أروع فيديوهات شافتها عينية على اليوتيوب وأحب أعرفك أنا خسيت 2كيلو فى أسبوع على نظام الزبادى والشوفان فى الصباح والمساء ربنا يجازيكى بخير ما جزى به سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ربنا يوفقك دايماً استمرى ياحبيبتى بس عندى رجاء ياريت تكترى فى وصفات طعام للدايت 💟💟💟
انتي رائعه في كل وصفاتك ياسمورة ياقمر عاوزة اقولك اني لسه ماتغديتش وهقوم اجربها حاااااااالا لان كل المكونات عندي هجربها واقولك رائ مع اني عارفه مسبقا انها تجنن كفايه انها منك ياقمر وسلم ايديكي وبالهنا والشفاء علي قلبك حبيبت قلبي 💖
يعطيكي العافية والصحة يارب انا بدأت اليوم بخلطة الزبادي والشوفان ويارب استفيد منها ونفسي اخس من ٧ لحد ١٠ كيلو انا مشكلتي في الدهون القديمة مش في الأكل ادعيلي يارب اخس .. وعاوزة اتواصل معاكي ياريت لو واتس اب او اي حساب عاوزة اكلمك انا بالسعودية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اول مرة اشوف الفيديوهات بتاعتك بس جميله اويييييييييي الله اكبر عليكي انا جربت الشوفان ب الذبادي وعملت الكبسولات انهارده اول يوم اعملهم ويارب تسد نفسي ادعيلي
حبيبة قلبي روعه ما شاء الله تسلم ايديكي بس انا عايزاكي تعملي حلويات دايت عشان انا بموت في الحلويات وما بقدرش استغني عنها كمان انا عملت الكبسولات الحارقة بتاعتك ممكن تقولي ليه احسن وقت أخد الكبسولات فيه وشكراً يا قمر جزاكي الله خير يا حبيبتي
تعرفى النهاردة طول النهار النت قاطع عندى وعهد الله مافكرت غير فيكى وعمالة اقول زمانها نزلت فديو وانا مشفتهوش اول الناس واول ماجية قعت ادور عليكى وحيات ربنا بحبك اوى ومرتاحة لكلامك جدااا دة غير ثقتى فيكى . أسأل الله العظيم رب العرش الكريم بأن يمن عليكي بمحبت خلقة وتزداد قناتك شهرا وتنفعي كل الناس زى مانفعتينى ...
السلام عليكم اختي انا بستعمل خلطه زنجبيل وليمون واكل منهم نص ملعقه قبل الوجبات مطحونات طبعا والغداء بتغدا رز وسلطه رأيك إيه ومشروبك الي حارق الدهون برضة بستعمله والرز بشبع منه علا الغدا ده بتأثر على الخلطات الي بستعملها
أروع فيديوهات شافتها عينية على اليوتيوب وأحب أعرفك أنا خسيت 2كيلو فى أسبوع على نظام الزبادى والشوفان فى الصباح والمساء ربنا يجازيكى بخير ما جزى به سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ربنا يوفقك دايماً استمرى ياحبيبتى بس عندى رجاء ياريت تكترى فى وصفات طعام للدايت 💟💟💟
+ماشاء الله حبيبتي مبروك ياقمر وان شاء الله تستمري Om Mohamade
اجيب الصويا صوص منين
تسلم ايدك وربنا يجعله في ميزان حسناتك
تجنن تسلم ايديكى
شكرا لك ع هذه الاكلات اللذيذه الرائعه ولو تعليقاتي بتجي متاخره
تسلم عنيكي يا حبيبتي ما اتحرمش منك ابدا وشكراً يا حبيبتي على اهتمامك ربنا يجعله في ميزان حسناتك
مليوووووووون لايك حبيبتي والف صحه وهنا يارب
+ياحياتي تسلميلي ياقمر يلا بقي عايزين نخس💪💪💪💪Fida Hawshar
انتي رائعه في كل وصفاتك ياسمورة ياقمر عاوزة اقولك اني لسه ماتغديتش وهقوم اجربها حاااااااالا لان كل المكونات عندي هجربها واقولك رائ مع اني عارفه مسبقا انها تجنن كفايه انها منك ياقمر وسلم ايديكي وبالهنا والشفاء علي قلبك حبيبت قلبي 💖
+حبيبتي ياحنين تسلمي ياقمر وبألف هنا Hanen Nona
+بيتك جنتك
والله العظيم ياسمورة انا لسه مخلصه اكل حالا عملتها وطلعت وااااااااااو بجد حبيتها اوووي حبيبتي تسلميلي يا مبدعه 💞😘
+الحمد لله الف هنا وصحه علي قلبك ياقمر ويارب بالفائده Hanen Nona
+بيتك جنتك
💖😍😍😘😘😍😍💖
شكرا حبيبتي انشالله نستفاد
+الف هنا حبيبتيRayan Barbour
Rayan Barbour ان شاء الله وليس انشا ء ،،
تسلم ايدك يا قمر.
شطورة
+Samia Mohamed تسلمي يارب
شكرا عمري ربنا يخليك ويعطيك العافية من العراق متابعتج 😍
+اهلا وسهلا حبيبة قلبي 😘جرح الفراق Vvrvdhd
بيتك جنتك ،،السلام عليكم استاذه ،،،معليش بسالك عن علبة الصويا ،،هي الشطه اللي بالصويا وكم مدة شوي االحم ؟؟؟ وجزاك الله خير ،،،انا دولني اليوم اشوف الفديو وجاء في وقته بسويه لامي لانها مسويه رجيم ،،الله يوفقك
تسلم ايدك ربي يعطيكي الصحة والعافيه ويبارك بعمرك ❤️🌹🍃
+الله يسلمك ياقمر ريانه احمد
تسلم ايدك
ماشاء الله عليكي ربنا يبارك فيكي ويجعل عملك في ميزان حسناتك
+تسلمي ياقمر Nehad Mansour
السلام عليكم ياريت حضرتك لو تقدري تعملي في رمضان منيو أكلات للرجيم وممكن نتشارك كلنا وكل واحد يقول اكله علشان تعم الفائده وكل سنه وانتي وأسرتك طيبه
+فكره جميله حبيبتي وان شاء الله نطبقها Nehad Mansour
سلام عليكم ليه يا سموره ليه يا حنونة تبعتيلي قلب اسود ليه ليه ليه عايزاه أحمر 😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يسلمو والله وصفات بجنن
+الله يسعدك حبيبتي ملكة الحنان
تسلم ايدك ياحببتي روعة وجميلة وفعلا دايت وجربتها جميلة جدآ بس انا زود عليها فلفل ألوان شكرآ ليكي علي كل جديد ومختلف وديما في المزيد وتقدم بحبك اوي 😍😍
+الف هنا ياقمر هيه تصلح لكل الخضروات فعلا هبة جابر الفخراني
بارك الله فيك يا اختي الكريمة معك اختك من العراق يعجبني شغلك كثير الله يسلمك ويعز ك انا مشتركه جديده
وصفه جميله .. وجايه بوقتها وانا عامله دايت . . .هههههه
+الف هنا وعافيه علي قلبك حبيبتي شهد شهد
شكرا غاليتي رح جرب ملح الليمون انا بحب افكارك بحسك ست بيت معدلة واسم قناتك هدف كل امرأة استمري بتمنى شوف افكار لترتيب المطبخ المطبخ عندي صغييير وعاملي اكتئاب
+ان شاء الله ياقمر ويسلملي زوقك يارب ام عز الدين Ali
😍😍😍😍 و انا كنت نخمم وش ندير غداء ، مرسيييي ❤❤❤
+الف هنا حبيبتي Brunette Bruna
يعطيكي العافية والصحة يارب انا بدأت اليوم بخلطة الزبادي والشوفان ويارب استفيد منها ونفسي اخس من ٧ لحد ١٠ كيلو انا مشكلتي في الدهون القديمة مش في الأكل ادعيلي يارب اخس ..
وعاوزة اتواصل معاكي ياريت لو واتس اب او اي حساب عاوزة اكلمك انا بالسعودية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اول مرة اشوف الفيديوهات بتاعتك بس جميله اويييييييييي الله اكبر عليكي انا جربت الشوفان ب الذبادي وعملت الكبسولات انهارده اول يوم اعملهم ويارب تسد نفسي ادعيلي
+عمرو سعيد ان شاء الله بالتوفيق ياقمر وربنا يخسران جميعا بصحه وعافيه
عمرو سعيد ههههههه حبيبتي ربنا يوفقك يارب
انا اكلت الخضار في المطعم وكان نفسي اعرف الطربقة
الحمد لله انتي عملتيها
+Noga Noga الف هنا ياقمر
احلى جااااااااااااام لاحلى سمر بالدنيا نمووووووت عليك وكلامك زي العسل ويخش القلب مواااااااااح 😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍
+ياحياتي يسلملي قلبك وطيبته يارب 😘😘ام أمين
بيتك جنتك اللهم امييييييييييين يا رب
بيتك جنتك يسلمو حبيبتي ياريت تحطي لنا كثير فديو للدايت ولاكل والرياضه بليز
شكرا اوي علي الرد ربنا يكرمك إنشاءالله😘😘👍👍
والله انتي عسل واكلاتك كلها ممتازة
+Noga Noga انتي اللي عسل وسكر
حبيبة قلبي روعه ما شاء الله تسلم ايديكي بس انا عايزاكي تعملي حلويات دايت عشان انا بموت في الحلويات وما بقدرش استغني عنها كمان انا عملت الكبسولات الحارقة بتاعتك ممكن تقولي ليه احسن وقت أخد الكبسولات فيه وشكراً يا قمر جزاكي الله خير يا حبيبتي
+تسلمي ياقمر وان شاء الله اعملك الحلويات من عنيه الكبسولات حبيبتي احسن وقت ليها قبل الوجبات بنصف ساعه محمد إبراهيم
عاشت ايدج حبي
+تسلمي ياقمر 🌷🌷عبد الرحمن عيون القلب
لو سمحتي ساعديني غسيلي الابيض مابينظف منيح بغسالة الاتوماتيك شو اعمل الابيض صار اصفر والملون الوانه باهتة كتير اذا عندك خلطة تنزليها بفيديو او تكتبها بالرد فضلا وليس امرا وجزاك الله خيرا
+حبيبة قلبي الأبيض لا تجعلي الماء أزيد من ستين مئوية وضعي معه ملح ليمون والالوان تغسل علي البارد فقط واستعملت معها كلوركس ألوان ام عز الدين Ali
تعرفى النهاردة طول النهار النت قاطع عندى وعهد الله مافكرت غير فيكى وعمالة اقول زمانها نزلت فديو وانا مشفتهوش اول الناس واول ماجية قعت ادور عليكى وحيات ربنا بحبك اوى ومرتاحة لكلامك جدااا دة غير ثقتى فيكى .
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم بأن يمن عليكي بمحبت خلقة وتزداد قناتك شهرا وتنفعي كل الناس زى مانفعتينى ...
+ياحببتي اسأل الله العظيم ان يجمعني بك وبأخواتي في الله في الجنه ونبقي صحبه صالحه يانوسه واول عزومه عندي 🤗😂😂😂😘Nosa Ahmad Hummad
بيتك جنتك
حببتي أنتى ولله
ربنا يسعدك كلامك أسعدنى اوى ويارب فعلا يجمعنا ربنا فى الجنة ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
+❤️😘😘😘😘😘😘❤️❤️Nosa Ahmad Hummad
السلام عليكم غاليتي انا بنتظار فيديو جديد الك لو سمحتي بدي خلطة زيوت لشعر بنتي عمرها 5 سنين وشعرها خفيف وجزاك الله خيرا
+انا عملت خلطة زيوت للشعر علي قناتي اضغطي صورة القناه بتطلعلك كل الفيديوهات ام عز الدين Ali
شكرا حنونة زيديلنا وصفات ريجيم
+اسمي سمر ياجميل
وان شاء الله من عنيه حبيبتي Safai Safia
حبيبتي سمر عندنا في الجزائر نقولو حنونة للشخص المحبوب مثلك
+ياروحي يسلمولي الجزائريين يارب
انا كنت فكراها دلع حنان 😂😂😂😂😂Safai Safia
💖👍👍👍ILove you👍👍👍💖
سلام يا حبيبتي انا كل جسمى عادي بس رجلي منتفخين ادعيلي اشفى😔😔😔😔😔
ربنا يشفيكي حبيبتي ويعافيكي ♥️
بيتك جنتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دي موجوده في مصر
السلام عليكم اختي انا بستعمل خلطه زنجبيل وليمون واكل منهم نص ملعقه قبل الوجبات مطحونات طبعا والغداء بتغدا رز وسلطه رأيك إيه ومشروبك الي حارق الدهون برضة بستعمله والرز بشبع منه علا الغدا ده بتأثر على الخلطات الي بستعملها
على الغدا ده هل بتأثر على الخلطات الي بأكلهها للرجيم ❓
+لا ان شاء الله لو منعتي العشا علي نظامك ده هتخسي بشكل ممتاز ياقمر1406 0000000
+ خدي بروتين حبيبتي في غدائك سواء نباتي او حيواني 1406 0000000
السلام عليكم يااختي الكريمة ماهي الصويا واذا لم توجد الصويا هل نستطيع أن نضع مكانها دبس الرمان وشكراً لك يااختي الكريمة في أمان الله وحفظه. ..
+كيفك حبيبتي الصويا صوص موجوده بالسوبر ماركت وان لم تتوفر يمكن الاستغناء عنها هي لاعطاء النكهه فقط ويمكنك اضافه ماتشاءين زهرة النرجس
بيتك جنتك ...أختي الكريمة مثل شنو النكهة بلا زحمة عليج واعتذر اذا أطلت بالكلام معاكي واذا ازعجتك مع السلامة. ..
زهرة النرجس اقصد التتبيله او الطعم يعني الصويا صوص وجودها لمجرد الطعم او التتبيل تعطي طعم مميز
سلام عليك ياءختي هل ممكن مساعدتي لان اعاني من اسوداد حول الفم والذقن هل ممكن تنزل وصفة لمشكلتي من فضلك شكرا جزيلا
nano la belle ممكن تنوريني في قناتي واشتراكى
انتي القمر بذاته
+حبيبة قلبي اللي متبعاني في كل فيديوهاتي يسعدلي قلبك يارب Fida Hawshar
انتي مقيمة فين في السعودية
+ايوه حبيبتي هبة جابر الفخراني
حبيبتي لوسمحت عايزه اتواصل معاكي ممكن الفيس بتاعك
انتي جميله جدا بعشقك
ولنا وبتا حبيبة قلبي
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
+عليهم افضل الصلاة والسلام Fida Hawshar