Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Gelen bir yoruma binaen açıklamak istedim. İstanbul’daki 1 hafta bana gerçekten çok iyi geldi, hatta videoyu editlerken “enerjime bile yansımış enerjim artmış” diye düşündüm. Benim Ankara’da okulum olduğu için hep kısa kısa kalıyordum, uzunca kalıp ailemle doya doya vakit geçirmek bana çok iyi geldi. Alışkanlıklarımın bozulması tamamen benimle alakalı, oradayken de bunları sürdürebilirdim ama yapmadım. Hatta “aile evi şımarıklığı” derken onu kastettim, Ankara’da hâlâ yetişkin biriyim ama İstanbul’da onların kızı/kardeşiyim :) Daha rahat, belki daha “çocuk” hissediyorum orada. Yorumlarda biri uyardı o yüzden yazmak istedim, yanlış anlaşılmak istemem, iyi ki de böyle olmuş iyi ki doya doya vakit geçirmişiz. Konu asla bu değil. Benim tembellik yapasım gelmiş, orası bahanem oldu :) Ailesinden uzakta yaşayanlar 1 günün bile kadar kıymetli olduğunu daha iyi biliyordur, bunun yanında birkaç gün kitap okumamak hiçbir şey yani. Bundan çok memnunum, yanlış anlaşılmak istemem❤️
Kaldığın yerden devam etmen bu negatif hislerini yok eder.. derler ya dünya senin etrafında dönmüyor illa ki dış etkenler tarafından düzenimiz bozulduğu oluyor ama bu bir sorun değil arada bırakman sorun değil bir şeyi bırakman her şeyi bırakman anlamına gelmiyor.. içinden o hissin kaybolmaması en güzeli 💖 have nice dayy
Amellerin en makbulü az da olsa sürekli olandır, hadisi şerifi minvalinde ben de her gün okumaya gayret gösteriyorum. İki çeşit okuyorum: dini içerikli kitap, çünkü öğretmenim. Roman vb çeşitler, iç Dünyama renk katıyor bakış açımı çeşitlendiriyor. Yorulduysam muhakkak Fatma Bayramın sohbetlerinden dinlerim. Elimden geldiğince durmam. Kesinlikle erkenciyim, üniversitesitede lakabım tavuktu, hala öyleyim. 6.30 da kalkar o sessizlikte kitabımı okurum namazını kılar işleri yapıp okuluma giderim. Berekete kesinlikle inanıyorum. Kolaylıklar diliyorum Allah zihin açıklığı versin💐🤲🏻☺️
bende yeni düzen yaratmak istiyorum , öncelikle ingilizceyi bu yıl halletmek istiyorum , düzenli okuma,sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıklarımı düzenli hale getirmek istiyorum. İnsana iyi gelen şeyler hemen hemen aynı sanırım :)
Ben de kendi hayatımı daha kaliteli, aslında kaliteli dememden kasıt her anı dolu dolu sürekli kendimi geliştirmeye adamak değil, gerçekten yaşamak, ekranı, başkalarının neler yaptığını bir kenara koyup kendi hayatıma odaklanmak istediğim bir zamandayım. Ataletten kurtulup, hareketi ve sağlıklı yaşamı hayatıma bir alışkanlık olarak yerleştirebilmek... Tüm bunlara kafa yorduğum bir dönemdeyim ve Atomik Alışkanlıklar kitabı bana da çok iyi gelmişti. Şu anda da Düzenli Olmanın Yolları kitabını okuyorum, ki bence Atomik Alışkanlıklardan sonra daha yüzeysel gelen ama birbirini destekleyen kitaplar, art arda bunları okuyup bir yandan kendimi gözden geçirip bir yandan da hayatımı yaşamaya odaklanmak bana çok iyi geldi. Mükemmelliyetçilikten ve dikkat dağınıklığından kaynaklanan erteleme sorunumu yavaş yavaş aşabildiğimi görmek beni heyecanlandırıyor ve tatmin ediyor. Elimdeki kitabı bitirince Olan Biteni Kaçırma Keyfi kitabını okumayı istiyorum. Belki de bizi kendi hayatımızdan uzaklaştıran olup biteni kaçırma endişesini es geçmeme ve ekran süremi azaltmama vesile olur. Sizlere de önermek istedim, kendinize iyi bakın, gerçek anlamda ❤
Özellikle ilk cümlenize bayıldım🥹 Ben yazmışım gibi hissettim, çok iyi anlıyorum sizi.. Ekran süremi azalttığımdan beri gündelik hayatımda çok güzel değişiklikler yaşadım, olumlu anlamda gerçekten büyük etkisi oldu. iPhone kullanıyorsanız ayarlarda ekran süresi ayarları var, ben direkt oradan kısıtladım. Android’de de benzer uygulamalar varmış. Şundan dolayı diyorum, kendimi kısıtlamayı çok denedim ama en etkili yol telefonun beni kısıtlaması oldu :’) sürem dolunca istesem de giremiyorum, ve bu harika bir şey😂Bunu da iyice düzene oturtmak istiyorum işte Benim de ciddi anlamda erteleme alışkanlığım var. Bütün hayatımı bu alışkanlığım yönetiyor sanki. Nihan Kaya “Erteleme” isminde bir kitap yazmış, ben de ona bakacağım yorumları güzeldi. Ama Düzenli Olmanın Yolları’nı duymamıştım, çok teşekkür ediyorum hem bu güzel yorum, hem de kitap önerileriniz için🥲🤍
@FatmaBetülGüler Android kullanıyorum ve o kısıtlama uygulamasını kullandığım dönemde sürem bittiğinde bazen gidip ayarlardan süremi uzatıp oralarda vakit geçirmeye devam ediyordum. 😅 benim için hiç geçerli bir yöntem olmadı ahahaha. Ben sanırım hayatıma odaklanıp kendi irademle sosyal medyaya girmemeye çalışınca daha sürdürülebilir bir sonuç alıyorum. bize en iyi geleni keşfetmek önemli gerçekten :) Önerdiğiniz kitaba mutlaka bakacağım, çok teşekkür ederim. Güzel günleriniz olsun...🌻🌻🌻
Merhaba, gece yarısı derslerimi bitirmeye çalışırken biraz mola vermek istedim ve bu videoya denk geldim, o kadar güzel konuşuyorsunuzki çok severek izledim, sesinizde terapi gibi vallahi❤ teşekkür ediyorum😊
Kronik yorgunluk konusuna değinmen ve o videoyu paylaşman çok güzel olmuş, senin videon biter bitmez onu izleyeceğim. Yılbaşı, yeni bir başlangıç olarak geldiği için insan fıtratı radikal kararlar almaya meyilli oluyor ve bu dönemde böyle bir videoda ilaç gibi geldi ✨
Tamm da hayatımla ve kendimle ilgili yeni kararlar aldığım bir dönemde bu video çok iyi oldu. Yalnız değilmişim dedim. Ben de şu ara dibe vurdum çıkmaya çalışıyorum programlar yapıyorum. Özellikle sağlıklı beslenme ve yürüyüşü hayatımda katmak istiyorum. İnşallah hep beraber daha kaliteli bir yaşam şeklini oturtabiliriz. Samimiyet dolu sohbetinize sonsuz teşekkürler❤❤❤❤❤
Asla yalnız değilsiniz, değiliz🥹 yorumlardan anladığım kadarıyla hepimiz biraz dibe vurmuşuz bu aralar.. ya da enerjimizi topladık diyelim :’) yürüyüş meselesinde şunu hatırladım, biri anlatmıştı depresyon yaşadığı dönemde psikologu net bir ödev vermiş. Her gün dışarı çıkacaksın demiş. Ne olursa olsun her gün, 5 dakika bile olsa dışarı çıkacaksın. Anlatan kişi bunun ona ne kadar iyi geldiğinden bahsediyordu. Hele bir de yürüyüş yapınca.. umarım size de çok iyi gelir, ben de teşekkür ederim🥰
Hayatımı düzene koymak istediğim bir dönemde karşıma çıktınız. Benzerliklerimiz de "aslında ben de yapabilirim" diye düşündürdü. Ben de 27 yaşındayım, 3 yıldır evliyim ve bir yandan ders çalışmaya bir yandan erken uyanmaya çalışıyorum. Tavsiye ettiğiniz kitabı okumakla başlayacağım. Ayrıca ekran süremi azaltmakla.. İnşallah hayal ettiğimiz düzene kavuşuruz. Teşekkürler video için 🩷🌸
Hayatımıza dair bazı şeylerimiz ne çok benziyormuş🥹 Ekran süremi azalttığımdan beri hayat kalitem o kadar arttı ki.. her gün uyamıyorum ama uyabildiğimde her anlamda çok iyi hissediyorum. iPhone kullanıyorsanız ayarlardan ekran süresi ayarlarını kullanarak sınırlandırma yapabilirsiniz, android’de de çeşitli uygulamalar varmış. Açıkçası ben kendi kendimi kısıtlayamadım, mecburen telefonum kısıtlıyor :’) Umarım güzel bir ay ve sonrasına güzel bir yıl geçiririz. Ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için🌿
Abla enerjin o kadar hoş ki akıcı konuşman, doğal oluşun , samimiyetin ekrandan bile bana geçti . Hiç sıkılmadan dinledim muhabbetin çok sardı .Dediklerinde son derece haklısın birtakım kararlar aldım sayende...çok güzel bir şekilde vesile olmuş oldun . Tevafuk işte...seni tanımak bugüne nasip oldu . 🌸💖
Cok begenerek izledim bende bu siralar böyleyim son bir hafta iyice salmistim bugün toparlanmak icin karar aldim sizin videonuz cikti önüme bende cok mükemmelliyetci bir insanim bunu kirmaxa dengede olmaya calisiyorum videonuz cok iyi geldi tesekkürler ❤
Okuma hedefimi tamamlamış değilim, 26 yıldır hiç almadığım kadar kilo aldım, gece insanı dediğim kendim artık saat 10 deyince yatıyorum ve sabah geç kalkıyorum, hiç spor yapan bir insan olmadım, sağlıklı beslenme konusunda o kadar umursamaz ve kötüyüm ki.. Her şeyi değiştiremeyiz ama bazı şeyleri elimden geldiğince
Belki de her şeyi değiştirmememiz gerekiyordur. Bazı şeyler olduğu gibi kalabilir, ya da değişmesi için daha ileriki bir zamanı bekleyebilir. Hepsini tek tek düşünüp dert ettiğimizde sistem hata veriyor, en azından bende öyle oluyor, kendimi çok başarısız hissediyorum aniden. O yüzden küçük küçük değişiklikler, minik ama sağlam adımlar.. “yapmalıyım” hissinden ziyade “yaparsam daha iyi hissedeceğim” hissiyle yapmak.. hepimizin içinde daha iyi versiyonunu görmek isteyen bir şey var biliyorum, kullanılmayı bekleyen bir potansiyel de var. Ama her şeyden önce kendimize şefkatli olmalıyız, sadece yapamadığımız şeyleri değil yapabildiğimiz, her şeye rağmen başarabildiğimiz şeyleri de sık sık hatırlamalıyız🤍
Yine ihtiyacim oldugu vakitte gelen bir video .😂 Ben de ayni sekilde mükemmeliyetçiyim, bir şeyi mükemmel yapamıyorsam bir süre sonra hiç yapmamaya başlıyorum. Bu video bir seyleri tekrar duzene koymam konusunda bana ilham verdi. Yanlış hatirlamiyorsam bir video da Atomik Alışkanlıklar ile ilgili bir video çekeceğinden bahsetmiştin hatta okuma vlogu gibi yapacaktin eğer öyle bir sey yaparsan cok iyi olur eminim Atomik Alışkanlıkları senin yorumunla dinlemek, okumak çok güzel olur benim için de daha verimli geçer 😊
Tam da bugün mükemmeliyetçilik, erteleme gibi meseleler üzerine bir video çektim desem🥹 bu hafta yüklemeye çalışacağım faydalı olur umarım🌷 Videoya dönüşler çok güzel oldu belki zaman buldukça buna benzer konularda şeyler anlatmaya çalışırım. Evet çok doğru hatırlıyorsunuz sırf vlog çekeceğim diye Atomik Alışkanlıklar’a başlamadım hâlâ🥹 2.kez okuyacağım için de merak dürtüsü yok sanırım erteleyip durdum. İlk fırsatta diyeyim. Çok teşekkür ediyorum🥰
Sanırım yıllardır kendi hayatimi düzene koymak konusunda çabalıyorum 😂 dediğiniz gibi epey düşe kalka oluyor. Şu sıralar ben de salmistim. Şu an saat akşam 11 ve bir başlangıç yapıp bilgisayardski işlerimi hallediyordum ve arkada dinleyecek bir şey aramıştım da bulamamıştım ki bildirim geldi iyi denk geldi. Benim de yapmak istediğim ilk şey ekran süremi düşürüp daha fazla kitap okumak ve her gün yürüyüş yapmak gerisi de zamanla gelir. Çünkü heves edip 50 tane hedef koyunca bir hafta yapıp bırakıyorum yavaş yavaş hayatıma katmak istiyorum bazı seyleri
Sanırım bu aralar hepimiz biraz saldık🥹 ya da enerji topladık diyelim :’) Kesinlikle özellikle son cümlenize çook katılıyorum, hayatımız bir günde birden değişmez yavaş yavaş sağlam adımlar atmak en güzeli🥰 umarım güzel bir ay, sonra da güzel bir yıl olur hepimiz için🌿
Keyifli seyirler dilerim☺ Bahsettiğim kitap: Atomik Alışkanlıklar - James Clear Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Öyle tabi☺️ çok sık gidiyorum, duruma göre ayda 2 kere gittiğim de oluyor. Bu durumdan memnunum ama umarım kendi işlerimi de aksatmadan yapmayı başarabilirim🥲
Kış aylarında insanın verimliliği artıyor, insan daha kolay motive oluyor. Sözünü tutmayan arkadaşa olan bakış açısı altı çizilesi. Konu başkası olunca ne kadar rahat yargılıyoruz peki ya kendimiz?
Evet sanırım kış aylarının böyle bir avantajı var :) Diğer konuda da, ya başkalarına çok anlayışlı davranıp kendimize fazla yükleniyoruz, ya da başkalarını hep yargılayıp kendimize bakmıyoruz. İkisini de çok gördüm, ikisi de epey tehlikeli :) denge mühim🌿
merhaba ben de son zamanlarda kronik yorgunluk yaşıyorum bunun için endokrine gittim demir eksikliği çıktı çok üşüyorum kolumu kaldıracak halim olmuyor çoğu zaman yani vitamin eksikliği iştah açıyor diye biliyorum hocam bu kadar yüklenmeyin kendinize ben de spor yapmayı çok istiyorum ama dediğim gibi demir eksikliğimin olması buna engel oluyor takviye kullanıyorum iki üç gündür ınşallah ikimize de iyi gelir takviyeler
Merhaba çok geçmiş olsun. Demir eksikliği gerçekten insanın hayat kalitesini yerle bir ediyor iyi anlıyorum sizi. Çok teşekkür ediyorum, umarım takviyeler iyi gelir şifa olur size de🙏🏻😊
merhaba selamun aleyküm kanalinizi bugün keşfettim cook hosuma gitti videolariniz konustugunuz konular rica etsem biraz da tarihi bilgiler tarihi nasil anlamamiz gerektigi sizin ozellikle ilgilendiginiz konu basliklari uzerinden videolar gelir mi❤
Aleyküm selam❤️ Çok teşekkür ederim beğenmenize sevindim🥹 Tarihi konularda konuşmaktan hâlâ çekiniyorum çünkü ben de öğrenme aşamasındayım kendimi bu konuda yeterli görmüyorum, ama ay sonu okuduklarım videolarında biraz bahsedeceğim fırsat buldukça başka videolar da çekeceğim. Tarih kitabı özetlerken biraz tarih algımızdan nasıl yorumlamamız gerektiğinden vs bahsediyorum sanırım bir süre daha böyle devam edecek, nasipse inşallah zamanla bu konuda ilmimi arttırıp içerikler çekebilirim🥹 çok teşekkür ediyorum eksik olmayın❤️
merhaba basarilar dilerim. sizi yeni kesfediyorum. sorum olcakti konusmanizda cumlelerin arasinda kesinti var sanki onu nasil yapiyorsunuz? hangi editleme uygulamasini kullaniyorsunuz?
Merhaba kusura bakmayın biraz geç dönüyorum. Evet aradaki boşlukları tek tek siliyorum edit yaparken. CapCut uygulamasıyla yapıyorum editi. Çook uğraştıran bir şey aslında ama arada takıldığım, dilimin sürçtüğü ya da ne diyeceğimi unuttuğum çok an olduğu için böyle bir yöntem kullanıyorum☺️
Merhaba, videoda açıklamaya birkaç link koyacağınızı söylemiştiniz ama göremedim. Rica etsem özellikle kronik yorgunlukla alakalı olanı verebilir misiniz? Teşekkürler🌸
Yıllarca kendimi buna hazırlamıştım o yüzden çok zorlanmıyorum. O moda girmemeye çalışıyorum yani, herkes yerinde mutlu olsun derler ya o misal :) Ankara İstanbul çok uzak değil sık sık gidiyoruz çok şükür. Allah daha zor ayrılıklar vermesin diyelim🤲🏻
Merhaba🌻 Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Merhaba❤️ buyurun Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Merhaba 😌 Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Fatmacim ben 48 yaşındayım 😊Annen ve ablan olsam bu videoyu seyretsem sana kirilabilirdim.Birde bu arada senin gibi bir kiz cocugu yetistirdikleri icin onlari tebrik ediyorum .Hayatta aile bizim rutinlerimizden daha önce gelir Yegeninle ablanla geçirdiğin vakitler elmas gibidir Varsın düzenin bozulsun O düzen alışkın oldugun için zaten bir hafta içinde toparlarsın stres yapmışsın boşuna Hepsi olur bunların Arada zinciri kırabiliriz keza önemli şeyler için zaten .Ablana yardıma gitmişsin ve o 8 gün ablan için ve annen için sen bir kurtarıcı oldun. Seninde ilerde çocuğun olunca böyle bi durumda kalsan sonra ablan sana yardıma koşsa döndüğün de Benim rutinim benim düzenim bozuldu diye strese girdiğini seyretsen ne hissederdin😊Empati yapTabiki onlara duskunsun bu tartışılmaz ama kesin ve katı olan onlardan uzakta yasiyosun bide o sekiz gün rutinlerden coooook daha değerli Ben şu an bile kocaman oğullarım var Anneme gidiyorum kalmaya onu görmeye yardıma eve dönünce benim düzen gitmiş Bana bir yığın is😊Ama annemle geçirdiğim zaman o iduzenden cook daha tatlı değerli inan gelince zaten hemen bir kaç gün sonra düzenime dönüyorum.Lutfen bu yorumu kötü algılama Sadece nacizane bir öğüt bir teyzeden😊❤❤❤
Estağfirullah ❤️ çok iyi anladım sizi. Videoda açıklamaya çalıştım ama belki yeterince söylememişimdir. Aileme gerçekten çok düşkünüm onlar da bunu biliyor, çok sık gidiyorum bazen duruma göre ayda 2 kez gittiğim bile oluyor. Olay şu aslında, benim tembellik yapasım varmış orası bana bahane oldu :) Yani aynı şeyi kendi evimde de yapabilirdim. Tamamen kişisel anlamda bir uyuşukluk yaşadım. Hatta aile evi şımarıklığı derken de biraz ondan bahsediyordum, insanın annesinin evi ailesinin yanı o kadar rahat ve konfor alanı ki sorumluluklarını unutabiliyor, şımarık bir kız çocuğuna dönebiliyor☺️ Ankara’da artık yetişkin bir bireyim ama orada hâlâ onların çocuğu/kardeşiyim. Haliyle bir rahatlık geliyor. Orada kalmak bana çok iyi geldi, hatta videodaki enerjime de yansımış diye düşünmüştüm editlerken. Belki de daha fazla dile getirmeliydim. Uyardığınız için çok teşekkür ediyorum, aile her şeyden önemli üç beş gün kitap okumamak onun yanında hiçbir şey☺️Tekrar söylemiş olayım orada kaldım diye düzenim bozulmadı ben kendi kendime yaptım bunu, yapasım varmış bahanem oldu. Teşekkür ediyorum bu ayrıntılı ve düşünceli yorumunuz için❤️
3 yıl önce babamı kaybettim, o zamandan beri ailenin ne kadar olduğunu daha da iyi anlıyorum. Onlara gerçekten çok düşkünüm. Rabbim ailelerimizi başımızdan eksik etmesin🌻
Şaka gibi ama 10 dakika önce Zeynep Hantik’in son videosunu izliyordum😅 Çook tatlı bi kız, enerjisi harika. Benziyorsam ne mutlu bana🌻çok teşekkür ederim :))
bende yeni düzen yaratmak istiyorum , öncelikle ingilizceyi bu yıl halletmek istiyorum , düzenli okuma,sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıklarımı düzenli hale getirmek istiyorum. İnsana iyi gelen şeyler hemen hemen aynı sanırım :)
Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html
Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Gelen bir yoruma binaen açıklamak istedim. İstanbul’daki 1 hafta bana gerçekten çok iyi geldi, hatta videoyu editlerken “enerjime bile yansımış enerjim artmış” diye düşündüm. Benim Ankara’da okulum olduğu için hep kısa kısa kalıyordum, uzunca kalıp ailemle doya doya vakit geçirmek bana çok iyi geldi. Alışkanlıklarımın bozulması tamamen benimle alakalı, oradayken de bunları sürdürebilirdim ama yapmadım. Hatta “aile evi şımarıklığı” derken onu kastettim, Ankara’da hâlâ yetişkin biriyim ama İstanbul’da onların kızı/kardeşiyim :) Daha rahat, belki daha “çocuk” hissediyorum orada. Yorumlarda biri uyardı o yüzden yazmak istedim, yanlış anlaşılmak istemem, iyi ki de böyle olmuş iyi ki doya doya vakit geçirmişiz. Konu asla bu değil. Benim tembellik yapasım gelmiş, orası bahanem oldu :) Ailesinden uzakta yaşayanlar 1 günün bile kadar kıymetli olduğunu daha iyi biliyordur, bunun yanında birkaç gün kitap okumamak hiçbir şey yani. Bundan çok memnunum, yanlış anlaşılmak istemem❤️
Kaldığın yerden devam etmen bu negatif hislerini yok eder.. derler ya dünya senin etrafında dönmüyor illa ki dış etkenler tarafından düzenimiz bozulduğu oluyor ama bu bir sorun değil arada bırakman sorun değil bir şeyi bırakman her şeyi bırakman anlamına gelmiyor.. içinden o hissin kaybolmaması en güzeli 💖 have nice dayy
@zelgün16 çok çok haklısınız 🥹❤️
Amellerin en makbulü az da olsa sürekli olandır, hadisi şerifi minvalinde ben de her gün okumaya gayret gösteriyorum. İki çeşit okuyorum: dini içerikli kitap, çünkü öğretmenim. Roman vb çeşitler, iç Dünyama renk katıyor bakış açımı çeşitlendiriyor. Yorulduysam muhakkak Fatma Bayramın sohbetlerinden dinlerim. Elimden geldiğince durmam. Kesinlikle erkenciyim, üniversitesitede lakabım tavuktu, hala öyleyim. 6.30 da kalkar o sessizlikte kitabımı okurum namazını kılar işleri yapıp okuluma giderim. Berekete kesinlikle inanıyorum. Kolaylıklar diliyorum Allah zihin açıklığı versin💐🤲🏻☺️
Haha tavuk çok iyiymiş, çok tatlı bence☺️ Rutinlerinize bayıldım, Rabbim bana da nasip etsin, örnek oldu bu yorumunuz çok teşekkür ederim🤍
Fatma Bayram hocanın kitapları ilgimi çekiyor ama sohbetlerine de bakayım🥰
sabaha kadar dinlerim sabaha kadar kitap tartışırım sabaha kadar kahve sohbet muhabbetlik takılırım o enerjiyi aldım 🫶🏼🌸
Yaa, bunu duymak çok iyi geldi🥹🤍teşekkür ederiim
Yolum ilk kez sizinle kesişti. Dolu dolu bir insan olduğunuz bir videonuzla bile belli oluyor. Emeklerinize sağlık. 💛💛
bende yeni düzen yaratmak istiyorum , öncelikle ingilizceyi bu yıl halletmek istiyorum , düzenli okuma,sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıklarımı düzenli hale getirmek istiyorum.
İnsana iyi gelen şeyler hemen hemen aynı sanırım :)
Çok iyi🥹 ve son cümleniz o kadar doğru ki.. hepimiz aynı şeyleri yapmaya çalışıyoruz galiba :)) umarım güzel bir yıl olur hepimiz için🙏🏻
Ben de kendi hayatımı daha kaliteli, aslında kaliteli dememden kasıt her anı dolu dolu sürekli kendimi geliştirmeye adamak değil, gerçekten yaşamak, ekranı, başkalarının neler yaptığını bir kenara koyup kendi hayatıma odaklanmak istediğim bir zamandayım. Ataletten kurtulup, hareketi ve sağlıklı yaşamı hayatıma bir alışkanlık olarak yerleştirebilmek... Tüm bunlara kafa yorduğum bir dönemdeyim ve Atomik Alışkanlıklar kitabı bana da çok iyi gelmişti. Şu anda da Düzenli Olmanın Yolları kitabını okuyorum, ki bence Atomik Alışkanlıklardan sonra daha yüzeysel gelen ama birbirini destekleyen kitaplar, art arda bunları okuyup bir yandan kendimi gözden geçirip bir yandan da hayatımı yaşamaya odaklanmak bana çok iyi geldi. Mükemmelliyetçilikten ve dikkat dağınıklığından kaynaklanan erteleme sorunumu yavaş yavaş aşabildiğimi görmek beni heyecanlandırıyor ve tatmin ediyor. Elimdeki kitabı bitirince Olan Biteni Kaçırma Keyfi kitabını okumayı istiyorum. Belki de bizi kendi hayatımızdan uzaklaştıran olup biteni kaçırma endişesini es geçmeme ve ekran süremi azaltmama vesile olur. Sizlere de önermek istedim, kendinize iyi bakın, gerçek anlamda ❤
Özellikle ilk cümlenize bayıldım🥹 Ben yazmışım gibi hissettim, çok iyi anlıyorum sizi..
Ekran süremi azalttığımdan beri gündelik hayatımda çok güzel değişiklikler yaşadım, olumlu anlamda gerçekten büyük etkisi oldu. iPhone kullanıyorsanız ayarlarda ekran süresi ayarları var, ben direkt oradan kısıtladım. Android’de de benzer uygulamalar varmış. Şundan dolayı diyorum, kendimi kısıtlamayı çok denedim ama en etkili yol telefonun beni kısıtlaması oldu :’) sürem dolunca istesem de giremiyorum, ve bu harika bir şey😂Bunu da iyice düzene oturtmak istiyorum işte
Benim de ciddi anlamda erteleme alışkanlığım var. Bütün hayatımı bu alışkanlığım yönetiyor sanki. Nihan Kaya “Erteleme” isminde bir kitap yazmış, ben de ona bakacağım yorumları güzeldi. Ama Düzenli Olmanın Yolları’nı duymamıştım, çok teşekkür ediyorum hem bu güzel yorum, hem de kitap önerileriniz için🥲🤍
@FatmaBetülGüler Android kullanıyorum ve o kısıtlama uygulamasını kullandığım dönemde sürem bittiğinde bazen gidip ayarlardan süremi uzatıp oralarda vakit geçirmeye devam ediyordum. 😅 benim için hiç geçerli bir yöntem olmadı ahahaha.
Ben sanırım hayatıma odaklanıp kendi irademle sosyal medyaya girmemeye çalışınca daha sürdürülebilir bir sonuç alıyorum. bize en iyi geleni keşfetmek önemli gerçekten :)
Önerdiğiniz kitaba mutlaka bakacağım, çok teşekkür ederim. Güzel günleriniz olsun...🌻🌻🌻
Merhaba, gece yarısı derslerimi bitirmeye çalışırken biraz mola vermek istedim ve bu videoya denk geldim, o kadar güzel konuşuyorsunuzki çok severek izledim, sesinizde terapi gibi vallahi❤ teşekkür ediyorum😊
Merhaba hoşgeldiniz öyleyse🥹iyi geldiyse ne mutlu bana, ben teşekkür ederim asıl🥰 eksik olmayın, derslerinizde de başarılar diliyorum🌻
Kronik yorgunluk konusuna değinmen ve o videoyu paylaşman çok güzel olmuş, senin videon biter bitmez onu izleyeceğim. Yılbaşı, yeni bir başlangıç olarak geldiği için insan fıtratı radikal kararlar almaya meyilli oluyor ve bu dönemde böyle bir videoda ilaç gibi geldi ✨
🥹yorumların da bana ilaç gibi geliyor🫶🏻teşekkür ederim
Tamm da hayatımla ve kendimle ilgili yeni kararlar aldığım bir dönemde bu video çok iyi oldu. Yalnız değilmişim dedim. Ben de şu ara dibe vurdum çıkmaya çalışıyorum programlar yapıyorum. Özellikle sağlıklı beslenme ve yürüyüşü hayatımda katmak istiyorum. İnşallah hep beraber daha kaliteli bir yaşam şeklini oturtabiliriz. Samimiyet dolu sohbetinize sonsuz teşekkürler❤❤❤❤❤
Asla yalnız değilsiniz, değiliz🥹 yorumlardan anladığım kadarıyla hepimiz biraz dibe vurmuşuz bu aralar.. ya da enerjimizi topladık diyelim :’) yürüyüş meselesinde şunu hatırladım, biri anlatmıştı depresyon yaşadığı dönemde psikologu net bir ödev vermiş. Her gün dışarı çıkacaksın demiş. Ne olursa olsun her gün, 5 dakika bile olsa dışarı çıkacaksın. Anlatan kişi bunun ona ne kadar iyi geldiğinden bahsediyordu. Hele bir de yürüyüş yapınca.. umarım size de çok iyi gelir, ben de teşekkür ederim🥰
Hayatımı düzene koymak istediğim bir dönemde karşıma çıktınız. Benzerliklerimiz de "aslında ben de yapabilirim" diye düşündürdü. Ben de 27 yaşındayım, 3 yıldır evliyim ve bir yandan ders çalışmaya bir yandan erken uyanmaya çalışıyorum. Tavsiye ettiğiniz kitabı okumakla başlayacağım. Ayrıca ekran süremi azaltmakla.. İnşallah hayal ettiğimiz düzene kavuşuruz. Teşekkürler video için 🩷🌸
Hayatımıza dair bazı şeylerimiz ne çok benziyormuş🥹
Ekran süremi azalttığımdan beri hayat kalitem o kadar arttı ki.. her gün uyamıyorum ama uyabildiğimde her anlamda çok iyi hissediyorum. iPhone kullanıyorsanız ayarlardan ekran süresi ayarlarını kullanarak sınırlandırma yapabilirsiniz, android’de de çeşitli uygulamalar varmış. Açıkçası ben kendi kendimi kısıtlayamadım, mecburen telefonum kısıtlıyor :’)
Umarım güzel bir ay ve sonrasına güzel bir yıl geçiririz. Ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için🌿
@FatmaBetülGüler Çok sevindim adınıza 😊 Evet, varmış telefonumda. Artık mecburen ben de kullanacağım 😅
Umarım öyle olur 🌸✨
@ umarım🥰
Abla enerjin o kadar hoş ki akıcı konuşman, doğal oluşun , samimiyetin ekrandan bile bana geçti . Hiç sıkılmadan dinledim muhabbetin çok sardı .Dediklerinde son derece haklısın birtakım kararlar aldım sayende...çok güzel bir şekilde vesile olmuş oldun . Tevafuk işte...seni tanımak bugüne nasip oldu . 🌸💖
Yaa🥹🤍o zaman hoşgeldin Dilara çok memnun oldum, teşekkür ediyorum güzel yorumun için🥰
Merhaba seni bu videoyla keşfettim verimlilik planlama alışkanlıklar temalı içeriklerinin artması dileğiyle :)
Çok teşekkür ediyorum bugün erteleme ve çözümleri üzerine bir video çektim bu hafta yüklemeye çalışacağım☺️
Planlı yaşamı ben de severim. Her zaman bire bir uyulmasa da plan yapmak bana iyi geliyor. Aylık okuma planı yaparım ben de yüzde 80 uyarım. 🥰🙏
Hep söylerim, plan yapmak planlara uymaktan daha keyifli😂 aylık okuma planları da bazen çok iyi oluyor gerçekten🌿
Cok begenerek izledim bende bu siralar böyleyim son bir hafta iyice salmistim bugün toparlanmak icin karar aldim sizin videonuz cikti önüme bende cok mükemmelliyetci bir insanim bunu kirmaxa dengede olmaya calisiyorum videonuz cok iyi geldi tesekkürler ❤
Çok kişi salmış bu aralar🥹 Ben teşekkür ederim, iyi gelmesine çok sevindim🤍
@FatmaBetülGüler 😊🥰
Okuma hedefimi tamamlamış değilim, 26 yıldır hiç almadığım kadar kilo aldım, gece insanı dediğim kendim artık saat 10 deyince yatıyorum ve sabah geç kalkıyorum, hiç spor yapan bir insan olmadım, sağlıklı beslenme konusunda o kadar umursamaz ve kötüyüm ki.. Her şeyi değiştiremeyiz ama bazı şeyleri elimden geldiğince
Belki de her şeyi değiştirmememiz gerekiyordur. Bazı şeyler olduğu gibi kalabilir, ya da değişmesi için daha ileriki bir zamanı bekleyebilir. Hepsini tek tek düşünüp dert ettiğimizde sistem hata veriyor, en azından bende öyle oluyor, kendimi çok başarısız hissediyorum aniden. O yüzden küçük küçük değişiklikler, minik ama sağlam adımlar.. “yapmalıyım” hissinden ziyade “yaparsam daha iyi hissedeceğim” hissiyle yapmak.. hepimizin içinde daha iyi versiyonunu görmek isteyen bir şey var biliyorum, kullanılmayı bekleyen bir potansiyel de var. Ama her şeyden önce kendimize şefkatli olmalıyız, sadece yapamadığımız şeyleri değil yapabildiğimiz, her şeye rağmen başarabildiğimiz şeyleri de sık sık hatırlamalıyız🤍
Yine ihtiyacim oldugu vakitte gelen bir video .😂 Ben de ayni sekilde mükemmeliyetçiyim, bir şeyi mükemmel yapamıyorsam bir süre sonra hiç yapmamaya başlıyorum. Bu video bir seyleri tekrar duzene koymam konusunda bana ilham verdi. Yanlış hatirlamiyorsam bir video da Atomik Alışkanlıklar ile ilgili bir video çekeceğinden bahsetmiştin hatta okuma vlogu gibi yapacaktin eğer öyle bir sey yaparsan cok iyi olur eminim Atomik Alışkanlıkları senin yorumunla dinlemek, okumak çok güzel olur benim için de daha verimli geçer 😊
Tam da bugün mükemmeliyetçilik, erteleme gibi meseleler üzerine bir video çektim desem🥹 bu hafta yüklemeye çalışacağım faydalı olur umarım🌷 Videoya dönüşler çok güzel oldu belki zaman buldukça buna benzer konularda şeyler anlatmaya çalışırım.
Evet çok doğru hatırlıyorsunuz sırf vlog çekeceğim diye Atomik Alışkanlıklar’a başlamadım hâlâ🥹 2.kez okuyacağım için de merak dürtüsü yok sanırım erteleyip durdum. İlk fırsatta diyeyim. Çok teşekkür ediyorum🥰
Merhabaa ilk defa izliyorum senii🤗 anlattıklarına o kadar çok katılıyorum kii emeğin için teşekkürler😊
Merhaba hoşgeldiniz öyleyse☺️Ben de teşekkür ederim🙏🏻
Sanırım yıllardır kendi hayatimi düzene koymak konusunda çabalıyorum 😂 dediğiniz gibi epey düşe kalka oluyor. Şu sıralar ben de salmistim. Şu an saat akşam 11 ve bir başlangıç yapıp bilgisayardski işlerimi hallediyordum ve arkada dinleyecek bir şey aramıştım da bulamamıştım ki bildirim geldi iyi denk geldi. Benim de yapmak istediğim ilk şey ekran süremi düşürüp daha fazla kitap okumak ve her gün yürüyüş yapmak gerisi de zamanla gelir. Çünkü heves edip 50 tane hedef koyunca bir hafta yapıp bırakıyorum yavaş yavaş hayatıma katmak istiyorum bazı seyleri
Sanırım bu aralar hepimiz biraz saldık🥹 ya da enerji topladık diyelim :’) Kesinlikle özellikle son cümlenize çook katılıyorum, hayatımız bir günde birden değişmez yavaş yavaş sağlam adımlar atmak en güzeli🥰 umarım güzel bir ay, sonra da güzel bir yıl olur hepimiz için🌿
çok güzel, Allah kolaylaştırsın
Çok teşekkür ederim, amin🥹🤍
çok sevdim. baya akıcı dinlendirici bir konuşma oldu teşekkürler
Ne mutlu bana☺️ ben de çok teşekkür ederim🌷
Sesin beni dinlendirdi ve hemen abone oldum. 😋 Çok güzel videolar varmış, hepsine bakacağım. İnşallah buradan kazanırsın🌸🦢
Çok teşekkür ederim🥹 memnun oldum o halde🌻
İlk kez keşfettim kanalınızı çok beğendim
Bende yeni düzenler kurup hayatımı daha sağlıklı ve temiz beslenerek hayatımı yaşamak bunu vlog çekerek paylaşmak istiyorum güzel bir video olmuş
Çok iyi düşünmüşsünüz🥰 Umarım keyifli bir süreç olur ❤️
Keyifli seyirler dilerim☺
Bahsettiğim kitap: Atomik Alışkanlıklar - James Clear
Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html
Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
tebrikler faydalı video olmuş kardeşim
çok tatlısın sen konuşurken aktı gitti zaman
Yaa teşekkür ederim🥹🤍🤍çok sevindim
Bazen insanın aylaklıga da ihtiyaçı var.
Kesinlikle katılıyorum :) İyi geliyor bazen
Teşekkürler tam bu dönemde yaşadığım sorunlar vardı bu konuda iyi geldii
Çok sevindim☺️ ben de teşekkür ederim🌿
Samimiyetini seviyorum ❤
🥹çok teşekkür ederimm🤍
Yorgunlugun sebebi gunluk hareketinin az olması ola bılır. Yurumek iyi geliyor.
Bu da çok doğru. Hareketsizlik insanı depresifliğe sürüklüyor direkt.
İyi ki farkettimmmm❤❤
☺️☺️🫶🏻🫶🏻
Coluk cocuga karismadan her firsati degerlendiriniz alinize gitmeler kalmalar , sonra istesenizda zaman bulamayacaksiniz 🤗
Öyle tabi☺️ çok sık gidiyorum, duruma göre ayda 2 kere gittiğim de oluyor. Bu durumdan memnunum ama umarım kendi işlerimi de aksatmadan yapmayı başarabilirim🥲
Kış aylarında insanın verimliliği artıyor, insan daha kolay motive oluyor. Sözünü tutmayan arkadaşa olan bakış açısı altı çizilesi. Konu başkası olunca ne kadar rahat yargılıyoruz peki ya kendimiz?
Evet sanırım kış aylarının böyle bir avantajı var :)
Diğer konuda da, ya başkalarına çok anlayışlı davranıp kendimize fazla yükleniyoruz, ya da başkalarını hep yargılayıp kendimize bakmıyoruz. İkisini de çok gördüm, ikisi de epey tehlikeli :) denge mühim🌿
merhaba ben de son zamanlarda kronik yorgunluk yaşıyorum bunun için endokrine gittim demir eksikliği çıktı çok üşüyorum kolumu kaldıracak halim olmuyor çoğu zaman yani vitamin eksikliği iştah açıyor diye biliyorum hocam bu kadar yüklenmeyin kendinize ben de spor yapmayı çok istiyorum ama dediğim gibi demir eksikliğimin olması buna engel oluyor takviye kullanıyorum iki üç gündür ınşallah ikimize de iyi gelir takviyeler
Merhaba çok geçmiş olsun. Demir eksikliği gerçekten insanın hayat kalitesini yerle bir ediyor iyi anlıyorum sizi. Çok teşekkür ediyorum, umarım takviyeler iyi gelir şifa olur size de🙏🏻😊
Tam ihtiyacım olan video bu😅
Çok sevindim🥹benzer bi video daha çektim bu hafta yükleyebilirim umarım💞
Çok güzel anlatmışsın.
Çok teşekkür ederim Sevde 🥹❤️
Güzel video
merhaba selamun aleyküm kanalinizi bugün keşfettim cook hosuma gitti videolariniz konustugunuz konular rica etsem biraz da tarihi bilgiler tarihi nasil anlamamiz gerektigi sizin ozellikle ilgilendiginiz konu basliklari uzerinden videolar gelir mi❤
Aleyküm selam❤️ Çok teşekkür ederim beğenmenize sevindim🥹 Tarihi konularda konuşmaktan hâlâ çekiniyorum çünkü ben de öğrenme aşamasındayım kendimi bu konuda yeterli görmüyorum, ama ay sonu okuduklarım videolarında biraz bahsedeceğim fırsat buldukça başka videolar da çekeceğim. Tarih kitabı özetlerken biraz tarih algımızdan nasıl yorumlamamız gerektiğinden vs bahsediyorum sanırım bir süre daha böyle devam edecek, nasipse inşallah zamanla bu konuda ilmimi arttırıp içerikler çekebilirim🥹 çok teşekkür ediyorum eksik olmayın❤️
merhaba basarilar dilerim. sizi yeni kesfediyorum. sorum olcakti konusmanizda cumlelerin arasinda kesinti var sanki onu nasil yapiyorsunuz? hangi editleme uygulamasini kullaniyorsunuz?
Merhaba kusura bakmayın biraz geç dönüyorum. Evet aradaki boşlukları tek tek siliyorum edit yaparken. CapCut uygulamasıyla yapıyorum editi. Çook uğraştıran bir şey aslında ama arada takıldığım, dilimin sürçtüğü ya da ne diyeceğimi unuttuğum çok an olduğu için böyle bir yöntem kullanıyorum☺️
Güzelliğiniz 🙂↔️☺️
Güzel bakışınız🥹🤍
Afiyet olsun....
Teşekkürler :)
Merhaba, videoda açıklamaya birkaç link koyacağınızı söylemiştiniz ama göremedim. Rica etsem özellikle kronik yorgunlukla alakalı olanı verebilir misiniz? Teşekkürler🌸
Merhaba☺️ kronik yorgunluk ile ilgili olan ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.htmlsi=YDMaRObmwCT-692a bu video✨
Sabah saatleri ile ilgili olan da ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.htmlsi=zOXRygSVUM8ADNsI bu video🌿
2 yıl önce evlenip tekirdağa geldim ailem istanbulda yaşıyor. ablam ve annemler aynı binadalar😅
Hahah acaba biz aynı kişi olabilir miyiz? 😂
Mutluluklar dilerim🥰
Ailenden uzak yaşamak nasıl bir duygu onlarla olmak istemezmiydin ?
Yıllarca kendimi buna hazırlamıştım o yüzden çok zorlanmıyorum. O moda girmemeye çalışıyorum yani, herkes yerinde mutlu olsun derler ya o misal :) Ankara İstanbul çok uzak değil sık sık gidiyoruz çok şükür. Allah daha zor ayrılıklar vermesin diyelim🤲🏻
Hocam Merhaba önerdiğiniz videolari göremedim 💐
Merhaba🌻
Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html
Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Selamlar bahsettiğiniz video linklerini göremedim ❤
Merhaba❤️ buyurun
Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html
Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
Siz ne kadar hızlıca konuşuyorsunuz 😂
İzlediğiniz video hangisiydi göremedim ama 😊
Merhaba 😌
Kronik yorgunluk ile ilgili video: ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html
Sabah saatlerinin önemi ile ilgili video: ruclips.net/video/rbcM5JTQbGM/видео.html
@FatmaBetülGüler teşekkür ederim ☺️
Rica ederim☺️
🤍🤍🤍
🥲🤍🤍
Program yapmayinca hayatim şaşıyor
Benim de öyle, artık kabullendim bunu🥲
Saniyesinde geldim ✨ hangi doktor hangi video link göremedim 😊 paylaşır mısınız
Hoşgeldin çok hızlısın☺️
ruclips.net/video/I5mo3zSTUQQ/видео.html bu video 🌻
Fatmacim ben 48 yaşındayım 😊Annen ve ablan olsam bu videoyu seyretsem sana kirilabilirdim.Birde bu arada senin gibi bir kiz cocugu yetistirdikleri icin onlari tebrik ediyorum .Hayatta aile bizim rutinlerimizden daha önce gelir Yegeninle ablanla geçirdiğin vakitler elmas gibidir Varsın düzenin bozulsun O düzen alışkın oldugun için zaten bir hafta içinde toparlarsın stres yapmışsın boşuna Hepsi olur bunların Arada zinciri kırabiliriz keza önemli şeyler için zaten .Ablana yardıma gitmişsin ve o 8 gün ablan için ve annen için sen bir kurtarıcı oldun. Seninde ilerde çocuğun olunca böyle bi durumda kalsan sonra ablan sana yardıma koşsa döndüğün de Benim rutinim benim düzenim bozuldu diye strese girdiğini seyretsen ne hissederdin😊Empati yapTabiki onlara duskunsun bu tartışılmaz ama kesin ve katı olan onlardan uzakta yasiyosun bide o sekiz gün rutinlerden coooook daha değerli Ben şu an bile kocaman oğullarım var Anneme gidiyorum kalmaya onu görmeye yardıma eve dönünce benim düzen gitmiş Bana bir yığın is😊Ama annemle geçirdiğim zaman o iduzenden cook daha tatlı değerli inan gelince zaten hemen bir kaç gün sonra düzenime dönüyorum.Lutfen bu yorumu kötü algılama Sadece nacizane bir öğüt bir teyzeden😊❤❤❤
Estağfirullah ❤️ çok iyi anladım sizi. Videoda açıklamaya çalıştım ama belki yeterince söylememişimdir. Aileme gerçekten çok düşkünüm onlar da bunu biliyor, çok sık gidiyorum bazen duruma göre ayda 2 kez gittiğim bile oluyor. Olay şu aslında, benim tembellik yapasım varmış orası bana bahane oldu :) Yani aynı şeyi kendi evimde de yapabilirdim. Tamamen kişisel anlamda bir uyuşukluk yaşadım. Hatta aile evi şımarıklığı derken de biraz ondan bahsediyordum, insanın annesinin evi ailesinin yanı o kadar rahat ve konfor alanı ki sorumluluklarını unutabiliyor, şımarık bir kız çocuğuna dönebiliyor☺️ Ankara’da artık yetişkin bir bireyim ama orada hâlâ onların çocuğu/kardeşiyim. Haliyle bir rahatlık geliyor. Orada kalmak bana çok iyi geldi, hatta videodaki enerjime de yansımış diye düşünmüştüm editlerken. Belki de daha fazla dile getirmeliydim. Uyardığınız için çok teşekkür ediyorum, aile her şeyden önemli üç beş gün kitap okumamak onun yanında hiçbir şey☺️Tekrar söylemiş olayım orada kaldım diye düzenim bozulmadı ben kendi kendime yaptım bunu, yapasım varmış bahanem oldu. Teşekkür ediyorum bu ayrıntılı ve düşünceli yorumunuz için❤️
3 yıl önce babamı kaybettim, o zamandan beri ailenin ne kadar olduğunu daha da iyi anlıyorum. Onlara gerçekten çok düşkünüm. Rabbim ailelerimizi başımızdan eksik etmesin🌻
❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
Bende aynı seylerı yasadım hafta. 1 2 gun dısarımcıkma mesburıyetı olacak bır kursa gıtmek iyi geliyor
Evde durmanın bir yandan iyi gelmesi ama bir yandan da depresifleştirmesi :’) Gerçekten sosyalleşmek de ihtiyaç
@zeynephantik e benziyosun
Şaka gibi ama 10 dakika önce Zeynep Hantik’in son videosunu izliyordum😅 Çook tatlı bi kız, enerjisi harika. Benziyorsam ne mutlu bana🌻çok teşekkür ederim :))
bende yeni düzen yaratmak istiyorum , öncelikle ingilizceyi bu yıl halletmek istiyorum , düzenli okuma,sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıklarımı düzenli hale getirmek istiyorum.
İnsana iyi gelen şeyler hemen hemen aynı sanırım :)