arra varhatsz...Natur mar nem edz nem naturral...Regiket nezd neten uj nem lesz

    • @pizza0017
      @pizza0017 6 месяцев назад

      @@laszlobalogh7029 ki a natural vagy mirol beszelsz?

  • @creativeasmr3201
    @creativeasmr3201 6 месяцев назад

    laza????

  • @aki__boy1210
    @aki__boy1210 6 месяцев назад +1

    Zöldalma…

  • @attilarutai8006
    @attilarutai8006 6 месяцев назад +1

    Szegény BÉLÁNAK VALAHOGY 😁😁😁😁 KÍVÜL VAN AZ AGYA ??? DE JÓ VAN AZUUUGY