Strategie i sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnościami. Cykl.3/Odc.2cykl 3 odc 2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Podcast wyjaśnia, czym jest stres i jak na niego reaguje organizm. Omawia pozytywny aspekt stresu i przedstawia reakcję stresową na przykładzie zebry. Podkreśla, że stres jest naturalną reakcją organizmu. Podaje praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem, takie jak techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna i rozmowa o uczuciach.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Czuję, że jestem inny niż moi rówieśnicy. Cykl.3/Odc.1013:10Czuję, że jestem inny niż moi rówieśnicy. Cykl.3/Odc.10
Czuję, że jestem inny niż moi rówieśnicy. Cykl.3/Odc.10Centrum Wspierania Rodzin "Rodzinna Warszawa"
Просмотров 20
„Katė maiše“: tik pradėjus veikti investicinei sąskaitai - siūlymai ją koreguoti28:14„Katė maiše“: tik pradėjus veikti investicinei sąskaitai – siūlymai ją koreguoti
„Katė maiše“: tik pradėjus veikti investicinei sąskaitai - siūlymai ją koreguotiLietuvos nacionalinis radijas ir televizija
Просмотров 3,9 тыс.
Istorikė apie Lietuvą kaip jūrinę valstybę: lietuviui vanduo - ežerai ir upės, o ne jūra49:58Istorikė apie Lietuvą kaip jūrinę valstybę: lietuviui vanduo – ežerai ir upės, o ne jūra
Istorikė apie Lietuvą kaip jūrinę valstybę: lietuviui vanduo - ežerai ir upės, o ne jūraLietuvos nacionalinis radijas ir televizija
Просмотров 4,4 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
Napraw stare błędy i zbuduj sobie dobre życie na które zasługujesz16:01Napraw stare błędy i zbuduj sobie dobre życie na które zasługujesz
Napraw stare błędy i zbuduj sobie dobre życie na które zasługujeszAlex Barszczewski
Просмотров 92 тыс.
Spychalski: decyzja o dowiezieniu mnie do prokuratury wynikała z obawy matactwa pomiędzy mną a żoną25:02Spychalski: decyzja o dowiezieniu mnie do prokuratury wynikała z obawy matactwa pomiędzy mną a żoną
Spychalski: decyzja o dowiezieniu mnie do prokuratury wynikała z obawy matactwa pomiędzy mną a żonąTelewizja Republika
Просмотров 44 тыс.
To Dlatego Mili Ludzie Nigdy Nie Wygrywają!15:37To Dlatego Mili Ludzie Nigdy Nie Wygrywają!
To Dlatego Mili Ludzie Nigdy Nie Wygrywają!Przeciętny Człowiek
Просмотров 1,1 млн
Memuarus parašęs Vygaudas Ušackas: Vladimiras Putinas fanatiškai apsėstas sunaikinti Ukrainą43:22Memuarus parašęs Vygaudas Ušackas: Vladimiras Putinas fanatiškai apsėstas sunaikinti Ukrainą
Memuarus parašęs Vygaudas Ušackas: Vladimiras Putinas fanatiškai apsėstas sunaikinti Ukrainą15min
Просмотров 18 тыс.
🎙️ V digitálnom svete budeme pravdu doslova dolovať, tvrdí odborník na AI Igor Farkaš | Aktuality42:29🎙️ V digitálnom svete budeme pravdu doslova dolovať, tvrdí odborník na AI Igor Farkaš | Aktuality
🎙️ V digitálnom svete budeme pravdu doslova dolovať, tvrdí odborník na AI Igor Farkaš | AktualityAktuality.sk
Просмотров 8 тыс.
Jak być skutecznym robiąc mniej?12:29Jak być skutecznym robiąc mniej?
Jak być skutecznym robiąc mniej?Krzysztof Sarnecki
Просмотров 11 тыс.
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE48:10ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 499 тыс.
5 OZNAK, ŻE SIĘ ROZSTANIECIE10:275 OZNAK, ŻE SIĘ ROZSTANIECIE
5 OZNAK, ŻE SIĘ ROZSTANIECIEPrzeciętny Człowiek
Просмотров 187 тыс.
Aida Balandė-Keita Žemaitė: tokios manęs dar nematė | PASIKALBĖKIM37:08Aida Balandė-Keita Žemaitė: tokios manęs dar nematė | PASIKALBĖKIM
Aida Balandė-Keita Žemaitė: tokios manęs dar nematė | PASIKALBĖKIMTV3 Televizija
Просмотров 21 тыс.
Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑00:57Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑
Бит с именем Ирина в игре кальмара 🦑Оля Кекс
Просмотров 190 тыс.
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker01:00It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 3,6 млн
ИГРА НА ЖИЗНЬ в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Райм, Градус, Вазачка18:56ИГРА НА ЖИЗНЬ в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Райм, Градус, Вазачка
ИГРА НА ЖИЗНЬ в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Райм, Градус, ВазачкаЮни
Просмотров 92 тыс.
SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)00:16SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)
SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)Shark Puppet
Просмотров 4,4 млн
Трамп разгоняет ЦРУ, некому следить за НЛО, Зеленский просит бомбу. Ликвидация Газы. Разбор новостей35:12Трамп разгоняет ЦРУ, некому следить за НЛО, Зеленский просит бомбу. Ликвидация Газы. Разбор новостей
Трамп разгоняет ЦРУ, некому следить за НЛО, Зеленский просит бомбу. Ликвидация Газы. Разбор новостейОсторожно: Собчак
Просмотров 328 тыс.
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1 млн
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 29:32:21СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2LeBwa
Просмотров 155 тыс.
Типичная Дева 🫠🤪00:33Типичная Дева 🫠🤪
Типичная Дева 🫠🤪Alexandra Posnova
Просмотров 94 тыс.